coördinatieschaal Erima flex
Praktische coördinatieschaal voor effectieve training. Ideaal voor sprintsnelheid en coördinatietraining om het voetenwerk te verbeteren 12 flexibele staven
8 aanbiedingen
€ 35,69
Algemene atletiekbenodigdheden helpen je een training veilig en doelgericht in te richten. De keuze hangt af van je oefenvorm, ondergrond en de groep waarmee je traint. De verschillen lijken klein. Toch bepalen maat, stevigheid en opberggemak of materiaal prettig werkt en lang meegaat. Daardoor voorkom je losse aankopen die niet bij elkaar passen.
Praktische coördinatieschaal voor effectieve training. Ideaal voor sprintsnelheid en coördinatietraining om het voetenwerk te verbeteren 12 flexibele staven
8 aanbiedingen
€ 35,69
De sporttas Jako Classico is een onmisbare accessoire voor alle sportliefhebbers die zowel functionaliteit als stijl willen. Ontworpen door het bekende merk Jako, valt deze tas op door zijn zorgvuldige afwerking en grote stevigheid, wat het een ideale keuze maakt voor het vervoeren van je sportuitrusting, of het nu voor de sportschool, buitenactiviteiten of wedstrijden is.Met een ruime opbergruimte stelt de sporttas Jako Classico je in staat om je spullen gemakkelijk te organiseren. Dankzij strategisch geplaatste vakken kun je zonder moeite je kleding, accessoires en schoenen scheiden. Dit maakt het snel toegankelijk voor je essentiële spullen, zonder dat je tijd verliest met zoeken in de tas.Het ergonomische ontwerp van deze tas garandeert optimaal comfort. De handvatten en de verstelbare schouderriem zijn gevoerd, wat een prettig steun biedt tijdens je verplaatsingen. Of je hem nu met de hand of over je schouder draagt, deze tas past zich aan je behoeften aan voor eenvoudig en prak.....
8 aanbiedingen
€ 29,80
De tas is sterk en duurzaam en heeft een grote opslagcapaciteit van 90 liter, zodat u onderweg een groot aantal ballen kunt opbergen en vervoeren.Algemene kenmerkenKleur: BLAUWSoort praktijk : FitnessPraktijk niveau : Regelmatig
8 aanbiedingen
€ 26,54
De Hexagonale Agile Ladder van Livepro kan de agility en snelheid verbeteren. Het is een duurzaam frame dat vrij kan worden gecombineerd om verschillende configuraties te realiseren en zo leven in de oefeningen te brengen. Het frame van de ladders heeft een dikte van 11 mm en is gemaakt van sterk engineering plastic. Het is slijtvast. Vervormt niet gemakkelijk en breekt niet, zelfs niet onder gewicht. Het kan langdurig binnen en buiten worden gebruikt.
8 aanbiedingen
€ 21,09
Tremblay-ballastbare basis Ballastvoet met zeer hoge stabiliteit. Geschikt voor een 30 mm paal. Hoogte: 20 cm
7 aanbiedingen
€ 21,87
Het trainingsmateriaal driehoekige schijven Tremblay CT is ontworpen om de sportprestaties te verbeteren, door een praktische en efficiënte oplossing te bieden voor trainingen. Deze schijven, met een innovatief driehoekig ontwerp, zijn ideaal voor coördinatie-, snelheid- en positional oefeningen op het veld.Met een pakket van 50 schijven heeft u voldoende apparatuur om groeps- of individuele trainingssessies te organiseren. Elke schijf is gemaakt om intensief gebruik te weerstaan, wat optimale duurzaamheid garandeert tijdens uw trainingssessies.Deze driehoekige schijven hebben verschillende opmerkelijke voordelen: Zichtbaarheid: Hun onderscheidende vorm stelt hen in staat om goed op het veld geplaatst te worden, wat atleten helpt om hun bewegingen te visualiseren tijdens de oefeningen. Veelzijdigheid: Ze kunnen voor verschillende soorten oefeningen worden gebruikt, waaronder snelheidsoefeningen, sprongoefeningen of als markeringen voor behendigheidsparcours. Gebruiksgemak: Gem...
7 aanbiedingen
€ 26,11
Hand Tchoukball met rebound net om aan reflexen te werken, vooral bij het trainen van keepers. Zwart stalen frame van 25mm doorsnede met handgrepen, afmetingen 61x61cm. Net bevestigd met bungeekoord aan verwijderbare haken.
7 aanbiedingen
€ 40,89
Georganiseerde opslag is de sleutel om licht te bewegen. Deze kleine canvas tas adidas is perfect voor uw reis naar de sportschool. Een zak van gaas met rits houdt uw natte kleren of schoenen gescheiden. Het is gemaakt van gerecycleerde materialen uit productieafval, zoals snijresten en huishoudelijk afval, om de milieu-impact van de productie van maagdelijk materiaal te verminderen.Afmetingen: 47,5 cm x 23 cm x 23 cm.
7 aanbiedingen
€ 40,00
De trainingshorde Kuebler Sport is een essentiële uitrusting voor elke sporter die zijn snelheid, wendbaarheid en techniek wil verbeteren. Ontworpen door Kuebler Sport, combineert deze horde stevigheid en lichtheid, en biedt het een ideale oplossing voor intensieve en gevarieerde trainingssessies.Het stelt sporters in staat verschillende aspecten van hun atletische prestaties te verbeteren: Ontwikkeling van explosiviteit: door over de horde te springen, versterken sporters de kracht in hun benen en verbeteren ze hun vermogen om snelheid te genereren. Verbetering van coördinatie: oefeningen met de horde bevorderen de synchronisatie van bewegingen en het balanceren tijdens snelle bewegingen. Versterking van het cardiovasculaire systeem: herhaalde oefeningen helpen de uithoudingsvermogen en algemene fysieke weerstand te stimuleren.Geschikt voor zowel beginners als gevorderde atleten, biedt deze horde een verstelbare hoogte die de vooruitgang volgens trainingsniveaus vergemakkeli...
7 aanbiedingen
€ 39,95
Drijf uw atleten tot het uiterste zonder risico op blessures met deze flexibele horden, de beste op de markt. Perfect als snelheidstrainingstoestel, multifunctioneel als snelheidshindernissen of behendigheidshindernissen. Deze trainingsuitrusting voor voetbal, atletiek of een andere sport is ideaal voor alle leeftijden.De hoogte is 30 cm.Verruim uw mogelijkheden met hordenoefeningen en verbeter atleten op een creatieve en leuke manier.Een verscheidenheid van verschillende maten om aan ieders behoefte te voldoen.
7 aanbiedingen
€ 22,16
De verstelbare horden kunnen de reactie van een atleet verbeteren en de behendigheid vergroten door middel van stap- en sprongoefeningen. De horden van Livepro zijn gemaakt van lichtgewicht PP-materiaal, waardoor ze overal en altijd draagbaar en bruikbaar zijn. Je kunt de steun ook draaien om de hoogtes aan te passen op basis van verschillende trainingsbehoeften. De brede basis van de horden verhoogt de stabiliteit, het materiaal is slijtvast en zal niet slijten of vervormen. Deze horden kunnen herhaaldelijk worden gebruikt voor training en zijn gemakkelijk te installeren en op te bergen. Het is een ideaal hulpmiddel om snelheid en flexibiliteit te verbeteren.
7 aanbiedingen
€ 34,38
Kleine tweelaagse uitrustingstas met apart schoenenvak. 65 L.Stof 1: 600DPU 100% Polyester Stof 2: Mesh 100% Polyester
7 aanbiedingen
€ 39,50
Ritme ladder eenvoudig, voor het werk van coördinatie en behendigheid in de bewegingen.Verkrijgbaar in 10 latten of 4 M.Of in 20 latten of 8 M.
6 aanbiedingen
€ 30,20
DOUBLE-USE RYTHMIC SCALE: SCALE + HEDGEREF. EN471.Ideaal voor het werk van de coördinatie, de kwaliteit van de ondersteuning en de frequentie van de beweging.Maakt het mogelijk het werk van de behendigheid en de plyometrie te combineren, omdat de ritmeschaal kan worden omgezet in hindernissen.8 latten. Geleverd met een draagtas.Kleur: Geel.Lengte: 3,20 m.Hoogte van de hindernis: 10 cm.
6 aanbiedingen
€ 29,00
Dezelfde samenstelling als de CLUB-tas, maar dan veel groter. Met deze PRO-tas kunt u uw team een nog breder scala aan producten aanbieden, voor meer comfort voor uw spelers.Afmetingen: 47 cm. x 23 cm. x 28 cm.
6 aanbiedingen
€ 28,71
premier 24 cm verzorgingstas met een Kit eerste hulp CLUB ref: 066153 bestaande uit een set van 10 steriele kompressen, 1 koudespray 400ml, 1 rol pleister, 1 verband om te knippen, 1 schaar, 1 rekverband, 1 crêpeverband, 1 paar beschermende handschoenen en 1 set van 10 alcoholdoekjes 70°.
6 aanbiedingen
€ 26,98
100% polyester tas versterkt 600 denier voor meer weerstand, groot hoofdcompartiment met grote U-vormige opening met dubbele rits, 2 zijvakken, voorvak met rits. Met zijn wielen en intrekbare handgreep (riet) wordt deze trolley een uitstekende tas voor de speler, maar ook voor het transport van apparatuur. Een tas ontworpen voor clubs met een uitstekende kwaliteit/prijs verhouding.
6 aanbiedingen
€ 32,72
100% polyester tas versterkt 600 denier voor meer weerstand, groot hoofdcompartiment met grote U-vormige opening met dubbele rits, 2 zijvakken, voorvak met rits. Met zijn wielen en intrekbare handgreep (riet) wordt deze trolley een uitstekende tas voor de speler, maar ook voor het transport van apparatuur. Een tas ontworpen voor clubs met een uitstekende kwaliteit/prijs verhouding.
6 aanbiedingen
€ 29,83
Geef elke look een sportieve touch met deze plunjezak adidas. Lichtgewicht met een stevige basis, beschermt deze tas uw spullen terwijl de schouderriem verstelbaar is voor een comfortabele draagstijl. Gemaakt van een reeks gerecycleerde materialen, met ten minste 40% gerecycleerde inhoud, is dit product een van onze oplossingen om een einde te maken aan plastic afval. Afmetingen: 20 cm x 45 cm x 23 cm
6 aanbiedingen
€ 30,00
Ontworpen om te voldoen aan de behoeften van atleten, combineert deze tas functionaliteit en comfort. Hij is gemaakt van duurzame materialen, wat zorgt voor een langdurige gebruiksduur, zelfs tijdens de meest intense trainingen. Het ergonomische ontwerp omvat robuuste handgrepen en een verstelbare schouderband, waarmee u verschillende transportopties heeft die passen bij uw actieve levensstijl. De sporttas Select Milano heeft ook verschillende vakken, zodat u uw materiaal optimaal kunt organiseren. Of het nu gaat om uw sportkleding, schoenen of accessoires, u kunt alles netjes en toegankelijk opbergen. Deze functie is bijzonder handig tijdens uw reizen naar wedstrijden of trainingssessies. Hier zijn enkele van de belangrijkste kenmerken van deze tas: Capaciteit van 82 liter om al uw uitrusting te vervoeren. Duurzame en slijtvast materialen. Comfortabele handgrepen voor gemakkelijke draagbaarheid. Verstelbare schouderband voor praktisch transport. Meerdere compartimenten voor optimale ...
6 aanbiedingen
€ 34,49
De versterkte PVC trainingshorde Softee is een uitstekende uitrusting voor alle sport- en trainingsliefhebbers. Ontworpen voor optimale prestaties, is het ideaal om je wendbaarheid te trainen, je speeltechnieken te verbeteren en je bewegingen te perfectioneren.Gemaakt van PVC, valt dit materiaal op door zijn robuustheid en duurzaamheid. Dit materiaal is niet alleen weerbestendig, maar is ook ontworpen om herhaalde impacten te weerstaan, waardoor het een betrouwbare partner is voor je intensieve trainingssessies.De kenmerken van de versterkte trainingshorde omvatten:Sterke constructie: Het ontwerp in PVC garandeert een lange levensduur en weerstand tegen slijtage.Veelzijdigheid: Geschikt voor verschillende soorten trainingen, of het nu gaat om hardloop-, sprong- of coördinatieoefeningen.Lichtgewicht: Gemakkelijk te vervoeren, het begeleidt je overal tijdens je sportactiviteiten.Veilig gebruik: Het ontwerp minimaliseert risico's tijdens de trainingen, waardoor je je kunt conce...
6 aanbiedingen
€ 20,98
De versterkte PVC trainingshorde Softee is een uitstekende uitrusting voor alle sport- en trainingsliefhebbers. Ontworpen voor optimale prestaties, is het ideaal om je wendbaarheid te trainen, je speeltechnieken te verbeteren en je bewegingen te perfectioneren.Gemaakt van PVC, valt dit materiaal op door zijn robuustheid en duurzaamheid. Dit materiaal is niet alleen weerbestendig, maar is ook ontworpen om herhaalde impacten te weerstaan, waardoor het een betrouwbare partner is voor je intensieve trainingssessies.De kenmerken van de versterkte trainingshorde omvatten:Sterke constructie: Het ontwerp in PVC garandeert een lange levensduur en weerstand tegen slijtage.Veelzijdigheid: Geschikt voor verschillende soorten trainingen, of het nu gaat om hardloop-, sprong- of coördinatieoefeningen.Lichtgewicht: Gemakkelijk te vervoeren, het begeleidt je overal tijdens je sportactiviteiten.Veilig gebruik: Het ontwerp minimaliseert risico's tijdens de trainingen, waardoor je je kunt conce...
6 aanbiedingen
€ 22,86
De fractionele platen EKKAM zijn ontworpen voor degenen die nauwkeurig willen vooruitgang boeken zonder onnodige schokbelastingen. Gemaakt van hoogwaardige materialen, garanderen ze een exacte meting en een perfecte pasvorm op elke olympische staaf. Beschikbaar in 1 kg en 2,5 kg, zijn ze de ideale accessoire om je kracht gecontroleerd te verbeteren, je techniek te perfectioneren en nieuwe persoonlijke records te behalen zonder de veiligheid van de beweging in gevaar te brengen.Hun compacte en gebalanceerde ontwerp maakt het eenvoudig om ze aan je bumper plates of trainingsschijven toe te voegen, terwijl de stabiliteit van het geheel behouden blijft en een natuurlijke tilervaring wordt geboden.Voeg toe, pas aan en maak vooruitgang. Met de fractionele schijven EKKAM telt elk kilo.Nauwkeurige laadverhogingen: Maakt een precieze voortgang mogelijk met minimale gewichtsverhogingen, wat de lange termijn ontwikkeling van atleten en de consistentie van het programma ondersteunt.Competiti...
6 aanbiedingen
€ 27,53
Speedladder Beschrijving: Ontdek de Speedladder van het merk Onamaste, een onmisbare tool om je voetenwerk, coördinatie en snelheid te verbeteren. Of je nu atleet, hardloper of voetballer bent, deze agility ladder is ontworpen om je prestaties te optimaliseren en je een voorsprong te geven op je concurrenten. Ook ideaal voor wie gewoon fit wil blijven: deze fitnessladder is een veelzijdig en betaalbaar accessoire om je oefeningen af te wisselen. Kenmerken: • Materiaal: Gemaakt van duurzaam materiaal voor intensief gebruik • Afmetingen: Twee ladders van 3 meter, te koppelen tot één ladder van 6 meter Voordelen: 1. Betere prestaties: Optimaliseert het voetenwerk, de coördinatie en de snelheid. 2. Veelzijdigheid: Geschikt voor atleten, hardlopers, voetballers en fitnessliefhebbers. 3. Modulair: Twee ladders van 3 meter kunnen worden gekoppeld tot één ladder van 6 meter, aanpasbaar aan uiteenlopende trainingsbehoeften. 4. Betaalbaar accessoire: Een voordelige oplossing om je oefeningen te variëren en fit te blijven. Aanbevolen gebruik: • Atletische training: Perfect voor atleten die hun wendbaarheid en snelheid willen verbeteren. • Coördinatieoefeningen: Ideaal om coördinatie en bewegingsprecisie te ontwikkelen. • Fitnessroutines: Veelzijdig accessoire om variatie toe te voegen aan je trainingen. Modulariteit: • Flexibele opstelling: Gebruik de twee ladders van 3 meter apart of koppel ze tot één ladder van 6 meter, afhankelijk van je behoeften.
5 aanbiedingen
€ 27,30
Agility Ladder Onamaste - Meer Lichaamsgevoel en Reactiesnelheid Beschrijving: De agility ladder van Onamaste is een veelzijdige trainingstool, ontworpen om lichaamsgevoel, reactiesnelheid en wendbaarheid te verbeteren. Deze ladder is ideaal voor atleten, trainers en sporters en perfect voor trainingen in de atletiek, het voetbal en andere sporten waarin wendbaarheid het verschil maakt. Belangrijkste Kenmerken: Hoogwaardige Materialen: Gemaakt van zeer sterk kunststof en rubberen banden voor maximale duurzaamheid. Stabiel Platform: Met een dikte van 5mm biedt de ladder een stabiel en veilig oppervlak voor je trainingen. Flexibele Vorm: Geschikt voor gevarieerd gebruik en eenvoudig op te vouwen en op te bergen wanneer je hem niet gebruikt. Voordelen: Betere Snelheid en Coördinatie: Ontworpen om de reactiesnelheid, coördinatie en wendbaarheid van gebruikers te vergroten. Duurzaam en Sterk: Robuuste materialen die tegen intensief gebruik kunnen, ideaal voor frequente trainingssessies. Makkelijk Mee te Nemen en Op te Bergen: Dankzij de flexibele vorm is de ladder eenvoudig op te vouwen en op te bergen in de meegeleverde draagtas. Technische Kenmerken: Materiaal: Zeer sterk kunststof en rubber Dikte: 5mm Kleur: Geel en Zwart Afmetingen: Instelbaar voor verschillende soorten oefeningen Aantal: 1 Agility Ladder met Draagtas Gebruik: Gebruik de agility ladder van Onamaste om je snelheid, coördinatie en wendbaarheid te verbeteren. Perfect voor sporttrainingen en een uitstekende keuze voor atleten van elk niveau die hun prestaties willen optimaliseren.
5 aanbiedingen
€ 48,30
Tremblay Cross Rhythm Scale Hiermee kunt u werken aan verschillende racebanen. Visuele keuen dankzij verschillende kleuren. Halfstijve plastic lamellen. Aantal lamellen: 4x10
5 aanbiedingen
€ 47,49
Set van 6 tassen in verschillende kleuren genummerd van 1 tot 6, gemaakt van zeer stevig nylon met dubbele stiksels en 2 handvatten. Ideaal voor coördinatie- en evenwichtswerk.
5 aanbiedingen
€ 47,87
Deze set bevat: 4 ronde voetafdrukken, 4 hoeken, 4 markeringslatten, 4 pijlen van vinyl, 2 paar handen en 2 paar voeten.
5 aanbiedingen
€ 33,91
Bestaande uit 2 compartimenten die aan de bovenkant opengaan met een scharnier en voorzien zijn van een externe metalen clip. Het onderste vak is groot genoeg voor een A4-notitieblok en diep genoeg. Het bovenste vak is platter en kan ook uw A4 vellen bevatten. Uitgerust met een doorzichtig deksel. Kan worden gebruikt met droog uitwisbare markers (geleverd zonder stift). Kleur: Grijs/Groen.
5 aanbiedingen
€ 42,14
REF : 078105Club fopspeenzak in 600D versterkt nylon. Gemakkelijk te dragen dankzij de schouderband, en zeer praktisch te gebruiken voor al uw seniorenteams. Het heeft 3 compartimenten:- Een hoofdcompartiment met afneembare tussenschotten en gemakkelijke toegang tot de producten dankzij een grote dubbele rits.- Een geïsoleerd compartiment voor het opbergen van Cryo-producten zoals koelverpakkingen.- Een groot vak met rits en meerdere compartimenten.Afmetingen: 38x24x24 cm.
5 aanbiedingen
€ 22,72
Échelle d'agilité en croix Sporti France, ultra résistant, utilisé pour les séances d’entraînement physique. Pour travailler l’appui et améliore la vitesse, l’agilité et la coördinatie.
5 aanbiedingen
€ 45,65
Dubbele snelheidsschaal.Geleverd met een draagtas. Lengte: 4m x Breedte: 1mKleur: Geel/Zwart
5 aanbiedingen
€ 20,95
Set van 20 witte anti-slip markeringsschijven, perfect geschikt voor indoor of synthetische training. Zijn sterke punt is dat hij de baan van de bal niet afwijkt. Stevige metalen steun en zo gemaakt dat de schijven gemakkelijk te verwijderen en terug te plaatsen zijn.
5 aanbiedingen
€ 26,92
Kit B "Kit Multisauts hauteur 30 cm" van Sporti is ideaal voor sporttraining. Deze set bevat een set van 10 kegels van 30 cm hoog, met 8 gaten, en 5 mijlpalen van 1 meter lang. Met deze set kun je verschillende springoefeningen doen om je behendigheid, coördinatie of explosiviteit te verbeteren. Met de kegels met 8 gaten kun je de hoogte van de sprong variëren en de oefeningen aanpassen aan je niveau en je doelen. De 10 kegels in de set zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en geven je trainingen een leuke, esthetische touch. Bovendien garandeert de productiekwaliteit van deze kegels hun duurzaamheid en weerstand, voor intensief gebruik zonder risico op vroegtijdige slijtage. De 5 markeerkegels van 1 meter lang zijn ook geweldig voor het afbakenen van speelgebieden of voor het uitvoeren van coördinatieoefeningen. Je kunt ze op alle soorten terrein gebruiken, binnen of buiten. Of je nu een sporttrainer, personal trainer of sportliefhebber bent, Kit B "Kit Multisauts hauteur 30 cm" ...
5 aanbiedingen
€ 39,98
Deze set bestaat uit een set van 40 multi-markers, 10 ronde hoepels diam. 65cm. en 10 standaard noppen hoogte 23cm.
5 aanbiedingen
€ 44,44
Gelakt metalen standaard, geschikt voor 5 verschillende diameters hoepels. Capaciteit van 100 hoepels.
5 aanbiedingen
€ 27,62
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Je kiest algemene atletiekbenodigdheden vanuit de oefening die je wilt doen. Voor loopwerk zijn duidelijke looplijnen en lage obstakels nuttig. Daarmee bouw je tempo en coördinatie op zonder een heel parcours neer te zetten.
Een behendigheidsladder legt vaste voetplaatsen op de grond vast. Wie sprongen oefent heeft meer aan snelheids- en behendigheidsladders en -horden die je op hoogte kunt afstellen. De hoogte moet passen bij je niveau. Bij een afgebakend veld geven sport- en behendigheidskegels meer vrijheid, omdat je afstanden en richtingen zelf bepaalt.
Voor teams telt de wisseltijd tussen oefeningen mee. Materiaal met een eenvoudig patroon is sneller uit te leggen, waardoor deelnemers minder lang stilstaan. Gebruik lage horden alleen voor gecontroleerde sprongen.
De beschikbare ruimte bepaalt welke hulpmiddelen praktisch blijven. Een ladder vraagt een rechte strook zonder losse spullen. Voor een kleine zaal zijn kegels vaak handiger.
Zet kegels ruim genoeg uit voor de paslengte van je groep. Te krappe afstanden verstoren de beweging. Bij jeugdtraining past een korter parcours, omdat jonge sporters minder afstand nodig hebben om hun houding te herstellen. Grotere groepen vragen om parallelle banen met voldoende tussenruimte voor een trainer die overzicht wil houden tijdens lange intensieve oefeningen op een beperkte zaalvloer met veel herhalingen achter elkaar.
Ook het transport naar de trainingsplek verdient aandacht. Met tassen en karretjes voor ballen houd je klein materiaal bij elkaar, terwijl je minder vaak heen en weer loopt. Een karretje werkt vooral goed op vlakke vloeren.
De ondergrond bepaalt welk trainingsmateriaal lang bruikbaar blijft. Rubber en zacht kunststof geven op gladde vloeren meestal meer grip. Op een ruwe buitenvloer slijten dunne onderdelen sneller.
Flexibel PVC veert mee bij contact, terwijl hard kunststof vormvaster blijft tijdens herhaald neerzetten. Voor buitengebruik helpt een stevige voetplaat. Let ook op afgeronde randen bij horden. Die verminderen de kans op pijnlijke stoten tijdens snelle oefeningen.
Gymmatten verschillen vooral in dikte en kernmateriaal. Een dikkere mat dempt beter bij grondoefeningen dan een dun model, terwijl hij tijdens balanswerk minder stabiel aanvoelt. Voor rekken en herstel kun je gymmatten vergelijken op grip, dikte en de ruimte die je beschikbaar hebt.
Veilig trainen vraagt altijd materiaal dat past bij de beweging en het niveau. Een sportbitje beschermt tanden bij kans op contact. Het is niet bedoeld voor rustige loopoefeningen.
Bij contactsporten moet een mondbeschermer goed aansluiten op de tandenrij. Een los bitje verschuift sneller. Voor trainingen met botsingen of sticks zijn sportbitjes een gerichte keuze, omdat ze het gebit helpen beschermen. Gebruik geen beschadigd exemplaar met scherpe randen.
Controleer horden en kegels voor elke training. Beschadigingen maken een parcours minder voorspelbaar, waardoor een voet kan blijven haken tijdens een snelle richtingsverandering. Een vlakke vrije ondergrond beperkt valpartijen.
Goed onderhoud verlengt de bruikbare levensduur van trainingsmateriaal. Veeg zand en vocht na buitengebruik altijd direct zorgvuldig weg. Dat voorkomt onnodige slijtage.
Laat natte matten eerst volledig drogen voordat je ze opbergt. Opgerold materiaal blijft langer netjes wanneer het niet onder zware spullen ligt. Een vaste opbergplek voorkomt zoekwerk voor elke training. Controleer pompen op vuil rond het ventiel en berg naalden apart op, want een droge opbergplek voorkomt corrosie, vastzittende onderdelen en schade na veelvuldig gebruik bij intensieve trainingen buiten.
Voor ballentraining bepaalt ook de draagwijze je routine. Een balpomp past bij sporters die ballen zelf op druk houden en regelmatig het ventiel controleren. Met een passende tas blijft de rest overzichtelijk.
Je kiest sneller wanneer je eerst trainingsvorm en locatie vastlegt. Koop daarna alleen materiaal voor terugkerende oefeningen. Zo voorkom je losse aankopen die tijdens je vaste training geen duidelijke taak hebben. Dat houdt je set overzichtelijk.
Wil je snelheid trainen, kies dan een ladder of lage horden. Voor richtingswissels passen kegels beter bij een open oefenvorm. Neem een mat wanneer je ook op de grond werkt. Die keuze voorkomt materiaal dat ongebruikt blijft, terwijl je elke oefening zonder veel ombouw kunt uitvoeren.
Een vaste trainingsplek maakt het verschil tussen draagbaar en stationair materiaal groter, omdat je thuis minder hoeft te verplaatsen dan op een wisselende locatie. Voor bredere sportkeuzes past Lichaamssporten beter wanneer je ook naar andere bewegingsvormen kijkt. Vergelijk daarna alleen modellen binnen jouw gekozen type.
Een behendigheidsladder is een platte ladder met vakken voor voetwerk en coördinatie. De afstand tussen de sporten bepaalt de stapgrootte. Vergelijk ook snelheids- en behendigheidsladders en -horden als je oefeningen met vaste voetplaatsen wilt opbouwen.
PVC is een kunststof die vaak wordt gebruikt voor flexibele trainingsonderdelen. Het materiaal is licht en eenvoudig schoon te maken. Bij koud weer kan PVC stijver aanvoelen, daarom helpt droog opbergen om scheuren bij herhaald buigen te beperken.
Een voetplaat is het verbrede onderste deel dat een horde of kegel stabiel houdt. Een bredere voet blijft beter staan op vlakke vloeren. Op gras of ongelijke tegels bepaalt ook het gewicht hoeveel het onderdeel verschuift tijdens een oefening.
Een mondbeschermer is een gebitsbescherming die schokken rond tanden en kaak helpt opvangen. Hij moet goed aansluiten om te blijven zitten bij beweging. Een sportbitje is bedoeld voor trainingen met contact en vraagt regelmatige controle op scheuren.
Een ventiel is het afsluitende deel waardoor lucht een bal in of uit gaat. Houd het ventiel vrij van zand en vuil voordat je pompt. Een recht geplaatste naald verkleint de kans op schade aan de binnenkant.
Een trainingsmat heeft een dempende laag die druk van het lichaam over een groter oppervlak verdeelt. Dikte beïnvloedt het comfort bij grondoefeningen. Een stevigere kern geeft meestal meer stabiliteit tijdens rekken, balanswerk en gecontroleerde krachtoefeningen.
Vergelijk 457 producten in Algemene atletiekbenodigdheden van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 21 tot € 48. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.