HMS - Olympische Halterschijf - 1,5 kg - Staal en Gecoat
Materiaal: staal, rubber Binnen diameter van de schijven: 51 mm Afmetingen: 1,5 kg - 1,8 cm x ø 17,5 cm De set omvat schijven: 2 x 1,5 kg
8 aanbiedingen
€ 47,57
Gewichtheffen helpt je kracht opbouwen met vrije gewichten en ondersteunend materiaal. De juiste keuze hangt af van je oefendoel, beschikbare ruimte en ervaring met techniek. Een halterstang vraagt iets anders dan dumbbells of een rek. Ook grip, vloerbescherming en veilige belasting bepalen wat bij jouw training past.
Materiaal: staal, rubber Binnen diameter van de schijven: 51 mm Afmetingen: 1,5 kg - 1,8 cm x ø 17,5 cm De set omvat schijven: 2 x 1,5 kg
8 aanbiedingen
€ 47,57
Materiaal: staal, rubber Diameter van de schijven: 51 mm Afmetingen: 2,5 kg - 1,9 cm x Ø 21 cm De set bevat schijven: 2 x 5 kg
8 aanbiedingen
€ 76,84
Materiaal: staal, rubber Interne diameter van de schijven: 51 mm Afmetingen: 5 kg - 2,6 cm x Ø 23 cm Set omvat schijven: 2 x 5 kg
8 aanbiedingen
€ 151,70
De polyurethaan dumbbells HPC van de beste kwaliteit (CPU) zijn ontworpen voor de meest veeleisende gebruikers. Hun uitzonderlijke duurzaamheid, esthetische afwerking en geavanceerde functies maken ze de ideale keuze voor degenen die betrouwbaarheid verwachten tijdens intensieve trainingen.Duurzaamheid waarop u kunt rekenenCPU is een materiaal dat bekend staat om zijn schokbestendigheid, impactweerstand en intensief gebruik. De dumbbells HPC behouden hun vorm en functionaliteit, zelfs tijdens de moeilijkste trainingssessies. Hun valbestendigheid, geurloosheid en het gemak van schoonmaken maken ze een uitstekende keuze voor mensen die regelmatig trainen en op zoek zijn naar betrouwbaarheid en een lange levensduur van de apparatuur.Comfortabele grip, veilige houvastElke dumbbell HPC is uitgerust met een speciaal ontworpen grip met een antislipoppervlak voor een veilige en comfortabele houvast. De gestructureerde gepolijste stalen handgreep voorkomt dat uw handen wegglijden, waard...
8 aanbiedingen
€ 82,83
De polyurethaan dumbbells HPC van de beste kwaliteit (CPU) zijn ontworpen voor de meest veeleisende gebruikers. Hun uitzonderlijke duurzaamheid, esthetische afwerking en geavanceerde functies maken ze de ideale keuze voor degenen die betrouwbaarheid verwachten tijdens intensieve trainingen.Duurzaamheid waarop u kunt rekenenCPU is een materiaal dat bekend staat om zijn schokbestendigheid, impactweerstand en intensief gebruik. De dumbbells HPC behouden hun vorm en functionaliteit, zelfs tijdens de moeilijkste trainingssessies. Hun valbestendigheid, geurloosheid en het gemak van schoonmaken maken ze een uitstekende keuze voor mensen die regelmatig trainen en op zoek zijn naar betrouwbaarheid en een lange levensduur van de apparatuur.Comfortabele grip, veilige houvastElke dumbbell HPC is uitgerust met een speciaal ontworpen grip met een antislipoppervlak voor een veilige en comfortabele houvast. De gestructureerde gepolijste stalen handgreep voorkomt dat uw handen wegglijden, waard...
8 aanbiedingen
€ 138,98
De polyurethaan dumbbells HPC van de beste kwaliteit (CPU) zijn ontworpen voor de meest veeleisende gebruikers. Hun uitzonderlijke duurzaamheid, esthetische afwerking en geavanceerde functies maken ze de ideale keuze voor degenen die betrouwbaarheid verwachten tijdens intensieve trainingen.Duurzaamheid waarop u kunt rekenenCPU is een materiaal dat bekend staat om zijn schokbestendigheid, impactweerstand en intensief gebruik. De dumbbells HPC behouden hun vorm en functionaliteit, zelfs tijdens de moeilijkste trainingssessies. Hun valbestendigheid, geurloosheid en het gemak van schoonmaken maken ze een uitstekende keuze voor mensen die regelmatig trainen en op zoek zijn naar betrouwbaarheid en een lange levensduur van de apparatuur.Comfortabele grip, veilige houvastElke dumbbell HPC is uitgerust met een speciaal ontworpen grip met een antislipoppervlak voor een veilige en comfortabele houvast. De gestructureerde gepolijste stalen handgreep voorkomt dat uw handen wegglijden, waard...
8 aanbiedingen
€ 189,16
GSG HMS - fixed bar, rechte bar met rubbergewichten van 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 of 50 kg. De GSG HMS fixed bar zal zelfs de meest veeleisende liefhebbers van krachttraining tevredenstellen. De bar is gemaakt van hoogwaardig verchroomd staal. Hij heeft een gedeelte met een geribbeld handvat voor een veilige grip. De gewichten zijn voorzien van een hoogwaardige rubberen coating. De fixed bar is perfect voor oefeningen die gericht zijn op het vormen van de spieren in armen, borst, rug of benen. Het biedt bijna onbeperkte trainingsmogelijkheden en is bedoeld voor zowel beginners als gevorderde atleten die sterker, massahuiveriger en krachtiger willen worden. Specificaties: Materiaal: gehard verchroomd staal Afwerking van het handvat: geribbeld Corrosiebescherming: chroom Afmetingen: totale lengte: 103 cm diameter van de bar: 28 mm diameter van de schijven: 19 cm gewicht: 50 kg
8 aanbiedingen
€ 301,48
De polyurethaan dumbbells HPC van de beste kwaliteit (CPU) zijn ontworpen voor de meest veeleisende gebruikers. Hun uitzonderlijke duurzaamheid, esthetische afwerking en geavanceerde functies maken ze de ideale keuze voor degenen die betrouwbaarheid verwachten tijdens intensieve trainingen.Duurzaamheid waarop u kunt rekenenCPU is een materiaal dat bekend staat om zijn schokbestendigheid, impactweerstand en intensief gebruik. De dumbbells HPC behouden hun vorm en functionaliteit, zelfs tijdens de moeilijkste trainingssessies. Hun valbestendigheid, geurloosheid en het gemak van schoonmaken maken ze een uitstekende keuze voor mensen die regelmatig trainen en op zoek zijn naar betrouwbaarheid en een lange levensduur van de apparatuur.Comfortabele grip, veilige houvastElke dumbbell HPC is uitgerust met een speciaal ontworpen grip met een antislipoppervlak voor een veilige en comfortabele houvast. De gestructureerde gepolijste stalen handgreep voorkomt dat uw handen wegglijden, waard...
8 aanbiedingen
€ 296,22
GSG-10 VASTE RUBBEREN STANG 10 KG HMS De rubberen stang GSG-10 met gewicht is een essentieel product voor iedereen die zijn spieren wil versterken en zijn fysiek en welzijn wil verbeteren. Deze veelzijdige en comfortabele stang maakt het mogelijk om veel oefeningen thuis of in de sportschool te doen. De stang is gemaakt van hoogwaardig gehard verchroomd staal, wat zorgt voor een lange levensduur en weerstand tegen mechanische en chemische schade. Hij heeft een ergonomische vorm en een geribbelde grip, wat comfort en veiligheid tijdens de training waarborgt. Het gewicht is bedekt met een speciale rubberen laag, die de vloer beschermt tegen krassen en schokken absorbeert. Bovendien maakt het geen vervelende geluiden tijdens het oefenen, wat vooral belangrijk is voor degenen die thuis trainen. Krachttraining met de stang GSG-10 biedt veel voordelen voor het lichaam en het welzijn. Krachttraining versterkt de spieren, botten en gewrichten, verbetert de houding en voorkomt blessures. Kracht...
8 aanbiedingen
€ 76,84
GSL HMS - stang / rechte stang met rubberen gewichten van 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 of 50 kg. De GSL curlstang / rechte stang voldoet zelfs aan de eisen van de meest veeleisende gebruikers. De stang is gemaakt van hoogwaardig verchroomd staal. Hij heeft een geribbelde grip die zorgt voor een veilige houvast. De gewichten zijn voorzien van een hoogwaardige rubbers coating. De stang / curlstang (met gebogen stang) is perfect voor onder andere bicep- en tricepsoefeningen. Dit type stang belast de polsen niet, wat vooral belangrijk is voor beginners en mensen die last hebben of risico lopen op polsblessures. Specificaties: Materiaal: gehard verchroomd staal Gripafwerking: geribbeld Corrosiebescherming: chroom Afmetingen: totale lengte: 134 cm lengte van het gripgedeelte: 106 cm diameter van de stang: 28 mm diameter van de schijven: 19,5 cm gewicht: 50 kg
8 aanbiedingen
€ 287,00
GSL HMS - stang / rechte stang met rubbergewichten van 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 of 50 kg. De curlstang / rechte stang GSL voldoet zelfs aan de meest veeleisende gebruikers. De stang is gemaakt van hoogwaardig verchroomd staal. Hij heeft een geribbeld grepiovervlak dat zorgt voor een goede grip. De gewichten zijn bedekt met een hoogwaardige rubberlaag. De stang / curlstang (met gebogen stang) is perfect voor onder andere biceps- en tricepsoefeningen. Dit type stang belast de polsen niet, wat vooral belangrijk is voor beginners en mensen die lijden of het risico lopen op polsblessures. Specificaties: Materiaal: gehard verchroomd staal Afwerking van het greppartij: geribbeld Corrosiebescherming: chroom Afmetingen: totale lengte: 125 cm lengte van het greppartij: 106 cm diameter van de stang: 28 mm diameter van de schijf: 19,5 cm gewicht: 40 kg
8 aanbiedingen
€ 284,99
GSL HMS - stang / vaste stang, rechte stang met rubbergewichten van 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 of 50 kg. De curlstang / vaste stang GSL voldoet zelfs aan de meest veeleisende gebruikers. De stang is gemaakt van hoogwaardig verchikt staal. Hij heeft een geribbelde grip die zorgt voor een veilige grip. De gewichten zijn bedekt met een hoogwaardige rubberlaag. De stang / curlstang (met gebogen stang) is perfect voor onder andere de training van de biceps en triceps. Dit type stang belast de polsen niet, wat bijzonder belangrijk is voor beginners en mensen die last hebben of risico lopen op polsblessures. Specificaties: Materiaal: gehard en verchikt staal Afwerking van het gripgedeelte: geribbeld Corrosiebescherming: chroom Afmetingen: totale lengte: 112 cm lengte van het gripgedeelte: 106 cm diameter van de stang: 30 mm diameter van de schijven: 11,5 cm gewicht: 10 kg
8 aanbiedingen
€ 76,84
De Olympische stang GO700 HMS is gemaakt van gehard staal met een chroomlaag. De stang HMS staat bekend om zijn combinatie van sterkte en perfecte flexibiliteit. Het geheel bestaat uit de stang en 2 klemmen. Een veilige en comfortabele grip wordt gegarandeerd door de knurling. Het maximale gewicht is 700 kilogram. Daarnaast zorgt de diameter van 30 mm voor comfort tijdens de training. Het chroomgeplaatste staal zorgt voor een mooie uitstraling en een lange levensduur van de producten. Het biedt ook uitstekende bescherming tegen roest. De Olympische stang GO700 HMS heeft 8 kogellagers (4 aan elke kant), waardoor de rotatie van het gewicht soepel en stil verloopt. De constructie vermindert de stress aan de uiteinden van de cilinders, waardoor de lagers langer meegaan. Ondanks zijn kleine doorsnede hebben de kogellagers een grote stijfheid en een hoge belastbaarheid. Twee klemmen die bij de set zijn inbegrepen, zorgen voor een stabiele positie van het gewicht op de stang tijdens de oefeni...
8 aanbiedingen
€ 393,57
De olympische stang GO450 HMS is gemaakt van gehard staal met chroomcoating. De stang HMS staat bekend om zijn combinatie van sterkte en perfecte flexibiliteit. De set bevat een stang en 2 klemmen. Een veilige en comfortabele grip wordt gegarandeerd door de ribbels. Het maximale gewicht is 450 kilogram. Bovendien zorgt de diameter van 30 mm voor comfort tijdens de training. Het chroomgecoate staal zorgt voor een mooie uitstraling en een lange levensduur van de producten. Het biedt ook een uitstekende bescherming tegen roest. De olympische stang GO450 HMS heeft 4 rollagers met naalden (2 aan elke kant), die de rotatie van het gewicht soepel en stil maken. De constructie vermindert stress aan de uiteinden van de cilinders, en daardoor kan het lager langer worden gebruikt. Ondanks de kleine dwarsdoorsnede hebben de naaldlagers een hoge stijfheid en draagcapaciteit. De twee clips die in de set zijn inbegrepen zorgen voor een stabiele positie van het gewicht op de stang tijdens de oefening....
8 aanbiedingen
€ 299,96
De polyurethaan HPC dumbbells van de hoogste kwaliteit (CPU) zijn uitrusting ontworpen voor de meest veeleisende gebruikers. Een uitzonderlijke duurzaamheid, een esthetische afwerking en geavanceerde kenmerken maken ze de ideale keuze voor degenen die betrouwbaarheid verwachten tijdens intense trainingen.Betrouwbare duurzaamheidCPU is een materiaal dat bekend staat om zijn schokbestendigheid, impactbestendigheid en intensief gebruik. De HPC dumbbells behouden hun vorm en functionaliteit, zelfs tijdens de zwaarste trainingssessies. Hun valbestendigheid, geurloosheid en gemakkelijke reiniging maken ze een uitstekende keuze voor regelmatige trainende die betrouwbaarheid en een lange levensduur van de uitrusting verwachten.Comfortabele grip, veilige houdElke HPC dumbbell is uitgerust met een speciaal ontworpen handgreep met een antislipoppervlak voor een veilige en comfortabele grip. De geprofileerde verchroomde stalen handgreep voorkomt dat je handen wegglijden, wat de veiligheid ...
8 aanbiedingen
€ 442,25
De HPC halters, gemaakt van de beste kwaliteit polyurethaan (CPU), zijn ontworpen voor de meest veeleisende gebruikers. Hun uitzonderlijke duurzaamheid, esthetische afwerking en geavanceerde kenmerken maken ze de ideale keuze voor degenen die betrouwbaarheid verwachten tijdens intensieve trainingen. Een duurzaamheid waarop je kunt rekenen CPU is een materiaal dat bekend staat om zijn schokbestendigheid, impactweerstand en intensief gebruik. De HPC halters behouden hun vorm en functionaliteit zelfs tijdens de moeilijkste trainingssessies. Hun valbestendigheid, geurloosheid en gemakkelijke schoonmaak maken ze een uitstekende keuze voor regelmatige trainers die betrouwbaarheid en een lange levensduur van hun apparatuur verwachten. Comfortabele grip, veilige houdt Elke HPC halter is uitgerust met een speciaal ontworpen handvat met een antislipoppervlak voor een veilige en comfortabele grip. Het handvat van verchroomd staal met een geribbeld oppervlak voorkomt dat je handen glijden, waardoo...
8 aanbiedingen
€ 415,39
De olympische stang GO320 HMS is gemaakt van gehard staal met een chroomlaag. De stang HMS staat bekend om zijn stevigheid, gecombineerd met perfecte flexibiliteit. De set omvat de stang en 2 clips. Een veilige en comfortabele grip wordt gegarandeerd door de ribbeling. Het maximale gewicht is 320 kilogram. Daarnaast zorgt de diameter van 28 mm voor comfort tijdens de training. Het chroomgecoate staal staat garant voor een mooie uitstraling en een lange levensduur van de producten. Het biedt ook een uitstekende bescherming tegen roest. De olympische stang GO320 HMS heeft 2 naaldlagers (1 aan elke kant), die de rotatie van de belasting soepel en stil maken. De constructie elimineert de stress op de uiteinden van de cilinders, waardoor het lager langer kan worden gebruikt. Ondanks de kleine doorsnede zijn de naaldlagers zeer stijf en hebben ze een grote draagcapaciteit. Twee clips zijn inbegrepen in de set en zorgen voor een stabiele positie van het gewicht op de stang tijdens de oefening...
8 aanbiedingen
€ 243,81
Presentatie van de HPT dumbbells, die zijn bedekt met polyurethaan (TPU). Dankzij speciale materialen combineren ze duurzaamheid en gebruikscomfort. Hun flexibele en slijtvast oppervlak biedt een veilige grip en veiligheid tijdens de training, ongeacht de intensiteit.Bescherming door het TPU polyurethaan coatingDe HPT dumbbells van HMS zijn bedekt met een zwarte laag thermoplastisch polyurethaan (TPU), een materiaal dat bekend staat om zijn flexibiliteit en tegelijkertijd een hoge hardheid behoudt. Dit maakt ze schok-, kras- en impactbestendig, wat zorgt voor een duurzame gebruik zonder kwaliteitsverlies. De polyurethaan coating is geurloos en beschermt de vloer tegen schade, waardoor het risico op krassen of geluid tijdens de training wordt geminimaliseerd.Ergonomische gripElke dumbbell heeft een ergonomische handgreep met een ruwe oppervlakte, die zorgt voor een veilige en comfortabele grip. Dit ontwerp voorkomt dat je handen wegglijden, wat de veiligheid en het comfort tijde...
8 aanbiedingen
€ 98,92
Wij presenteren de HPT training dumbbells, die zijn bekleed met polyurethaan (TPU). Dankzij speciale materialen combineren ze duurzaamheid met comfortabel gebruik. Hun flexibele en slijtvast oppervlak biedt een veilige grip en veiligheid tijdens de training, ongeacht de intensiteit.Bescherming door de TPU polyurethaan coatingDe HPT dumbbells van HMS zijn bekleed met een zwarte laag thermoplastisch polyurethaan (TPU), een materiaal dat bekend staat om zijn flexibiliteit terwijl het een hoog niveau van hardheid behoudt. Dit maakt ze bestand tegen schokken, krassen en stoten, wat een duurzaam gebruik zonder kwaliteitsverlies garandeert. De polyurethaan coating is geurloos en beschermt de vloer tegen schade, waardoor het risico op krassen of geluid tijdens de training wordt verminderd.Ergonomische handgreepElke dumbbell heeft een ergonomische handgreep met een geribbelde oppervlakte, die zorgt voor een veilige en comfortabele grip. Dit ontwerp voorkomt dat je handen glijden, wat de...
8 aanbiedingen
€ 188,78
Presentatie van de HPT trainingsgewichten, die bedekt zijn met polyurethaan (TPU). Dankzij speciale materialen combineren ze duurzaamheid met gebruiksgemak. Hun flexibele en slijtvast oppervlak zorgt voor een veilige grip en veiligheid tijdens de training, ongeacht de intensiteit.Bescherming dankzij de TPU polyurethaan coatingDe HPT gewichten van HMS zijn bedekt met een zwarte laag thermoplastisch polyurethaan (TPU), een materiaal dat bekend staat om zijn flexibiliteit, terwijl het een hoog niveau van hardheid behoudt. Dit maakt ze schok-, kras- en impactbestendig, waardoor ze duurzaam blijven zonder kwaliteitsverlies. De polyurethaan coating is geurloos en beschermt de vloer tegen schade, zodat het risico op krassen of geluid tijdens de training wordt geminimaliseerd.Ergonomische gripElk gewicht heeft een ergonomische handgreep met een geribbelde oppervlakte, wat zorgt voor een veilige en comfortabele grip. Dit ontwerp voorkomt dat je handen glijden, waardoor de veiligheid en ...
8 aanbiedingen
€ 214,98
Presentatie van de HPT trainingshalters, die bedekt zijn met polyurethaan (TPU). Dankzij speciale materialen combineren ze duurzaamheid en gebruiksgemak. Het flexibele en slijtvast oppervlak biedt een veilige grip en veiligheid tijdens de training, ongeacht de intensiteit.Bescherming door de TPU polyurethaan coatingDe HPT halters van HMS zijn bedekt met een zwarte laag thermoplastisch polyurethaan (TPU), een materiaal dat bekend staat om zijn flexibiliteit terwijl het een hoge hardheid behoudt. Dit maakt ze schokbestendig, krasbestendig en impactbestendig, wat zorgt voor duurzame gebruik zonder kwaliteitsverlies. De polyurethaan coating is geurloos en beschermt de vloer tegen schade, waardoor het risico op krassen of geluid tijdens de training wordt geminimaliseerd.Ergonomische gripElke halter heeft een ergonomisch handvat met een geribbeld oppervlak, wat een veilige en comfortabele grip garandeert. Dit ontwerp voorkomt dat je handen glijden, wat de veiligheid en het comfort ti...
8 aanbiedingen
€ 239,69
De met rubber beklede gewichtsschijf HMS TOG25 Olimpijski is essentieel materiaal voor iedere fitnessliefhebber en sporter. Ontworpen voor robuustheid, duurzaamheid en prestaties, past deze schijf perfect in een gevarieerde en intensieve training. Deze schijf is gemaakt met een hoogwaardige gietijzeren basis, bedekt met een beschermende rubberen coating. Deze coating helpt schade aan de vloer en het materiaal zelf te beperken en vermindert ook het geluidsniveau tijdens het omgaan en laten vallen, ideaal voor gebruik in de sportschool of thuis. Professionele kwaliteit: De schijf HMS TOG25 Olimpijski voldoet aan de normen die gebruikt worden in professionele competities en trainingen, en garandeert daarmee stevigheid en levensduur. Rubberen coating: Helpt de oppervlakken te beschermen en verhoogt de schokbestendigheid, waardoor chips en premature slijtage worden vermeden. Veelzijdig gebruik: Deze schijf is compatibel met de meeste olympische stangen en maakt integratie in verschil...
8 aanbiedingen
€ 412,84
De gewichten van het gecertificeerd staal HMS TOS05 Olimpijski zijn de ideale keuze voor fitness- en krachtliefhebbers. Ontworpen om hoge prestaties te leveren, is dit gewicht perfect voor training in de sportschool of thuis.Dit product onderscheidt zich door zijn robuustheid en duurzaamheid. Gemaakt van hoogwaardig staal, is het HMS TOS05 gewicht ontworpen om de tand des tijds en intensief gebruik te doorstaan. Of je nu een professionele atleet bent of een fitnessliefhebber, dit materiaal zal je ondersteunen in je krachttraining, zodat je je doelen effectief kunt bereiken.Het gewicht is gecertificeerd, wat betekent dat het voldoet aan nauwkeurige normen voor gewicht en afmetingen. Dit garandeert uniformiteit in je trainingen, wat essentieel is voor een veilige progressie. Door dit gewicht in je routine op te nemen, kun je je lasten gemakkelijk balanceren en je prestaties optimaliseren.Hier zijn enkele kenmerken die het HMS TOS05 gewicht een onmisbare aanvulling maken op je train...
8 aanbiedingen
€ 19,51
HALTRAININGSTEIGER SEMI-COMMERCIEEL ST04 HMSDe ST04 is een moderne haltrainingsteiger ontworpen voor gebruikers die op zoek zijn naar functionele en multimedia cardio-apparatuur. Het lichtere en compacter ontwerp, samen met de vele functies van het Android-systeem en de realistische loopmodi, maakt van de ST04 een onmisbaar fitnessapparaat.Vloeiende werking en EMS-systeemDe stepper ST04 biedt 15 snelheidsniveaus, variërend van 14 tot 140 stappen per minuut, zodat je de intensiteit precies kunt afstemmen op jouw behoeften - van zachte klim tot dynamische sprints. Het apparaat maakt gebruik van een elektromagnetisch weerstandsysteem (EMS) dat zorgt voor een stille en vloeiende werking, waarbij schokken worden geëlimineerd en comfort wordt gegarandeerd, zelfs tijdens lange sessies.Ontwerp geschikt voor dagelijks gebruikDe ST04 is uitgerust met drie effectieve treden, met een totaal van zes werkcomponenten, die het mogelijk maken om het traplopen realistisch na te bootsen in veil...
8 aanbiedingen
€ 8.440,99
KZG HMS is een hoogwaardige gietijzeren kettlebell. Kettlebells zijn zeer veelzijdig en kunnen een uitstekende aanvulling zijn op krachttraining. Trainen met kettlebells versterkt je spieren, ontwikkelt de coördinatie van bewegingen en verbetert tegelijkertijd de algehele prestaties van je lichaam. Hun ergonomische vorm en een zorgvuldig gevormd handvat dat perfect in de hand past, zorgen voor veiligheid tijdens het trainen. Een vlakke onderkant van KZG HMS zorgt voor een stabiele ondersteuning, terwijl een breed scala aan beschikbare gewichten een nauwkeurige aanpassing van het gewicht aan de behoeften van de gebruiker mogelijk maakt. De kettlebell is een fitnesshulpmiddel met een zeer breed toepassingsgebied. Het gebruik van de kettlebell maakt het mogelijk om oefeningen te doen die bijna alle spiergroepen aanspreken. Een groot voordeel van het product HMS is de mogelijkheid om zogenaamde multi-articulaire oefeningen te doen. Deze activeren spieren die vaak worden verwaarloosd bij kl...
8 aanbiedingen
€ 22,92
KZG HMS is een hoogwaardige gietijzeren kettlebell. Kettlebells zijn zeer veelzijdig en kunnen een uitstekende aanvulling zijn op krachttraining. Trainen met kettlebells versterkt je spieren, ontwikkelt de coördinatie van bewegingen en verbetert tegelijkertijd de algehele prestaties van je lichaam. Hun ergonomische vorm en een zorgvuldig gevormd handvat dat perfect in de hand past, zorgen voor veiligheid tijdens het trainen. Een vlakke onderkant van KZG HMS zorgt voor een stabiele ondersteuning, terwijl een breed scala aan beschikbare gewichten een nauwkeurige aanpassing van het gewicht aan de behoeften van de gebruiker mogelijk maakt. De kettlebell is een fitnesshulpmiddel met een zeer breed toepassingsgebied. Het gebruik van de kettlebell maakt het mogelijk om oefeningen te doen die bijna alle spiergroepen aanspreken. Een groot voordeel van het product HMS is de mogelijkheid om zogenaamde multi-articulaire oefeningen te doen. Deze activeren spieren die vaak worden verwaarloosd bij kl...
8 aanbiedingen
€ 88,00
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 13,56
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 34,15
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 124,01
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 136,73
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 150,59
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 162,95
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 177,93
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 189,16
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 219,10
HEX PRO HMS - hexagonale rubberen dumbbells. Trainen met de dumbbells uit de HEX PRO HMS serie maakt bijna alle soorten oefeningen met stangen mogelijk. Tegelijkertijd stelt het je in staat om asymmetrisch te trainen met één arm. De rubberen dumbbells zijn schokbestendig en hebben een ergonomische vorm. Een geribbelde grip biedt een veilige houvast. De HEX PRO dumbbells zijn beschikbaar in verschillende gewichtopties, waardoor ze ideaal zijn voor zowel mensen die net beginnen met krachttraining als voor meer ervaren gebruikers. Specificaties: Materiaal: gecoat staal Grip: geribbeld Lengte van het gripgedeelte: 110 mm Gewicht / totale lengte / diameter van het gewicht: HEX PRO 2 kg / 236 / 70 HEX PRO 4 kg / 258 / 90 HEX PRO 6 kg / 276 / 100 HEX PRO 8 kg / 288 / 110 HEX PRO 10 kg / 300 / 120 HEX PRO 12 kg / 308 / 130 HEX PRO 14 kg / 318 / 135 HEX PRO 16 kg / 326 / 135 HEX PRO 18 kg / 338 / 145 HEX PRO 20 kg / 346 / 150 HEX PRO 22,5 kg / 356 / 155 HEX PRO 25 kg / 364 / 160 HEX PRO 27,5 kg...
8 aanbiedingen
€ 230,33
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Gewichtheffen begint met de keuze tussen vrije gewichten en vaste oefeningen. Vrije gewichten vragen meer balans en coördinatie. Ze passen bij sporters die bewegingsvrijheid willen. Een halterstang verdeelt de belasting over beide handen terwijl dumbbells links en rechts afzonderlijk laten werken. Wie thuis vooral basiskracht wil opbouwen, kiest vaak losse schijven of dumbbells, terwijl een toestel een vaste bewegingsbaan biedt en minder techniek vraagt.
Voor verstelbare belasting zijn losse gewichten handig, omdat je het gewicht per oefening kunt aanpassen. Dat bespaart materiaal. Kies schijven die passen bij de diameter van je halterstang. Een vast toestel leidt de beweging, waardoor beginners soms gerichter een spiergroep belasten. Daartegenover vraagt vrij trainen meer aandacht voor houding en controle. Begin daarom met bewegingen die je stabiel uitvoert.
De beschikbare ruimte bepaalt welke trainingsopstelling thuis bruikbaar blijft. Meet vloeroppervlak en plafondhoogte vooraf. Een halterstang heeft ruimte nodig aan beide zijden. Bij oefeningen boven het hoofd moet de volledige stanglengte vrij kunnen bewegen, zodat muren of lampen geen hinder vormen tijdens een gecontroleerde opwaartse en neerwaartse beweging van de stang. Een krappe kamer beperkt veilig trainen.
Krachtapparatuur en -rekken geven een vaste afleghoogte bij squats en presses. Plaats zo'n rek op een vlakke ondergrond. Rubberen tegels dempen geluid en beschermen de vloer tegen vallende schijven. Controleer altijd de opgegeven maximale belasting van rek, bank en stang. Wie weinig ruimte heeft, kiest beter voor opklapbare oplossingen of compacte dumbbells dan voor een grote vaste opstelling. Een fitnessbank verbreedt je oefenmogelijkheden.
Steunen helpen vooral wanneer grip of polscontrole tekortschiet. Ze vervangen geen goede techniek. Handschoenen beschermen vaak de huid bij veel herhalingen met ruwe grepen. Een dunne palm houdt het contact met de halterstang beter voelbaar dan een sterk gevoerde handschoen tijdens zware sets. Kies een sluiting die niet schuurt tijdens herhaalde bewegingen.
Handschoenen en -steunen voor gewichtheffen bieden verschillende soorten ondersteuning. Polssteunen beperken vooral het doorbuigen van de pols tijdens presses. Trekbanden vergroten de grip rond een stang wanneer je onderarmen eerder vermoeid raken dan je rugspieren bij trekoefeningen. Gebruik ze niet bij elke set. Daarmee kan je eigen greep zich geleidelijk blijven ontwikkelen. Probeer de ondersteuning eerst met lichte belasting, want een verkeerde pasvorm kan drukpunten geven.
Een gewichthefriem ondersteunt je romp bij zware basisoefeningen met vrije gewichten. De riem verhoogt niet automatisch je kracht. Je gebruikt hem vooral wanneer je bewust spanning rond je buik opbouwt. Die spanning helpt je romp stabiel te houden tijdens squats, deadlifts en staande presses. Een slechte ademtechniek blijft riskant.
Gewichthefriemen verschillen in breedte, sluiting en stijfheid. Een brede stijve riem geeft vaak meer drukvlak bij zware sets. Een soepelere uitvoering zit doorgaans prettiger bij oefeningen waarbij je diep vooroverbuigt of tijdens een training veel van houding wisselt. Meet je taille op de plek waar de riem echt rust. De sluiting moet spanning geven zonder je ademhaling pijnlijk te beperken. Bewaar een leren riem droog na het trainen.
Veilig trainen vraagt controle van materiaal en belasting. Controleer sluitklemmen vóór iedere set. Losse schijven kunnen anders van de halterstang schuiven. Een sluitklem houdt schijven op hun plaats, zodat de gewichtsverdeling tijdens de beweging gelijk blijft. Dat voorkomt onverwachte verschuivingen tijdens een zware herhaling.
Verhoog het gewicht stap voor stap wanneer je de beweging beheerst. Een lichte testset toont of je houding stabiel blijft. Volg de maximale belasting van een rek of halterstang, omdat overbelasting onderdelen kan beschadigen en een plotselinge breuk tijdens een zware oefening kan veroorzaken met ernstige gevolgen voor je veiligheid. Train nooit alleen bij zware pogingen zonder veiligheidsarmen of ervaren hulp. Bij pijn stop je direct. Laat beschadigde grepen, kabels of lassen eerst beoordelen voordat je verder traint.
Je kiest gewichtheffen sneller door je hoofdoefening eerst vast te leggen. Bepaal of je duwt, trekt of squat. Kies daarna vrije gewichten of een vaste opstelling. Voor basiskracht met losse bewegingen zijn dumbbells en een halterstang vaak logisch. Een toestel biedt meer geleiding.
Noteer vervolgens de benodigde ruimte en de plek voor veilige opslag. Heb je al een bank of rek, controleer dan eerst maten en belastbaarheid. Accessoires voor gewichtheffen zoals sluitklemmen of opbergers maken je opstelling overzichtelijker, omdat je materiaal sneller veilig weglegt na een training.
Krachtstations bundelen meerdere oefeningen met vaste bewegingsbanen en vragen minder losse onderdelen wanneer je thuis een trainingshoek wilt inrichten met beperkte opbergruimte voor regelmatige krachttraining zonder steeds materiaal te verplaatsen. Voor afwisseling naast krachttraining kunnen fitnessbanden goed passen. Zo voorkom je een aankoop die later ongebruikt blijft.
Een halterstang is een lange metalen stang waarop gewichten aan beide uiteinden worden vastgezet. De diameter bepaalt welke schijven en sluitklemmen passen. Een langere stang vraagt meer vrije ruimte rond de gebruiker tijdens staande oefeningen.
Een dumbbell is een handgewicht dat je met één hand vasthoudt tijdens oefeningen. Twee dumbbells laten beide lichaamszijden afzonderlijk werken. Dat helpt verschillen in kracht of controle tussen beide armen zichtbaar maken bij dezelfde beweging.
Een sluitklem is een vergrendeling die gewichten op een halterstang op hun plaats houdt. De klem voorkomt dat schijven tijdens herhalingen naar buiten schuiven. Controleer vóór gebruik of het model past bij de diameter van de stang.
Een polssteun is een band die de pols tijdens belastende duw- of trekoefeningen ondersteunt. De steun beperkt het doorbuigen onder belasting. Hij hoort strak genoeg te zitten zonder tintelingen of drukpijn in je hand te veroorzaken.
Een gewichthefriem is een riem rond de romp die extra tegendruk biedt bij zware basisoefeningen. Je gebruikt hem samen met bewuste rompspanning. De riem vervangt geen goede techniek, passende belasting of een gecontroleerde ademhaling.
Gewichtsverdeling is de manier waarop het gewicht links en rechts op een stang of in beide handen is verdeeld. Een gelijke verdeling houdt de belasting voorspelbaar. Controleer schijven en sluitklemmen voordat je een set begint.
Vergelijk 10.000 producten in Gewichtheffen van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 14 tot € 8.441. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.