Verhogingen alleen voor step Sporti (x4)
Set van 2 opstapverlengstukken (4 stuks). Verkrijgbaar in stap + set van 2 uitbreidingen referentie 044008 en in stap alleen referentie 044084.
8 aanbiedingen
€ 20,25
Aerobic steps zijn voor sporters die thuis gericht conditie en beenkracht willen trainen. Het verschil zit vaak in hoogte, platformformaat en stabiliteit tijdens intensieve trainingen. Een te hoge stand voelt snel onveilig. Kijk daarom naar je oefeningen, je vloer en de vrije ruimte rond het toestel, zodat passen beheerst blijven bij een hoger tempo.
Set van 2 opstapverlengstukken (4 stuks). Verkrijgbaar in stap + set van 2 uitbreidingen referentie 044008 en in stap alleen referentie 044084.
8 aanbiedingen
€ 20,25
Antislip platform voor veilig werken. Met zijn twee verhogers is het mogelijk op 10 cm of 15 cm hoogte te werken. Mogelijkheid om de verlengstukken onder het opstapje op te bergen. Maximaal gewicht: 100 kg. + Product: anti-slip dienblad, geleverd met een paar 5cm verhogers. Afmetingen: H15cm x B28cm x L68cm. Andere beschikbare producten: 044008 Trede 78x29cm met stootborden 044084 Trede 78x29cm
8 aanbiedingen
€ 26,27
De Golfinho® Aqua-Step is een hoogwaardige, robuuste stap in kunststof, met een antislipoppervlak, speciaal ontworpen voor aqua gym en revalidatie in het zwembad. Met praktische afmetingen van 67,5 cm x 35 cm en een gewicht van ongeveer 13 kg, biedt de Aqua-Step de ideale ondersteuning voor een effectieve training. Dit veelzijdige hulpmiddel is gemaakt van PVC en heeft zuignappen waarmee je het gemakkelijk en veilig in het zwembad kunt plaatsen. Je kunt kiezen tussen twee hoogtes: 13,5 cm of 18,5 cm, afhankelijk van je persoonlijke behoeften en trainingsdoelen. Houd er rekening mee dat de Aqua-Step alleen in ondiep water mag worden gebruikt voor optimale resultaten en om een veilige toepassing te garanderen.KenmerkenGewicht: 13 kgAfmetingen: 67,5 x 35 cmTwee hoogtes: 13,5 cm en 18,5 cmGewicht: 13,280 kgAfmetingen: 67,50 cm x 36 cmTwee hoogtes: 13,50 cm en 18,50 cm
8 aanbiedingen
€ 155,05
De step met balans HMS AS008L is een ideaal fitnessapparaat voor verschillende trainingen thuis of in de sportschool. Ontworpen om evenwicht, coördinatie en spierkracht te verbeteren, combineert deze step praktisch nut met effectiviteit. Perfect voor cardio sessies, spierverstevigsoefeningen en revalidatieroutines, het is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters.Deze multifunctionele step stelt je in staat om een groot aantal oefeningen uit te voeren, gericht op de benen, billen, buikspieren en bovenlichaam. Dankzij het antislipplatform en de geïntegreerde balans kan de gebruiker het evenwicht meten en aanpassen gedurende de training, waardoor de resultaten geoptimaliseerd worden.Het gebruik van de step met balans HMS AS008L biedt verschillende voordelen: Verbetering van evenwicht en stabiliteit: De balancerfunctie helpt de stabilisatoren te versterken door de houding uit te dagen bij elke beweging. Veelzijdigheid van oefeningen: Je kunt op- en afstappen, springen, squ...
8 aanbiedingen
€ 53,30
De Aerobic Step HMS AS003 is een essentiële uitrusting voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren en endurance wil opbouwen door middel van effectieve training sessies.Ontworpen om te voldoen aan de eisen van fitnessliefhebbers, maakt deze step het mogelijk om de oefeningen te variëren en de trainingen te intensiveren, of het nu gaat om cardio, krachttraining of evenwichts oefeningen. De robuuste constructie zorgt voor uitstekende stabiliteit tijdens gebruik, wat veiligheid en comfort biedt bij elke sessie.De Aerobic Step HMS AS003 bevordert het werken aan de benen, met name de quadriceps, hamstrings en kuiten, terwijl het het cardiovasculaire systeem stimuleert voor een algehele verbetering van de uithoudingsvermogen. Het is ook een ideaal hulpmiddel om calorieën te verbranden en de spieren te tonifiëren als aanvulling op een fitnessprogramma.Of je nu step in de sportschool of thuis beoefent, dit model vergemakkelijkt het uitvoeren van een breed scala aan oefeningen, wa......
8 aanbiedingen
€ 30,38
Een lichtgewicht, ruimtebesparend opstapje met een antislip oppervlak. Het ontwerp en de functionaliteit maken het perfect voor uw groepslessen. Ingebouwde voeten onder het opstapje. Materiaal: Polypropyleen.
7 aanbiedingen
€ 49,95
Past op de Ecostep (ref. 0276 en 0280) en de grote trede (ref. 0233).Verhoogt de trede met 6,5 cmIngebouwd Kleur: witVerkocht per paar.
7 aanbiedingen
€ 19,80
Stap Tremblay In PP en ABS. Ideaal voor gebruik in clubs of scholen. Antislip topje. Geleverd met 4 uitbreidingen (opslag onder de stap).
7 aanbiedingen
€ 35,58
SET VAN 4 RESERVE SCHAATSEN
7 aanbiedingen
€ 7,41
Stap Sporti FranceDankzij het antislip platform kunt u in alle veiligheid werken. Het feit dat de hoogte van de trede kan worden aangepast (10 cm, 15 cm en 20 cm) maakt het mogelijk het niveau aan te passen aan uw capaciteiten en doelstellingen. Mogelijkheid om de stootborden onder de trede op te bergen.Kenmerken:Maximum gewicht: 120 KgBreedte: 29cmLengte: 78 cm
7 aanbiedingen
€ 22,73
Dankzij de antislipplaat kunt u in alle veiligheid werken. Doordat u de hoogte van de opstap kunt aanpassen (10 cm, 15 cm en 20 cm), kunt u het niveau aanpassen aan uw capaciteiten en uw doelstellingen. Mogelijkheid om de stootborden onder de trede op te bergen. Maximum gewicht: 120 Kg. Beschikbaar in trede alleen referentie 044084 en in set van 2 stootborden referentie 044085. (voorheen ref 044102)
7 aanbiedingen
€ 34,44
Loopvlak professionnelle, antislip rubberen oppervlak met 4 loopvoeten. Afmetingen: 110 * 42 * 20 cm. Loopvlak professionnelle, antislip rubberen oppervlak met 2 loopvoeten. Afmetingen: 110 * 42 * 15 cm.
7 aanbiedingen
€ 74,75
Loopvlak professionnelle, antislip rubberen oppervlak met 4 loopvoeten. Afmetingen: 110 * 42 * 20 cm. Loopvlak professionnelle, antislip rubberen oppervlak met 2 loopvoeten. Afmetingen: 110 * 42 * 15 cm.
7 aanbiedingen
€ 74,75
De AEROBICS STEP is ideaal voor fitnessstudio's, clubs of thuistraining. Met een compacte loopoppervlakte van 70x40 cm is de step van Kuebler Sport bijzonder geschikt wanneer de ruimte beperkt is. Het oppervlak is flexibel en antislip. De rubberen voeten aan de onderkant zorgen voor een stabiele positie tijdens de trainingen. De hoogte van de step kan worden aangepast naar 13 cm of 18 cm.KenmerkenAfmetingen (LxBxH): 70x40x13-18 cmGewicht: ongeveer 3,5 kgMaximale belasting: ongeveer 100 kgVoordelenAntislip rubberen voetenAntislip oppervlakVerstelbare hoogte
6 aanbiedingen
€ 50,76
tanga sports® Aerobic Step Zeer veelzijdige aerobic step in studiokwaliteit. De anti-slip ondersteuning en het gripoppervlak, plus de eenvoudige 3-staps hoogteverstelling rapide, maken de tanga sports® Aerobic Step een betrouwbaar trainingsapparaat voor aerobics in de sportschool. Kenmerken Productkenmerken tanga sports® aerobic step : - Kan worden gebruikt als aerobic step, Bodypump of vlakke bank. - Verander de hoogte en intensiteit van de training op rapide dankzij een eenvoudig vergrendelingssysteem. - Verstelbare hoogte: 15, 20 en 25 cm - Antislip, gemakkelijk schoon te maken oppervlak - Max. gewicht Gewicht gebruiker: 120 kg - Afmetingen (LxBxH): 97 cm x 36 cm x 15-25 cm - Gewicht: 7 kg - Rubberen pads garanderen een veilige positie
6 aanbiedingen
€ 107,26
Deze STEP zal ideaal zijn voor uw fitness-sessies.U kunt het gemakkelijk opbergen na uw sessie.Het heeft 2 verwijderbare extensies: een van 10 cm en een van 15 cm.28 x 45cmKleur rood en zwart
6 aanbiedingen
€ 33,38
Stap in polypropyleen met hoge weerstand. Volledig anti-slip oppervlak van het dienblad, voorzien van een paar 5 cm verhogingen en anti-slip pads.
5 aanbiedingen
€ 49,24
Deze box jump is ontworpen volgens de CrossFit® normen, dus zijn er 3 verschillende hoogtes, 50 cm (dameshoogte), 60 cm (herenhoogte), en 75 cm (hoge box jump). Ze zijn zeer bestendig, dankzij een interne versteviging, en de handvatten aan beide zijden maken een gemakkelijk en veilig vervoer mogelijk.
5 aanbiedingen
€ 145,95
De Box Jump KIDS is speciaal ontworpen voor kinderen, tieners of iedereen die nieuw is met Cross-Training of bodybuilding en die aarzelt om op een standaard Box Jump te springen. Het bevat, net als onze Box Jump WOD te koop op onze website, 3 verschillende maten, zijnde 25 cm, 30 cm en 50 cm voor ons KIDS gamma. U zal een oneindig aantal oefeningen kunnen uitvoeren die plyometrie, versterking, kracht, cardio... combineren. Hier is een veelzijdig en essentieel stuk materiaal voor uw fysieke voorbereiding !
5 aanbiedingen
€ 69,15
De Step FIT' & RACK 3.0 is onze nieuwe generatie step die doordacht design, veiligheid en prestaties combineert. Ontworpen voor fitness, spierversterking, cardio en choreografische step, valt hij op door zijn antislip coating en ultra-stabiele structuur voor optimaal comfort en veiligheid tijdens je trainingen. Het bovenste oppervlak is bedekt met een reliëf- en geperforeerd plateau, wat een perfecte grip garandeert, zelfs bij de meest dynamische bewegingen. Dit ontwerp voorkomt schuiven en zorgt voor een voorbeeldige stabiliteit bij elke stap. Het design heeft verhoogstukken geïntegreerd, die extra stabiliteit bieden zonder in te boeten op praktisch gebruik. Deze geïntegreerde verhoogstukken zorgen voor een stevige en perfect gebalanceerde basis, ongeacht de intensiteit van de training. Plaats ze onder de voeten om de hoogte van je step te verhogen. Dankzij dit robuuste ontwerp dat is ontworpen voor prestaties, blijft de step goed op zijn plek op alle oppervlakken, zodat je je vol...
5 aanbiedingen
€ 84,86
Antislippluggen zijn een essentieel accessoire voor elke step workout, en de Sveltus set van huit antislippluggen zijn de perfecte keuze om optimale veiligheid en stabiliteit te garanderen. Of je nu een step liefhebber bent of gewoon op zoek bent naar een praktische manier om je fitness te verbeteren, deze pluggen zijn essentieel voor een veilige en plezierige ervaring. Of je nu een fan bent van fitness of gewoon op zoek bent naar een praktische manier om je conditie te verbeteren, deze pluggen zijn essentieel voor een plezierige en risicoloze ervaring.Vervaardigd door het gerenommeerde merk Sveltus, deze pluggen zijn ontworpen om perfect te passen bij de steps van hetzelfde merk (REF. 0233 en REF. 0270), wat betekent dat je er zeker van kunt zijn dat deze pluggen speciaal zijn ontworpen om de best mogelijke prestaties te bieden met deze specifieke producten. Bovendien staat het merk Sveltus bekend om de kwaliteit van zijn fitnessproducten, waardoor je met een gerust hart naaresprit ku...
3 aanbiedingen
€ 9,28
Pliometrische dozen met een stevige stalen constructie en een massieve rubberen antislipmat om uitglijden te voorkomen. Het taps toelopende ontwerp zorgt voor meer stabiliteit en gemakkelijker springen; Gemakkelijk op te stapelen voor opslag. Het is een uitstekend hulpmiddel voor plyometrische oefeningen, zijwaartse sprongen en sprongen naar voren. Goed voor de ontwikkeling van algemene explosiviteit in de meeste sporten. Afmetingen van de verschillende platforms: 30 cm hoog met een oppervlak van 33x33 cm. 45 cm hoog met een oppervlak van 38x38 cm. 60 cm hoog met een oppervlak van 41x41 cm.
2 aanbiedingen
€ 43,32
VEVOR 3-in-1 plyometrische jumpbox 30/24/20-inch plyobox, jumpbox, 159 kg laadvermogen, fitnessoefening, step-up box voor thuistraining, jumpkrachttraining, zwart, verstelbare hoogteMeerdere matenGebruiksvriendelijk ontwerpVerstelbare hoogtesVeelzijdigGemakkelijk schoon te makenGepersonaliseerde trainingArtikelmodelnummer: SS-EP-30-24-20, Draagvermogen: 350 lbs / 159 kg, Materiaal: EPE+PVC gaas, Productafmetingen (L x B x H): 760 x 600 x 500 mm, Kleur: Zwart
1 aanbieding
€ 210,90
Geschikt voor het trainen van verschillende spiergroepen en het verbeteren van evenwicht Ook te gebruiken als balance board voor extra variatie In hoogte verstelbaar in 2 standen: ongeveer 10 cm of 15 cm Voorzien van antislip rubberen oppervlak en bodemelementen voor een stabiele stand Mogelijkheid tot expanderbevestiging met karabijnhaak aan de zijkanten Maximaal gebruikersgewicht van 120 kg Productkenmerken tabletd Materiaal: Kunststof, expander: kunststof, polyester, zinklegering karabijnhaak Afmetingen: ca. L 68 x B 28 x H 10/15 cm Gewicht: ca. 2,8 kg
1 aanbieding
€ 24,99
TITAN LIFE Step Bench - compact en veelzijdig Verstelbaar in 2 hoogtes: 10 cm of 15 cm Stevig ontwerp voor veilig thuisgebruik Eenvoudig aan te passen met de meegeleverde voeten Perfect voor step oefeningen en home workouts De TITAN LIFE Step Bench is de ideale partner voor thuisfitness. Het compacte ontwerp past in elke kamer, terwijl de verstelbare hoogte het mogelijk maakt de intensiteit van je training aan te passen. Wissel tussen 10 cm en 15 cm om jezelf uit te dagen en je step routines afwisselend te houden. Stevig en praktisch, biedt de step bench een veilig platform voor cardio-, kracht- en balans oefeningen. Licht en gemakkelijk te verplaatsen - ideaal om effectieve training in je dagelijkse routine te integreren.
1 aanbieding
€ 24,01
Reebok Step Sparepart Platform spare part can adjust the Reebok step bench to 3 heights and includes platform, clips and rubber feet. A good option to increase the height of your step bench, and thus make the training more intense.
1 aanbieding
€ 47,17
Take your home workouts to the next level with this adjustable step bench. Ideal for step aerobics, strength training, and cardio exercises, its desi...
1 aanbieding
€ 23,47
Verstelbare hoogte tot 20 cm voor veelzijdige trainingen Drie hoogtes: 10, 15, 20 cm Antislip oppervlak voor veiligheid en stabiliteit Robuuste en duurzame constructie voor thuis of sportschool Verbetert conditie Versterkt benen, billen en core Geschikt voor beginners en gevorderden Ideaal voor step-, cardio- en krachttraining Verbeter je trainingsroutine met de ASG Aerobic Stepbank. De verstelbare hoogte stelt je in staat om de intensiteit van de oefeningen aan te passen aan je niveau. Het antislip oppervlak zorgt voor stabiliteit tijdens step-, cardio- en krachttraining. De stepbank is robuust en duurzaam, ideaal voor gebruik thuis of in een sportschool. Regelmatig gebruik verbetert je conditie en versterkt benen, billen en core. Een veelzijdige toevoeging aan elke trainingsruimte.
1 aanbieding
€ 22,40
With this sturdy fitness gym-level step board you train safely even the toughest workouts. You can train harder and improve your muscle condition. The floor blocks doesn't slip and rubber coated platform provides a safe surface to step on. Board height is easily adjustable to three different heights (15, 20 and 25cm). Available in black-red and black-grey colors.
1 aanbieding
€ 112,01
With this sturdy fitness gym-level step board you train safely even the toughest workouts. You can train harder and improve your muscle condition. The floor blocks doesnt slip and rubber coated platform provides a safe surface to step on. Board height is easily adjustable to three different heights (15, 20 and 25cm). Available in black-red and black-grey colors.
1 aanbieding
€ 112,01
De Gymstick Step Board tapplank kan op twee hoogtes worden aangepast en is goed geschikt voor thuisgebruik. Door zijn compacte formaat is het product gemakkelijk op te bergen. Productgrootte 28 x 68 x 10 of 15 cm.
1 aanbieding
€ 28,89
Voorzien zijn van: 1. [Opblaasbaar ontwerp] De fitness stepper heeft een uniek opblaasbaar ontwerp, waardoor hij gemakkelijk op te bergen en te vervoeren is, waardoor u altijd en overal kunt sporten. 2. [Thuis Fitness Apparatuur] Deze air stepper is geschikt voor vrouwenfitness en kan helpen bij het trainen van de beenspieren, met name gericht op de billen en dijen. 3. [Veelzijdige Fitnessoplossing] Met zijn multifunctionele mogelijkheden is de fitness stepper geschikt voor thuis, op kantoor en elke ruimte voor fitnesstraining. 4. [Comfortabel en Stevig] Gemaakt van comfortabel en stevig materiaal, garandeert de oefenstepper stabiliteit en veiligheid voor langere trainingssessies. 5. [Multifunctioneel] Het voetmassage-balansbord verbetert u
1 aanbieding
€ 27,00
Voorzien zijn van: 1. Cardiovasculaire oefening: Dit stapelbare platform kan worden gebruikt als hulpmiddel om de kracht te vergroten of een cardiovasculaire training uit te voeren. Gebruik dit hulpmiddel in je dagelijks leven om je trainingen te intensiveren, meer calorieën te verbranden en gewicht te verliezen. 2. Antislip textuur buitenkant: Dit verbeterde sportplatform is voorzien van een antislip, schokabsorberende bovenzijde met een ronde inkeping voor grip en tractie, en antislip rubberen pads aan de onderkant en poten om het stevig op zijn plaats te houden en vloerschade te voorkomen. 3. Verbeter je gezondheid op effectieve wijze: Stepoefeningen bieden een aerobe training met lage impact die je cardiovasculaire conditie naar een hog
1 aanbieding
€ 33,00
Boîtes de Saut Plyométriques, Boîte Plyo 12/18/24 Pouces, Plateforme et Boîte de Saut d'Agilité, Ensemble de Boîtes Step Up Antidérapantes pour l'Entraînement à Domicile, l'Entraînement de la Force et le Conditionnement, Noir Plusieurs tailles Matériau robuste Un outil d'exercice complet Large gamme d’Applications Facile à installer Revêtement de haute qualité Capacité de poids: 227 kg / 500 livres, Dimensions de la boîte 12 : 445x445x305 mm / 17,5x17,5x12 pouces,Couleur: Noir,Numéro de modèle de l'article: SS-B-12-18-24,Poids du produit: 18 kg / 39,7 livres, Dimensions de la boîte 18 pouces: 513x513x458 mm / 20.2x20.2x18 pouces, Dimensions de la boîte 24 : 575x575x609 mm / 22.6x22.6x24 pouces
1 aanbieding
€ 192,00
Plyometrische Springboxen, 12/18/24/30 Inch Plyo Box, Platform en Spring Agility Box, Antislip Fitness Oefen Step Up Box Set voor Thuis Gym Training, Conditionering Krachttraining, Zwart Meerdere maten Stevig materiaal Een Uitgebreid Oefengereedschap Breed scala aan toepassingen Makkelijk te installeren Hoogwaardige Coating Draagvermogen: 227 kg / 500 pond,12 Doosafmetingen: 445x445x305 mm / 17.5x17.5x12 inch, Kleur: Zwart, Artikelmodelnummer: SS-B-12-18-24-30,Productgewicht: 26,5 kg / 58,4 lbs, 18 Doosafmetingen: 513x513x458 mm / 20.2x20.2x18 inch,30 Doosafmetingen: 656x656x762 mm / 25,8x25,8x30 inch, 24 Doosafmetingen: 575x575x609 mm / 22,6x22,6x24 inch
1 aanbieding
€ 318,00
Plyometrische Springbox, 12 Inch Plyo Box, Stalen Plyometrisch Platform en Spring Agility Box, Antislip Fitness Oefening Step Up Box voor Huisgymnastiek Training, Conditionering Krachttraining, Zwart Veelgebruikte Maat Stevig materiaal Een Uitgebreid Oefengereedschap Breed scala aan toepassingen Makkelijk te installeren Hoogwaardige Coating Draagvermogen: 227 kg / 500 pond,Kleur: Zwart, Artikelmodelnummer: SS-B-12, Productafmetingen(LxBxH): 445x445x305 mm / 17.5x17.5x12 inch,Gewicht: 4,9 kg / 10,8 pond
1 aanbieding
€ 83,00
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Aerobic steps kies je op oefendoel en beschikbare ruimte. Een verstelbaar model past bij afwisselende cardio en krachtoefeningen. Een vast platform blijft rustiger staan. Je wisselt bij een verstelbaar model vaak tussen lage en hogere standen. Dat helpt wanneer je conditie en beenkracht binnen één training wilt combineren. Een losse verhoger vraagt wel extra aandacht tijdens het opbouwen.
Kies een breed platform wanneer je zijwaartse passen of sprongen oefent. Smalle steps nemen minder vloer in beslag. Voor rustige thuistrainingen volstaat vaak een eenvoudige vaste hoogte. Bij oefeningen met gewichten geeft een brede basis meer zekerheid, omdat vermoeidheid je voetplaatsing minder precies maakt en een smal platform weinig herstelruimte biedt voor een volgende stap. Past dit trainingsdoel niet, dan biedt Sporten en fitness ook meer toestellen en accessoires voor een breder trainingsprogramma.
De juiste hoogte houdt je beweging controleerbaar en comfortabel. Beginners starten meestal op lage hoogte om techniek rustig te leren. Dat voorkomt wiebelen. Een lage stand beperkt de diepe kniebuiging tijdens opstappen bij elke herhaling. Verhoog pas wanneer je knieën stabiel boven je voeten blijven. Te snel verhogen vergroot duidelijk de belasting tijdens trainingen.
Let ook op de lengte en breedte van het loopvlak. Je hele voet moet bij gewone opstappen voldoende steun krijgen. Voor choreografie is extra breedte prettig. Een ruim platform geeft meer marge bij draaien, terwijl een compact model beter past in een kleine kamer. Controleer de maximale gebruikersbelasting voordat je gewichten of een halter toevoegt. De opgegeven belasting geldt voor rustig gebruik.
Een stroef loopvlak geeft je voeten betrouwbare grip. Rubber of een antislipstructuur vermindert glijden bij zweet. Een droge ondergrond blijft nodig. Textuur moet grip bieden zonder scherpe randen onder blote voeten. Controleer daarom of het oppervlak ook met sportschoenen stabiel aanvoelt. Gladde kunststof slijt sneller zichtbaar bij zeer intensief gebruik.
De basis bestaat vaak uit kunststof met rubberen voetjes. Rubberen voetjes dempen contactgeluid en beperken schuiven op gladde vloeren. Een zwaardere constructie staat vaak rustiger tijdens snelle reeksen, terwijl een lichte step makkelijker op te bergen is. Let vooral op een vlakke aansluiting tussen platform en verhogers. Speling maakt de step onrustig. Voor liggende oefeningen met steun in de rug past een fitnessbank soms beter bij je houding.
Veilig gebruik begint met een vrije stabiele trainingsplek. Zet de step op een vlakke harde vloer. Een los vloerkleed is hiervoor ongeschikt. Plaats hem nooit vlak naast meubels of losse kabels. Rondom heb je ruimte nodig voor armen en afstappen. Dat verkleint duidelijk de kans op struikelen.
Draag schone sportschoenen met profiel tijdens dynamische oefeningen. Controleer vóór elke sessie zorgvuldig of verhogers volledig vastzitten. Begin met een rustig tempo en kijk niet voortdurend naar je voeten. Bij snelle combinaties vergroot een lage hoogte je controle, omdat je minder ver hoeft te landen en sneller kunt corrigeren na een misstap of een verkeerde draaibeweging op het platform. Stop direct bij zichtbare scheuren of instabiele delen. Gebruik geen losse verhogers die niet bij het platform horen.
Regelmatig schoonmaken houdt het loopvlak veilig en fris. Veeg zweet na elke training van het platform. Gebruik slechts weinig water bij naden en verbindingen van kunststof. Laat alles goed drogen. Zo blijft de antisliplaag langer bruikbaar tijdens elke training. Controleer voetjes en verhogers regelmatig op vuil of slijtage.
Berg de step plat op wanneer je ruimte wilt besparen. Vermijd langdurige zon op kunststof onderdelen. Warmte kan kunststof op termijn vervormen of bros maken. Gebruik je de step vooral naast halteroefeningen, dan vind je bij Gewichtheffen hulpmiddelen die beter aansluiten op gerichte krachttraining. Een aerobic step blijft het meest geschikt voor opstappen en dynamische intervallen. Vervang beschadigde onderdelen tijdig.
Antislipstructuur is een reliëf of rubberlaag die de wrijving tussen schoen en oppervlak verhoogt. Het helpt uitglijden te beperken bij zweet of snelle passen. Maak het reliëf regelmatig schoon, omdat stof en opgedroogd vuil de grip kunnen verminderen.
Loopvlak is het vlak waarop je voeten landen tijdens een oefening. De lengte en breedte bepalen hoeveel steun je bij opstappen, zijpassen en draaien hebt. Een groter loopvlak geeft meer marge, terwijl een compact model minder bergruimte vraagt.
Maximale gebruikersbelasting is het hoogste gewicht dat een platform volgens de fabrikant veilig mag dragen. Controleer deze waarde als je met extra gewichten traint. Reken ook beweging mee, omdat dynamische stappen het materiaal anders belasten dan stilstaand gebruik.
Verhoger is een los onderdeel onder het platform waarmee je de trainingshoogte aanpast. Een hogere stand vergroot de bewegingsuitslag bij opstappen. Gebruik alleen verhogers die goed aansluiten, zodat het platform niet kan verschuiven of kantelen.
Profielzool is een schoenzool met groeven en reliëf voor extra grip op de vloer. Een schone profielzool helpt je stabiel afzetten tijdens dynamische oefeningen. Versleten of vochtige zolen kunnen minder houvast geven op een gladde ondergrond.
Contactgeluid is het geluid dat ontstaat wanneer het platform of je schoenen de vloer raken. Rubberen voetjes kunnen dit geluid dempen en schuiven beperken. Op harde vloeren maakt dat trainen vaak rustiger voor jezelf en huisgenoten.
Vergelijk 38 aerobic steps bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 7 tot € 318. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.
De prijzen voor aerobic steps lopen uiteen van € 7 tot € 318, met de meeste aanbiedingen rond € 47. products.ai vergelijkt de actuele prijzen van alle aangesloten winkels, zodat je direct de laagste ziet.
Vraag de AI →Dat verschilt per product en per moment. products.ai zet de prijzen van alle aangesloten winkels naast elkaar, inclusief voorraad en levertijd, zodat je direct de goedkoopste winkel ziet.
Vraag de AI →We vergelijken op dit moment 38 producten in Aerobic steps, met dagelijks bijgewerkte prijzen van honderden winkels.
Vraag de AI →We volgen de prijsontwikkeling. Op elke productpagina zie je of de huidige prijs hoog of laag staat ten opzichte van de afgelopen periode, zodat je weet of je beter nu of later kunt kopen.
Vraag de AI →