Gewichtsbalk Martes Essentials Conan
CONAN GEWICHT: 2,3 kg LENGTE: 45 cm DIAMETER: 28 mm MATERIAALSAMENSTELLING: STAAL
8 aanbiedingen
€ 18,15
Halterstangen kies je op basis van je oefeningen, schijven en trainingsruimte. De lengte en opname moeten passen, anders werkt een goede set gewichten alsnog onhandig. Ook grip en belastbaarheid verschillen sterk. Wie dynamisch traint heeft baat bij draaiende uiteinden, terwijl thuisgebruik vaak vooral vraagt om een maat die veilig past en goed opbergt.
CONAN GEWICHT: 2,3 kg LENGTE: 45 cm DIAMETER: 28 mm MATERIAALSAMENSTELLING: STAAL
8 aanbiedingen
€ 18,15
GSL HMS - stang / rechte stang met rubberen gewichten van 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 of 50 kg. De GSL curlstang / rechte stang voldoet zelfs aan de eisen van de meest veeleisende gebruikers. De stang is gemaakt van hoogwaardig verchroomd staal. Hij heeft een geribbelde grip die zorgt voor een veilige houvast. De gewichten zijn voorzien van een hoogwaardige rubbers coating. De stang / curlstang (met gebogen stang) is perfect voor onder andere bicep- en tricepsoefeningen. Dit type stang belast de polsen niet, wat vooral belangrijk is voor beginners en mensen die last hebben of risico lopen op polsblessures. Specificaties: Materiaal: gehard verchroomd staal Gripafwerking: geribbeld Corrosiebescherming: chroom Afmetingen: totale lengte: 134 cm lengte van het gripgedeelte: 106 cm diameter van de stang: 28 mm diameter van de schijven: 19,5 cm gewicht: 50 kg
8 aanbiedingen
€ 287,00
De Olympische stang GO700 HMS is gemaakt van gehard staal met een chroomlaag. De stang HMS staat bekend om zijn combinatie van sterkte en perfecte flexibiliteit. Het geheel bestaat uit de stang en 2 klemmen. Een veilige en comfortabele grip wordt gegarandeerd door de knurling. Het maximale gewicht is 700 kilogram. Daarnaast zorgt de diameter van 30 mm voor comfort tijdens de training. Het chroomgeplaatste staal zorgt voor een mooie uitstraling en een lange levensduur van de producten. Het biedt ook uitstekende bescherming tegen roest. De Olympische stang GO700 HMS heeft 8 kogellagers (4 aan elke kant), waardoor de rotatie van het gewicht soepel en stil verloopt. De constructie vermindert de stress aan de uiteinden van de cilinders, waardoor de lagers langer meegaan. Ondanks zijn kleine doorsnede hebben de kogellagers een grote stijfheid en een hoge belastbaarheid. Twee klemmen die bij de set zijn inbegrepen, zorgen voor een stabiele positie van het gewicht op de stang tijdens de oefeni...
8 aanbiedingen
€ 393,57
De Olympic Curl halteroep is 4′ en staal, met superieure sterkte en robuustheid, betere lasprestaties, een grotere corrosieweerstand en roest niet gemakkelijk. Het oppervlak van de bus is behandeld door middel van elektrolyse, waardoor het glad en esthetisch aantrekkelijk is. Het ontwerp met dubbele groef op de grip verhoogt effectief de wrijving tussen de hand en de staaf voor een betere grip. Het gebogen ontwerp van de staaf helpt de druk op de pols te verminderen en verkleint het risico op blessures tijdens tricepsoefeningen.Materiaal: StaalPeso: 10kgLengte: 120cm (tolerantie ± 0.5mm)Laadcapaciteit: 500lbTreksterkte: 110k PSIGrijpdiafragma: 28mmOppervlaktetreatment van de grip: ElektrolyseGroef: Dubbele groef 1.2mmBusdiameter: 50mmBuslengte: 17cmOppervlaktetreatment van de bus: ElektrolyseRollend: 2 x rollagers en 2 x koperen bussen
8 aanbiedingen
€ 93,46
-Tolerance: +/-1%-Geribbelde handgreep voor een betere grip-Lengte van de unilaterale manchet: 35 cm-Aantal handgrepen: 8-Lengte: 209 cm-Gewicht: 20 kg-Materiaal: staal-Diameter van de as: 50 mm
8 aanbiedingen
€ 232,84
Verchroomde Olympische stang in 3 verschillende lengtes. Compact en perfect uitgebalanceerd, kan worden gebruikt in de sportschool of thuis. Compatible met de cross training kooi (alleen 175 en 220 cm). Voor 50 mm Olympische schijven. 2 ingelegde antislip grepen. Naaldlagers. 2 disc stops inbegrepen.130 cmGewicht : 11,5kg
7 aanbiedingen
€ 113,20
Verchroomde Olympische stang in 3 verschillende lengtes. Compact en perfect uitgebalanceerd, kan worden gebruikt in de sportschool of thuis. Compatible met de cross training kooi (alleen 175 en 220 cm). Voor 50 mm Olympische schijven. 2 ingelegde antislip grepen. Naaldlagers. 2 disc stops inbegrepen.220 cmGewicht : 20kg
7 aanbiedingen
€ 177,39
Triceps Tremblay Geleverd zonder stopschijf. Diameter: 28 mm Gewicht: 7 kg
7 aanbiedingen
€ 62,73
Gewichtsbalk 1,40m lang en 28mm diameter, geleverd met 2 schijfstops. Gewicht van de set: 6,960kg Maakt het mogelijk gietijzeren schijfgewichten (ref 062758, ref 062759, ref 062760) te heffen.
7 aanbiedingen
€ 37,40
Lange halterstang van: 48 cmRuimte voor het gewicht: 17 cmStang gemaakt van stevige materialen.Diameter: 30 mm
7 aanbiedingen
€ 41,15
De gewichtheffende bar Hammer is een essentieel hulpmiddel voor alle fitness- en krachttrainingliefhebbers. Ontworpen om robuustheid en prestaties te bieden, is deze bar perfect om je trainingen te versterken en je fysieke doelen te bereiken.De set bevat twee stangen, elk met een gewicht van 2,5 kg, wat een ideaal evenwicht garandeert voor je oefeningen. Met een lengte van 35 cm zijn deze stangen perfect geschikt voor verschillende soorten training, of het nu gaat om veelzijdige bewegingen, gerichte oefeningen of gebruik met andere apparatuur.Met een diameter van 30 mm bieden de stangen een comfortabele en veilige grip tijdens je training. Het ergonomische ontwerp maakt langdurig gebruik zonder ongemak mogelijk, waardoor deze stangen ideaal zijn voor zowel beginners als gevorde gebruikers.Of je nu op zoek bent naar apparatuur voor krachttraining thuis of om je sportschool uit te breiden, de gewichtheffende stangen Hammer zijn een slimme keuze. Hun veelzijdigheid stelt je in staat...
7 aanbiedingen
€ 45,46
tanga sportsDumbbell met stervormige kragen, Ø 30 mm De halterstang van tanga sports® is indrukwekkend vanwege zijn stabiliteit en wendbaarheid. Dankzij de stervormige kragen kunnen de halterschijven eenvoudig en stevig aan de stang worden bevestigd. Specificaties - Lengte: 36 cm - Gewichtsbevestiging Ø: 30 mm - Materiaal: verchroomd staal - Gewicht: ongeveer 2,25 kg - Ster klemmen
7 aanbiedingen
€ 25,16
Tanga sportsHalterstang Ø 30 mm De ideale halterstang voor beginners tot professionals. Gemaakt van verchroomd staal voor de nodige belastbaarheid, de gekartelde grijpvlakken zorgen voor een goede grip en bieden ideale trainingsomstandigheden. Specificaties - Lengtes: 160 cm, 182 cm of 200 cm - Handgreep Ø: 3 cm - Draaibare huls Ø: 30 mm - Materiaal: verchroomd staal - Greepvlakken met kartels
7 aanbiedingen
€ 51,06
Dit zijn basisstangen voor algemene oefeningen in de sportschool fitness, niet geschikt voor crosstraining, powerlifting, gewichtheffen, etc. Geschikt voor schijven met een diameter van 50 mm. Geschikt voor schijven met een diameter van 50 mm.Kenmerken:- De nikkel oppervlaktebehandeling is bestendiger en voelt prettiger aan. - Soepelere, sterkere rotatie van de schede met behulp van lagers. - De rubberen punt voorkomt en beschermt tegen krassen.
7 aanbiedingen
€ 56,00
De PRO BARBELL 15 kg is ontworpen voor degenen die op zoek zijn naar een lichte maar professionele olympische stang, ideaal voor krachttraining, powerlifting en technische gewichtheffen. Met een gewicht van 15 kg ondersteunt hij tot 453 kg en biedt hij een soepele en gecontroleerde rotatie dankzij de 8 precisiekogellagers.De gripdiameter van 25 mm en de sleeves van 50 mm voldoen aan de olympische normen, wat veiligheid en comfort bij elke lift garandeert. De knurling van 1,2 mm zorgt voor een stevige en betrouwbare grip, perfect voor herhaalde sets en veeleisende trainingen.Als je je afvraagt hoeveel een olympische stang weegt, op zoek bent naar kwaliteitsstangen of de standaardafmetingen wilt weten, is de PRO BARBELL 15 kg de ideale keuze. Gemaakt van hoogsterktestaal, combineert deze stang duurzaamheid, prestaties en precisie in elk detail.Perfect voor krachttraining en wedstrijden, biedt deze technische gewichthefstang controle, veiligheid en comfort bij elke lift. Met de PRO ...
6 aanbiedingen
€ 211,08
De Technische Stang van 8,5 kg van EKKAM is ontworpen voor technische trainingen en het leren van gewichtheffen. Met een gewicht van 8,5 kg ondersteunt hij tot 136 kg, en biedt een soepele en gecontroleerde rotatie dankzij de constructie in A5-staal.De gripdiameter van 28 mm en de sleeves van 50 mm voldoen aan de standaardafmetingen van olympische stangen, wat veiligheid en comfort garandeert bij elke lift. De knurling van 1,2 mm zorgt voor een stevige grip, ideaal om technische bewegingen herhaaldelijk te oefenen zonder vermoeidheid.Perfect voor beginners in gewichtheffen, krachttraining of trainingssessies voor verbetering, de Technische Stang van 8,5 kg combineert lichtheid, precisie en duurzaamheid, waardoor je veilig en effectief in techniek kunt vooruitgang boeken.Met deze stang wordt elke herhaling een stap dichter bij perfecte bewegingen en een betere training.Speciaal ontworpen voor technische training, integratieprogramma's en bewegingseducatieDe lichte configuratie m...
6 aanbiedingen
€ 92,00
Heb je moeite met je greep en glijdt de stang vaak uit je hand? De Fat Barre of AXLE Barre is een klassieker van STRONGMAN. Dankzij de diameter van 50 of 48,3 mm kunt u werken aan uw greep, de kracht van uw onderarmen en uw spieren van het bovenlichaam efficiënter aanspreken. Hij kan tot 200 kg dragen en dankzij de structuurlak is hij gemakkelijk vast te pakken.De FAT BARRE kan dagelijks worden gebruikt als een klassieke gewichthefstang, hij kan worden aangepast aan alle soorten bewegingen, of het nu gaat om een SNATCH, CLEAN AND JERK of DEADLIFT. Het zal een echte plus geven aan al uw trainingen, u zult vanaf de eerste herhalingen de kracht voelen die u in uw onderarmen zult moeten uitoefenen om deze AXLE BARRE vast te houden, het is op dit moment dat het werk van de GRIP begint. Door regelmatig de FAT BARRE te oefenen tijdens uw trainingen kunt u uw capaciteit voorendurance en kracht in uw hele bovenlichaam verbeteren, maar vooral in uw armen.- Gemaakt in France- Compatibel met onze ...
5 aanbiedingen
€ 181,93
De Competition veiligheidsstang Fit & Rack is een essentieel accessoire voor een veilige training. Ontworpen door het gerenommeerde merk Fit & Rack, biedt deze veiligheidsstang extra bescherming en maximaliseert tegelijkertijd je prestaties tijdens je trainingen. Deze veiligheidsstang is gemaakt van hoogwaardige materialen en is duurzaam en slijtvast, zodat hij bestand is tegen intensief gebruik. Dankzij het stijlvolle ontwerp is hij gemakkelijk te gebruiken met je sportuitrusting. Of je nu squats, bankdrukken of een andere krachttraining doet, deze veiligheidsstang geeft je de gemoedsrustesprit die je nodig hebt om je op je bewegingen te concentreren. Hij is eenvoudig te installeren en rapide, en past gemakkelijk op veel soorten gewichtsrekken. Met de Competition veiligheidsstang Fit & Rack kun je de hoogte aanpassen aan je specifieke behoeften, zodat je voor elke oefening de optimale positie hebt. Veiligheid is van het grootste belang bij het trainen en de Competition veiligheidsstan...
5 aanbiedingen
€ 179,94
Mouw voor Tremblaybar Voor een betere ondersteuning van de nek tijdens het sporten. Lengte: 35 cm
3 aanbiedingen
€ 14,43
VEVOR halterstang trekstang 2,2 m met geribbelde handgreep voor krachttraining gewichtheffen squats deadlifts bankdrukken, halterstang geschikt voor 50 mm halterschijven met een draagvermogen van 453,59 kgGeschikt voor standaard gewichtsschijven van 50 mmZacht rotatiesysteemErgonomisch ontwerpKeramische en galvanische coatingVeelzijdig trainingsgebruikProfessionele productienormen Handvatdiameter: ⌀1,1 inch / 28 mm, Afmetingen van het artikel (L x B x H): 86,61 x 2,95 x 2,95 inch / 2200 x 75 x 75 mm, Nettogewicht: 44,09 lbs / 20 kg, Hoofdmateriaal: 45# staal met blusbehandeling, PSI: 120.000, Lagers: 2 naaldlagers, Mouwoppervlak: elektroforesecoating, Plaatcompatibiliteit: 2 inch / 50 mm,Artikelmodelnummer: RS2200, Mouwlengte: 16,34 inch / 415 mm, Bussen: 2 messing bussen, Handvatbreedte: 16,54 inch / 420 mm, Staafoppervlak: Rode keramische coating, Knurlbreedte: 7,68 inch / 195 mm, Lengte staaf: 7 voet / 2200 mm, Maximaal draagvermogen: 1000 lbs / 453,59 kg
1 aanbieding
€ 150,90
VEVOR halterstang trekstang 180 cm met geribbelde handgreep voor krachttraining gewichtheffen squats deadlifts bankdrukken, halterstang geschikt voor 50 mm halterschijven met een draagvermogen van 317,5 kgGeschikt voor standaard 50 mm gewichtsschijvenZacht rotatiesysteemErgonomisch ontwerpKeramische en galvanische coatingVeelzijdig trainingsgebruikProfessionele productienormenArtikelmodelnummer: RS1800, Mouwlengte: 12,01 inch / 305 mm, Afmetingen van het artikel (L x B x H): 70,87 x 2,95 x 2,95 inch / 1800 x 75 x 75 mm, Laadvermogen: 700 lbs / 317,5 kg, Handvatbreedte: 13,78 inch / 350 mm, Nettogewicht: 33,07 lbs / 15 kg, PSI: 94.000, Knurlbreedte: 7,48 inch / 190 mm, Lengte staaf: 6 voet / 1800 mm
1 aanbieding
€ 96,90
Aerobic bar brengt veelzijdigheid en kracht naar krachttraining. Aerobic bar kan worden gebruikt als een hulpmiddel, bijvoorbeeld bij het stretchen. Met Aerobic bar is het mogelijk om tientallen functionele oefeningen voor het hele lichaam uit te voeren. Training ontwikkelt spiertonus, balans en mobiliteit. Aerobic bar kan ook handig worden gecombineerd met step-oefeningen. De Aerobic Bar is bedekt met een zachte en duurzame EVA-coating voor comfortabele grip. Verkrijgbaar in 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg en 10 kg.
1 aanbieding
€ 43,87
Aerobic bar brengt veelzijdigheid en kracht naar krachttraining. Aerobic bar kan worden gebruikt als een hulpmiddel, bijvoorbeeld bij het stretchen. Met Aerobic bar is het mogelijk om tientallen functionele oefeningen voor het hele lichaam uit te voeren. Training ontwikkelt spiertonus, balans en mobiliteit. Aerobic bar kan ook handig worden gecombineerd met step-oefeningen. De Aerobic Bar is bedekt met een zachte en duurzame EVA-coating voor comfortabele grip. Verkrijgbaar in 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg en 10 kg.
1 aanbieding
€ 48,97
Caractéristique: 1. La structure en acier est durable, le manchon tubulaire sans soudure empêche les rayures et les dommages à la tige, et la poignée en mousse assure une prise ferme. 2. La fixation de la tige de manchon est en acier massif épais et est peinte avec de la peinture, ce qui peut la protéger de la rouille ou de la corrosion pendant longtemps. 3. Il vous aidera à obtenir des résultats incroyables, à développer vos muscles, à faire éclater la graisse, à améliorer la capacité de base et à améliorer la flexibilité pour atteindre le meilleur état. 4. Poignées en T à double position, barres en T pour exercices d'haltérophilie de fitness, accessoires de barre d'entraînement de force de base, barre d'aviron de soulevé de terre avec poi
1 aanbieding
€ 52,00
Caractéristique: 1. La poignée en V est fabriquée en acier de haute qualité et chromée pour éviter la corrosion et la rouille. 2. L'anti ?la poignée en caoutchouc antidérapante offre également une sécurité supplémentaire pendant l'exercice. Conçu pour tous les systèmes de câbles de fitness, jusqu'à 80 LBS. 3. Multi?Entraînement fonctionnel, parfait pour les exercices d'aviron assis, parfait pour renforcer les triceps et la force de préhension, aidant les muscles autour des coudes, des poignets, du dos, des abdominaux et des épaules. 4. Largement applicable, v?La tige de pression en forme de triceps peut être connectée à une salle de sport à domicile, etc.. Travaillez le haut du corps et déterminez les triceps en incorporant cette barre à vo
1 aanbieding
€ 47,00
Caractéristiques: La barre Power Twister est fabriquée en acier de haute qualité, incassable et durable, vous permettant de tirer le meilleur parti de votre entraînement. Ressorts intérieurs et extérieurs pour une sécurité accrue pendant l'entraînement. Avec une capacité de poids de 30 kg (66 lb), cette barre power twister est parfaite pour les utilisateurs débutants et avancés. La poignée antidérapante offre une prise sûre. Dragonnes palmées en nylon pour plus de sécurité. Facile à utiliser: Saisissez simplement les poignées et tournez la barre pour faire travailler votre poitrine, vos bras, vos biceps et vos épaules. Équipement indispensable pour tous ceux qui souhaitent développer la force du haut du corps et tonifier leurs bras et leur
1 aanbieding
€ 20,26
Caractéristique: 1. Matériaux EVA: L'haltère aquatique est fabriqué en matériau EVA premium haute densité, qui est imperméable, respectueux de l'environnement et offre un toucher confortable.. Cela assure sa sécurité et sa fiabilité lors de l'utilisation. 2. Excellente flottabilité: Cet équipement de fitness haltère flottant présente une flottabilité élevée qui peut fournir une résistance optimale pour vos exercices.. Son design léger et durable en fait un excellent choix pour les sports nautiques et les entraînements. 3. Conception détachable: L'haltère aquatique se vante d'une conception à longue barre qui peut être librement assemblée et démontée pour un stockage et un transport faciles.. Son design antidérapant assure une prise en main
1 aanbieding
€ 15,36
Caractéristique: 1. Barre d’extension rembourrée en mousse: Tuyau en fer robuste et couvercle en plastique pour barre d'extension pour une utilisation durable et stable. Le coussin en mousse douce soulage le cou et les épaules pendant l’entraînement. 2. Poignée d’haltère standard: Tuyau en fer solide intégré et couvercle en plastique. La poignée sur la barre permet à votre main de la saisir en toute sécurité. 3. Colliers de fixation: Ajustez facilement la position de vos plaques de poids(non inclus) et les empêcher de glisser facilement pendant les exercices. 4. Commodité: Idéal pour divers sports d’échauffement et entraînements de force comme les bras, les épaules, les abdominaux, les jambes ou l’entraînement du dos. 5. 2 en 1 Design: Diff
1 aanbieding
€ 24,69
Caractéristique: 1. La barre est en matière plastique PP, légère et durable, la poignée en caoutchouc est antidérapante, facile à saisir, permet à votre main de tenir fermement la barre. 2. La barre d’haltères peut être utilisée pour créer divers modes d’exercice afin de personnaliser l’exercice intense. 3. Il peut être utilisé avec des haltères et fixé par un écrou à étoile pour éviter qu'il ne glisse pendant l'exercice. 4. Convient à divers exercices d’échauffement et de musculation, tels que les bras, les épaules, les muscles abdominaux, les jambes ou l’entraînement du dos. 5. Cette paire de poids haltères peut vous aider à faire de l’entraînement de haltères à la maison. spécification: Type d'élément: Barres d’haltèresMatériel: PP+Rubbe
1 aanbieding
€ 18,60
Caractéristique: 1. Accessoire de fitness polyvalent: Offre une multitude d'options d'entraînement dans des espaces restreints; L'accessoire de tirage horizontal à poignée en V double D est un excellent outil pour votre parcours de remise en forme. 2. Commodité Facile: Convient aux petits espaces contrairement aux équipements de gym traditionnels; notre produit compact et portable permet une utilisation à domicile dans des espaces tels que les salons ou les terrasses, favorisant les entraînements à tout moment et en tout lieu. 3. Excellent matériel: Fabriqué à partir de matériaux en fer offrant une durabilité élevée, une résistance à la rouille et une longue durée de vie, offrant une valeur d'investissement. 4. Sécurité Améliorée: Complet a
1 aanbieding
€ 36,00
Caractéristique: 1. La barre est fabriquée en plastique PP, léger et durable, la poignée en caoutchouc est anti-dérapante.Glissant, facile à saisir, permet à votre main de tenir fermement la barre. 2. La barre d’haltères peut être utilisée pour créer divers modes d’exercice afin de personnaliser l’exercice intense. 3. Il peut être utilisé avec des haltères et fixé par une étoile ?contre-écrou profilé pour éviter de glisser pendant l'exercice. 4. Convient à diverses chaleurs ?exercices de musculation et de renforcement musculaire, comme les bras, les épaules, les abdominaux, les jambes ou le dos. 5. Cette paire de poids haltères peut vous aider à faire de l’entraînement de haltères à la maison. spécification: Type d'élément: Barres d’hal
1 aanbieding
€ 15,74
Voorzien zijn van: 1. 1.(Maat): 18 x 3,5 squat pad, past op alle olympische halters. 2. 2.(Vormgeven aan het menselijke nekontwerp): Het ergonomische groefontwerp past in de holte van de nek, is antislip, vermindert de impact van de halter en beschermt de nek tegen blessures. 3. 3.( Hoge kwaliteit ): Omwikkeld met ademende antislip nylon vulling, die zacht en comfortabel is, zeldzaam en antislip, en een hoog elastisch verdikt rubber traagschuimmateriaal aan de binnenkant heeft. Schuimkussen met hoge dichtheid absorbeert schokken, verhoogt het comfort en vermindert wrijving op stuur en nek. Voer oefeningen met hoge intensiteit uit, zoals squats en bilbruggen, zonder uw spieren te overbelasten. 4. 4.(Dikke): De dikte van het halterkussen tot
1 aanbieding
€ 10,58
Barre de Squat de Sécurité, Barre de Squat Fitness 1 500 LBS, Accessoire de Barre de Squat de Sécurité avec Épaulières et Coussins pour Bras, Barre de Poids de 32 mm de Diamètre, Idéale pour les Squats Avant, les Fentes, la Rééducation, la Physiothérapie Super Capacité de Poids Entraînement Musculaire Complet du Corps Barre d'haltères de 2 pieds Force d'épaule équilibrée Conception peu encombrante Durable Structure Longueur totale: 87 pouces / 2210 mm,Diamètre de la barre centrale: 32mm,Numéro de modèle de l'article: YQ-002,Poids du produit: 48,5 livres / 22 kg, Capacité de poids maximale: 1500 livres / 675 kg, Dimensions de l'emballage: 88,58 x 15,16 x 5,31 pouces / 2250 x 385 x 135 mm,Diamètre de la barre d'haltère: Compatible avec les di
1 aanbieding
€ 489,00
Sportnow Dumbbell Set 20kg 4-in-1 / 20kg 6-in-1 met Kettlebell Groene Gewichtstang
1 aanbieding
€ 82,32
Upgrade je training met deze krachtige hex bar! De stang, ook wel bekend als trap bar, deadlift bar of shrug bar, is ideaal voor shrugs, deadlift en farmer walks. Dankzij het ergonomische ontwerp en de open achterkant train je krachtig, met minder rugbelasting én maximale bewegingsvrijheid. Perfect voor thuis of in de gym!
1 aanbieding
€ 229,95
The Reebok Rep Bar is designed to be used regularly in gyms where, for example, Les Mills Bodypump is offered. The barbell is used for moderate weights with many repetitions. It is marked with numbers to help you find and use the right grip setting throughout your workout. The 25 mm. thick Rep Bar weighs 2.1 kg. and the bar is 140 cm. long. The barbell is hard and durable and can withstand a maximum load of 40 kg.
1 aanbieding
€ 24,01
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Een halterstang moet passen bij je oefeningen en beschikbare ruimte. Korte modellen werken goed voor beperkte trainingshoeken. Een olympische lengte geeft meer plaats voor een brede greep en schijven, terwijl een compact model handiger opbergt. Meet dus de vrije vloer. Thuisgebruik vraagt vaak om andere afmetingen dan een vaste trainingsplek.
Een lange stang biedt stabielere grip bij squats en presses. De opgegeven maximale belasting moet ruim boven je geplande trainingsgewicht liggen, want intensieve trainingen geven het metaal langdurig herhaalde belasting gedurende vele trainingsweken, zelfs bij technisch nette herhalingen in je schema. Kijk ook naar de afstand tussen de binnenste kraagdelen. Die maat bepaalt je greepbreedte en de beschikbare plek voor gewichten. Past geen standaardmaat bij jouw gebruik, dan is het bredere aanbod van accessoires voor gewichtheffen logischer. Dat voorkomt een verkeerde basiskeuze.
De diameter bepaalt hoe zeker de stang in je hand ligt. Een dikkere greep voelt vaak rustiger bij trekken. Voor kleine handen kan een smalle greep prettig zijn, omdat je vingers dan verder rond de stang sluiten. Karteling geeft grip wanneer je handen zweten. Een grove karteling kan echter onprettig zijn bij veel herhalingen.
Draaibare uiteinden helpen schijven rustiger mee te bewegen tijdens dynamische lifts. Bij rustig bankdrukken merk je dit verschil meestal minder sterk. Let op bussen of lagers. Lagers draaien vaak lichter bij snelle lifts, terwijl bussen minder onderhoudsgevoelig kunnen zijn voor gewoon krachttrainen thuis op lange termijn. Controleer ook of de karteling op jouw contactpunten zit. Middenkarteling helpt bij squats, omdat de stang dan minder snel over je rug glijdt.
De opname bepaalt welke gewichtsschijven en sluiters daadwerkelijk passen. Meet eerst de uiteinden. Een olympische opname is doorgaans 50 millimeter, terwijl standaardstangen vaak een kleinere diameter hebben. Daardoor passen bestaande gewichtsschijven niet altijd op elke halterstang zonder een passende opname. Controleer de boring van bestaande schijven zorgvuldig.
Sluiters voorkomen dat gewichten tijdens de set naar buiten schuiven. Een stevige sluiting houdt schijven beter vast bij bewegingen boven je hoofd, terwijl veerklemmen sneller op de stang zitten. Kies passende sluiters voor halterstangen als de opname en sluitkracht bij jouw training moeten passen. Sommige sluiters hebben een hefboom, waardoor je ze met weinig handkracht opent. Test de sluiting eerst met een lichte trainingsbelasting. Loszittende schijven verstoren je beweging.
Staalsoort en afwerking bepalen grip, slijtage en onderhoud. Ongecoat staal geeft veel grip. Het kan sneller oxidatie tonen wanneer zweet of vocht blijft liggen. Chroom beschermt het oppervlak beter, terwijl een coating de grip anders kan laten aanvoelen. Borstel de stang na trainingen droog.
Een rechte halterstang verdraagt trainingsbelasting via schacht en opname. De lasnaden en overgang naar de uiteinden verdienen aandacht, omdat daar bij herhaald vallen en draaien veel krachten samenkomen. Blijvende buiging na rust wijst meestal op structurele schade aan de stang. Gebruik zo'n stang niet meer. Vergelijk bij HMS halterstangen de afwerking met de beoogde trainingsfrequentie. Fit & Rack en HAMMER kunnen op details zoals greepstructuur of opname verschillen, dus lees altijd de productspecificaties.
Veilig opbergen beschermt de halterstang en je trainingsruimte. Leg hem nooit los op de vloer thuis. Een stang kan wegrollen of beschadigen wanneer hij tegen andere gewichten ligt. Gebruik een wandhouder of een rek met passende steunen, zodat de schacht niet langdurig op één smal punt drukt en je de stang veilig kunt pakken voor een oefening. Zorg dat alle houders schoon en droog blijven na gebruik.
Plaats de stang op een hoogte die je gecontroleerd bereikt. Bij een rack controleer je of de jukken breed genoeg zijn, omdat een smalle steun de afwerking kan beschadigen. Bewaar schijven apart wanneer je weinig ruimte hebt na je sessie. Een passend opslagrek voor losse gewichten houdt de vloer vrij en vermindert onnodig tillen tijdens het wisselen. Controleer voor iedere training op losse sluiters en zichtbare schade. Dat verlaagt het risico.
Opname is het uiteinde van een stang waarop gewichtsschijven schuiven. De buitendiameter bepaalt welke boring past. Een olympische opname meet doorgaans 50 millimeter, zodat je schijven en sluiters op dezelfde maat kiest voor veilig gebruik thuis.
Karteling is een ingeslepen patroon dat de hand meer grip geeft op metaal. Fijne karteling voelt vaak minder scherp bij veel herhalingen. Grove karteling kan meer houvast geven bij zware trekkende oefeningen met zweterige handen.
Een bus is een glijlager tussen de opname en de schacht. Dit onderdeel laat de opname gecontroleerd draaien zonder direct metaalcontact. Bussen passen vaak bij rustig krachttrainen en vragen doorgaans weinig onderhoud bij normaal gebruik.
Een naaldlager is een lager met kleine rolletjes dat de opname licht laat draaien. Het vermindert weerstand bij snelle bewegingen waarbij de stang roteert. Dit type lager komt vooral tot zijn recht bij technische lifts.
Maximale belasting is het hoogste gewicht dat een fabrikant opgeeft voor normaal gebruik. Die waarde omvat de stang en de geplaatste gewichten. Kies voldoende marge, omdat herhaalde training het materiaal langdurig belast.
De schacht is het middendeel dat je vasthoudt en waarop de krachten tijdens een oefening samenkomen. De diameter en karteling bepalen het gripgevoel. Een rechte schacht moet na belasting recht terugveren.
Vergelijk 162 halterstangen van 2 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 11 tot € 489. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.