Losse gewichten (370)

Schijf 2.5 kg Rubberen halterkussens

HMS is een hoogwaardige gietijzeren dumbbell met een gladde, duurzame en fijne vinylcoating. De vinylcoating zorgt voor een goede grip en vormt een beschermende laag die voorkomt dat de dumbbells afbladderen en beschermt je vloeren. Trainen met de dumbbells 17023 HMS is een uitstekende manier om de kracht van je hele lichaam te ontwikkelen. De standaard aanpak van trainen met gewichten richt zich meestal op de armen, schouders, borst en rug, maar er zijn veel meer mogelijkheden. Afhankelijk van je behoeften verbeteren dumbbells de uithoudingsvermogen en versterken ze specifieke delen van het lichaam. Ze zijn perfect voor fitness training, aerobic, en zijn nuttig voor jogging en revalidatie. Een belangrijk voordeel van de dumbbells 17023 HMS is hun kleine formaat en het brede scala aan gewichten met kleurcodes die beschikbaar zijn. Dit maakt het mogelijk om de juiste belasting te kiezen volgens je behoeften. Door hun formaat kun je de dumbbells ook overal mee naartoe nemen. Beschikbare ...

17023 1,5 kg HMS is een hoogwaardige gietijzeren dumbbell met een fijne, gladde en duurzame vinylcoating. De vinylcoating zorgt ervoor dat je hem gemakkelijk kunt vasthouden en vormt een beschermende laag die voorkomt dat de dumbbells beschadigen, terwijl je vloeren worden beschermd. Trainen met de dumbbells 17023 HMS is een uitstekende manier om de kracht van je hele lichaam te ontwikkelen. De standaardaanpak voor trainen met gewichten richt zich meestal op de armen, schouders, borst en rug, maar er zijn veel meer mogelijkheden. Afhankelijk van je behoeften helpen dumbbells om het uithoudingsvermogen te verbeteren en specifieke delen van het lichaam te versterken. Ze zijn perfect voor fitnesstraining, aerobics, en zijn nuttig voor hardlopen en revalidatie. Een belangrijk voordeel van de dumbbells 17023 HMS is hun compacte formaat en de brede range aan kleurgecodeerde gewichten die beschikbaar zijn. Dit maakt het mogelijk om het juiste gewicht te kiezen volgens jouw behoeften. Door hun...

De zachte halters CM07 HMS zijn een fitnessapparaat van hoge kwaliteit. Premium materialen, een dikke foam en een profielvorm zorgen voor een veilige grip en veel comfort tijdens het trainen. Trainen met halters heeft een positief effect op de spieren van de armen, de borst en de rug. De halters zijn ideaal voor fitness, aerobics en algemene ontwikkelings oefeningen. Ze zijn ook nuttig voor joggen en revalidatie. Specificaties: Materiaal: hoogwaardige gietijzer en dikke foam Gewicht: 2 x 1,5 kg.

Halter uit gietijzer HMS bedekt met neopreen. De gevormde vorm maakt de oefening gemakkelijker. Training met de dumbbells HMS heeft een positief effect op de armen, de borst en de rugspieren. De dumbbells zijn uitstekend voor fitnessoefeningen, aerobics, algemene en ontwikkelings oefeningen, en ze zijn ook nuttig voor joggen en revalidatie. Ze zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Specificaties: Binnenmateriaal: gietijzer Buitenstof: neopreen Gewicht: 1,5 kg

Deze dumbbells Avento zijn een essentieel onderdeel van je training, omdat de gewichten gebruikt kunnen worden om verschillende spiergroepen te versterken, zoals je polsen, armen, rug en schouders. De dumbbells zijn vervaardigd uit hoogwaardig staal met een zachte vinylcoating voor een betere grip en bescherming van het metaal. De anatomische vorm zorgt ervoor dat de gewichten comfortabel vast te houden zijn en niet rollen wanneer je ze neerlegt. Gewicht: 2 x 3 kg.

Deze dumbbells Avento zijn een essentieel onderdeel van je training, omdat de gewichten gebruikt kunnen worden om verschillende spiergroepen te versterken, zoals je polsen, armen, rug en schouders. De dumbbells zijn vervaardigd uit hoogwaardig staal met een zachte vinylcoating voor een betere grip en bescherming van het metaal. De anatomische vorm zorgt ervoor dat de gewichten comfortabel vast te houden zijn en niet rollen wanneer je ze neerlegt. Gewicht: 2 x 3 kg.

De verstelbare plastic dumbbells Avento van 15 kg zijn ideaal voor een gevarieerde training waarbij je al je spieren afzonderlijk kunt trainen. De set dumbbells bevat 6 stevige schijven, zodat je kunt bepalen met welk gewicht je wilt trainen. Met de mogelijkheid om te kiezen tussen ongeveer 1 kg en een totaal van 15 kg, kun je de intensiteit van je training aanpassen en ook trainen met een geschikt gewicht per spiergroep. Bovendien biedt de verstelbaarheid van de dumbbell de mogelijkheid om langzaam vooruitgang te boeken in je training. De dumbbell heeft een stalen staaf met een antislip synthetische coating voor een betere grip en de schroefklemmen zorgen ervoor dat de gewichten stevig kunnen worden vastgezet. De set bevat een verchroomde stang met eindstukken en 6 losse gewichten variërend van 1,25 tot 3 kg.Het kiezen van het juiste dumbbell gewicht is essentieel voor het behalen van resultaten tijdens je trainingen en om het risico op blessures te verkleinen. Aangezien het uit ver.....

Deze kettlebell Avento van 4 kg biedt ontelbare trainingsvariaties, van krachttraining tot core-training. Kettlebell-trainingen beschrijf je het best als een mix van kracht-, flexibiliteits- en cardio-oefeningen, waarbij het hele lichaam wordt getraind met een verscheidenheid aan oefeningen. De gewichten kunnen worden gebruikt voor klassieke gewichtsoefeningen, maar ook voor een groot aantal zwaaioefeningen. De kettlebells zijn gemaakt van duurzaam plastic met een cementvulling en elk heeft zijn eigen gewichtsaanduiding. De platte onderkant zorgt ervoor dat ze niet rollen wanneer je ze neerlegt. De brede handvat maakt oefeningen met twee handen mogelijk, waardoor je jouw trainingsmogelijkheden vergroot.

Deze kettlebell Avento van 4 kg biedt ontelbare trainingsvariaties, van krachttraining tot core-training. Kettlebell-trainingen beschrijf je het best als een mix van kracht-, flexibiliteits- en cardio-oefeningen, waarbij het hele lichaam wordt getraind met een verscheidenheid aan oefeningen. De gewichten kunnen worden gebruikt voor klassieke gewichtsoefeningen, maar ook voor een groot aantal zwaaioefeningen. De kettlebells zijn gemaakt van duurzaam plastic met een cementvulling en elk heeft zijn eigen gewichtsaanduiding. De platte onderkant zorgt ervoor dat ze niet rollen wanneer je ze neerlegt. De brede handvat maakt oefeningen met twee handen mogelijk, waardoor je jouw trainingsmogelijkheden vergroot.

De 20 kg verstelbare Avento halterset is ideaal voor gevarieerde training waarbij je veel spieren kunt trainen. De halterset bevat 6 stevige schijven, waarmee je het gewicht kunt kiezen waarmee je wilt trainen. Met de mogelijkheid om te kiezen tussen 1,7 kg tot een totaal van 20 kg, kun je de intensiteit van je training bepalen en ook trainen met een aangepast gewicht per spiergroep. Bovendien biedt de verstelbaarheid van de halters de kans om langzaam vooruitgang te boeken in je training. De halters beschikken over een stalen buis met een antisliphandgreep voor een betere grip, en de schroefklemmen zorgen ervoor dat de gewichten goed zijn bevestigd. Dit maakt deze buis geschikt voor zowel de beginner als de gevorderde sporter. De halterset bestaat uit een demontabele stalen buis, met schroefklemmen en 6 vrije gewichten variërend van 1,6 tot 5 kg.Het kiezen van het juiste haltergewicht is essentieel voor het resultaat van je trainingen en om het risico op blessures te minimaliseren. .....

Een complete training thuis: Met deze kettlebell van 6 kg Avento zijn oneindige trainingsvariaties mogelijk; variërend van explosieve krachttraining tot intensieve core-training. Trainingen met kettlebell beschrijven het beste als een mix van krachttraining, flexibiliteit en cardio, waarbij het hele lichaam wordt getraind door middel van verschillende oefeningen. De halters kunnen worden gebruikt voor klassieke gewichtsoefeningen, maar ook voor een groot aantal zwaaioefeningen. Dit maakt de kettlebell het ideale fitnessaccessoire om spiermassa en uithoudingsvermogen te trainen. De kettlebells zijn volledig van gietijzer, wat garandeert dat ze jarenlang meegaan en duurzamer zijn dan een kettlebell van plastic. Ze zijn ook compacter. De gewichten hebben een gekleurde ring en een gewichtsindicatie. De platte bodem zorgt ervoor dat ze stevig op de grond blijven staan en niet rollen. De brede ergonomische handgreep maakt oefeningen met twee handen mogelijk, wat nog meer variaties in de kett...

Een complete thuistraining: Met deze kettlebell Avento van 10 kg zijn er eindeloze trainingsvariaties mogelijk; van explosieve korte training tot intense kerntraining. De sessies met kettlebells kenmerken zich door een mix van krachttraining, flexibiliteit en cardio, waarbij het hele lichaam aan bod komt door verschillende oefeningen. De halters kunnen worden gebruikt voor klassieke gewichtsoefeningen, maar ook voor een groot aantal zwaaioefeningen. Dit maakt de kettlebell de ideale fitnessaccessoire voor het opbouwen van spiermassa en het verbeteren van de conditie. De kettlebells zijn volledig van gietijzer, wat garandeert dat ze jarenlang meegaan en duurzamer zijn dan een kettlebell van plastic. Ze zijn ook compacter. De gewichten hebben een gekleurde ring en een gewichtsindicatie. De platte onderkant zorgt ervoor dat ze goed blijven staan en niet rollen. De brede ergonomische handgreep maakt oefeningen met twee handen mogelijk, wat nog meer variaties biedt in de kettlebell-training...

Deze dumbbell Avento is uw ideale fitnessgewicht voor thuis. Dit robuuste gewicht is volledig van staal en weegt 7,5 kg. De dumbbell is geschikt voor een onbegrensd aantal oefeningen, zoals bicep curls, schouderdrukken en bankdrukken. Verschillende spiergroepen kunnen met deze dumbbell worden getraind en u kunt zelf de intensiteit van de training bepalen. U kunt de dumbbell ook gebruiken voor extra gewicht tijdens lunges of squats, bijvoorbeeld. Op deze manier is de dumbbell Avento een goede aanvulling op een gevarieerde en complete training thuis, buiten of in de sportschool. De dumbbell is gemaakt van staal en heeft een gestructureerde grip voor extra houvast. De buitenlaag van TPR maakt de gewichten duurzaam en ideaal voor gebruik thuis. Het totale gewicht is ongeveer 7,5 kg. Het kiezen van het juiste gewicht dumbbell is erg belangrijk voor de resultaten van uw trainingen en om het risico op blessures te minimaliseren.

Deze dumbbell Avento is uw ideale fitnessgewicht voor thuis. Dit robuuste gewicht is volledig van staal en weegt 7,5 kg. De dumbbell is geschikt voor een onbegrensd aantal oefeningen, zoals bicep curls, schouderdrukken en bankdrukken. Verschillende spiergroepen kunnen met deze dumbbell worden getraind en u kunt zelf de intensiteit van de training bepalen. U kunt de dumbbell ook gebruiken voor extra gewicht tijdens lunges of squats, bijvoorbeeld. Op deze manier is de dumbbell Avento een goede aanvulling op een gevarieerde en complete training thuis, buiten of in de sportschool. De dumbbell is gemaakt van staal en heeft een gestructureerde grip voor extra houvast. De buitenlaag van TPR maakt de gewichten duurzaam en ideaal voor gebruik thuis. Het totale gewicht is ongeveer 7,5 kg. Het kiezen van het juiste gewicht dumbbell is erg belangrijk voor de resultaten van uw trainingen en om het risico op blessures te minimaliseren.

Deze dumbbell Avento is uw ideale fitnessgewicht voor thuis. Dit robuuste gewicht is volledig van staal en weegt 7,5 kg. De dumbbell is geschikt voor een onbegrensd aantal oefeningen, zoals bicep curls, schouderdrukken en bankdrukken. Verschillende spiergroepen kunnen met deze dumbbell worden getraind en u kunt zelf de intensiteit van de training bepalen. U kunt de dumbbell ook gebruiken voor extra gewicht tijdens lunges of squats, bijvoorbeeld. Op deze manier is de dumbbell Avento een goede aanvulling op een gevarieerde en complete training thuis, buiten of in de sportschool. De dumbbell is gemaakt van staal en heeft een gestructureerde grip voor extra houvast. De buitenlaag van TPR maakt de gewichten duurzaam en ideaal voor gebruik thuis. Het totale gewicht is ongeveer 7,5 kg. Het kiezen van het juiste gewicht dumbbell is erg belangrijk voor de resultaten van uw trainingen en om het risico op blessures te minimaliseren.

pure2improve cement halterset 20kg. diameter halters 2,5cm, 2x5kg platen in zwart, 2x2,5kg platen in rood, 2x1,25kg platen in geel. set verpakt in witte doos met grote gekleurde sticker (lengte van halterset 130cm)

De neopreen halterset van Pure2Improve bestaat uit twee felgekleurde halters en is het perfecte fitnessaccessoire voor een total body workout. Ze kunnen thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, bieden ze een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:Kleur: blauwMateriaal: neopreenAfmetingen: 20,5 x 8 cm (L x B)Set van 2 dumbbells, 3kg elkAntislip rubberen toplaag

De neopreen halterset van Pure2Improve bestaat uit twee felgekleurde halters en is het perfecte fitnessaccessoire voor een total body workout. Ze kunnen thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, bieden ze een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:Kleur: oranjeMateriaal: neopreenAfmetingen: 22 x 8,5 cm (L x B)Set van 2 dumbbells, 4kg elkAntislip rubberen toplaag

De neopreen halter van Pure2Improve is het perfecte fitnessaccessoire voor een totale lichaamstraining. Het kan thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, biedt het een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:Kleur: geelMateriaal: neopreenAfmetingen: 23 x 9 cm (L x B)5 kg dumbbellAntislip rubberen toplaag

De neopreen halter van Pure2Improve is het perfecte fitnessaccessoire voor een totale lichaamstraining. Het kan thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, biedt het een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:Kleur: grijsMateriaal: neopreenAfmetingen: 24,5 x 9,5 cm (L x B)6 kg dumbbellAntislip rubberen toplaag

De neopreen halter van Pure2Improve is het perfecte fitnessaccessoire voor een totale lichaamstraining. Het kan thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, biedt het een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:Kleur: paarsMateriaal: neopreenAfmetingen: 27,5 x 10,5 cm (L x B)10 kg dumbbellAntislip rubberen toplaag

pure2improve hybride dumbell/barbell set 20kg. halters en barbells in één? pure2improve maakt het mogelijk. maak van uw barbell eenvoudig één of twee halters met de behandelstangen. wissel gewichten met de verschillende halterschijven (8x1,25 kg, 4x 2,5 kg). de handgrepen zijn anti-slip en anti-zweet voor een perfecte grip. ideaal voor het vergroten van spiermassa en uithoudingsvermogen. versterk uw bovenlichaam met onze pure2improve hybride dumbell/barbell set 20kg.

De gewichtsband van Metal Boxe, ontworpen voor sport- en trainingsliefhebbers, is een essentieel hulpmiddel om je trainingssessies te optimaliseren. Met een gewicht van 1 kg per band is deze accessoire bijzonder geschikt voor het toevoegen van extra weerstand en het verbeteren van je prestaties.Deze gewichtsband is ontworpen voor gebruik tijdens verschillende soorten sportactiviteiten. Of je nu aan het boksen, hardlopen of cardio aan het doen bent, het zal je helpen om je spieren te versterken en de intensiteit van je trainingen te verhogen. Hier zijn enkele opmerkelijke voordelen: Verbetering van de kracht: Het extra gewicht helpt bij het ontwikkelen van spierkracht, waardoor je training efficiënter wordt. Versterking van de uithoudingsvermogen: Door deze band in je oefeningen op te nemen, kun je in de loop van de tijd je uithoudingsvermogen verbeteren. Veelzijdigheid: Ideaal voor een verscheidenheid aan activiteiten zoals boksen, fitness, joggen of zelfs yogasessies die weerst...

Ideaal en onmisbaar voor uw individuele of groepsspierversterkende lessen. Met deze halters, die als ballast worden gebruikt, kunt u het effect van de bewegingen op de spieren accentueren. Gecoat met vinyl, zijn ze gemakkelijk te hanteren, glad, aangenaam en hygiënischer. Verkocht in paren.

Gietijzeren gewicht met rubberen coating, geschikt voor gewichtsstaven met een diameter van 28 mm. Per stuk verkocht. 6 gewichten beschikbaar: 0,5kg. in blauw (ref 062729), 1kg. in grijs (ref 062730), 2kg. in rood (062731), 5kg. in groen (ref 062732), 10kg. in geel (ref 062733), 15kg. in zwart (ref 062734). Geschikt voor halterstangen en halters met diameter 28 (ref 062727, ref 062728 en ref 067761)

Metalen dumbbells met vinyl coating voor een goede grip. Ze zijn beide zeer duurzaam en comfortabel. Eén kleur per gewicht voor gemakkelijke identificatie. Verkocht per paar.

KTO05 HMS is een gewichtsgordel van 5 kg. Hij bewijst zijn waarde in alle sportdisciplines. Hij kan gebruikt worden door zowel professionele atleten als beginners. Dankzij de perfecte pasvorm beperkt hij de bewegingen niet. De gordel is nuttig voor veel oefeningen en versnelt de resultaten van de training. KTO is gemaakt van een zeer duurzaam materiaal. Het veroorzaakt geen huidirritatie of ongemak. Een sterke versterking voorkomt scheuren en een robuuste sluiting houdt de gordel goed op zijn plaats op het lichaam. KTO05 HMS is een uitstekend trainingsaccessoire waarmee de gebruiker zijn sessies kan intensiveren. Specificaties: Materiaal: neopreen, vulling: zand. Maximale borstomtrek: 116 cm Gewicht van de gordel: 5 kg.

De 10 lb zachte kettlebells zijn compact en gemakkelijk op te bergen, ze zijn een ruimtebesparende toevoeging aan elke thuisgym. Ze bieden een comfortabele grip en ondersteunen een grote verscheidenheid aan oefeningen voor de totale lichaamskracht en cardiovasculaire conditioning. Bovendien zijn de zachte kettlebells ontworpen met veiligheid in gedachten, hun zachte coating minimaliseert het risico op blessures en past zich aan aan alle niveaus van gebruikers.Hoogte 10,75 inch 27,3 cm Omtrek 7,5 inch 19,05 cm Gewicht 10 lb 4,54 kg

De 10 lb zachte kettlebells zijn compact en gemakkelijk op te bergen, ze zijn een ruimtebesparende toevoeging aan elke thuisgym. Ze bieden een comfortabele grip en ondersteunen een grote verscheidenheid aan oefeningen voor de totale lichaamskracht en cardiovasculaire conditioning. Bovendien zijn de zachte kettlebells ontworpen met veiligheid in gedachten, hun zachte coating minimaliseert het risico op blessures en past zich aan aan alle niveaus van gebruikers.Hoogte 10,75 inch 27,3 cm Omtrek 7,5 inch 19,05 cm Gewicht 10 lb 4,54 kg

De halterstang met bevestigingen Softee is een ideale keuze voor fitnessliefhebbers en atleten die hun prestaties willen verbeteren. Ontworpen om te voldoen aan de eisen van de meest intensieve trainingen, combineert deze stang robuustheid en gebruiksgemak.Gemaakt van hoogwaardige materialen, is deze chroom halterstang niet alleen esthetisch maar ook duurzaam en slijtvast. Met een gewicht van 7 kg kan de belasting eenvoudig worden aangepast aan elk niveau, waardoor het mogelijk is om in de loop van de tijd vooruitgang te boeken.Met een lengte van 120 cm is deze uitrusting geschikt voor zowel klassieke krachttrainingsoefeningen als complexe bewegingen. De diameter van 30 mm zorgt voor een comfortabele en stevige grip, wat het risico op glijden tijdens de inspanning minimaliseert.De bevestigingen die bij de stang worden geleverd, garanderen optimale veiligheid tijdens het gebruik, waardoor je je volledig kunt concentreren op je prestaties zonder je zorgen te maken over mogelijke ongel......

Herleef je vorm met InnovaGoods dankzij hun nieuwe producten op het gebied van sport en fitness, zoals Appareil de Musculation pour Bras Réglable avec Résistance et Guide d´Exercices Forcearc InnovaGoods! Ontdek een uitgebreid assortiment van kwaliteitsproducten die zich onderscheiden door hun functionaliteit, effectiviteit en innovatieve ontwerp. Perfect om je figuur en fysieke conditie te verbeteren!Dit verstelbare armtrainingsapparaat met weerstandsbands en oefengids stelt je in staat om gemakkelijk en comfortabel thuis fit te blijven, terwijl je een grote verscheidenheid aan fitnessoefeningen kunt uitvoeren. Het is ideaal om de spieren van de armen, borst, schouders en benen te versterken en te tonifiëren. Dit ergonomische gymapparaat is zeer veelzijdig en aanpasbaar, met 3 elastische bands van verschillende weerstandsniveaus afhankelijk van de kleuren (groen, blauw, zwart). De training kan geleidelijk zijn, van de laagste weerstand naar de hoogste. Dankzij het antislipmateriaal d....

Deze set dumbbells Avento is essentieel voor fitnessliefhebbers, gewichten zijn een belangrijk onderdeel van je training, omdat ze gebruikt kunnen worden om alle soorten spiergroepen te versterken zoals je polsen, armen, rug en schouders. Met de mogelijkheid om te kiezen tussen 1 kg en 6 kg kun je de intensiteit van je training bepalen en zelfs trainen met een gewicht dat is aangepast aan de spiergroep. Bovendien biedt de variëteit aan gewichten ook de mogelijkheid om je training langzaam op te bouwen. De gewichten zijn van staal met een comfortabele vinyllaag die zorgt voor een betere grip en het metaal beschermt. De anatomische vorm zorgt ervoor dat de gewichten comfortabel in de hand liggen en niet rollen wanneer je ze neerlegt. De dumbbellstandaard is van zwart plastic en is ontworpen om alle dumbbells van de set op te bergen.De set bestaat uit een opbergstandaard en 6 gewichten: 2 x 1 kg, 2 x 2 kg en 2 x 3 kg, zodat je een gevarieerde training kunt doen die al je spieren afzonde.....

De neopreen halterset van Pure2Improve bestaat uit twee felgekleurde halters en is het perfecte fitnessaccessoire voor een total body workout. Ze kunnen thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, bieden ze een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:Kleur: groenMateriaal: neopreenAfmetingen: 19,5 x 6,5 cm (L x B)Set van 2 dumbbells, 2kg elkAntislip rubberen toplaag

Combineer spier- en cardioversterking met de 8 kg ketelbel. Trainen met kettlebells geeft je meer kracht, meer kracht en ook meer flexibiliteit en weerstand voor een betere musculatie. In tegenstelling tot halters kunt u met de kettlebell slingerbewegingen maken. Dit accessoire voor krachttraining maakt gebruik van vele spiergroepen en maakt het mogelijk om te werken aan coördinatie, evenwicht, cardio, omhulling, kracht, behendigheid... Om de ketelbellen optimaal te benutten, kunt u in het kader van de crosstraining ballistische training oefenen. Dit laatste bestaat uit het versnellen en vervolgens loslaten (of begeleiden) van een gewicht. Dit type sporttraining richt zich op de snelle spiervezels die het grootste ontwikkelingspotentieel hebben. Een ander belangrijk punt ten gunste van kettlebell is de asymmetrische training. Net als een halter laat hij een onafhankelijke beweging naar rechts en links toe. Zo kan men zijn zwakheden weer in evenwicht brengen in plaats van ze te versterk...

Tremblay-gewichten van gietijzer met een gewicht van 5 kg zijn perfect aangepast aan de schoolpraktijk. Ze zijn perfect voor je bodypump sessies.Algemene kenmerken :Materiaal schijf: StaalRubber afdekkingGewicht : 5 kgNiveau van praktijk : Regelmatig