Gewicht wod Fit & Rack 10kg
Verkocht per eenheid De WOD FIT' & RACK gewichten, gemaakt van een slimme mix, zijn perfect voor je Touch&Go WOD.
5 aanbiedingen
€ 55,57
Sporten en fitness helpt je gericht trainen thuis of in een vaste trainingsruimte. De keuze wordt lastig zodra kracht, conditie en mobiliteit om verschillende spullen en ruimte vragen. Een groot toestel past niet altijd. Bepaal vooraf je doel, beschikbare plek en gewenste trainingsfrequentie. Dan filter je sneller op een trainingsvorm die je echt blijft gebruiken.
Verkocht per eenheid De WOD FIT' & RACK gewichten, gemaakt van een slimme mix, zijn perfect voor je Touch&Go WOD.
5 aanbiedingen
€ 55,57
Verkocht per eenheid De WOD FIT' & RACK gewichten, gemaakt van een slimme mix, zijn perfect voor je Touch&Go WOD.
5 aanbiedingen
€ 34,01
Verkocht per eenheid Vereenvoudig uw PR met onze extra gewichten van 1,25 kg en 2,5 kg!Nos fractionals plates de la gamme entrainement, les poids additionnels répondent aux normes IWF : même ouverture de disque (50.4mm) et même tolérance (+/- 0.1% du poids).Ze zijn gemaakt van hars met een harde rubberen coating met een gekleurde matte afwerking voor een gemakkelijke identificatie van de gewichten.
5 aanbiedingen
€ 23,63
Per stuk verkocht De Fit & Rack 2.0 trainingsgewichten zijn perfect voor gewichtheffen en wods op een gedempte ondergrond. Gekleurde streep om u te helpen uw gewichten snel te identificeren!Natuurlijk rubber zorgt voor een matige veerkracht en een lange levensduur. De aangepaste stalen huls zorgt voor een goede grip op uw bar.
5 aanbiedingen
€ 94,32
Per stuk verkocht De Fit & Rack 2.0 trainingsgewichten zijn perfect voor gewichtheffen en wods op een gedempte ondergrond. Gekleurde streep om u te helpen uw gewichten snel te identificeren!Natuurlijk rubber zorgt voor een matige veerkracht en een lange levensduur. De aangepaste stalen huls zorgt voor een goede grip op uw bar.
5 aanbiedingen
€ 49,20
Verkocht per eenheid De GIREVOY kettlebells in ons wedstrijdassortiment hebben de bijzonderheid dat ze ongeacht hun gewicht dezelfde maat hebben. De bedoeling is dat u zich concentreert op uw techniek en sensaties, zonder verrast te worden door de verandering van vorm!Plezier verzekerd!
5 aanbiedingen
€ 54,99
Verkocht per eenheid De GIREVOY kettlebells in ons wedstrijdassortiment hebben de bijzonderheid dat ze ongeacht hun gewicht dezelfde maat hebben. De bedoeling is dat u zich concentreert op uw techniek en sensaties, zonder verrast te worden door de verandering van vorm!Plezier verzekerd!
5 aanbiedingen
€ 63,69
Verkocht per eenheid De GIREVOY kettlebells in ons wedstrijdassortiment hebben de bijzonderheid dat ze ongeacht hun gewicht dezelfde maat hebben. De bedoeling is dat u zich concentreert op uw techniek en sensaties, zonder verrast te worden door de verandering van vorm!Plezier verzekerd!
5 aanbiedingen
€ 99,79
Verkocht per eenheid De GIREVOY kettlebells in ons wedstrijdassortiment hebben de bijzonderheid dat ze ongeacht hun gewicht dezelfde maat hebben. De bedoeling is dat u zich concentreert op uw techniek en sensaties, zonder verrast te worden door de verandering van vorm!Plezier verzekerd!
5 aanbiedingen
€ 133,40
Verkocht per eenheid De GIREVOY kettlebells in ons wedstrijdassortiment hebben de bijzonderheid dat ze ongeacht hun gewicht dezelfde maat hebben. De bedoeling is dat u zich concentreert op uw techniek en sensaties, zonder verrast te worden door de verandering van vorm!Plezier verzekerd!
5 aanbiedingen
€ 144,59
Per stuk verkocht Met de kettlebells in ons trainingsassortiment kunt u werken aan kracht, techniek, uithoudingsvermogen, cardio, grip ... Ze bieden een breed scala aan trainingsmogelijkheden.Deze Kettlebells zijn gemaakt uit één stuk gietijzer en bieden een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.Foto credit : Lake Throwdown
5 aanbiedingen
€ 87,93
Per stuk verkocht Met de kettlebells in ons trainingsassortiment kunt u werken aan kracht, techniek, uithoudingsvermogen, cardio, grip ... Ze bieden een breed scala aan trainingsmogelijkheden.Deze Kettlebells zijn gemaakt uit één stuk gietijzer en bieden een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.Foto credit : Lake Throwdown
5 aanbiedingen
€ 132,15
Per stuk verkocht Met de kettlebells in ons trainingsassortiment kunt u werken aan kracht, techniek, uithoudingsvermogen, cardio, grip ... Ze bieden een breed scala aan trainingsmogelijkheden.Deze Kettlebells zijn gemaakt uit één stuk gietijzer en bieden een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.Foto credit : Lake Throwdown
5 aanbiedingen
€ 142,92
Wij presenteren de FIT' & RACK springtouwen uit ons trainingsassortiment. Met hun 15 cm holle kunststof handgrepen zijn ze licht maar ook bestendig en vloeiend dankzij een kogellager van roestvrij staal en een met PVC beklede staalkabel met een diameter van 2,5 mm.Of u nu een beginner bent of een expert, een man of een vrouw, lang of kort, het zal zich aanpassen aan ieder van u en aan alle praktijken, van de eenvoudige sprong tot de meest acrobatische. Tot slot, voor een aanpasbare touch heeft u de keuze tussen verschillende kleuren: roze, rood, zwart, blauw en groen.
5 aanbiedingen
€ 14,67
Wij presenteren de FIT' & RACK springtouwen uit ons trainingsassortiment. Met hun 15 cm holle kunststof handgrepen zijn ze licht maar ook bestendig en vloeiend dankzij een kogellager van roestvrij staal en een met PVC beklede staalkabel met een diameter van 2,5 mm.Of u nu een beginner bent of een expert, een man of een vrouw, lang of kort, het zal zich aanpassen aan ieder van u en aan alle praktijken, van de eenvoudige sprong tot de meest acrobatische. Tot slot, voor een aanpasbare touch heeft u de keuze tussen verschillende kleuren: roze, rood, zwart, blauw en groen.
5 aanbiedingen
€ 14,67
Wij presenteren de FIT' & RACK springtouwen uit ons trainingsassortiment. Met hun 15 cm holle kunststof handgrepen zijn ze licht maar ook bestendig en vloeiend dankzij een kogellager van roestvrij staal en een met PVC beklede staalkabel met een diameter van 2,5 mm.Of u nu een beginner bent of een expert, een man of een vrouw, lang of kort, het zal zich aanpassen aan ieder van u en aan alle praktijken, van de eenvoudige sprong tot de meest acrobatische. Tot slot, voor een aanpasbare touch heeft u de keuze tussen verschillende kleuren: roze, rood, zwart, blauw en groen.
5 aanbiedingen
€ 14,67
Wij presenteren de FIT' & RACK springtouwen uit ons trainingsassortiment. Met hun 15 cm holle kunststof handgrepen zijn ze licht maar ook bestendig en vloeiend dankzij een kogellager van roestvrij staal en een met PVC beklede staalkabel met een diameter van 2,5 mm.Of u nu een beginner bent of een expert, een man of een vrouw, lang of kort, het zal zich aanpassen aan ieder van u en aan alle praktijken, van de eenvoudige sprong tot de meest acrobatische. Tot slot, voor een aanpasbare touch heeft u de keuze tussen verschillende kleuren: roze, rood, zwart, blauw en groen.
5 aanbiedingen
€ 14,67
Dit zijn onze vervangingskabels voor alle hoge snelheid springtouwen. Hij is gemaakt van met PVC gecoat staal met een diameter van 2,5 mm en garandeert snelheid en soepelheid.Met een lengte van 3 meter zijn deze kabels volledig aanpasbaar aan elk van u, ongeacht uw lengte.Ze worden geleverd met de uiteinden aan de kabel, zodat u ze naar wens kunt aanpassen en mocht u er een verliezen, dan bieden wij u een reserveset aan!
5 aanbiedingen
€ 8,15
Dit zijn onze vervangingskabels voor alle hoge snelheid springtouwen. Hij is gemaakt van met PVC gecoat staal met een diameter van 2,5 mm en garandeert snelheid en soepelheid.Met een lengte van 3 meter zijn deze kabels volledig aanpasbaar aan elk van u, ongeacht uw lengte.Ze worden geleverd met de uiteinden aan de kabel, zodat u ze naar wens kunt aanpassen en mocht u er een verliezen, dan bieden wij u een reserveset aan!
5 aanbiedingen
€ 8,15
Dit zijn onze vervangingskabels voor alle hoge snelheid springtouwen. Hij is gemaakt van met PVC gecoat staal met een diameter van 2,5 mm en garandeert snelheid en soepelheid.Met een lengte van 3 meter zijn deze kabels volledig aanpasbaar aan elk van u, ongeacht uw lengte.Ze worden geleverd met de uiteinden aan de kabel, zodat u ze naar wens kunt aanpassen en mocht u er een verliezen, dan bieden wij u een reserveset aan!
5 aanbiedingen
€ 8,15
Dit zijn onze vervangingskabels voor alle hoge snelheid springtouwen. Hij is gemaakt van met PVC gecoat staal met een diameter van 2,5 mm en garandeert snelheid en soepelheid.Met een lengte van 3 meter zijn deze kabels volledig aanpasbaar aan elk van u, ongeacht uw lengte.Ze worden geleverd met de uiteinden aan de kabel, zodat u ze naar wens kunt aanpassen en mocht u er een verliezen, dan bieden wij u een reserveset aan!
5 aanbiedingen
€ 8,15
Dit zijn onze vervangingskabels voor alle hoge snelheid springtouwen. Hij is gemaakt van met PVC gecoat staal met een diameter van 2,5 mm en garandeert snelheid en soepelheid.Met een lengte van 3 meter zijn deze kabels volledig aanpasbaar aan elk van u, ongeacht uw lengte.Ze worden geleverd met de uiteinden aan de kabel, zodat u ze naar wens kunt aanpassen en mocht u er een verliezen, dan bieden wij u een reserveset aan!
5 aanbiedingen
€ 8,15
De Wall Balls (of med ball) uit het Fit' & Rack wedstrijdassortiment zijn perfect voor regelmatig of intensief gebruik. Je zult in staat zijn om allerlei WODs te doen met de wall ball zonder je zorgen te maken.
5 aanbiedingen
€ 54,99
De muurballen (of med balls) uit het Fit' & Rack wedstrijdassortiment zijn perfect voor regelmatig of intensief gebruik. Je zult in staat zijn om allerlei wods te doen met muurballen zonder je zorgen te maken.
5 aanbiedingen
€ 89,84
De muurballen (of med balls) uit het Fit' & Rack wedstrijdassortiment zijn perfect voor regelmatig of intensief gebruik. Je zult in staat zijn om allerlei wods te doen met muurballen zonder je zorgen te maken.
5 aanbiedingen
€ 95,65
De muurballen (of med balls) uit het Fit' & Rack wedstrijdassortiment zijn perfect voor regelmatig of intensief gebruik. Je zult in staat zijn om allerlei wods te doen met muurballen zonder je zorgen te maken.
5 aanbiedingen
€ 107,26
De muurballen (of med balls) uit het Fit' & Rack wedstrijdassortiment zijn perfect voor regelmatig of intensief gebruik. Je zult in staat zijn om allerlei wods te doen met muurballen zonder je zorgen te maken.
5 aanbiedingen
€ 118,87
Deze box jump is ontworpen volgens de CrossFit® normen, dus zijn er 3 verschillende hoogtes, 50 cm (dameshoogte), 60 cm (herenhoogte), en 75 cm (hoge box jump). Ze zijn zeer bestendig, dankzij een interne versteviging, en de handvatten aan beide zijden maken een gemakkelijk en veilig vervoer mogelijk.
5 aanbiedingen
€ 144,93
De Box Jump KIDS is speciaal ontworpen voor kinderen, tieners of iedereen die nieuw is met Cross-Training of bodybuilding en die aarzelt om op een standaard Box Jump te springen. Het bevat, net als onze Box Jump WOD te koop op onze website, 3 verschillende maten, zijnde 25 cm, 30 cm en 50 cm voor ons KIDS gamma. U zal een oneindig aantal oefeningen kunnen uitvoeren die plyometrie, versterking, kracht, cardio... combineren. Hier is een veelzijdig en essentieel stuk materiaal voor uw fysieke voorbereiding !
5 aanbiedingen
€ 68,25
Met de FIT '& RACK wall pull-up bar kun je alle gymnastische bewegingen trainen, zelfs met een kipping beweging! Met zijn overspanning van 1 meter tussen de muur en de pull-up bar kun je veilig je spieren trainenup met een grote kipping beweging!Deze uitrusting Made In France biedt je met gemak een verscheidenheid aan WOD's! Of het nu in uw sportstructuur is, of bij u thuis, dit is een essentieel stuk gereedschap voor uw trainingen op Cross-training, krachttraining, Street workout, gymnastiek, enz... De afstand van 1 meter tussen de muur en de stang die je moet koppelen aan de herhalingen van Pull Up (tractie), Chest To Bar, Toes To Bar of Muscle-Up, dat is in strict of in kipping (balanceren); en voor een grotere amplitude van de beweging plaats je je rug tegen de muur. Gymnastiek en callisthenics zijn een van de pijlers van de CrossFit® methode en men mag alle fysieke capaciteiten die dit vereist niet verwaarlozen.Met de wall pull-up bar kunt u vooruitgang boeken en technieken oe...
5 aanbiedingen
€ 250,94
Met de elastische band, een onmisbaar stuk uitrusting voor elke goede sporter, kunt u met een minimum aan materiaal een oneindig aantal oefeningen uitvoeren. FIT' & RACK biedt zes maten van XS tot XXL, zodat u er zeker van kunt zijn dat u de juiste uitrusting voor uw training vindt.
5 aanbiedingen
€ 16,66
Met de elastische band, een onmisbaar stuk uitrusting voor elke goede sporter, kunt u met een minimum aan materiaal een oneindig aantal oefeningen uitvoeren. FIT' & RACK biedt zes maten van XS tot XXL, zodat u er zeker van kunt zijn dat u de juiste uitrusting voor uw training vindt.
5 aanbiedingen
€ 20,65
Met de elastische band, een onmisbaar stuk uitrusting voor elke goede sporter, kunt u met een minimum aan materiaal een oneindig aantal oefeningen uitvoeren. FIT' & RACK biedt zes maten van XS tot XXL, zodat u er zeker van kunt zijn dat u de juiste uitrusting voor uw training vindt.
5 aanbiedingen
€ 26,62
Met de elastische band, een onmisbaar stuk uitrusting voor elke goede sporter, kunt u met een minimum aan materiaal een oneindig aantal oefeningen uitvoeren. FIT' & RACK biedt zes maten van XS tot XXL, zodat u er zeker van kunt zijn dat u de juiste uitrusting voor uw training vindt.
5 aanbiedingen
€ 33,59
Met de elastische band, een onmisbaar stuk uitrusting voor elke goede sporter, kunt u met een minimum aan materiaal een oneindig aantal oefeningen uitvoeren. FIT' & RACK biedt zes maten van XS tot XXL, zodat u er zeker van kunt zijn dat u de juiste uitrusting voor uw training vindt.
5 aanbiedingen
€ 42,55
De AIREX® therapietapijt Hercules biedt een oneindige variëteit voor individuele en groepsbehandelingen. Met een dikte van 2,5 cm biedt het groot comfort. Dankzij de hoge drijfkracht is het therapietapijt Hercules een favoriete keuze van therapeuten en patiënten voor hydrotherapie. Kenmerken - Lengte: 200 cm (± 3 cm) - Breedte: 100 cm (± 2 cm) - Dikte: 2,5 cm (± 0,3 cm) - Gewicht: 7,3 kg (± 300 g) - Materiaal: constructie van gesloten cellen Schuim Voordelen - Ultiem comfort: Isolerend, zacht, warm en uitstekende demping - Maximale veiligheid: Optimale elasticiteit, plat liggend, duurzaam, antislip en afgeronde hoeken - Weerbestendig: Geschikt voor binnen- en buitengebruik - Hygiënisch: Behandeld met antibacteriële eigenschappen en gemakkelijk schoon te maken De producten AIREX® zijn ontworpen als therapeutische hulpmiddelen voor institutioneel gebruik en thuis. Dit vloergedeelte dient als oppervlak voor een persoon tijdens medisch voorgeschreven oefeningen om motorische vaardigheden e...
5 aanbiedingen
€ 286,00
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Sporten en fitness kies je op je trainingsdoel. Wil je sterker worden, dan past gerichte weerstand beter dan lange duurtraining thuis. Voor conditie telt herhaalbare beweging zwaarder. Regelmaat wint meestal. Een helder persoonlijk trainingsdoel voorkomt losse aankopen zonder bruikbare samenhang thuis.
Vrije gewichten vragen aandacht voor techniek, veilige opslag en voldoende vloeroppervlak. Met gewichtheffen train je vooral kracht, spiercontrole en een stabiele greep met losse weerstand. Een fitnessbank ondersteunt presses en rows, zodat je meerdere hoeken met losse gewichten rustig en gecontroleerd kunt trainen. Zorg steeds voor stabiele steunpunten.
Voor rustige mobiliteit passen yoga en pilates beter bij vaste oefenroutines. Die trainingen combineren gecontroleerde houdingen met ademhaling, waardoor je lichaamsbewustzijn ontwikkelt naast kracht of conditie. Een zachte ondergrond verhoogt dan het comfort bij knielende en liggende oefeningen. Een stevige antislipmat geeft daarbij merkbaar meer grip tijdens houdingen.
Je beschikbare ruimte begrenst vooral de afmetingen van je trainingsopstelling. Meet lengte, breedte en vrije bewegingsruimte voordat je kiest. Een opklapbare oplossing bespaart plek. Zware toestellen blijven echter het best op een vaste ondergrond staan. Een trainingshoek werkt prettiger wanneer je gewichten kunt pakken zonder looproutes of deuren te blokkeren.
Controleer ook de draagkracht van vloer en plafond bij zware belasting. Een mat dempt geluid en beschermt de ondergrond, terwijl hij kleine hoogteverschillen minder voelbaar maakt. Voor gecombineerde oefeningen geeft een krachtstation vaste kabels en geleiding, waardoor je minder losse onderdelen hoeft te verplaatsen. Let ook op de benodigde hoogte voor trekkende bewegingen en op ruimte rond bewegende armen.
Een vaste trainingsplek verlaagt de drempel om te beginnen. Bewaar kleine accessoires binnen handbereik. Losse schijven horen op een rek of tegenhouders, omdat rollende gewichten schade en struikelgevaar geven. Gebruik geen geïmproviseerde steunpunten voor zware halters, want die kunnen verschuiven onder belasting.
De juiste weerstand past bij je techniek en herstel. Te zware belasting verandert vaak meteen je houding tijdens de beweging. Begin met een beheersbaar gewicht. Verhoog de weerstand pas wanneer alle herhalingen gelijkmatig blijven. Zo blijft je training beter beheersbaar.
Bij langdurige cardiotraining blijven tempo en weerstand vaak gelijk, terwijl je bij krachttraining zelf de belasting per oefening kiest op basis van techniek en geplande rust tussen de sets. Kies cardio voor een herhaalbare conditietraining op een geschikt apparaat thuis. Een hartslagmeting kan helpen, al is een comfortabel tempo voor starters vaak duidelijker.
Buikspiertraining vraagt rustige controle. Een buikspierwiel belast ook schouders en romp, waardoor een korte gecontroleerde uitrol beter werkt dan veel snelle herhalingen. Start altijd rustig vanaf de knieën wanneer je onderrug inzakt. Beperk de uitslag totdat je romp stabiel blijft tijdens iedere herhaling. Een goede uitvoering levert meer op dan een verre uitrol.
Sporten en fitness kiezen lukt met een vaste eenvoudige volgorde. Begin bij het doel dat je wekelijks wilt trainen. Bepaal daarna hoeveel ruimte je thuis werkelijk vrijhoudt. Vergelijk vervolgens alleen systemen die bij beide punten passen. Dat voorkomt miskopen.
Kies eerst tussen vrije weerstand, geleide beweging of duurtraining, want iedere vorm vraagt een andere houding en voorbereiding. Wil je meerdere oefeningen zonder steeds op te bouwen, dan past een krachtstation bij een vaste trainingsplek. Een fitnessbank past beter wanneer je al losse gewichten gebruikt en verschillende houdingen wilt oefenen. Kies alleen functies die je gebruikt.
Voor thuisgebruik past een opstelling met vaste oefeningen en voldoende vrije ruimte vaak beter dan een groot toestel met veel ongebruikte functies en complexe instellingen voor wisselende trainingsdoelen in de toekomst. Test je voorkeur met eenvoudige basisbewegingen. Lees de maximale belasting en maatvoering voordat je bestelt. Past dit niet, dan biedt het bredere aanbod van Sportartikelen meer richtingen voor andere beweegvormen.
Vrije gewichten zijn losse trainingsmiddelen zoals halters, gewichtsschijven en kettlebells die je zonder vaste geleiding beweegt. Ze vragen stabiliteit en techniek, terwijl je de bewegingsbaan zelf bepaalt. Daardoor passen ze bij veel oefeningen, mits je voldoende ruimte en veilige steunpunten hebt.
Een krachtstation is een vast trainingsapparaat met geleide armen, kabels of gewichtsstapels voor meerdere weerstandsoefeningen. De vaste bewegingsbaan kan starters helpen bij controle. Het toestel neemt wel meer plek in dan losse gewichten en vraagt aandacht voor de opstelruimte.
Cardio is training die hartslag en ademhaling gedurende langere tijd verhoogt door ritmische beweging. Fietsen, roeien en lopen zijn bekende vormen. Op cardio-apparaten bepalen weerstand en duur samen hoe zwaar de sessie aanvoelt. Kies een tempo dat je gecontroleerd kunt volhouden.
Een fitnessbank is een stevig trainingsmeubel dat je lichaam ondersteunt tijdens oefeningen met losse gewichten. Een verstelbare rugleuning maakt verschillende hoeken mogelijk bij presses en rows. Controleer altijd de maximale belasting, de stabiliteit en de beschikbare vloeroppervlakte.
Een antislipmat is een onderlaag met extra grip die onder je voeten of trainingsmateriaal ligt. De mat beschermt de vloer tegen krassen en dempt een deel van het geluid. Kies een vlak formaat dat niet opkrult tijdens oefeningen.
Maximale belasting is het hoogste totale gewicht dat een toestel of trainingsmeubel veilig mag dragen volgens de fabrikant. Tel je lichaamsgewicht en gebruikte gewichten mee wanneer dat van toepassing is. Overschrijding kan de constructie beschadigen of instabiel maken.
Vergelijk 272.951 producten in Sporten en fitness van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 8 tot € 286. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.