De constructie bepaalt hoeveel bescherming je voelt en behoudt. Zachte vulling verdeelt druk over een groter vlak van de knie. Een harde kap beschermt de oorschelp beter tegen samendrukken. De buitenlaag moet bovendien tegen wrijving met de mat kunnen.
EVA-schuim is licht en droogt doorgaans sneller dan sterk vochtabsorberende vulling. Een anatomische voorvorm volgt de ronding van je knie, waardoor de beschermer bij buigen minder snel plooit of aan de rand trekt. Platte modellen zijn vaak minder opvallend. Ze kunnen wel minder demping geven bij harde impact.
Controleer naden, randen en een klittenbandsluiting vóór je eerste training. Losse stiksels worden snel erger. Past deze gerichte bescherming niet bij jouw sportvorm, dan is het bredere aanbod van worstelen logischer, omdat daar ook andere uitrusting voor trainingen en wedstrijden staat. Kies liever een degelijk afgewerkt model dan een dikke beschermer met ruwe randen.