Set van 2 veerschijfstops Pure2Improve
Eenvoudig en effectief klemmen van een Olympische halter voor een veilige en zelfverzekerde training. Olympische halter vergrendelingsset. Dia:50mm
5 aanbiedingen
€ 7,38
Gewichtheffen helpt je kracht opbouwen met vrije gewichten en ondersteunend materiaal. De juiste keuze hangt af van je oefendoel, beschikbare ruimte en ervaring met techniek. Een halterstang vraagt iets anders dan dumbbells of een rek. Ook grip, vloerbescherming en veilige belasting bepalen wat bij jouw training past.
Eenvoudig en effectief klemmen van een Olympische halter voor een veilige en zelfverzekerde training. Olympische halter vergrendelingsset. Dia:50mm
5 aanbiedingen
€ 7,38
De trainingsriem Endurance Lifting is het ideale accessoire voor iedereen die zijn training wil verbeteren en zijn prestaties wil maximaliseren. Ontworpen door het merk Endurance, dat bekend staat om zijn hoogwaardige sportuitrusting, is deze riem een onmisbaar item voor fitness- en krachttrainingliefhebbers.Gemaakt van robuuste en duurzame materialen, biedt de trainingsriem Endurance Lifting uitstekende weerstand, zelfs tijdens de meest intense trainingen. Door het ergonomische ontwerp zorgt het voor optimale ondersteuning, wat een nauwkeurige uitvoering van de bewegingen mogelijk maakt zonder in te boeten op comfort.De kenmerken van deze riem maken het een veelzijdig hulpmiddel om uw trainingsprogramma te versterken: Verhoogde stabiliteit: Ontworpen om betrouwbare ondersteuning te bieden tijdens uw oefeningen en het risico op blessures te verminderen. Veelzijdigheid: Ideaal voor verschillende krachttrainingsoefeningen, van squats tot deadlifts. Gebruiksgemak: De intuïtieve gr...
4 aanbiedingen
€ 11,97
Materiaal:PolyesterHoogdensiteitsschuimKleur:ZwartRoodBlauwModern design: ErgonomischOrigineel en draagbaar: Innovatief en praktischUniverseel: UniseksMultifunctioneel: Meerdere functies en ruimtesOefening en fitness: Training en gymAntistress: Antistress, ontspanning, plezier, vermaakElastische sluitband: Flexibel en aanpasbaarVerstelbaar: Stevige bevestigingZacht en prettig aanvoelend: Wrijft niet en beschadigt de huid niet2 ballen:17 g / 30 gOndersteunende elastische bandenSluiting met klittenbandEenvoudige installatie en verwijderingPositieve effecten:Verbetert de armkracht en vechtcapaciteiten in boksenKracht, behendigheid, reflexen, coördinatie hand-oog, capaciteiten en reactietijdBinnen- en buitenshuis te gebruiken: Ideaal voor thuis trainenGeschikt voor kinderen en volwassenen: +8 JaarGebruiksgemak: Praktisch en eenvoudig in gebruikCompact: Neemt weinig ruimte inLicht en handzaam: Gemakkelijk te vervoeren en op te bergenOngeveer afmetin...
4 aanbiedingen
€ 8,68
Veersloten met hoge intensiteit voor het vastzetten van schijven op stangen van 50 mm.Verpakkingseenheden:PaarCollectie:ContinuïteitSamenstelling/materiaal:StaalVerpakking:ZakVaardigheidsniveau:Gevorderd.sport:VermogenProducttype:ToebehorenGebruik:Collectief
4 aanbiedingen
€ 8,47
Juegodepinzas/fijacionesparabarraolímpica.Permitecierrerápidoycómodoenelentrenamiento.EigenschappenPakketartikelenPaarCollectieAlgemene Catalogus2020/2022Samenstelling/materiaalAbsVerpakkingTasLevelofSportFitnessInitiatieProducttypeAccessoireGebruikIndividueelAnderenKlantenkopenBERMUDAONIXMENBERMUDAONIXMEN4,952114unitsop voorraadBUMPERDISK5KGCOULEURNOIRBUMPERDISK5KG...19,47-97,46482voorraadeenhedenPOIDSPRO-SPORTPRO-SPORTSOFTEEPOIDSPRO-SPORTPRO-SPORT...5,45-98,95635voorraadeenhedenCORDEÀCUBEER verhoogdVELOCIDADCORDEÀCUBEER verhoogd...8,902182voorraadeenhedenPANDEPANDEXPANDEX2,95871voorraadeenhedenFUNCIONALBALLONENTRAINING...23,46-29,25175voorraadeenheden* Alle informatie op deze pagina is onder voorbehoud van wijzigingen en/of fouten
4 aanbiedingen
€ 16,15
SONGMICS halterset halters Hexagon Korte halterset Workout Fitnesstraining Gewichtheffen
3 aanbiedingen
€ 33,33
HOMCOM Kettlebell 10 kg gewicht metalen trainingen met handvat en platte bodem voor fitness, bodybuilding thuis
3 aanbiedingen
€ 35,32
De dameshandschoenen IQ Cross The Line Crossi zijn ontworpen om uw trainingservaring te optimaliseren, of het nu gaat om CrossFit of andere fysieke activiteiten. Ze zijn vervaardigd met bijzondere aandacht voor details en prestaties, en combineren comfort met functionaliteit.Dankzij hun samenstelling van hoogwaardige materialen bieden ze een opmerkelijke duurzaamheid terwijl ze de essentiële flexibiliteit bieden voor dynamische bewegingen. Hier zijn enkele van hun belangrijkste kenmerken: Ergonomisch ontwerp: De handschoenen zijn ontworpen om perfect aan de vorm van uw handen te passen, wat zorgt voor een optimale pasvorm en ongeëvenaard comfort. Ademend materiaal: Dankzij een mix van 60% nylon, 30% PU en 10% elastaan, zorgen deze handschoenen voor een goede luchtcirculatie, waardoor warmte en vocht tijdens de inspanning worden voorkomen. Bescherming en grip: De palm van de handschoenen biedt uitstekende grip, zodat u een stevige greep op de apparatuur kunt houden, terwijl uw ha...
3 aanbiedingen
€ 12,86
Beschermende botsen van neopreen met geperforeerde leren inzetstukken voor een snelle en gemakkelijke afvoer van zweet, perfect voor dagelijkse training en wedstrijden.Ze kunnen worden aangepast voor zowel de voor- als achterbenen. Deze botsen hebben een klittenbandsluiting, zijn duurzaam en gemakkelijk in gebruik, en bieden effectieve bescherming tegen wrijving, stoten en slijtage.Verkocht per paar.Neopreen en geperforeerd leer.Ademend.Klittenbandsluiting.Duurzaam en prestatiegericht.Equestro logo en letterdetails.
3 aanbiedingen
€ 47,67
Songmics Dumbbells Set 2X3Kg Dumbbell Set Korte Dumbbells Hexagon Neopreen Coating
2 aanbiedingen
€ 19,99
Ontdek de veelzijdigheid van Vinyl Soft-hantel In een koffer Upgrade je trainingsroutine met het Vinyl Soft-hantel In een koffer van Schildkröt Fitness. Deze hantelset is ontworpen voor zowel beginners als gevorderde sporters en biedt ongeëvenaarde veelzijdigheid en gemak. Het robuuste design van ijzer en polypropyleen zorgt voor duurzaamheid, terwijl het compacte formaat in een handige koffer overal mee naartoe kan. Of je nu thuis traint, in het park of op reis, met deze flexibele fitnesshulp verbeter je kracht en flexibiliteit efficiënt en stijlvol. Highlights: Veelzijdige trainingsopties: Geschikt voor diverse typen krachtoefeningen, verbetert algemene fysieke conditie. Duurzaam materiaal: Hantels gemaakt van ijzer en polypropyleen voor een lange levensduur. Draagbare fitnesstool: Eenvoudig op te bergen en te vervoeren in de meegeleverde koffer, ideaal voor training op elke locatie. Met de Vinyl Soft-hantel In een koffer van Schildkröt Fitness haal je de sportschool naar je toe, waar je ook bent!
2 aanbiedingen
€ 35,95
Wil je jouw thuisworkouts naar een hoger niveau tillen? Ontdek dan de veelzijdigheid en effectiviteit van onze enkel- of polsgewichten van 7 kg (2 x 3,5 kg). Deze gewichtsmanschetten zijn jouw perfecte partner voor het toevoegen van die extra uitdaging aan jouw trainingsschema, of je nu op zoek bent naar verbetering van uithoudingsvermogen, kracht, of gewichtsverlies. Enkel- of Polsgewichten 7 kg (2 x 3,5 kg) in detail: Gewicht: 7 kg set (2 x 3,5 kg) Afmetingen (LxBxH): 38 x 17 cm Materiaal: Polyester gevuld met metaal korrels Sluiting: Klittenband Maat: One size Deze gewichtsmanschetten zijn ontworpen met oog voor detail en gebruiksgemak, waardoor ze een onmisbaar onderdeel van je fitnessuitrusting worden. Of je nu thuis werkt aan je fitheid of buiten actief bent, ze bieden een solide weerstand die bijdraagt aan het verbeteren van spierkracht en het versnellen van calorieverbranding. Gebruik ze tijdens
2 aanbiedingen
€ 24,99
Wil je jouw thuisworkouts naar een hoger niveau tillen? Ontdek dan de veelzijdigheid en effectiviteit van onze enkel- of polsgewichten van 10 kg (2 x 5 kg). Deze gewichtsmanschetten zijn jouw perfecte partner voor het toevoegen van die extra uitdaging aan jouw trainingsschema, of je nu op zoek bent naar verbetering van uithoudingsvermogen, kracht, of gewichtsverlies. Enkel- of Polsgewichten 10 kg (2 x 5 kg) in detail: Gewicht: 10 kg set (2 x 5 kg) Afmetingen (LxBxH): 38 x 17 cm Materiaal: Polyester gevuld met metaal korrels Sluiting: Klittenband Maat: One size Deze gewichtsmanschetten zijn ontworpen met oog voor detail en gebruiksgemak, waardoor ze een onmisbaar onderdeel van je fitnessuitrusting worden. Of je nu thuis werkt aan je fitheid of buiten actief bent, ze bieden een solide weerstand die bijdraagt aan het verbeteren van
2 aanbiedingen
€ 24,99
Bereik jouw fitnessdoelen met de enkelgewichten van Gorilla Sports! Deze set bestaat uit twee zwartkleurige enkelgewichten van elk 4 kg, wat het totale gewicht op 8 kg brengt. Of je nu net begint met fitness of al gevorderd bent, deze gewichtsmanschetten zijn een fantastische aanvulling op je trainingsroutine. Lees verder om meer te weten te komen over de unieke eigenschappen van dit product. Gewichtsmanschetten 8 kg in detail: Set van twee enkelgewichten Elk enkelgewicht weegt 4 kg In totaal 8 kg aan gewicht Afmeting (LxH): 43.5 x 19 cm Geschikt voor zowel beginners als gevorderden Verstelbare klittenbandsluiting voor een perfecte pasvorm Comfortabel om te dragen Met de Gewichtsmanschetten van Gorilla Sports kun je verschillende oefeningen uitvoeren om je fitnessdoelen te bereiken. Draag ze tijdens het joggen, wandelen of tijdens je workouts om extra weerstand toe te
2 aanbiedingen
€ 24,99
Vergroot je krachttraining met de Olympische Halterschijf 10 kg Een duurzame en veelzijdige halterschijf voor intensieve trainingen De Olympische Halterschijf van 10 kg met kunststof coating en een boring van 50/51 mm biedt de perfecte combinatie van duurzaamheid en prestaties. Deze schijf is geschikt voor alle standaard Olympische halterstangen en ideaal voor het verhogen van de trainingsintensiteit in je krachttraining. Waarom kiezen voor Olympische Halterschijf 10 kg Kunststof 50/51 MM? Duurzame kunststof coating beschermt zowel de vloer als de halterschijf Geluidsarme materialen voor een stille en comfortabele trainingsomgeving Compatibel met alle 50/51 mm Olympische halterstangen Ideaal voor compound-oefeningen en zware krachttraining Olympische Halterschijf 10 kg in detail: Gewicht: 10 kg Diameter: 33 cm Breedte: 5,7 cm Boring: 50/51 mm, geschikt voor standaard Olympische halterstangen
2 aanbiedingen
€ 19,99
Flexibele dumbellset voor doelgericht krachttraining thuis Train comfortabel met 2 x 15 kg en verstelbare gewichten De Physionics Dumbellset 2 x 15 kg is een praktische keuze voor iedereen die thuis effectief wil werken aan kracht, spieropbouw en conditie. Deze verstelbare dumbellset combineert twee halterstangen met 16 halterschijven, zodat je het trainingsgewicht eenvoudig aanpast aan jouw niveau en oefening. Dankzij de kunststof coating, de stevige grip en de meegeleverde schroefsluitingen train je veilig, comfortabel en gecontroleerd. Bij Gorilla Sports is dit een slimme oplossing voor veelzijdige krachttraining in je home gym. Waarom kiezen voor Physionics Dumbellset 2 x 15 kg? Verstelbare dumbellset met totaalgewicht van 30 kg voor gevarieerde krachttraining Inclusief 16 halterschijven in meerdere gewichtsklassen voor nauwkeurige opbouw Kunststof coating helpt je vloer beter te beschermen tijdens het trainen Geschikt
2 aanbiedingen
€ 47,50
Op zoek naar een slimme toevoeging aan je thuisfitnessroutine? Ontdek onze Halterschijf van 15 kg in duurzaam kunststof! Deze slimme schijf biedt de perfecte balans tussen gewichtstoename en veelzijdigheid voor je workouts. Halterschijf 15 kg Kunststof 30/31 mm in detail: Boring: 31 mm Diameter: ø 41 cm Dikte: 7 cm Materiaal: Kunststof gevuld met cement Geschikt voor halterstangen van 30 mm Deze 15 kg halterschijf is jouw sleutel tot het naar een hoger niveau tillen van je fitnesssessies. Ideaal voor zowel beginners als gevorderde fitnessliefhebbers! Gebruik ze voor: Krachttraining: Voeg weerstand toe aan je squats, lunges, en meer voor het opbouwen van spierkracht. Opbouw van uithoudingsvermogen: Perfect voor high-rep oefeningen voor een betere
2 aanbiedingen
€ 24,99
De EZ curl stang van chroom met veersluiting 120 cm in detail: Experts en atleten zweren bij EZ curl stang. De gebogen speciale vorm helpt je tijdens je training, omdat het krampen voorkomt en een merkbaar betere grip biedt. Specificaties: Max. belasting: 180 kg Eigen gewicht: 6,6 kg Opname gebied: 18 cm Montage diameter: 30 mm Geschikt voor halterschijven met een gat diameter van 30/31 mm Binnenmaat: 80 cm Wat moet je nog meer weten over de EZ chromen curl stang? Het materiaal van de stang is hoogwaardig chroom. Dit betekent dat onze EZ curl stang ongevoelig is voor krassen en zelfs aan de meest intensieve training kan deelnemen. De markering op de stang en de antislip karteling op de handgrepen zorgen voor veiligheid en perfecte grip tijdens je training. De EZ curl stang wordt ook geleverd met 2 veersluitingen. Hiermee ben je in staat om je gewichten vast te zetten
2 aanbiedingen
€ 47,50
Wil je jouw thuisfitness naar een hoger niveau tillen met veelzijdige en betaalbare apparatuur? Ontdek dan de Dumbellset 20 kg Kunststof van Gorilla Sports! Perfect voor zowel beginners als gevorderden die hun kracht- en uithoudingsvermogen willen verbeteren. Met deze set kun je gemakkelijk thuis aan de slag, zonder dat je naar de sportschool hoeft. Dumbbell set 20 kg Kunststof in detail: Gewicht: 2 x 10 kg - Totaal 20 kg Inhoud: 4 x 1,25, 4 x 2,5 kg halterschijven, 2 dumbbellstangen en 4 schroefsluitingen Boring: 30 mm Materiaal halterschijven: Kunststof gevuld met cement Materiaal halters: Verchoomd staal Afmeting 1,25 kg gewicht: Diameter 16,5 cm - Dikte 3,3 cm Afmeting 2,5 kg gewicht: Diameter 21 cm - Dikte 4,3 cm Lengte dumbellstang: 35 cm Opname gebied stang: 10,5 cm Diameter stang: 30 mm Deze halterset is jouw ideale partner voor een
2 aanbiedingen
€ 47,50
Dumbbellstang 35 cm – Stabiel, veilig en veelzijdig Perfecte grip en stevige veersluitingen voor een efficiënte krachttraining De Dumbbellstang 35 cm - Veersluiting van Gorilla Sports is de ideale keuze voor een veilige en effectieve krachttraining. Dankzij de geribbelde grip biedt deze halterstang maximale controle, terwijl de stevige veersluitingen zorgen voor een snelle en veilige bevestiging van de gewichten. Geschikt voor halterschijven met een boring van 30/31 mm, waardoor je eenvoudig het gewicht kunt aanpassen aan jouw trainingsniveau. Waarom kiezen voor de Dumbbellstang 35 cm? Slipvaste grip: Geribbeld handvat zorgt voor een stevige en veilige grip. Inclusief veersluitingen: Snelle en veilige bevestiging van halterschijven. Hoge belastbaarheid: Maximaal belastbaar tot 100 kg. Geschikt voor 30/31 mm schijven: Compatibel met gangbare
2 aanbiedingen
€ 18,50
Wil jij effectief trainen vanuit het comfort van je eigen huis? Onze Kettlebell 8 kg Kunststof is precies wat je nodig hebt! Deze trendy kettlebell is veelzijdig en perfect geschikt voor jouw home workouts. Kettlebell 8 kg Kunststof Trendy in detail: Gewicht: 8 kg Afmetingen (LxBxH): 22,6 x 22,6 x 26 cm Dikte handvat: 3,5 cm Materiaal: Kunststof gevuld met cement Kleur: Grijs / Oranje Met de Kettlebell 8 kg Kunststof kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren om je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te verbeteren. Van klassieke kettlebell swings tot goblet squats en lunges, de mogelijkheden zijn eindeloos. Bovendien is het een uitstekende keuze voor HIIT-trainingen, waarbij je zowel kracht als cardio kunt combineren voor maximale resultaten. Deze kettlebell is ideaal voor thuisgebruik, of je nu een ervaren fitnessfanaat bent die aan zijn kracht wil werken of iemand die net
2 aanbiedingen
€ 29,99
Wil jij effectief trainen vanuit het comfort van je eigen huis? Onze Kettlebell 10 kg Kunststof is precies wat je nodig hebt! Deze trendy kettlebell is veelzijdig en perfect geschikt voor jouw home workouts. Kettlebell 10 kg Kunststof Trendy in detail: Gewicht: 10 kg Afmetingen (LxBxH): 25 x 20,4 x 28,6 cm Dikte handvat: 3,85 cm Materiaal: Kunststof gevuld met cement Kleur: Grijs / Donker Groen Met de Kettlebell 10 kg Kunststof kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren om je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te verbeteren. Van klassieke kettlebell swings tot goblet squats en lunges, de mogelijkheden zijn eindeloos. Bovendien is het een uitstekende keuze voor HIIT-trainingen, waarbij je zowel kracht als cardio kunt combineren voor maximale resultaten. Deze kettlebell is ideaal voor thuisgebruik, of je nu een ervaren fitnessfanaat bent die aan zijn kracht wil werken of
2 aanbiedingen
€ 29,99
Wil jij effectief trainen vanuit het comfort van je eigen huis? Onze Kettlebell 12 kg Kunststof is precies wat je nodig hebt! Deze trendy kettlebell is veelzijdig en perfect geschikt voor jouw home workouts. Kettlebell 12 kg Kunststof Trendy in detail: Gewicht: 12 kg Afmetingen (LxBxH): 26.5 x 26.5 x 30.1 cm Dikte handvat: 4 cm Materiaal: Kunststof gevuld met cement Kleur: Grijs / Donker Blauw Met de Kettlebell 12 kg Kunststof kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren om je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te verbeteren. Van klassieke kettlebell swings tot goblet squats en lunges, de mogelijkheden zijn eindeloos. Bovendien is het een uitstekende keuze voor HIIT-trainingen, waarbij je zowel kracht als cardio kunt combineren voor maximale resultaten. Deze kettlebell is ideaal voor thuisgebruik, of je nu een ervaren fitnessfanaat bent die aan zijn kracht wil werken of iemand
2 aanbiedingen
€ 34,99
Wil je jouw home-gym naar een hoger niveau tillen? Deze 2,5 kg halterschijf is dé aanvulling op jouw fitness collectie. Gemaakt van hoogwaardig kunststof met een speciale grip, biedt deze schijf maximale prestaties en veelzijdigheid voor al je workouts. Halterschijf 2,5 kg Gripper Kunststof in detail: Boring: 30/31 mm Diameter: ø 22,5 cm Afmeting: Hoogte 23 cm Dikte: 4,2 cm Materiaal: Kunststof gevuld met cement Geschikt voor halterstangen van 30/31 mm Deze 2,5 kg Ggewichtsschijf opent een wereld van mogelijkheden voor je trainingen. Gebruik ze voor squats, lunges, deadlifts, en meer om je kracht en spieropbouw naar een hoger niveau te tillen. De speciale grip zorgt voor comfort en stabiliteit tijdens je lifts, waardoor je je kunt concentreren op het verbeteren van je prestaties zonder afleiding. Of je nu een beginner bent die zijn eerste home-gym samenstelt of een doorgewinterde fitnessfanaat
2 aanbiedingen
€ 12,50
Wil je jouw home-gym naar een hoger niveau tillen? Deze 5 kg halterschijf is dé aanvulling op jouw fitness collectie. Gemaakt van hoogwaardig kunststof met een speciale grip, biedt deze schijf maximale prestaties en veelzijdigheid voor al je workouts. Halterschijf 5 kg Gripper Kunststof in detail: Boring: 30/31 mm Diameter: ø 28,2 cm Afmeting: Hoogte 27 cm Dikte: 5 cm Materiaal: Kunststof gevuld met cement Geschikt voor halterstangen van 30/31 mm Deze 5 kg Gewichtsschijf opent een wereld van mogelijkheden voor je trainingen. Gebruik ze voor squats, lunges, deadlifts, en meer om je kracht en spieropbouw naar een hoger niveau te tillen. De speciale grip zorgt voor comfort en stabiliteit tijdens je lifts, waardoor je je kunt concentreren op het verbeteren van je prestaties zonder afleiding. Of je nu een beginner bent die zijn eerste home-gym samenstelt of een doorgewinterde fitnessfanaat die zijn
2 aanbiedingen
€ 15,00
Wil je jouw home-gym naar een hoger niveau tillen? Deze 10 kg halterschijf is dé aanvulling op jouw fitness collectie. Gemaakt van hoogwaardig kunststof met een speciale grip, biedt deze schijf maximale prestaties en veelzijdigheid voor al je workouts. Halterschijf 10 kg Gripper Kunststof in detail: Boring: 30/31 mm Diameter: ø 35,7 cm Afmeting: Hoogte 34,5 cm Dikte: 5,7 cm Materiaal: Kunststof gevuld met cement Geschikt voor halterstangen van 30/31 mm Deze 10 kg Ggewichtsschijf opent een wereld van mogelijkheden voor je trainingen. Gebruik ze voor squats, lunges, deadlifts, en meer om je kracht en spieropbouw naar een hoger niveau te tillen. De speciale grip zorgt voor comfort en stabiliteit tijdens je lifts, waardoor je je kunt concentreren op het verbeteren van je prestaties zonder afleiding. Of je nu een beginner bent die zijn eerste home-gym samenstelt of een doorgewinterde fitnessfanaat die
2 aanbiedingen
€ 20,00
Wil je jouw home-gym naar een hoger niveau tillen? Deze 15 kg halterschijf is dé aanvulling op jouw fitness collectie. Gemaakt van hoogwaardig kunststof met een speciale grip, biedt deze schijf maximale prestaties en veelzijdigheid voor al je workouts. Halterschijf 15 kg Gripper Kunststof in detail: Boring: 30/31 mm Diameter: ø 38,7 cm Afmeting: Hoogte 37,3 cm Dikte: 7 cm Materiaal: Kunststof gevuld met cement Geschikt voor halterstangen van 30/31 mm Deze 15 kg Gewichtsschijf opent een wereld van mogelijkheden voor je trainingen. Gebruik ze voor squats, lunges, deadlifts, en meer om je kracht en spieropbouw naar een hoger niveau te tillen. De speciale grip zorgt voor comfort en stabiliteit tijdens je lifts, waardoor je je kunt concentreren op het verbeteren van je prestaties zonder afleiding. Of je nu een beginner bent die zijn eerste home-gym samenstelt of een doorgewinterde
2 aanbiedingen
€ 24,99
Wil je jouw thuisworkouts naar een hoger niveau tillen? Ontdek dan de veelzijdigheid en effectiviteit van onze enkel- of polsgewichten van 4 kg (2 x 2 kg). Deze gewichtsmanschetten zijn jouw perfecte partner voor het toevoegen van die extra uitdaging aan jouw trainingsschema, of je nu op zoek bent naar verbetering van uithoudingsvermogen, kracht, of gewichtsverlies. Enkel- of Polsgewichten 4 kg (2 x 2 kg) in detail: Gewicht: 4 kg set (2 x 2 kg) Afmetingen (LxBxH): 38 x 17 cm Materiaal: Polyester gevuld met metaal korrels Sluiting: Klittenband Maat: One size Deze gewichtsmanschetten zijn ontworpen met oog voor detail en gebruiksgemak, waardoor ze een onmisbaar onderdeel van je fitnessuitrusting worden. Of je nu thuis werkt aan je fitheid of buiten actief bent, ze bieden een solide weerstand die bijdraagt aan het verbeteren van spierkracht en het versnellen van calorieverbranding. Gebruik ze tijdens jouw
2 aanbiedingen
€ 18,50
Op zoek naar een veelzijdige en compacte toevoeging aan je home gym? Ontdek de Hexagon Dumbell van 8 kg van Gorilla Sports! Deze handige dumbbell is ideaal voor thuisgebruik en biedt een scala aan voordelen om je fitnessdoelen te bereiken. Dumbbell hexagon 8 kg in detail: Gewicht: 1 x 8 kg Afmetingen (LxBxH): 30,8 x 12,5 x 10,8 cm Materiaal: Gietijzer met rubberen coating Greeplengte: 13 cm De Hexagon Dumbbell van 8 kg is jouw partner in crime voor een effectieve en gevarieerde thuisworkout. Gebruik hem voor een breed scala aan oefeningen, van bicep curls tot shoulder presses, en geef elke spiergroep in je lichaam de aandacht die het verdient. De compacte vorm maakt het gemakkelijk om te integreren in verschillende routines, of je nu thuis traint of onderweg bent. Met deze dumbbell kun je jouw kracht en uithoudingsvermogen geleidelijk opbouwen, terwijl je werkt aan een strakker, sterker lichaam. Of
2 aanbiedingen
€ 34,99
Op zoek naar een veelzijdige en compacte toevoeging aan je home gym? Ontdek de Hexagon Dumbell van 10 kg van Gorilla Sports! Deze handige dumbbell is ideaal voor thuisgebruik en biedt een scala aan voordelen om je fitnessdoelen te bereiken. Dumbbell hexagon 10 kg in detail: Gewicht: 1 x 10 kg Afmetingen (LxBxH): 32 x 13,8 x 11,8 cm Materiaal: Gietijzer met rubberen coating Greeplengte: 13 cm De Hexagon Dumbbell van 10 kg is jouw partner in crime voor een effectieve en gevarieerde thuisworkout. Gebruik hem voor een breed scala aan oefeningen, van bicep curls tot shoulder presses, en geef elke spiergroep in je lichaam de aandacht die het verdient. De compacte vorm maakt het gemakkelijk om te integreren in verschillende routines, of je nu thuis traint of onderweg bent. Met deze dumbbell kun je jouw kracht en uithoudingsvermogen geleidelijk opbouwen, terwijl je werkt aan een strakker, sterker lichaam.
2 aanbiedingen
€ 39,99
Ideaal voor je aerobic work-out: Aerobic Halterstang 130 cm van Gorilla Sports De zwarte aerobic halterstang is 130 centimeter lang en de diameter is 30 millimeter. Speciaal ontworpen voor fitnesstraining, het is gemaakt van plastic, het is hol van binnen en rond van buiten. Met zijn eigen gewicht van 2 kilogram is hij erg licht, wat hem ideaal maakt voor aerobics- en fitnesstrainingen. Brengt afwisseling in uw fitnesstraining: Aerobic Halterstang 130 cm van Gorilla Sports Tijdens een fitnesstraining met de halter-aerobics wordt u sterker terwijl je uithoudingsvermogen vergroot. Het gaat om gewone halterschijven met een diameter van 31 mm, zoals je die bij Gorilla Sports in een divers aanbod vindt. De meegeleverde veersluitingen maken een ongecompliceerde, veilige gewichtswisseling mogelijk. De halter-aerobics in detail : Een professionele aerobics-barbell Eigen gewicht: 2 kg Max.
2 aanbiedingen
€ 24,99
Dumbbellset 20 kg Gripper – Verstelbare gewichten voor maximale trainingsvariatie Veilige en ergonomische dumbbellset met gripper halterschijven De Dumbbellset 20 kg Gripper Kunststof van Gorilla Sports is perfect voor krachttraining thuis of in de sportschool. Dankzij de handige gripper-vormige halterschijven kun je de gewichten eenvoudig verwisselen en veilig hanteren. De kunststof coating beschermt je vloer en vermindert geluid, terwijl de stevige schroefsluitingen de schijven stabiel op hun plaats houden. Geschikt voor diverse oefeningen zoals biceps curls, triceps extensions en shoulder presses. Waarom kiezen voor de Dumbbellset 20 kg Gripper? Verstelbare gewichten: Pas eenvoudig de belasting aan op jouw trainingsniveau. Gripper-vormige halterschijven: Voor een stevige grip en eenvoudig wisselen. Stevige schroefsluitingen: Bevestig de gewichten veilig en stabiel. Kunststof
2 aanbiedingen
€ 47,50
Onze dip gordel brengt je vertrouwde workout naar een volledig nieuw niveau. Zweten en intensiveren is aan de orde van de dag als je wilt dat je work-out echt goed is. Om je oefeningen nog zwaarder te maken, heeft de gordel twee karabijnhaken. Deze zitten aan het eind van de roestvrij stalen ketting. Op die manier kun je meer gewichten bevestigen en je dipoefeningen uitdagender maken. De Nylon Dip Belt in detail: Afmetingen van de riem (LxBxH): 94 x 16 x 0,5 cm Lengte van de ketting: 84 cm Max. belastbaarheid: 100 kg Geschikt voor halterschijven van 30/31 en 50/51 mm Wat moet je nog meer weten over de Dip Belt? Het elastische nylonweefsel van de riem is bijzonder slijtvast. De brede rug zorgt ervoor dat de gordel stevig en stevig om je heen zit en niet kan verschuiven tijdens je workout. Het Gorilla Sports logo is in de riem zelf genaaid, zodat je je stijl en kennis kunt laten
2 aanbiedingen
€ 19,99
Krijg betere resultaten en een betere vorm met de Walk & Weight gewichtsmanchetten met handgrepen (pak van 2)! Je kan je arm- en schouderspieren intens te trainen tijdens het hardlopen of lopen. Dankzij het gewicht krijg je op een comfortabele en eenvoudige wijze betere resultaten voor dezelfde bewegingen tijdens je fysieke workout. Bovendien wordt de natuurlijke beweging van je lichaam ondersteund en bevorderd. www.apolyne.com Gemaakt van ABS, ijzer, nylon en schuim
2 aanbiedingen
€ 9,95
Materiaal: EVA, Nylon, Polyester, Polyurethaan, Rubber, Spandex. Schuimpalm. Sluiting: Verstelbaar, Aanrakingssluiting. Ontwerp: Contrast, Logo. Hoge dichtheid.
2 aanbiedingen
€ 47,25
Materiaal: Schuim met lage dichtheid, Nylon, Polyester, Polyurethaan, PU, RPET, Spandex. Stof Technologie: Ademend, Lichtgewicht, Medium Dichtheid. Ontwerp: Logo. Antislip greep, gestructureerde binnenkant.
2 aanbiedingen
€ 47,75
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Gewichtheffen begint met de keuze tussen vrije gewichten en vaste oefeningen. Vrije gewichten vragen meer balans en coördinatie. Ze passen bij sporters die bewegingsvrijheid willen. Een halterstang verdeelt de belasting over beide handen terwijl dumbbells links en rechts afzonderlijk laten werken. Wie thuis vooral basiskracht wil opbouwen, kiest vaak losse schijven of dumbbells, terwijl een toestel een vaste bewegingsbaan biedt en minder techniek vraagt.
Voor verstelbare belasting zijn losse gewichten handig, omdat je het gewicht per oefening kunt aanpassen. Dat bespaart materiaal. Kies schijven die passen bij de diameter van je halterstang. Een vast toestel leidt de beweging, waardoor beginners soms gerichter een spiergroep belasten. Daartegenover vraagt vrij trainen meer aandacht voor houding en controle. Begin daarom met bewegingen die je stabiel uitvoert.
De beschikbare ruimte bepaalt welke trainingsopstelling thuis bruikbaar blijft. Meet vloeroppervlak en plafondhoogte vooraf. Een halterstang heeft ruimte nodig aan beide zijden. Bij oefeningen boven het hoofd moet de volledige stanglengte vrij kunnen bewegen, zodat muren of lampen geen hinder vormen tijdens een gecontroleerde opwaartse en neerwaartse beweging van de stang. Een krappe kamer beperkt veilig trainen.
Krachtapparatuur en -rekken geven een vaste afleghoogte bij squats en presses. Plaats zo'n rek op een vlakke ondergrond. Rubberen tegels dempen geluid en beschermen de vloer tegen vallende schijven. Controleer altijd de opgegeven maximale belasting van rek, bank en stang. Wie weinig ruimte heeft, kiest beter voor opklapbare oplossingen of compacte dumbbells dan voor een grote vaste opstelling. Een fitnessbank verbreedt je oefenmogelijkheden.
Steunen helpen vooral wanneer grip of polscontrole tekortschiet. Ze vervangen geen goede techniek. Handschoenen beschermen vaak de huid bij veel herhalingen met ruwe grepen. Een dunne palm houdt het contact met de halterstang beter voelbaar dan een sterk gevoerde handschoen tijdens zware sets. Kies een sluiting die niet schuurt tijdens herhaalde bewegingen.
Handschoenen en -steunen voor gewichtheffen bieden verschillende soorten ondersteuning. Polssteunen beperken vooral het doorbuigen van de pols tijdens presses. Trekbanden vergroten de grip rond een stang wanneer je onderarmen eerder vermoeid raken dan je rugspieren bij trekoefeningen. Gebruik ze niet bij elke set. Daarmee kan je eigen greep zich geleidelijk blijven ontwikkelen. Probeer de ondersteuning eerst met lichte belasting, want een verkeerde pasvorm kan drukpunten geven.
Een gewichthefriem ondersteunt je romp bij zware basisoefeningen met vrije gewichten. De riem verhoogt niet automatisch je kracht. Je gebruikt hem vooral wanneer je bewust spanning rond je buik opbouwt. Die spanning helpt je romp stabiel te houden tijdens squats, deadlifts en staande presses. Een slechte ademtechniek blijft riskant.
Gewichthefriemen verschillen in breedte, sluiting en stijfheid. Een brede stijve riem geeft vaak meer drukvlak bij zware sets. Een soepelere uitvoering zit doorgaans prettiger bij oefeningen waarbij je diep vooroverbuigt of tijdens een training veel van houding wisselt. Meet je taille op de plek waar de riem echt rust. De sluiting moet spanning geven zonder je ademhaling pijnlijk te beperken. Bewaar een leren riem droog na het trainen.
Veilig trainen vraagt controle van materiaal en belasting. Controleer sluitklemmen vóór iedere set. Losse schijven kunnen anders van de halterstang schuiven. Een sluitklem houdt schijven op hun plaats, zodat de gewichtsverdeling tijdens de beweging gelijk blijft. Dat voorkomt onverwachte verschuivingen tijdens een zware herhaling.
Verhoog het gewicht stap voor stap wanneer je de beweging beheerst. Een lichte testset toont of je houding stabiel blijft. Volg de maximale belasting van een rek of halterstang, omdat overbelasting onderdelen kan beschadigen en een plotselinge breuk tijdens een zware oefening kan veroorzaken met ernstige gevolgen voor je veiligheid. Train nooit alleen bij zware pogingen zonder veiligheidsarmen of ervaren hulp. Bij pijn stop je direct. Laat beschadigde grepen, kabels of lassen eerst beoordelen voordat je verder traint.
Je kiest gewichtheffen sneller door je hoofdoefening eerst vast te leggen. Bepaal of je duwt, trekt of squat. Kies daarna vrije gewichten of een vaste opstelling. Voor basiskracht met losse bewegingen zijn dumbbells en een halterstang vaak logisch. Een toestel biedt meer geleiding.
Noteer vervolgens de benodigde ruimte en de plek voor veilige opslag. Heb je al een bank of rek, controleer dan eerst maten en belastbaarheid. Accessoires voor gewichtheffen zoals sluitklemmen of opbergers maken je opstelling overzichtelijker, omdat je materiaal sneller veilig weglegt na een training.
Krachtstations bundelen meerdere oefeningen met vaste bewegingsbanen en vragen minder losse onderdelen wanneer je thuis een trainingshoek wilt inrichten met beperkte opbergruimte voor regelmatige krachttraining zonder steeds materiaal te verplaatsen. Voor afwisseling naast krachttraining kunnen fitnessbanden goed passen. Zo voorkom je een aankoop die later ongebruikt blijft.
Een halterstang is een lange metalen stang waarop gewichten aan beide uiteinden worden vastgezet. De diameter bepaalt welke schijven en sluitklemmen passen. Een langere stang vraagt meer vrije ruimte rond de gebruiker tijdens staande oefeningen.
Een dumbbell is een handgewicht dat je met één hand vasthoudt tijdens oefeningen. Twee dumbbells laten beide lichaamszijden afzonderlijk werken. Dat helpt verschillen in kracht of controle tussen beide armen zichtbaar maken bij dezelfde beweging.
Een sluitklem is een vergrendeling die gewichten op een halterstang op hun plaats houdt. De klem voorkomt dat schijven tijdens herhalingen naar buiten schuiven. Controleer vóór gebruik of het model past bij de diameter van de stang.
Een polssteun is een band die de pols tijdens belastende duw- of trekoefeningen ondersteunt. De steun beperkt het doorbuigen onder belasting. Hij hoort strak genoeg te zitten zonder tintelingen of drukpijn in je hand te veroorzaken.
Een gewichthefriem is een riem rond de romp die extra tegendruk biedt bij zware basisoefeningen. Je gebruikt hem samen met bewuste rompspanning. De riem vervangt geen goede techniek, passende belasting of een gecontroleerde ademhaling.
Gewichtsverdeling is de manier waarop het gewicht links en rechts op een stang of in beide handen is verdeeld. Een gelijke verdeling houdt de belasting voorspelbaar. Controleer schijven en sluitklemmen voordat je een set begint.
Vergelijk 412 producten in Gewichtheffen van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 7 tot € 48. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.