New Balance Fresh Foam Trainer Sneakers Dames - Beige - Maat 41.5 - Mesh/Synthetisch
New Balance Fresh Foam Trainer - Dames Schoenen
1 aanbieding
€ 159,99
Balanstrainers helpen je coördinatie en stabiliteit gericht te trainen. De lastigste keuze is hoeveel instabiliteit je veilig aankunt tijdens jouw oefeningen. Een plank, schijf of rol voelt heel anders onder je voeten. Dat voorkomt een miskoop. Let ook op grip, draagkracht en beschikbare ruimte, want die bepalen of je regelmatig en gecontroleerd traint.
New Balance Fresh Foam Trainer - Dames Schoenen
1 aanbieding
€ 159,99
New Balance Fresh Foam Trainer - Dames Schoenen
1 aanbieding
€ 159,99
New Balance Fresh Foam Trainer - Dames Schoenen
1 aanbieding
€ 159,99
Anti-burst material (ASB): Yes It is designed with a patented non-slip, dual-shaped base that is designed to withstand daily use in gyms. Latex-free, burst-proof material Black dual-shaped platform for added strength Smooth, non-slip and non-marking base Weight: 9 kg Diameter: 65 cm Height: 25.4 cm The 65 cm diameter BOSU® NexGen Pro Balance Trainer is a versatile tool designed to take your functional training to the next level. The unique textured dome is divided into four quadrants, providing enhanced grip and precise body alignment guidance. This innovative design supports a wide range of exercises, from cardio and flexibility training to strength training, core workouts and mobility exercises, making it an indispensable part of any home gym. Perfect for live or televised fitness classes, the BOSU® NexGen Pro Balance Trainer ensures stability and safety with its non-slip dome and six non-slip feet. Whether you're performing complex movements, practicing yoga or training for active aging, this balance trainer offers the support and functionality you need. The textured surface improves grip for both hands and feet, so you can perform your training exercises with confidence and efficiency. Designed for everyday use at home, the BOSU® NexGen Pro Balance Trainer is built to withstand regular wear and tear. Its thoughtful design and durable construction make it a reliable choice for anyone looking to improve balance, strength and overall fitness. Elevate your home workouts with the BOSU® NexGen Pro Balance Trainer and experience the difference in your workout routine.
1 aanbieding
€ 247,84
Anti-burst material (ASB): Yes Latex-free, burst-resistant material For home use only 6 feet with rubber Loads up to 135 kg Weight: 9 kg Diameter: 65 cm Height: 25.4 cm when fully inflated BOSU® Home Balance Trainer 65 cm is your ultimate training partner for home training. This versatile balance trainer is perfect for improving your balance, strength and flexibility while providing a fun and effective cardio workout. With its unique design, it challenges the whole body through integrated, multi-joint movements, ensuring that multiple muscle groups work together for maximum efficiency. The BOSU® Home Balance Trainer is ideal for fitness enthusiasts and perfect for basic balance training, core- exercises and full body training. Whether you want to improve your stability or intensify your cardio routine, this balance trainer offers a complete solution. The six non-slip feet provide a stable base, ensuring both safety and durability during exercise. Designed to withstand daily use at home, the BOSU® Home Balance Trainer is built to last. With its robust construction and thoughtful design, it is a reliable addition to any home gym. Raise your training routine to a new level and reach your goals with the BOSU® Home Balance Trainer 65 cm.
1 aanbieding
€ 212,65
Anti-burst material (ASB): Yes It is designed with a patented non-slip, dual-shaped base that is designed to withstand daily use in gyms. Latex-free, ASB material Black dual-shaped platform for added strength Smooth, non-slip black base Weight: 9 kg Diameter: 65 cm Height: 25.4 cm The black BOSU® Pro Balance Trainer 65 cm is the ultimate tool to enhance your workout routine. Designed for commercial use, this balance trainer is known for its durability, outperforming other models with up to 10 times longer lifespan. With its robust construction, it is an indispensable tool in fitness centers, sports performance programs and rehabilitation facilities, where it can withstand daily use at high intensity. The BOSU® Pro Balance Trainer is known for its versatility and excels in balance, strength and flexibility training. In addition, it offers a dynamic and challenging cardio workout that is also fun and engaging. By activating multiple muscle groups simultaneously through integrated, multi-joint movements, it delivers a full-body workout that improves both functional strength and overall fitness. The black BOSU® Pro Balance Trainer is ideal for personal trainers, physiotherapists and fitness instructors, as it is designed to meet the demands of professional environments. Its proven effectiveness makes it a trusted choice throughout the industry. Whether you want to improve athletic performance, support rehabilitation or simply bring variety to your workout, the BOSU® Pro Balance Trainer is the solution.
1 aanbieding
€ 247,84
The BOSU Balance Pods Balance Trainer in Blue, 16.5 cm, is an essential addition to your functional training. This set of two balance pods is designed to improve your balance, coordination and agility, making them ideal for both beginners and experienced athletes. The balance pods offer a versatile and challenging way to activate both the upper and lower body, while strengthening your core. With the option to use the pods with the flat side down for stability or with the dome down for a more challenging balance exercise, you can customize your workout to your specific fitness goals. The raised rings provide a comfortable grip for both hands and feet, ensuring a safe and effective training session. The balance pods can be easily combined with other BOSU products such as the Ballast® Ball or any BOSU® Balance Trainer, allowing for a comprehensive and varied workout routine. Available in two sizes, 16.5 cm and 25.4 cm, BOSU Balance Pods are a versatile tool that fits into any workout plan. Whether you're looking to improve your athletic performance or simply strengthen your overall fitness, these balance pods are a valuable addition to your workout equipment.
1 aanbieding
€ 44,62
Anti-burst material (ASB): Yes Latex-free For home use only 6 rubber-coated feet Can support up to 113.40 kg Weight: 4.54 kg Diameter: 50 cm - Height: 17.8 cm when fully inflated Includes hand pump and user manual The BOSU® Sport Balance Trainer 50 cm is a compact yet powerful tool to enhance your home workout routine. This smaller version of the BOSU Home Balance Trainer offers the same benefits, whether you focus on balance, strength or flexibility training. With a diameter of 50 cm and a weight of only 4.5 kg, it is designed for easy transport and storage, making it ideal for small spaces or for fitness enthusiasts on the go. Equipped with six non-slip rubber feet, the BOSU Sport Balance Trainer ensures stability and safety during your workout. Its durable construction is designed to withstand regular home gym use, making it a reliable platform for a wide range of exercises. From core strength training to cardio workouts, this balance trainer is versatile enough to cover all your training needs. The BOSU Sport Balance Trainer is ideal for both adults and children and can serve as an excellent introduction to balance training for younger users. Its compact size and lightweight design make it a convenient travel solution, so you can maintain your workout routine wherever you are. Elevate your home workout with the BOSU® Sport Balance Trainer 50 cm and experience the benefits of improved balance, strength and flexibility.
1 aanbieding
€ 158,51
Het dynamische TOGU® Dynair balkussen ontlast de rug op de werkplek en is ideaal voor gymnastiekoefeningen. Het TOGU® Dynair kogelkussen bestaat uit hoogwaardige materialen en heeft een diameter van 33 cm. Als u veel aan uw bureau zit op het werk, moet u het TOGU® Dynair balkussen voor uw kantoor kopen. Dit kussen ontlast de rug en voorkomt spanningen bij langdurig zitten. Het is ook ideaal voor bekkenbodemtraining en rugspiertraining. Het kan ook gebruikt worden voor evenwichtsoefeningen. Het hoogwaardige Ruton® materiaal garandeert een comfortabele zithouding en de bal ondersteunt zelfs de correctie van verkeerde houdingen. Het TOGU® Dynair kogelkussen heeft een diameter van 33 cm, weegt 850 g en is bestand tegen belastingen tot 200 kg.Meer details: Ideaal voor dynamisch en ontlastend zitten op de werkplek Geschikt voor rugspiertraining, bekkenbodemtraining en evenwichtsoefeningen Ondersteunt de correctie van malposities Gemaakt in Duitsland Draagvermogen: tot 200 kg Materiaal: hoge kwaliteit Ruton Afmetingen: ø 33 cm Gewicht: 850 g
1 aanbieding
€ 48,39
De ideale hulpmiddelen bij montage en productie• Behuizing van speciaal kunststof • Eenvoudige draagkrachtinstelling • Vastgeklonken speciale hoofdveer • Veerbreukbeveiliging v.a. 3 kg draagvermogen • Valbeveiliger conform DIN 15112• GS-getest
1 aanbieding
€ 555,39
Balance-board Voor een effectieve balans- en coördinatietraining Gebruik verschillende spiergroepen Met adapter voor hoogteverstelling - verhoogt de moeilijkheidsgraad Gestructureerd en antislip oppervlak Incl. gebruiksaanwijzing met oefenvoorbeelden Antislipmateriaal aan de onderzijde van het balanceboard en aan de onderzijde van de adapter voor verhoogde stabiliteit Gebruikersgewicht: max. 100 kg Zachte gymbal Ontlast de wervelkolom, bevtd Materiaal: Balance-board / Zachte gymbal: kunststof Fitnessbanden set: kunststof, staal Afmetingen: Balance-board: ca. Ø 39,6 x H 6/9 cm Zachte gymbal: ca. Ø 65 cm Fitnessbanden set: Banden: ca. 0,1 x 0,8 x 128 cm lichtgrijs, ca. 0,1 x 0,9 x 128 cm oranje, 0,1 x 1,1 x 128 cm zwart; Handgreep: ca. B 12 x Ø 2,7 cm Gewicht: Balance-board: ca. 900 g Zachte gymbal: ca. 1,1 kg Fitnessbanden set: ca. 460 g
1 aanbieding
€ 9,99
Balance-Board: Voor een effectieve kracht- en coördinatietraining Werkt voor verschillende spiergroepen Met adapter voor hoogteverstelling - verhoogt de moeilijkheidsgraad Gestructureerd en antislip oppervlak Incl. gebruiksaanwijzing met oefenvoorbeelden Antislip materiaal aan de onderkant van het Balance-Board en aan de onderkant van de adapter voor meer stabiliteit Max. gebruikersgewicht: ca. 100 kg Speed-springtouw: Traint uithoudingsvermogen en coördinatie Ommanteld staalkoord - kogelgelagerd gemonteerd en snel draaiend voor hoge springfrequenties Met 4 greepgewichten voor individuele prestatieverbetering Comfortabele handgrepen Verstelbare touwlengte In praktische draagtas Fitnessband-set 3 banden: Voor het versterken en rekken van verschillende spiergroepen 3 fitnessbanden met verschillende weerstanden - voor een gevarieerde training Individueel aanpasbare trainingsmoeilijkheden Incl. 2 schuimrubberen handgrepen, een deuranker, 2 voetlussen en een opbergtas Materiaal
1 aanbieding
€ 14,99
Versterk je balans - het Tennis-Point Balance Board! Het Tennis-Point Balance Board is een praktisch hulpmiddel om balans en stabiliteit te bevorderen. Ideaal voor sporters die hun kernspieren en coördinatie willen trainen. Dit bord biedt een uitdagend platform dat balans en lichaamsbeheersing verbetert terwijl je plezier hebt. Het is gemaakt van duurzaam materiaal, geschikt voor alle fitnessniveaus en perfect om de training aan te vullen en het evenwicht te versterken. Een essentieel accessoire voor sporters die aan hun stabiliteit willen werken. Highlights: Bevordert balans en stabiliteit effectief Versterkt de kernspieren en coördinatie Geschikt voor alle fitnessniveaus
1 aanbieding
€ 15,95
Versatile training tool Ideaal voor een volledige lichaamstraining Training voor spieren en evenwicht Gebruik: zowel aan de vlakke kant als aan de gebogen kant De moeilijkheidsgraad kan worden beïnvloed door de hoeveelheid lucht Belastbaar tot 15 kg Anti-slip vloer Aanvullende productinformatie: De TOOLZ Balansbal is ideaal voor een evenwichtige training thuis.De combinatie van balansbal en trainingsbuizen biedt verschillende manieren om de spieren en het evenwichtsgevoel te trainen.
1 aanbieding
€ 71,95
Kan gebruikt worden voor revalidatie-oefeningen Non-slip top Diameter ca. 4 cm Hoogte ca. 7 cm Belastbaar tot 12 kg Materiaal: kunststof Toepassingsgebieden voor training: Ideaal voor effectieveevenwichtstraining Training van coördinatie Student staat op het bord en probeert de gegooide ballen van de coach te vangen Student speelt volleys op het bord verdere productinformatie: Het TOOLZ Balance Board is geweldig voor coördinatie, balans en revalidatie oefeningen.Het materiaal is gemaakt van hoogwaardig kunststof met anti-slip top.
1 aanbieding
€ 9,95
tanga sports® Balance Pad De Balance Pad tanga sports® heeft met zijn speciale trapeziumvorm uitstekende dempende eigenschappen. Trainen met de Balance Pad bevordert de proprioceptieve prestaties en versterkt de spieren van de knie-, voet- en heupgewrichten. Het is geschikt voor hardlooptraining, fysieke training, reactie- en coördinatietraining, balanstraining, stabiliteit en revalidatie. Specificaties - Afmetingen: 48 x 38 x 6 cm : 48 x 38 x 6 cm - Gewicht: ongeveer 800 g - Materiaal: EVA-schuim en rubber - Gebruik: blootsvoets of met sokken Voordelen - Uitstekende demping - Slipbestendig - Universeel trainingshulpmiddel
1 aanbieding
€ 54,65
tanga sportsPlaat balanceren Plaatjongleren is een speciale vorm van jongleren. Het is een kunstvorm waarbij een roterende plaat op een stok wordt gebalanceerd. De plaat wordt gestabiliseerd door het gyroscopische effect.Onze gekleurde plastic borden zijn onbreekbaar en hebben natuurlijk de gebogen basis die nodig is voor jongleren, evenals een houten stok.Jongleren is een uitstekende manier om het fysieke en mentale welzijn te verbeteren. Het stimuleert concentratie, reactiesnelheid en ruimtelijk inzicht, evenals een gevoel voor tijd, ritme en balans. Regelmatig gebruik van de spieren en het bewegingsapparaat verhoogt de flexibiliteit en fitheidendurance. Jongleren verhoogt ook de perifere vision en traint de teamgeestesprit. Kenmerken - Plastic bord met gebogen basis- diameter 22 cm- Geassorteerde kleuren- Handvat inbegrepen
1 aanbieding
€ 11,79
Verbeter je balans met de TOOLZ Balance Board Trainer! De TOOLZ Balance Board Trainer is een veelzijdig fitnessapparaat voor het verbeteren van balans en stabiliteit. Dit board is ideaal voor het trainen van de kernspieren en helpt de coördinatie en lichaamsbeheersing te versterken. Het is gemaakt van duurzaam materiaal en biedt een stabiel platform voor allerlei oefeningen. Perfect voor sporters en fitnessliefhebbers die aan hun balans willen werken en hun training willen uitbreiden. Het TOOLZ Balance Board is eenvoudig te gebruiken en geschikt voor elk fitnessniveau. Highlights: Versterkt het evenwicht en de kernspieren Geschikt voor alle fitnessniveaus Perfecte aanvulling voor training.
1 aanbieding
€ 55,95
De slackline plank Gibbon Giboard is een onmisbaar accessoire voor alle enthousiastelingen van slacklining. Het helpt je evenwicht en concentratie te verbeteren, terwijl het je een stabiel oppervlak biedt om op te trainen. Ideaal voor beoefenaars van alle niveaus, is deze plank ontworpen om zowel binnen als buiten te worden gebruikt.Ontworpen door het merk Gibbon, dat beroemd is om zijn kwaliteit en expertise op het gebied van buitenactiviteiten, combineert de Giboard robuustheid en lichtheid. De gebruikte materialen zijn geselecteerd om een lange levensduur te garanderen, zodat je zorgeloos van je slackline-sessies kunt genieten.Hier zijn enkele belangrijke kenmerken van de slackline plank Gibbon Giboard:Ideaal voor spierversterking: Door op de Giboard te oefenen, tonifieer je je spieren en verbeter je je coördinatie.Gebruiksgemak: Of je nu een beginner of een expert bent, deze plank is toegankelijk en stelt je in staat om in je eigen tempo vooruitgang te boeken.Functioneel d...
1 aanbieding
€ 25,58
Balance-board: Voor een effectieve kracht- en coördinatietraining Werkt voor verschillende spiergroepen Met adapter voor hoogteverstelling - verhoogt de moeilijkheidsgraad Gestructureerd en antislip oppervlak Incl. gebruiksaanwijzing met oefenvoorbeelden Antislip materiaal aan de onderkant van het Balance-Board en aan de onderkant van de adapter voor meer stabiliteit Gebruikersgewicht: max. 100 kg Springtouwset: Traint uithoudingsvermogen en coördinatie Ommanteld staalkoord - kogelgelagerd gemonteerd en snel draaiend voor hoge springfrequenties Met 4 greepgewichten voor individuele prestatieverbetering Welke spieren train ik? Schouders, onderrug, buik, boven- en onderbenen Comfortabele handgrepen Verstelbare touwlengte Kabellengte ca. 280 cm In praktische draagtas Fitnessbandset: Voor het versterken en rekken van verschillende spiergroepen 3 fitnessbanden met verschillende weerstanden - voor een gevarieerde training Welke spieren train ik? Borst, bovenrug, onderrug, biceps, triceps,
1 aanbieding
€ 9,99
Geharde stalen mini tchoukbal met 55° kanteling. Antislip vloerbeschermers. Net met hoge rebound. Kan gebruikt worden voor sportwedstrijden, handvaardigheidsoefeningen of om de reflexen van keepers te trainen. Dankzij het kleine formaat kan de mini tchoukball gemakkelijk worden vervoerd in de kofferbak van een auto.Tchoukball is een bal- en teamsport die wordt gespeeld met twee schuine frames die de bal heen en weer 'schoppen' en wordt gekenmerkt door het uitsluiten van elke vorm van fysieke agressie tussen tegenstanders. Dit spel werd ontdekt op Suisse en bevordert fair playplay: "we spelen met in plaats van tegen", "geen agressie, geen contact". Om een doelpunt te scoren ( point), passt het aanvallende team de bal naar elkaar en schiet de bal zo op het frame dat, na de rebound, de bal de grond raakt voordat hij wordt onderschept door de tegenstander.Speeloppervlak: 40x20m of 20x20m inclusief 2 verboden zones in de vorm van een halve cirkel met een straal van 3m.Twee tchoukball fra......
1 aanbieding
€ 109,99
TITAN LIFE
1 aanbieding
€ 36,00
Houten ontwerp met antislip oppervlak. Verbeterd balans en kracht. 360 graden rotatie met een kantelhoek van 20 graden. Maximaal gebruikersgewicht: 135 kg. Afmetingen: 34x34x5 cm.
1 aanbieding
€ 22,40
ASG Balancepude m. Massagepigge
1 aanbieding
€ 32,29
Étiquette: Oui Liste des paquets: 1Pcs * machine de torsion de la taille spécification: Couleur: bleu, rouge, violet, noir, vert, rose Matériel: Plastique abs résistant à la pression, bille d’acier, aimant Diamètre A/B: 25cm Une épaisseur: 2,8 cm Épaisseur B: 3,5 cm
1 aanbieding
€ 13,05
Modèle: Plaque d'équilibre de yoga de 33 cm Style: Acupression La plaque d'équilibre gonflable est fabriquée en PVC de haute qualité, durable, antidérapant et anti-fissuration.. Convient aux adultes et aux enfants pour améliorer l'équilibre, la stabilité du tronc, la coordination et la flexibilité Caractéristiques: PVC de haute qualité, antidérapant et anti-fissuration. La pointe pointue offre une bonne prise en main et a un léger effet massant. 13 pouces de diamètre, livré avec une pompe à main gratuite et les couleurs sont expédiées au hasard. Magnifique coussin pour adultes et enfants qui améliore l'équilibre, la stabilité du tronc, la coordination et la flexibilité. spécification: Matériel: PVC Couleur: jaune, rouge, v
1 aanbieding
€ 73,00
Trainingssite : Voet, heup, kern Afdelingsnaam : Uniseks Modelnummer : Yoga Balansbord Sollicitatie : Grote taille-wriemelplaat Functie : Uitgebreide fitnessoefening Soort sporten : Balans Training Specificatie: Naam: Balans trainingsbord Materiaal: PP, kunststof Gewicht: 550g Maat: diameter 36cm hoogte 5cm Geschikt voor mensen: alle leeftijden Functie: evenwichtstraining, beginners moeten het toestel met hun handen vastpakken om worstelen te voorkomen Functies: 1. Train uw evenwicht en algehele coördinatie, verbeter uw kernkracht, uw kernspiergroepen en uw kernstabiliteit en zorg dat uw spieren gecoördineerd, in balans en stabiel zijn. 2. Het massagecontactontwerp verbetert de wrijving en heeft een betere antislipwerking en veiligheid. 3.
1 aanbieding
€ 32,00
Site de formation : Taille, jambes, exercice de taille et d'abdomen, pied, hanche Nom du département : Unisexe Application : Plaque de tortillement de la taille magnétique Une fonction : Taille Type de sport : Formation de l’équilibre Matériel: PP Taille : 25*2.8cm Poids : Environ 420g Remarquer: 1.Veuillez autoriser une erreur de 1 à 3 cm en raison d'une mesure manuelle. pls assurez-vous que cela ne vous dérange pas avant d’enchérir.2.En raison de la différence entre les différents moniteurs, l’image peut ne pas refléter la couleur réelle de l’objet. Merci!
1 aanbieding
€ 24,24
Geslacht : Uniseks Dimensies : 148*30cm Materiaal : Plastic Oorsprong : Vasteland van China Leeftijd aanbevelen : 14+j Balansbord Stap Pad Sensorische Integratie Hindernisbaan voor Kinderen Binnen en Buiten Speelgoed Verbeter Coördinatie Kracht
1 aanbieding
€ 59,00
Afdelingsnaam : Uniseks Trainingssite : Voet Soort sport : Spierrelaxatie Oorsprong : Vasteland van China Naam: Boogtrainer Materiaal: Tpr Tpr Kleur: Prinsessenroze, Meerblauw Maat: 100Mm * 100Mm * 60Mm
1 aanbieding
€ 9,36
Type de sports : Relexation musculaire Origine : Chine continentale Caractéristiques: 1. Répondre aux Besoins de l'Étirement Complet du Corps: Ce Pédalier d'Entraînement à Domicile à Roue Extensible Intègre des Fonctions d'Étirement, d'Entraînement de l'Équilibre et de Relaxation par Massage. Il peut s'étirer et détendre plusieurs parties telles que les mollets, les cuisses, la taille, le dos, etc., aider à soulager la tension musculaire et améliorer la flexibilité corporelle.. Il Convient Pour La Remise En Forme Quotidienne Et La Récupération Après L'Exercice. 2. Stable et Antidérapant: Fabriqué en matériau ABS haute résistance, la surface de la pédale est équipée d'une texture antidérapante pour garantir la stabilité de vos pieds et évite
1 aanbieding
€ 19,84
Functies: De paal, de beugel en de voet van de permanente bal zijn gemaakt van hoogwaardig kunststof. Beginsel: Zwaai de bal met de kracht van je hand en gebruik vervolgens de energie die door de batterij wordt omgezet om te blijven zwaaien totdat de batterij leeg is. Creatief ontwerp, rijke kleuren, prachtig uiterlijk. Een prachtige toevoeging voor de decoratie van uw woonkamer, slaapkamer, kantoor, etc. Het is ook een leuk cadeau voor uw kinderen, vrienden, familie, collega's, klasgenoten en meer. Specificatie: Materiaal: Plastic Kleur: Getoond als beeld baterij type: 4 x AA batterijen (NIET inbegrepen) Gewicht: 230g (ca.) Pakketlijst: 1 * Newton Slingerbal
1 aanbieding
€ 11,70
Voorzien zijn van: 1. Balanstrainer: Dit revolutionaire balansbord is ontworpen om het spiergeheugen te versterken, het evenwicht en uithoudingsvermogen te verbeteren en een sterke romp te ontwikkelen. Daarmee is het een absolute must-have voor atleten, skiërs, surfers, skateboarders en stand-up paddleboarders. 2. Complete evenwichtstrainingset: Deze zorgvuldig vervaardigde balanceboardset heeft 3 verstelbare posities voor eenvoudige aanpassing van de moeilijkheidsgraad, geschikt voor alle gebruikers, van beginners tot ervaren sporters.. De trainingsmethoden zijn zorgvuldig ontworpen om niet alleen je evenwicht en wendbaarheid te verbeteren, maar ook je kernspieren te versterken. 3. Veiligheid verbeterd: Bij het ontwerp van onze balanceboar
1 aanbieding
€ 72,00
Caractéristique: 1. Conception innovante: Le plateau tournant de taille rotatif à l'entrejambe se distingue par son design unique et innovant, offrant une option d'équipement de fitness pour l'exercice divisé qui cible efficacement les muscles de la taille et de l'abdomen pour affiner la taille. 2. Matériel Premium: Fabriqué en matériau ABS premium et confortable, le disque de torsion de la taille divisé assure une expérience d'entraînement agréable.. Les matériaux utilisés sont non irritants, offrant un confort pendant l'utilisation, et sont faciles à nettoyer pour plus de commodité. 3. Rotatif: Avec une capacité de rotation à 360 degrés, le plateau tournant de taille rotatif pour les hanches permet une amplitude de mouvement complète pend
1 aanbieding
€ 48,00
Voorzien zijn van: 1. Eenvoudige en handige structuur, geen installatie nodig, kinderen kunnen altijd en overal spelen. 2. Gemaakt van hoogwaardig beukenhout, geen schade aan kinderen, veilig en gezond. 3. Verbeter balans en coördinatie, voltooi lichamelijke oefening. 4. Perfect in afwerking, stevig, duurzaam en lange levensduur. 5. Compact en draagbaar, gemakkelijk mee te nemen en op te bergen, handig in gebruik. Specificatie: Voorwaarde: 100 procent gloednieuw Type voorwerp: Houten Fitnessbord Materiaal: Beuken Kleur: Zoals afbeelding getoond Gewicht: ca. 4450g Houten plank grootte: ca. 74x28x4cm29.13x11.02x1.57inch Roller Grootte(LxED): ca. 55x10cm21.65x3.94inch . Pakketlijst: 1 x Houten Fitness Board1 x RollerEenvoudige en handige struc
1 aanbieding
€ 92,00
Caractéristique: 1. Améliorez vos compétences: Utilisez cette planche d'équilibre de puissance pour améliorer votre force et votre force d'impact, exceller dans la chaîne cinétique et augmenter vos compétences et votre agilité sur le court de tennis.. C'est un outil puissant pour tout joueur de tennis cherchant à améliorer son jeu. 2. Améliorer l'équilibre dynamique: Avec notre planche d'équilibre pour le tennis, vous pouvez améliorer votre équilibre dynamique, votre stabilité et votre coordination, élevant vos compétences au tennis au niveau supérieur.. Découvrez des performances supérieures sur le terrain et réduisez les blessures pendant votre entraînement. 3. Stabilité et équilibre optimaux: La planche d'équilibre de tennis peut support
1 aanbieding
€ 63,00
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Balanstrainers kies je op basis van beweging en ervaring. Een wiebelplank vraagt een andere techniek dan een rol. Beginners hebben baat bij een voorspelbare kantelhoek en ruime voetplaatsing. Daarom past het bredere aanbod van Sporten en fitness beter wanneer je nog tussen trainingsvormen twijfelt.
Een balansbord kantelt meestal rond een vast middelpunt. Dat geeft een duidelijke grens aan de beweging. Een balansroller beweegt vrijer, waardoor je ook zijwaartse controle en een rustige houding moet opbouwen. Kies die variant pas wanneer je voeten snel kunt terugplaatsen zonder naar de grond te kijken.
Voor revalidatie of lichte coördinatie-oefeningen werkt beperkte instabiliteit vaak prettiger dan een snelle rol. Sporters die sprongen of boardsportbewegingen oefenen hebben juist meer aan een model met grotere bewegingsruimte en gecontroleerde terugkeer. Probeer altijd eerst op lage intensiteit. Een passend niveau voorkomt dat je vooral compenseert met gespannen schouders of snelle stapjes.
De vorm bepaalt hoeveel richtingen jouw lichaam moet corrigeren. Ronde schijven reageren in alle richtingen en vragen daardoor veel enkelcontrole. Een langwerpig bord beperkt de beweging vaker tot voorwaarts en achterwaarts kantelen. Dat maakt de eerste oefeningen overzichtelijker.
Bij een luchtgevuld kussen verandert de weerstand zodra je gewicht verplaatst. Meer lucht maakt het oppervlak doorgaans steviger. Een zacht kussen zakt verder weg, waardoor je gewrichten meer kleine correcties maken tijdens staande oefeningen. Een rol onder een plank blijft het minst vergevingsgezind.
Gebruik een lage plank voor rustige kniebuigingen en gecontroleerd verplaatsen van gewicht. Een hogere of smallere constructie vergroot de hefboom, zodat dezelfde beweging merkbaar moeilijker wordt. Dat verschil voel je direct. Een vrije rol vereist voortdurende correcties van enkels, knieën, heupen en romp en past daarom pas bij sporters met voldoende basiskracht en een rustige, nauwkeurige houding tijdens elke herhaling.
De juiste maat geeft je voeten grip en bewegingsruimte. Meet je langste voet voordat je een staand model kiest. Een te smal oppervlak dwingt je tenen naar buiten. Brede planken geven meer zekerheid, terwijl smalle planken sneller reageren op kleine gewichtsverschuivingen.
Controleer ook de maximale draagkracht van de fabrikant. Die waarde geldt voor je lichaamsgewicht plus eventuele trainingsbelasting. Zware halters maken een balansoefening minder voorspelbaar en vergroten de kans dat je van het oppervlak stapt. Voor oefeningen met losse gewichten kun je ook gewichtheffen vergelijken met een stabielere trainingsbasis.
Ondergrond verandert de grip sterk. Rubber op een gladde vloer kan alsnog schuiven door stof of zweet. Leg een antislipmat neer wanneer de onderkant geen eigen antislipprofiel heeft. Voldoende vrije ruimte rond het apparaat helpt je veilig afstappen zonder meubels, losse gewichten of harde randen te raken.
Het materiaal bepaalt vooral grip, geluid en reiniging tijdens dagelijks gebruik. Een houten plank voelt stijf aan en reageert direct. Gelamineerd hout kan vocht beter verdragen dan onbehandeld hout. Controleer de randafwerking, want splinters of loslatende lagen maken oefeningen onveilig.
Schuim en kunststof dempen het contact met de vloer merkbaar. Een luchtkussen van PVC veert mee en is vaak met een pomp verstelbaar. Rubberen contactvlakken beperken wegglijden, terwijl harde kunststof op tegels sneller een aparte mat nodig heeft. Textuur werkt alleen goed wanneer het oppervlak volledig schoon blijft.
Controleer de verbinding tussen plank en onderstel. Een degelijke verbinding verdeelt jouw gewicht gelijkmatig en voorkomt dat het bord bij herhaald kantelen onverwacht scheef trekt. Aan een model van RollerBone kun je gericht filteren wanneer je dat merk al kent. Beschadigingen vragen om vervanging.
Rustige herhalingen leveren meestal betere controle op dan snelle sprongen. Begin met beide voeten op het midden van het oppervlak. Houd een muur of stevige leuning steeds binnen handbereik. Buig je knieën licht zodat je niet volledig vanuit je enkels corrigeert.
Staande oefeningen passen goed tussen korte werkpauzes thuis en op kantoor. Voor langzame houdingen met ademhaling sluit Yoga en pilates soms beter aan op jouw doel. Een balansbord kan die training aanvullen met dynamische voetcontrole en gerichte enkelbewegingen. Train liever vaker kort.
Gebruik buiten alleen een vlakke droge ondergrond. Zand, natte tegels en dik tapijt veranderen de reactie van het apparaat. Tijdens een intensieve sessie neemt vermoeidheid toe, waardoor je correcties later inzet en minder precies landt bij elke kanteling. Stop zodra je houding instort.
Veilig trainen vraagt een stabiele ondergrond en een rustige opbouw. Lees de maximale draagkracht voordat je opstapt. Gebruik het apparaat niet bij scheuren, los rubber of een kromme plank. Kinderen hebben toezicht nodig tijdens gebruik.
Controleer voor elke sessie zorgvuldig de vloer en onderzijde. Veeg stof en zweet weg met een licht vochtige doek. Sterke oplosmiddelen kunnen rubber, lijm of opdruk aantasten. Laat een luchtkussen drogen voordat je het opgeborgen weglegt.
Bewaar losse rollen en planken samen zodat onderdelen niet zoekraken. Langdurige zon kan kunststof vervormen, lijmlagen verzwakken en de grip van sommige oppervlakken verminderen tijdens langdurige opslag in een warme auto of schuur bij hoge buitentemperaturen. Een beschermmat dempt geluid en beperkt slijtage aan de vloer bij dagelijks oefenen. Vervang versleten delen direct.
Kantelhoek is de maximale hoek waarover een oppervlak vanuit zijn ruststand kan bewegen. Een kleine hoek geeft duidelijke grenzen tijdens oefeningen. Een grotere hoek vraagt snellere correcties van enkels en romp bij elke herhaling.
Draagkracht is het maximale gewicht dat een constructie volgens de fabrikant veilig kan dragen. Tel je lichaamsgewicht en gebruikte trainingsbelasting samen op. Blijf onder deze grens om materiaalvervorming en onverwachte schade te beperken.
Hefboom is het effect waarbij een grotere afstand tot het draaipunt meer kracht en controle vraagt. Een hoger of smaller oppervlak vergroot dit effect. Daardoor voelt dezelfde gewichtsverplaatsing moeilijker en sneller aan.
Antislipprofiel is een reliëf of patroon dat de wrijving tussen oppervlak, schoen en vloer verhoogt. Het helpt bij stabiel op- en afstappen. Stof, zweet en vocht verminderen de werking van dit profiel.
PVC is een kunststof die vaak wordt gebruikt voor opblaasbare trainingskussens. Het materiaal is licht, afwasbaar en flexibel. De stevigheid verandert met de hoeveelheid lucht die je in het kussen pompt.
Proprioceptie is het vermogen om de stand en beweging van je lichaam zonder kijken waar te nemen. Kleine correcties op een bewegend oppervlak trainen dit gevoel. Je spieren en gewrichten reageren daardoor bewuster op verstoring.
Vergelijk 231 balanstrainers van 2 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 9 tot € 555. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.