Springtouw Kwon Fitness
Springtouw FitnessSnel en licht springtouw met plastic handvat bedekt met schuimrubber en staalkabel.Niet instelbaar
4 aanbiedingen
€ 12,07
Sporten en fitness helpt je gericht trainen thuis of in een vaste trainingsruimte. De keuze wordt lastig zodra kracht, conditie en mobiliteit om verschillende spullen en ruimte vragen. Een groot toestel past niet altijd. Bepaal vooraf je doel, beschikbare plek en gewenste trainingsfrequentie. Dan filter je sneller op een trainingsvorm die je echt blijft gebruiken.
Springtouw FitnessSnel en licht springtouw met plastic handvat bedekt met schuimrubber en staalkabel.Niet instelbaar
4 aanbiedingen
€ 12,07
De yogamat met ogen Kuebler Sport is een essentieel accessoire voor alle yoga- en fitnessliefhebbers. Ontworpen voor optimaal comfort en opmerkelijke duurzaamheid, deze mat begeleidt je perfect tijdens je training, of je nu thuis, in een studio of buiten bent.Deze mat valt op door zijn handige ogen, waarmee je hem gemakkelijk kunt ophangen voor een snelle en eenvoudige opslag na gebruik. Deze innovatieve eigenschap verbetert de functionaliteit van je uitrusting, waardoor een efficiënte organisatie van je oefenruimte wordt gegarandeerd.Gemaakt van hoge kwaliteit materialen, zorgt de yogamat Kuebler Sport voor goede grip op de vloer, waardoor glijden en instabiliteit tijdens de bewegingen worden voorkomen. Het antislipoppervlak biedt extra veiligheid voor de meest veeleisende houdingen, terwijl het een comfortabele demping biedt om je gewrichten te beschermen.Ideaal voor verschillende soorten trainingen, is deze mat geschikt voor zowel zachte yoga-oefeningen als meer dynamische en ...
4 aanbiedingen
€ 45,91
Hoogwaardige leer voor de enkels, ontworpen voor training op kabelmachines. De gewatteerde enkelband kan eenvoudig en stevig rond de voet worden geplaatst. Met de enkelband kunnen verschillende oefeningen voor de onderlichaam worden uitgevoerd op de kabelmachine. De buitenkant van de enkelband is van leer, waardoor deze zeer duurzaam is. De binnenkant is voorzien van padding, wat drukpunten voorkomt en zorgt voor een comfortabele draagervaring. Een ring is geïntegreerd in de strap die aan de zijkant van de band is bevestigd. Deze ring wordt door de metalen lus aan de andere kant gehaald en vervolgens aan een karabijnhaak of aan de kabelmachine bevestigd. Kenmerken - Breedte: 7 cm - Lengte: 45 cm
4 aanbiedingen
€ 50,41
Hoogwaardige leer voor de enkels, ontworpen voor training op kabelmachines. De gewatteerde enkelband kan eenvoudig en stevig rond de voet worden geplaatst. Met de enkelband kunnen verschillende oefeningen voor de onderlichaam worden uitgevoerd op de kabelmachine. De buitenkant van de enkelband is van leer, waardoor deze zeer duurzaam is. De binnenkant is voorzien van padding, wat drukpunten voorkomt en zorgt voor een comfortabele draagervaring. Een ring is geïntegreerd in de strap die aan de zijkant van de band is bevestigd. Deze ring wordt door de metalen lus aan de andere kant gehaald en vervolgens aan een karabijnhaak of aan de kabelmachine bevestigd. Kenmerken - Breedte: 7 cm - Lengte: 45 cm
4 aanbiedingen
€ 66,17
De sporttape van Kübler Sport® is een stevige en kleurrijke tape om verbanden te stabiliseren en ondersteunen. De sporttape bestaat uit hoogwaardige zelfklevende strips van zinkoxide. De gegroefde randen van deze tape zorgen voor een gemakkelijke scheiding, zowel in lengte als in breedte. Toch wordt een zeer goede treksterkte gegarandeerd. De tape van Kübler Sport is ideaal voor training of competitie in teamsporten zoals voetbal, handbal, volleybal of vergelijkbaar. Deze sporttape kan ook gebruikt worden voor verbanden bij tennis, gymnastiek en meer. Kenmerken - Lengte van de rol: 10 m - Breedte van de rol: 3,8 cm - Kleur: wit
4 aanbiedingen
€ 6,83
De Pilatesrol is een optimaal oefenapparaat voor versterking en stabilisatie, waarbij het bovenlichaam ook op de stabiele rol kan rusten. De Pilatesrol is zeer veelzijdig voor Pilateslessen en fitnesstraining. De duurzame schuimrollen, gemaakt van stevig schuim, kunnen zowel voor professioneel gebruik in de studio als voor Pilatesoefeningen thuis worden gebruikt. Kenmerken - Diameter: 15 cm - Kleur: Marmerblauw - Materiaal: Stevig schuim
4 aanbiedingen
€ 23,23
De Pilatesrol is een optimaal oefenapparaat voor versterking en stabilisatie, waarbij het bovenlichaam ook op de stabiele rol kan rusten. De Pilatesrol is zeer veelzijdig voor Pilateslessen en fitnesstraining. De duurzame schuimrollen, gemaakt van stevig schuim, kunnen zowel voor professioneel gebruik in de studio als voor Pilatesoefeningen thuis worden gebruikt. Kenmerken - Diameter: 15 cm - Kleur: Marmerblauw - Materiaal: Stevig schuim
4 aanbiedingen
€ 29,67
Veerachtige sluitingen voor olympische stijlen die een absoluut veilige grip op de gewichtsplaten garanderen. Kenmerken - Binnen diameter: 50 mm - Gewicht: 2x 2,5 kg - Verchroomd oppervlak
4 aanbiedingen
€ 106,22
De WV Bell Ball is een hoogwaardig oefenbal met een ingebouwde bel voor verschillende soorten sporten en bewegingsspellen. De bal met ingebouwde bel is geschikt voor blinde en slechtziende mensen, evenals voor "ziende" personen als een leer- en perceptieballon. De WV Bell Ball (Audible Ball) is gemaakt van rubber (natuurlijke latex) en is een duurzaam hoogwaardig product, met uitstekende speel- en hanteereigenschappen. De belbal heeft een gepatenteerde rubberen klep. Rubberen ballen gemaakt van natuurlijke latex zijn extreem robuust en goed geschikt voor gebruik in recreatie- en schoolsport. De bal is beschikbaar in verschillende kleuren. Kenmerken - Gewicht: ongeveer 340 g - Diameter: ongeveer 16 cm (6 inch) - Kleur: rood
4 aanbiedingen
€ 30,95
De WV Bell Ball is een hoogwaardige oefenbal met een ingebouwde bel voor verschillende soorten sport en bewegingsspellen. De bal met ingebouwde bel is geschikt voor blinde en slechtziende mensen, evenals voor "ziende" mensen als leermiddel en perceptie. De WV Bell Ball (Audible Ball) is gemaakt van rubber (natuurlijke latex) en is een duurzaam hoogwaardig product met uitstekende speeleigenschappen en hanteringsgemak. De belbal heeft een gepatenteerde rubberen ventiel. De rubberen ballen gemaakt van natuurlijke latex zijn uiterst stevig en goed geschikt voor gebruik in recreatieve en schoolse sporten. De bal is verkrijgbaar in verschillende kleuren. Kenmerken - Gewicht: ongeveer 340 g - Diameter: ongeveer 16 cm (6 inch) - Kleur: geel
4 aanbiedingen
€ 29,18
De medicijnbal van hoogwaardig leer is de ideale trainingspartner voor functionele training, spierversterking en rehabilitatie. Het klassieke oppervlak van echt leer geeft niet alleen een verfijnde uitstraling, maar indruk met zijn duurzaamheid en uitstekende grip, zelfs tijdens intensieve trainingen. Of het nu gaat om krachttraining, core-oefeningen, gooioefeningen of toepassingen in fysiotherapie, de medicijnbal ondersteunt een breed scala aan trainingsdoelen zoals kracht, coördinatie en snelheid. Het sportieve en tijdloze ontwerp maakt het de perfecte keuze voor fitnessstudio's, clubs, praktijken en thuisgebruik.- Balhoes van echt leer, versterkt- Vulling: Mengsel van granulaatrubber, schuim en kurk- Kleur: Zwart
4 aanbiedingen
€ 43,18
De medicijnbal van hoogwaardig leer is de ideale trainingspartner voor functionele training, spierversterking en rehabilitatie. Het klassieke oppervlak van echt leer geeft niet alleen een verfijnde uitstraling, maar indruk met zijn duurzaamheid en uitstekende grip, zelfs tijdens intensieve trainingen. Of het nu gaat om krachttraining, core-oefeningen, gooioefeningen of toepassingen in fysiotherapie, de medicijnbal ondersteunt een breed scala aan trainingsdoelen zoals kracht, coördinatie en snelheid. Het sportieve en tijdloze ontwerp maakt het de perfecte keuze voor fitnessstudio's, clubs, praktijken en thuisgebruik.- Balhoes van echt leer, versterkt- Vulling: Mengsel van granulaatrubber, schuim en kurk- Kleur: Zwart
4 aanbiedingen
€ 57,95
De medicijnbal van hoogwaardig leer is de ideale trainingspartner voor functionele training, spierversterking en rehabilitatie. Het klassieke oppervlak van echt leer geeft niet alleen een verfijnde uitstraling, maar indruk met zijn duurzaamheid en uitstekende grip, zelfs tijdens intensieve trainingen. Of het nu gaat om krachttraining, core-oefeningen, gooioefeningen of toepassingen in fysiotherapie, de medicijnbal ondersteunt een breed scala aan trainingsdoelen zoals kracht, coördinatie en snelheid. Het sportieve en tijdloze ontwerp maakt het de perfecte keuze voor fitnessstudio's, clubs, praktijken en thuisgebruik.- Balhoes van echt leer, versterkt- Vulling: Mengsel van granulaatrubber, schuim en kurk- Kleur: Zwart
4 aanbiedingen
€ 69,95
De medicijnbal van hoogwaardig leer is de ideale trainingspartner voor functionele training, spierversterking en rehabilitatie. Het klassieke oppervlak van echt leer geeft niet alleen een verfijnde uitstraling, maar indruk met zijn duurzaamheid en uitstekende grip, zelfs tijdens intensieve trainingen. Of het nu gaat om krachttraining, core-oefeningen, gooioefeningen of toepassingen in fysiotherapie, de medicijnbal ondersteunt een breed scala aan trainingsdoelen zoals kracht, coördinatie en snelheid. Het sportieve en tijdloze ontwerp maakt het de perfecte keuze voor fitnessstudio's, clubs, praktijken en thuisgebruik.- Balhoes van echt leer, versterkt- Vulling: Mengsel van granulaatrubber, schuim en kurk- Kleur: Zwart
4 aanbiedingen
€ 80,00
De medicijnbal van hoogwaardig leer is de ideale trainingspartner voor functionele training, spierversterking en rehabilitatie. Het klassieke oppervlak van echt leer geeft niet alleen een verfijnde uitstraling, maar indruk met zijn duurzaamheid en uitstekende grip, zelfs tijdens intensieve trainingen. Of het nu gaat om krachttraining, core-oefeningen, gooioefeningen of toepassingen in fysiotherapie, de medicijnbal ondersteunt een breed scala aan trainingsdoelen zoals kracht, coördinatie en snelheid. Het sportieve en tijdloze ontwerp maakt het de perfecte keuze voor fitnessstudio's, clubs, praktijken en thuisgebruik.- Balhoes van echt leer, versterkt- Vulling: Mengsel van granulaatrubber, schuim en kurk- Kleur: Zwart
4 aanbiedingen
€ 94,95
Vergeet nooit de dag van de voeten:De nieuwe G-Flex is onze cross-training schoen, speciaal ontworpen voor statische en explosieve bewegingen tijdens de sport. Met zijn TrueSense® Motion zool, sportieve vetersluiting en middelste ondersteuningsband biedt hij de perfecte combinatie van flexibiliteit en stabiliteit. Voor een optimale training. Vanaf het begin.Optimale ondersteuning dankzij een vetersluiting met stopper en een extra klittenbandsluiting.TrueSense® Motion zool, dun van 4 mm (2 mm basis, 2 mm profiel), in drie delen volgens de anatomie van de voet en zorgt voor maximale flexibiliteit.Barefoot Fit: natuurlijke ruimte voor de tenen voor een grotere bewegingsvrijheid.Bovenwerk van comfortabel mesh volgens een klassieke platte brei (met 10% gerecycled materiaal).Inlegzool van ademend microvezel (100% PA).Voorkomt blessures en slechte houdingen veroorzaakt door te strakke sportschoenen met dikke en stijve zolen.Maatadvies: dit model valt normaal.
4 aanbiedingen
€ 101,00
De oefenband is latexvrij en dus geschikt voor mensen met een latexallergie. Hij kan worden gebruikt voor versterkingsoefeningen, spierontwikkeling of cardio-training, net als elke andere oefenband. De oefenband hoeft niet poederig te zijn en vereist geen extra onderhoud. Hij is poedervrij en geurloos. Net als de latexband, geschikt voor isometrische en isotone spierversterking, verbetert het de kracht en het uithoudingsvermogen, en draagt het bij aan spierversterking. Met de verschillende weerstanden is het mogelijk om lichte kracht- en conditioneringsoefeningen evenals een intense cardio-training uit te voeren. De grote bulk rol van Thera-Band is ideaal voor fitnessstudio's of therapiepraktijken. Vanaf de rol van 22,86 m kun je de oefenbanden op de gewenste lengte snijden. We raden een bandlengte van 2,5 m aan. De band is verkrijgbaar in 5 weerstandsniveaus. Voor beginners raden we de lichte (geel) en gemiddelde (rood) weerstand aan, voor actieve atleten de sterke (groen), extra ster...
4 aanbiedingen
€ 106,07
De latexband is ideaal voor isometrische en isotone spierversterking, verbetert uithoudingsvermogen van kracht en draagt bij aan spierversterking. Met de verschillende weerstanden is het mogelijk om lichte kracht op te bouwen en ook een intensieve workout te doen. De Theraband is beschikbaar in een rol van 45,5 m, 5,50 m om te knippen, en in een draagbare versie van 2,50 m voor trainen onderweg of thuis. Kenmerken - Lineair rekgedrag: proportionele toename van kracht met rek - In een praktische ritssluiting zak - Inclusief oefeninstructies - Kleur: Rood - Kracht: gemiddeld
4 aanbiedingen
€ 17,93
De latexband is ideaal voor isometrische en isotone spierversterking, verbetert het uithoudingsvermogen van kracht en draagt bij aan spieropbouw. Met de verschillende sterkte-niveaus is het mogelijk om zowel lichte trainingen als intensieve fitness-trainingen te doen. De Thera-Band komt in een rol van 45,5 m, 5,50 m om te snijden, en in een draagbare versie van 2,50 m voor training onderweg of thuis.KenmerkenLinear rekgedrag: Proportionele toename van kracht met rekIn een handige ritszakOefeninstructies inbegrepenKleur: GroenKracht: Sterk
4 aanbiedingen
€ 17,93
De TheraBand handgrepen worden gebruikt als vervangingshandgrepen of alternatieven in combinatie met de Thera Band Tubing of de TheraBand oefenband. Wanneer ze worden gebruikt met de oefenband, zijn ze veilig bevestigd aan de uiteinden van de handgreep. Het verstelbare lussysteem maakt het mogelijk de lus aan te passen aan verschillende maten. De Thera-Band oefenband kan vervolgens aan een andere handgreep worden bevestigd en worden gebruikt als een buis. Het oppervlak van de handgreep is bedekt met schuim, wat zorgt voor een stevige en comfortabele grip. Kenmerken - Verstelbaar lussysteem - Met een aangenaam zachte schuimhandgreep.
4 aanbiedingen
€ 16,00
De Zachte Gewichten van Thera-Band® zijn het zachte alternatief voor traditionele gewichtshandboeien of dumbbells. De Pilatesbal stuitert niet en is zeer geschikt voor mensen met zwakke handspieren. Het is ook geschikt voor modelleren, toning en schijftraining. Het is gemakkelijk vast te houden, stabiel in de hand en biedt een functionele en comfortabele grip voor unilaterale of bilaterale oefenreeksen. De fitness training kan gevarieerd en divers zijn.
4 aanbiedingen
€ 24,52
De Zachte Gewichten van Thera-Band® zijn het zachte alternatief voor traditionele gewichtshandboeien of dumbbells. De Pilatesbal stuitert niet en is zeer geschikt voor mensen met zwakke handspieren. Het is ook geschikt voor modelleren, toning en schijftraining. Het is gemakkelijk vast te houden, stabiel in de hand en biedt een functionele en comfortabele grip voor unilaterale of bilaterale oefenreeksen. De fitness training kan gevarieerd en divers zijn.
4 aanbiedingen
€ 32,24
De Zachte Gewichten van Thera-Band® zijn het zachte alternatief voor traditionele gewichtshandboeien of dumbbells. De Pilatesbal stuitert niet en is zeer geschikt voor mensen met zwakke handspieren. Het is ook geschikt voor modelleren, toning en schijftraining. Het is gemakkelijk vast te houden, stabiel in de hand en biedt een functionele en comfortabele grip voor unilaterale of bilaterale oefenreeksen. De fitness training kan gevarieerd en divers zijn.
4 aanbiedingen
€ 34,49
De houten box Thera-Band is het ideale accessoire voor jouw training. Gemaakt door het bekende merk Thera-Band, combineert het kwaliteit en praktisch gebruik om je te ondersteunen tijdens je sportlessen. Speciaal ontworpen voor training, stelt deze houten box je in staat om effectief aan je kracht, balans en coördinatie te werken.Dankzij het ontwerp in natuurlijke houtsoort past deze box perfect in jouw trainingsomgeving. Hij is ook licht en gemakkelijk te vervoeren, zodat je hem overal mee naartoe kunt nemen voor je buiten- of sportschooltrainingen.De houten box Thera-Band is veelzijdig en kan worden gebruikt voor verschillende oefeningen zoals sprongen, squats, step-ups en nog veel meer. Daarnaast kan hij ook worden gebruikt voor revalidatie- en herstel oefeningen, waardoor het een essentieel hulpmiddel is voor zorgprofessionals.Door deze box te gebruiken, versterk je je spieren en verbeter je je uithoudingsvermogen, wat je helpt om je trainingsdoelen te bereiken. Bovendien, do...
4 aanbiedingen
€ 53,31
De Thera-Band® FlexBar is een lichte en flexibele oefenstaaf die ideaal is voor het versterken en revalideren van handen, armen, schouders en polsen. De flexibele oefenstaaf biedt neuromusculaire training en coördinatie. Geschikt voor gebruik in ergotherapie, fysiotherapie, sport en fitness. De Thera-Band FlexBar is zeer handzaam en makkelijk vast te houden, en is beschikbaar in verschillende niveaus van weerstand.Kenmerken :Lengte : 30 cmMateriaal : Hard rubberReiniging : Met water en zeep of een vochtige doekVoorbeelden van oefeningen met de oefenbar :Brug : De flexibele oefenstaaf Thera-Band® wordt met beide handen voor het lichaam vastgehouden. Je ellebogen zijn gebogen en dicht bij je lichaam. Buig nu langzaam de oefenstaaf in de vorm van een brug en druk je ellebogen tegen je lichaam.U-oefening : De flexibele oefenstaaf Thera-Band® wordt opnieuw met beide handen voor het lichaam vastgehouden. Deze keer met de rug van de hand naar beneden gericht. Je ellebogen zijn geboge...
4 aanbiedingen
€ 26,77
De Thera-Band® FlexBar is een lichte en flexibele oefenstaaf die ideaal is voor het versterken en revalideren van handen, armen, schouders en polsen. De flexibele oefenstaaf biedt neuromusculaire training en coördinatie. Geschikt voor gebruik in ergotherapie, fysiotherapie, sport en fitness. De Thera-Band FlexBar is zeer handzaam en makkelijk vast te houden, en is beschikbaar in verschillende niveaus van weerstand.Kenmerken :Lengte : 30 cmMateriaal : Hard rubberReiniging : Met water en zeep of een vochtige doekVoorbeelden van oefeningen met de oefenbar :Brug : De flexibele oefenstaaf Thera-Band® wordt met beide handen voor het lichaam vastgehouden. Je ellebogen zijn gebogen en dicht bij je lichaam. Buig nu langzaam de oefenstaaf in de vorm van een brug en druk je ellebogen tegen je lichaam.U-oefening : De flexibele oefenstaaf Thera-Band® wordt opnieuw met beide handen voor het lichaam vastgehouden. Deze keer met de rug van de hand naar beneden gericht. Je ellebogen zijn geboge...
4 aanbiedingen
€ 28,86
De latexband is ideaal voor isometrische en isotone spierversterking, het verbeteren van de krachtuithoudingsvermogen en het bijdragen aan de spierversterking. Met de verschillende weerstanden is het mogelijk om trainingen te doen variërend van lichte krachtopbouw tot intensieve fitness. De Thera-Band is beschikbaar in een rol van 45,5 m, 5,50 m voor knippen, en in een draagbare versie van 2,50 m om onderweg of thuis te trainen. Kenmerken - Lineair rekgedrag: proportionele toename van de kracht met rek - In een handige ritspocket - Inclusief oefeninstructies - Kleur: Zwart - Kracht: Extra sterk
4 aanbiedingen
€ 17,93
De Thera-Band tube biedt veelzijdige trainingsmogelijkheden om de kracht en flexibiliteit van armen, benen en rug te verbeteren. De verschillende niveaus van weerstand zorgen voor een individueel aanpasbare intensiteit, passend voor zowel competitieve atleten als patiënten in revalidatie. Kenmerken- Lengte: 140 cm- Kleur: Rood- Sterkte: Gemiddeld Voordelen- Veelzijdige trainingsopties- Geschikt voor therapeutische doeleinden- Flexibele handgreep- Duurzaam materiaal
4 aanbiedingen
€ 21,14
De Thera-Band tube biedt veelzijdige training opties om de kracht en flexibiliteit van armen, benen en rug te verbeteren. De verschillende niveaus van weerstand zorgen voor een individueel aanpasbare intensiteit, geschikt voor zowel competitieve atleten als patiënten in revalidatie. Kenmerken - Lengte: 140 cm Voordelen - veelzijdige trainingsopties - Geschikt voor therapeutisch gebruik - Flexibele handgreep - Duurzaam materiaal
4 aanbiedingen
€ 22,27
De Thera-Band® FlexBar is een lichte en flexibele oefenstaaf die ideaal is voor het versterken en revalideren van handen, armen, schouders en polsen. De flexibele oefenstaaf biedt neuromusculaire training en coördinatie. Geschikt voor gebruik in ergotherapie, fysiotherapie, sport en fitness. De Thera-Band FlexBar is zeer handzaam en makkelijk vast te houden, en is beschikbaar in verschillende niveaus van weerstand.Kenmerken :Lengte : 30 cmMateriaal : Hard rubberReiniging : Met water en zeep of een vochtige doekVoorbeelden van oefeningen met de oefenbar :Brug : De flexibele oefenstaaf Thera-Band® wordt met beide handen voor het lichaam vastgehouden. Je ellebogen zijn gebogen en dicht bij je lichaam. Buig nu langzaam de oefenstaaf in de vorm van een brug en druk je ellebogen tegen je lichaam.U-oefening : De flexibele oefenstaaf Thera-Band® wordt opnieuw met beide handen voor het lichaam vastgehouden. Deze keer met de rug van de hand naar beneden gericht. Je ellebogen zijn geboge...
4 aanbiedingen
€ 23,39
De klassieker voor de training van de onderarmen! De Powerball® genereert een trainingsgewicht tot 16 kg dankzij gyroscopische bewegingen. Een positief trainingseffect kan zelfs bij lage snelheid worden bereikt. De Powerball® heeft een uitstekende rotatiestabiliteit, elke eenheid is elektronisch in evenwicht gebracht. De as van staal en de schokbestendige ABS kunststof behuizing zorgen voor grote stabiliteit. Met de antisliprubberen band heb je een veilige en stevige grip tijdens de training. Binnenin de Powerball® bevindt zich een rotor van ongeveer 200 g, die je in beweging brengt door gyroscopische bewegingen. Dit creëert een draaikracht rond de as, waardoor de stabiliteit ontstaat die wordt veroorzaakt door de traagheid en de rotatiesnelheid. Kenmerken - Afmetingen: ca. Ø 7,5 cm - Rotaties: tot 16000 - Gewicht: ca. 250 g - Levering: Powerball®, 2x startkoord en gebruiksaanwijzing Voordelen - Trains alle armspieren - Klein en zeer praktisch - Geschikt voor elk prestatieniveau Hoe te...
4 aanbiedingen
€ 22,94
De Fitness en Therapie balansmat is een veelzijdig trainingsapparaat voor sport en therapie. Gemaakt van robuust plastic materiaal, wordt de balansmat gebruikt in fysiotherapie, kinesitherapie, in de sport, en om coördinatie en evenwicht te trainen. De oefeningen op de therapeutische balansmat versterken ook je voetspieren en verbeteren je evenwichtsgevoel. Of je nu staat, op je buik ligt, of op je rug ligt, er zijn passende oefeningen voor elke positie. Met eenvoudige schommelbewegingen die lijken op die van een wipwap, of moeilijkere rotatiebewegingen, kun je op verschillende manieren trainen. Bovendien kan de therapeutische balansmat ook worden gebruikt in watersporten. De sportbalansplaat is gemaakt van duurzaam plastic. Het gestructureerde oppervlak biedt antislip-eigenschappen, wat zorgt voor een veilige houding tijdens de oefeningen op de balansmat. De Fitness en Therapie balansmat is het ideale fitness- en therapieapparaat voor alle leeftijdsgroepen.KenmerkenMaximale belasti......
4 aanbiedingen
€ 36,10
Een gepatenteerde balansplank van 1 meter lang met een veer-effect en een geïntegreerde slackline, heel laag geïnstalleerd. Gemaakt van FSC-gecertificeerd hout, vervaardigd in de EU en ontworpen in Duitsland. Deze complete kit is direct klaar voor gebruik en bevat bevestigingsstokken, spanknoppen en plakkurken om te voorkomen dat het wegglijdt of de vloeren krast.De GIBOARD is een innovatief trainingsapparaat voor balans dat een zacht veer-effect op de slackline creëert dankzij de flexibiliteit van de houten vorm, iets wat technisch niet mogelijk is over zulke korte afstanden door alleen de slackline uit te rekken. Het unieke en gepatenteerde ontwerp biedt zowel efficiëntie als veiligheid door de gebruiker slechts enkele centimeters boven de grond te plaatsen, wat het gemakkelijk maakt om te vallen in het geval van een verlies van balans. Dit stelt de gebruiker in staat om beter te begrijpen waar zijn lichaam zich in de ruimte bevindt en in alle richtingen.Eenmaal geïnstalleerd, blijft...
4 aanbiedingen
€ 182,41
Een gepatenteerde balansplank van 1 meter lang met een veer-effect en een geïntegreerde slackline, heel laag geïnstalleerd. Gemaakt van FSC-gecertificeerd hout, vervaardigd in de EU en ontworpen in Duitsland. Deze complete kit is direct klaar voor gebruik en bevat bevestigingsstokken, spanknoppen en plakkurken om te voorkomen dat het wegglijdt of de vloeren krast.De GIBOARD is een innovatief trainingsapparaat voor balans dat een zacht veer-effect op de slackline creëert dankzij de flexibiliteit van de houten vorm, iets wat technisch niet mogelijk is over zulke korte afstanden door alleen de slackline uit te rekken. Het unieke en gepatenteerde ontwerp biedt zowel efficiëntie als veiligheid door de gebruiker slechts enkele centimeters boven de grond te plaatsen, wat het gemakkelijk maakt om te vallen in het geval van een verlies van balans. Dit stelt de gebruiker in staat om beter te begrijpen waar zijn lichaam zich in de ruimte bevindt en in alle richtingen.Eenmaal geïnstalleerd, blijft...
4 aanbiedingen
€ 182,41
Een gepatenteerde balansplank van 1 meter lang met een veer-effect en een geïntegreerde slackline, heel laag geïnstalleerd. Gemaakt van FSC-gecertificeerd hout, vervaardigd in de EU en ontworpen in Duitsland. Deze complete kit is direct klaar voor gebruik en bevat bevestigingsstokken, spanknoppen en plakkurken om te voorkomen dat het wegglijdt of de vloeren krast.De GIBOARD is een innovatief trainingsapparaat voor balans dat een zacht veer-effect op de slackline creëert dankzij de flexibiliteit van de houten vorm, iets wat technisch niet mogelijk is over zulke korte afstanden door alleen de slackline uit te rekken. Het unieke en gepatenteerde ontwerp biedt zowel efficiëntie als veiligheid door de gebruiker slechts enkele centimeters boven de grond te plaatsen, wat het gemakkelijk maakt om te vallen in het geval van een verlies van balans. Dit stelt de gebruiker in staat om beter te begrijpen waar zijn lichaam zich in de ruimte bevindt en in alle richtingen.Eenmaal geïnstalleerd, blijft...
4 aanbiedingen
€ 180,02
De Turn Turtle Marcherende Schildpad brengt veel plezier aan het evenwichtstraining en therapie. Het ontwerp brengt vreugde en moedigt aan om de mogelijkheden te verkennen. Of je nu staat, knielt, hurkt of zelfs op de schildpad ligt, de kleinste gewichtswisseling brengt hem in beweging. De kop van de Turn Turtle Marcherende Schildpad knikt leuk bij elke stap. Fijne motoriek en evenwicht worden gestimuleerd bij elke stap van de schildpad. Hij is geschikt voor kinderen van drie jaar en ouder, maar kan ook door volwassenen worden gebruikt, omdat het evenwichtssysteem tot 150 kg kan ondersteunen. De marcherende schildpad is gemaakt van zeer robuust en onbreekbaar plastic en bestaat uit 6 delen die gemakkelijk en snel in elkaar kunnen worden gezet. De Turn Turtle Marcherende Schildpad is beschikbaar in twee versies: met een gele schaal of met een groene schaal. Kenmerken - Afmetingen: 47x30x23,5 cm - Gewicht: 4 kg - Materiaal: zeer robuust en onbreekbaar plastic - Draagcapaciteit tot 150 kg...
4 aanbiedingen
€ 70,52
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Sporten en fitness kies je op je trainingsdoel. Wil je sterker worden, dan past gerichte weerstand beter dan lange duurtraining thuis. Voor conditie telt herhaalbare beweging zwaarder. Regelmaat wint meestal. Een helder persoonlijk trainingsdoel voorkomt losse aankopen zonder bruikbare samenhang thuis.
Vrije gewichten vragen aandacht voor techniek, veilige opslag en voldoende vloeroppervlak. Met gewichtheffen train je vooral kracht, spiercontrole en een stabiele greep met losse weerstand. Een fitnessbank ondersteunt presses en rows, zodat je meerdere hoeken met losse gewichten rustig en gecontroleerd kunt trainen. Zorg steeds voor stabiele steunpunten.
Voor rustige mobiliteit passen yoga en pilates beter bij vaste oefenroutines. Die trainingen combineren gecontroleerde houdingen met ademhaling, waardoor je lichaamsbewustzijn ontwikkelt naast kracht of conditie. Een zachte ondergrond verhoogt dan het comfort bij knielende en liggende oefeningen. Een stevige antislipmat geeft daarbij merkbaar meer grip tijdens houdingen.
Je beschikbare ruimte begrenst vooral de afmetingen van je trainingsopstelling. Meet lengte, breedte en vrije bewegingsruimte voordat je kiest. Een opklapbare oplossing bespaart plek. Zware toestellen blijven echter het best op een vaste ondergrond staan. Een trainingshoek werkt prettiger wanneer je gewichten kunt pakken zonder looproutes of deuren te blokkeren.
Controleer ook de draagkracht van vloer en plafond bij zware belasting. Een mat dempt geluid en beschermt de ondergrond, terwijl hij kleine hoogteverschillen minder voelbaar maakt. Voor gecombineerde oefeningen geeft een krachtstation vaste kabels en geleiding, waardoor je minder losse onderdelen hoeft te verplaatsen. Let ook op de benodigde hoogte voor trekkende bewegingen en op ruimte rond bewegende armen.
Een vaste trainingsplek verlaagt de drempel om te beginnen. Bewaar kleine accessoires binnen handbereik. Losse schijven horen op een rek of tegenhouders, omdat rollende gewichten schade en struikelgevaar geven. Gebruik geen geïmproviseerde steunpunten voor zware halters, want die kunnen verschuiven onder belasting.
De juiste weerstand past bij je techniek en herstel. Te zware belasting verandert vaak meteen je houding tijdens de beweging. Begin met een beheersbaar gewicht. Verhoog de weerstand pas wanneer alle herhalingen gelijkmatig blijven. Zo blijft je training beter beheersbaar.
Bij langdurige cardiotraining blijven tempo en weerstand vaak gelijk, terwijl je bij krachttraining zelf de belasting per oefening kiest op basis van techniek en geplande rust tussen de sets. Kies cardio voor een herhaalbare conditietraining op een geschikt apparaat thuis. Een hartslagmeting kan helpen, al is een comfortabel tempo voor starters vaak duidelijker.
Buikspiertraining vraagt rustige controle. Een buikspierwiel belast ook schouders en romp, waardoor een korte gecontroleerde uitrol beter werkt dan veel snelle herhalingen. Start altijd rustig vanaf de knieën wanneer je onderrug inzakt. Beperk de uitslag totdat je romp stabiel blijft tijdens iedere herhaling. Een goede uitvoering levert meer op dan een verre uitrol.
Sporten en fitness kiezen lukt met een vaste eenvoudige volgorde. Begin bij het doel dat je wekelijks wilt trainen. Bepaal daarna hoeveel ruimte je thuis werkelijk vrijhoudt. Vergelijk vervolgens alleen systemen die bij beide punten passen. Dat voorkomt miskopen.
Kies eerst tussen vrije weerstand, geleide beweging of duurtraining, want iedere vorm vraagt een andere houding en voorbereiding. Wil je meerdere oefeningen zonder steeds op te bouwen, dan past een krachtstation bij een vaste trainingsplek. Een fitnessbank past beter wanneer je al losse gewichten gebruikt en verschillende houdingen wilt oefenen. Kies alleen functies die je gebruikt.
Voor thuisgebruik past een opstelling met vaste oefeningen en voldoende vrije ruimte vaak beter dan een groot toestel met veel ongebruikte functies en complexe instellingen voor wisselende trainingsdoelen in de toekomst. Test je voorkeur met eenvoudige basisbewegingen. Lees de maximale belasting en maatvoering voordat je bestelt. Past dit niet, dan biedt het bredere aanbod van Sportartikelen meer richtingen voor andere beweegvormen.
Vrije gewichten zijn losse trainingsmiddelen zoals halters, gewichtsschijven en kettlebells die je zonder vaste geleiding beweegt. Ze vragen stabiliteit en techniek, terwijl je de bewegingsbaan zelf bepaalt. Daardoor passen ze bij veel oefeningen, mits je voldoende ruimte en veilige steunpunten hebt.
Een krachtstation is een vast trainingsapparaat met geleide armen, kabels of gewichtsstapels voor meerdere weerstandsoefeningen. De vaste bewegingsbaan kan starters helpen bij controle. Het toestel neemt wel meer plek in dan losse gewichten en vraagt aandacht voor de opstelruimte.
Cardio is training die hartslag en ademhaling gedurende langere tijd verhoogt door ritmische beweging. Fietsen, roeien en lopen zijn bekende vormen. Op cardio-apparaten bepalen weerstand en duur samen hoe zwaar de sessie aanvoelt. Kies een tempo dat je gecontroleerd kunt volhouden.
Een fitnessbank is een stevig trainingsmeubel dat je lichaam ondersteunt tijdens oefeningen met losse gewichten. Een verstelbare rugleuning maakt verschillende hoeken mogelijk bij presses en rows. Controleer altijd de maximale belasting, de stabiliteit en de beschikbare vloeroppervlakte.
Een antislipmat is een onderlaag met extra grip die onder je voeten of trainingsmateriaal ligt. De mat beschermt de vloer tegen krassen en dempt een deel van het geluid. Kies een vlak formaat dat niet opkrult tijdens oefeningen.
Maximale belasting is het hoogste totale gewicht dat een toestel of trainingsmeubel veilig mag dragen volgens de fabrikant. Tel je lichaamsgewicht en gebruikte gewichten mee wanneer dat van toepassing is. Overschrijding kan de constructie beschadigen of instabiel maken.
Vergelijk 340.518 producten in Sporten en fitness van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 7 tot € 182. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.