Purasana Puragem Linde Bio - 50 ml
Purasana
1 aanbieding
€ 28,00
Vitaminen en supplementen helpen je een gerichte aanvulling voor jouw routine te kiezen. De uitdaging zit in de dosering, de vorm en de combinatie met voeding of medicijnen. Een etiket vertelt veel. Vergelijk daarom ingrediënten, dagelijkse inname en gebruiksgemak voordat je voor jouw situatie kiest.
Purasana
1 aanbieding
€ 28,00
7% MCT-oliepoeder, 3% acaciavezel
1 aanbieding
€ 25,61
Voedingssupplement met biotine, dat bijdraagt tot het behoud van een normale huid en normaal haar.
1 aanbieding
€ 20,65
Voedingssupplement met magnesium en mangaan, die bijdragen tot de instandhouding van normale botten.
1 aanbieding
€ 25,25
Voedingssupplement met salie dat bijdraagt tot comfort tijdens de menopauze*.
1 aanbieding
€ 22,20
Draagt bij aan gezonde ogen
1 aanbieding
€ 22,26
Purasana
1 aanbieding
€ 27,49
Purasana
1 aanbieding
€ 21,70
Purasana Organic Vegan Protein Rijst Natuur is een biologisch en plantaardig 1% puur rijstpoeder met 8% eiwitten en uitgebalanceerd aminozurenprofiel.
1 aanbieding
€ 22,00
Purasana
1 aanbieding
€ 23,50
De cranberry of veenbes is een plant uit de heidefamilie. Het is een kruipende of overhangende plant met dunne stengels en bolvormige bessen. Van nature zitten cranberries vol vitaminen en antioxidanten zoals B-vitaminen, vitamine C, E en K maar ook ijzer, calcium en magnesium. Daarnaast bevat Purasana Cranberry veenbessenextract met 10% proanthocyanidinen (Pac) en guldenroede-extract. Zonder toevoeging van suiker.Netto-inhoud: 60 capsules
1 aanbieding
€ 21,70
Giga-complex bevat knoflook, tweestijlige meidoorn, maretak en Ginkgo. Tweestijlige meidoorn draagt bij tot het behoud van een goede bloedcirculatie. Knoflook draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor een normale werking van de bloedvaten.Het complex is verrijkt met Vitamine E, Vitamine B6 en seleen. Tweestijlige meidoorn is goed voor de bloedcirculatie Knoflook draagt bij aande bescherming van cellen tegenoxidatieve stress Bevat ginkgo Verrijkt met Vitamine C, E, B6 en selenium IndicatieGezonde circulatie & bloedvaten GebruikEén capsule per dag 's morgens of 's avonds voor de maaltijd innemen met water. SamenstellingCapsule: Gelatine; Glycerol; Water, Maretak ma- ceraat (Viscum album, kruid), Meidoorn maceraat (Crataegus oxyacantha, vrucht), Knoflook maceraat (Allium sativum, bol), Ascorbinezuur (Vitamine C), stabilisator: Bijenwas, Selenium gist (Selenium), DL-alfa-tocopheryl acetaat (Vitamine E), Zonnebloem- zaadolie (Helianthus annuus), SOJALECITHINE, Beta-caroteen, Rutine, Pyridoxine hydrochloride (Vitamine B6), kleurstoffen: Chlorofyl; ijzeroxides, Extract van Ginkgo biloba (Ginkgo biloba, blad). Contra indicatieRaadpleeg uw arts of apotheker bij gelijktijdig gebruik van anticoagulantia. Niet geschikt voor kinderen. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap of borstvoeding.
1 aanbieding
€ 46,25
Fytostar Multi Fit® is een multivitaminen- en mineralencomplex op maat van de actieve mens die streeft naar een vitaal leven zonder vermoeidheid.
1 aanbieding
€ 23,20
Pycnogenol ® bevat extract van witte paardekastanje aangevuld met wijnstok. 1 Wijnstok draagt bij aan het behoud van gezonde vaatwanden, bij vermoeide benen. Het extract van 1 witte paardekastanje heeft een goede invloed op de bloedcirculatie als ondersteuning bij zware en vermoeide benen. 100% ingredienten van natuurlijke oorsprong. Geschikt voor vegetariërs & veganisten. Draagt bij aan het behoud van gezonde vaatwanden 1 Heeft een goede invloed op de bloedcirculatie 2 Ondersteuning bij zware en vermoeide benen 1,2 100% ingredienten van natuurlijke oorsprong Geschikt voor vegetariërs & veganisten Gebruik1 capsule per dag, 's morgens in te nemen. SamenstellingPer capsule: Pycnogenol® 20 mg Witte paardenkastanje 375 mg Aescine: 70 mg Wijnstok 83,3 mg Polyfenolen: 25 mg Druivenpitten 43,3 mg > OPC: 13 mg ingrediënten Extract van Aesculus hippocastanum (Witte paardekastanje), capsule: Gelatine, Zetmeel, Extract van Vitis vinifera (Wijnstokblad met polyfenolen), Extract van Vitis vinifera (Druivenpitten met OPC), Pycnogenol®: Extract uit Pinus pinaster (schors), Tricalciumfosfaat, Zonnebloemolie (Helianthus annuus). *Pycnogenol® is a registered trademark of Horphag Research Ltd. Use of this product is protected by one or more of U.S. patents # 5,720,956 / # 6,372,266 and other international patents.
1 aanbieding
€ 25,98
Fytostar
1 aanbieding
€ 27,70
Giga-complex bevat knoflook, tweestijlige meidoorn, maretak en Ginkgo. Tweestijlige meidoorn draagt bij tot het behoud van een goede bloedcirculatie. Knoflook draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor een normale werking van de bloedvaten.Het complex is verrijkt met Vitamine E, Vitamine B6 en seleen. Tweestijlige meidoorn is goed voor de bloedcirculatie Knoflook draagt bij aande bescherming van cellen tegenoxidatieve stress Bevat ginkgo Verrijkt met Vitamine C, E, B6 en selenium IndicatieGezonde circulatie & bloedvaten GebruikEén capsule per dag 's morgens of 's avonds voor de maaltijd innemen met water. SamenstellingCapsule: Gelatine; Glycerol; Water, Maretak ma- ceraat (Viscum album, kruid), Meidoorn maceraat (Crataegus oxyacantha, vrucht), Knoflook maceraat (Allium sativum, bol), Ascorbinezuur (Vitamine C), stabilisator: Bijenwas, Selenium gist (Selenium), DL-alfa-tocopheryl acetaat (Vitamine E), Zonnebloem- zaadolie (Helianthus annuus), SOJALECITHINE, Beta-caroteen, Rutine, Pyridoxine hydrochloride (Vitamine B6), kleurstoffen: Chlorofyl; ijzeroxides, Extract van Ginkgo biloba (Ginkgo biloba, blad).
1 aanbieding
€ 25,80
Zur Erhaltung eines gesunden Herzen
1 aanbieding
€ 31,99
Vitasil Collagen Plus - Speciaal voor de 4-plus vrouw.
1 aanbieding
€ 21,49
Arterin
1 aanbieding
€ 31,37
Laboratoires Nutrimea
1 aanbieding
€ 21,90
Benfida
1 aanbieding
€ 31,52
Benfida
1 aanbieding
€ 43,59
Benfida
1 aanbieding
€ 38,10
1 aanbieding
€ 23,17
Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten, de normale werking van de spieren, tot de instandhouding van normale tanden en tot de normale werking van het immuunsysteem. IndicatieBotten - Spieren - Tanden - Immuunsysteem Gebruik1 capsule per dag. SamenstellingOlijfolie (Olea Europea); Omhulling : Gelatine, Glycerol, water ; Vitamine D3 ( Cholecalciferol ) 75 µg (3000 IU) Contra indicatie De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid niet overschrijden. Niet toedienen aan kinderen jonger dan 19 jaar. Mag niet dienen ter vervanging van een gezond en evenwichtig dieet nog ter vervanging van een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
1 aanbieding
€ 22,95
Mengeling van 10 miljard stammen van 3 plantaardige probiotica in combinatie met 8 specifieke spijsverteringsenzymen. Een formule die uw stofwisseling ondersteunt en de darmflora verbetert. Bevat extra lactase voor de vertering van lactose. Vrij van fructose, gluten, soja en gelatine. 100% natuurlijk en veganistisch. Gebruik1 tot 2 capsules bij elke maaltijd of zoals geadviseerd door uw arts of therapeut KenmerkenBevat geen gluten, gist, lactose, soja, suiker, conserveermiddelen, synthetische geur-, kleur- of smaakstoffen. SamenstellingPolysaccariden 230 mg, Dextrine-Fibersol® -2160 mg, HPMC E464 capsule 120,2 mg, Papaïne 42 mg, Lipase 25 mg, Protease 21 mg Lactobacillus acidophilus LA85 4 miljard CFU Bifidobacterium longum BL21 3,5 miljard CFU Bifidobacterium infantis BI45 2.5 miljard CFU
1 aanbieding
€ 49,00
CalxPlus Chocolade is een voedingssupplement te gebruiken bij een verhoogde calciumbehoefte.
1 aanbieding
€ 24,69
Magnepure® is een voedingssupplement met magnesium en vitamine B6. Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en de spieren, en helpt bij vermoeidheid. Vitamine B6 ondersteunt het energiemetabolisme en draagt ook bij tot een normale psychologische functie. IndicatieMagnesium en vitamine B6 dragen bij tot vermindering van vermoeidheid, normale werking van het zenuwstelsel en een normaal energieleverend metabolisme. Gebruik1 tot 4 capsulen per dag Kenmerkenvoedingssupplement met vitamine B6 en Magnesium glycerofosfaat SamenstellingMagnesium glycerofosfaat 375 mg, vitamine B6 5 mg. Contra indicatieDe aanbevolen dosis niet overschrijden.
1 aanbieding
€ 22,77
Stresspure® is een voedingssupplement op basis van magnesium, taurine en een vitamine B-complex. In ons dagelijks leven, waar stress als sluimerende tegenstander op de loer ligt, biedt Stresspure het ultieme verdedigingsmechanisme. Stresspure ® helpt je, met slechts 1 tablet per dag, bij een rustgevend gevoel en een optimale weerstand tegen stress¹ ² ³ . ¹Vitamine B5 draagt bij tot normale mentale prestaties bij tijdelijke stress. ²Vitamines B1, B3, B6, B12 en magnesium dragen bij tot een normale psychologische functie, waaronder geestelijke veerkracht. ³Foliumzuur draagt bij tot een normale psychologische functie, waaronder een rustgevend gevoel in periodes van stress. IndicatieAanbevolen bij: vermoeidheid en stressmomenten burn-out gebrek aan energie, futloosheid spierspanningen, overspannen gevoel Gebruik1 tablet per dag Kenmerken Zonder soja, gluten, lactose en suiker Vanaf 18 jaar Vegan Geschikt voor zwangere en vrouwen die borstvoeding geven. SamenstellingMagnesiumglycerofosfaat, Vulstof: microkristallijne cellulose, Taurine, Vulstof: calciumfosfaten, Antiklontermiddel: magnesiumzouten van vetzuren, Glansmiddel: hydroxypropylmethylcellulose, Kleurstof: titaandioxide, Nicotinamide, Glansmiddel: talk, Antiklontermiddel: siliciumdioxide, Pyridoxinehydrochloride, Thiaminehydrochloride, Calcium-D-pantothenaat, Glansmiddel: hydroxypropylcellulose, Riboflavine, Middellange keten triglyceriden, pteroylmonoglutaminezuur. Voedingswaarde-informatie per tablet Magnesium glycerofosfaat / Glycérophosphate de magnésium - Waarvan Magnesium / Magnésium 1000 mg 125 mg (*33%) Thiamine (Vitamine B1) 4 mg (*364%) Riboflavine (Vitamine B2) 2 mg (*143%) Niacine (Vitamine B3) 9 mg (*56%) Pantotheenzuur / L'acide pantothénique (Vitamine B5) 4 mg (*67%) Vitamine B6 4 mg (*286%) Foliumzuur / Acide folique 100 µg (*50%) Taurine 200 mg Contra indicatieVoor volwassenen. Buiten het bereik van jonge kinderen houden. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt.
1 aanbieding
€ 39,55
Voel je je weleens somber of emotioneel uit balans? Zafranpure® helpt je om je mentale evenwicht te bewaren¹. Het gestandaardiseerde saffraanextract ondersteunt een positieve stemming en draagt bij aan je emotionele welzijn. Zafranpure Forte® bevat een hogere dosis saffraanextract dan Zafranpure®, namelijk 60mg per capsule, ¹Saffraan draagt bij tot een positieve stemming, emotioneel evenwicht en een mentale gezondheid. IndicatieTe gebruiken om een goede gemoedstoestand te behouden Gebruik1 tablet per dag, tijdens de maaltijd KenmerkenVoedingssupplement met 60 mg saffraanextract. SamenstellingVulstof (microkristallijne cellulose), Saffraan-extract (Crocus sativus, bloem), glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose), antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide, magnesiumsilicaat), kleurstof (titaandioxide), glansmiddel (polydextrose), middellange keten triglyceriden, kleurstoffen (karmijn, indigotine) Voedingsinformatie (per dagelijkse portie) Saffraan / Safran Waarvan 2% safranal / Dont 2% safranal 60 mg 1,2 mg Contra indicatieNiet gebruiken bij jongeren beneden de leeftijd van 18 jaar, zwangere vrouwen, of personen met een aandoening van lever of van de nieren. Voor volwassenen. Voedingssupplement, is geen geneesmiddel. Buiten het bereik van jonge kinderen houden. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. Raadpleeg uw arts of apotheker bij gelijktijdig gebruik van een depressiebehandeling.
1 aanbieding
€ 38,73
Voel je je weleens somber of emotioneel uit balans? Zafranpure® helpt je om je mentale evenwicht te bewaren¹. Het gestandaardiseerde saffraanextract ondersteunt een positieve stemming en draagt bij aan je emotionele welzijn. ¹Saffraan draagt bij tot een positieve stemming, emotioneel evenwicht en een mentale gezondheid. IndicatieTe gebruiken om een goede gemoedstoestand te behouden Gebruik1 tablet per dag, tijdens de maaltijd KenmerkenVoedingssupplement met 30 mg saffraanextract. SamenstellingVulstof (microkristallijne cellulose), Saffraan-extract (Crocus sativus, bloem), glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose), antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide, magnesiumsilicaat), kleurstof (titaandioxide), glansmiddel (polydextrose), middellange keten triglyceriden, kleurstoffen (karmijn, indigotine) Voedingsinformatie (per dagelijkse portie) Saffraan / Safran 30 Waarvan 2% safranal / Dont 2% safranal 30 mg 0,6 mg Contra indicatieNiet gebruiken bij jongeren beneden de leeftijd van 18 jaar, zwangere vrouwen, of personen met een aandoening van lever of van de nieren. Voor volwassenen. Voedingssupplement, is geen geneesmiddel. Buiten het bereik van jonge kinderen houden. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. Raadpleeg uw arts of apotheker bij gelijktijdig gebruik van een depressiebehandeling.
1 aanbieding
€ 25,69
Flexipure® Forte is een compleet voedingssupplement dat gewrichten, spieren en pezen ondersteunt*. Het bevat een extract van kurkuma in innovatieve phytosoomvorm (Meriva®) en boswellia-extract, gecombineerd met vitamine D. Deze formule werkt op meerdere niveaus: kurkuma en boswellia dragen bij tot het behoud van soepele gewrichten en pezen, terwijl vitamine D bijdraagt aan een normale werking van de spieren. De ingrediënten zijn zorgvuldig geselecteerd en optimaal opneembaar door het lichaam. Indicatiegewrichten, spieren en pezen. Gebruik1 capsule per dag of zoals aanbevolen. SamenstellingMeriva® (emulgator (lecithinen), vulstof (microkristallijne cellulose), Curcuma longa wortelstokextract)), Boswellia serrata extract van de oliehars, capsule (hydroxypropylmethylcellulose), antiklontermiddel (magnesiumsilicaat), vulstof (calciumcarbonaat), antiklontermiddelen (magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide), cholecalciferol, kleurstoffen (ijzeroxides). Nutritionele informatie per capsule Curcuma longa, extract in phytosoom / extrait en phytosome (Meriva®) 300 mg Boswellia serrata, extract / extrait - Gestandaardiseerd op 60% boswellia zuren / Standardisé à 60% d'acides boswelliques 150 mg Vitamine D3 5 µg (200 IU; 100% RI/AR) Contra indicatieVoedingssupplement met plantenextracten en vitamine D. Een voedingssupplement mag niet ter vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Raadpleeg uw arts of apotheker bij gelijktijdig gebruik van anticoagulantia. Niet gebruiken bij zwangerschap of borstvoeding.
1 aanbieding
€ 26,37
IJzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine. GlobiFer ® forte,een unieke combinatie van heem en non-heem ijzer, wordt aanbevolen voor gebruik bij ijzertekort om het ijzer en hemoglobine op een normaal niveau te brengen. Het kan worden gebruikt in veel situaties die verband houden met ijzertekort en lage hemoglobinewaarden, zoals de gezondheid van vrouwen, algemene chirurgie, gastro-enterologie, nefrologie en cardiologie. Elke GlobiFer ® forte tablet bevat slechts 18 mg elementair ijzer. IndicatieIjzer Gebruik1-2 tabletten per dag, in te nemen met water Samenstelling Nutritionele waarden Per tablet Per 2 tabletten Ijzer 18 mg (129%) 36 mg (257%*) Hemoglobin 519 mg 1038 mg *Referentie-inname
1 aanbieding
€ 49,99
Zeltrin Cholesterol biedt een unieke combinatie van pleurotus ostreatus en fytosterolen voor een doeltreffende en veilige beheersing van de cholesterol. Deze combinatie zorgt dat je minder last hebt van bijwerkingen en geeft een lager risico op myalgie en spiertoxiciteit en geeft geen risico op lever- en/of niertoxiteit. VeganGlutenvrijSuikervrij IndicatieVoor de doeltreffende en veilige beheersing van de cholesterol voor volwassenen en tieners vanaf 16 jaar. Gebruiksadvies2 tabletten per dag of volgens voorschrift.IngrediëntenFytosterolen, extract van oesterzwam (Pleurotus Ostreatus). Gepatenteerde formule (Europees patent EP2012/062411).
1 aanbieding
€ 33,17
Labotix Natural Energy Mulitfibers is een vezelrijk voedingssupplement ter ondersteuning van een goede darmtransit en een goede darmgezondheid. De uitgebreide samen met onder andere de tamarindevrucht ondersteunt het behoud van een goede darmtransit. Biotine draagt bij tot de instandhouding van gezonde slijmvliezen, waaronder het darmslijmvlies. VezelrijkOndersteunt de darmtransitVoor het behoud van gezonde darmenPoedervorm op te lossen in waterIndicatieVoedingssupplement ter ondersteuning van een goede darmtransit en darmgezondheid.Gebruiksadvies5,5g poeder (1 schepje) per dag oplossen in 200ml waterIngrediëntenGuarboon extract de Guar (Cyamopsis tetragonoloba (L.) Taub.), Inuline, Gefermenteerd fruit en groenten concentraat (Appel (Malus domestica), Wortel (Daucus carota), Witte moerbei (Morus alba), Ananas (Ananas comosus), Radijs (Raphanus sativus), Citroen (Citrus x limon), Sinaasappel (Citrus sinensis), Rode biet (Beta vulgaris), Pruim (Prunus domestica), Gedroogde pruim (Prunus domestica), Passievrucht (Passiflora edulis), Watermeloen (Citrullus lanatus), Boksdoorn (Lycium barbarum), West-Indische kers (Malpighia glabra), Asperge (Asparagus officinalis), Banaan (Musa x paradisiaca), Blauwe bosbes (Vaccinium myrtillus), Zwarte aalbes (Ribes nigrum), Broccoli (Brassica oleracea), Zoete kers (Prunus avium), Zwarte appelbes (Photinia melanocarpa), Cranberry (Vaccinium macrocarpon), Kruisbes (Ribes uva-crispa), Druif (Vitis vinifera), Grapefruit (Citrus paradisi), Tweestijlige meidoorn (Crataegus laevigata), Chinese dadel (Ziziphus jujuba), Lychee (Litchi chinensis), Meloen (Cucumis melo), Papaja (Carica papaya), Perzik (Prunus persica), Peer (Pyrus communis), Granaatappel (Punica granatum), Framboos (Rubus idaeus), Aardbei (Fragaria x ananassa), Tomaat (Lycopersicon esculentum), Tamarindevrucht extract (Tamarindus indica L.), Antiklontermiddel (Siliciumdioxide), Bèta-glucaan uit haver (Avena sativa L.), Natuurlijk aroma, Aroma, Sapconcentraat uit zwarte wortel (Daucus carota L.), Kleurstof (Bietenrood), D-biotine.
1 aanbieding
€ 41,10
Voedingssupplement op basis van magnesium.
1 aanbieding
€ 28,69
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Vitaminen en supplementen kies je op basis van je doel. Een multivitamine past bij een brede aanvulling. Gerichte producten richten zich op één voedingsstof of toepassing. Wie weinig zonlicht krijgt, kijkt vaak naar vitamine D, terwijl iemand met een veganistisch eetpatroon eerder vitamine B12 of algenolie onderzoekt.
Kies eerst wat je met dagelijks gebruik wilt ondersteunen. Een tekort vaststellen vraagt soms bloedonderzoek via een arts. Gebruik geen hoge dosering als vervanging voor gevarieerde voeding, omdat voeding ook vezels en andere bioactieve stoffen levert. Past je vraag breder bij sport of eten, dan biedt Fitness en voeding meer passende productgroepen.
Capsules zijn compact voor onderweg en hebben vaak een neutrale smaak. Poeders vragen mengen met water of yoghurt. Gummies bevatten geregeld suiker of zoetstoffen. Vergelijk daarom vorm, doel en dagelijkse routine voordat je een pot kiest die je werkelijk elke dag volgens het etiket gebruikt.
De juiste dosering volgt uit etiket en persoonlijke behoefte. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid verschilt per levensfase en voedingspatroon. Etiketten tonen meestal een percentage van de referentie-inname, afgekort RI. Dat percentage helpt je bij vergelijken, terwijl een RI geen persoonlijk behandeladvies is.
Vetoplosbare vitaminen kunnen zich makkelijker in het lichaam opstapelen. Daarom verdienen vitamine A, D, E en K extra aandacht bij langdurig gebruik. Een combinatieproduct vraagt extra rekenwerk: tel per dag alle bronnen op, inclusief verrijkte voeding, losse tabletten, sportproducten en dranken met dezelfde voedingsstoffen in ruime hoeveelheden die je regelmatig gebruikt. Bij twijfel helpt een apotheker of arts met je berekening.
De chemische vorm kan opname en verdraagbaarheid beïnvloeden. Magnesiumcitraat lost doorgaans beter op dan magnesiumoxide. Vitamine B12 komt bijvoorbeeld voor als cyanocobalamine of methylcobalamine. Kijk bij een gevoelige maag naar innamemoment, hulpstoffen en de gekozen toedieningsvorm.
Veilig gebruik begint met een volledig overzicht van je inname. Lees het etiket vóór je een nieuw supplement toevoegt. De ingrediëntenlijst vermeldt werkzame stoffen en hulpstoffen. Een allergenenvermelding is nuttig bij soja, melk of schaaldieren. Kies een product dat past bij je eigen dieetpatroon.
Medicijnen kunnen de werking van bepaalde stoffen veranderen. Sint-janskruid kan bijvoorbeeld wisselwerken met diverse geneesmiddelen. Overleg daarom altijd met arts of apotheker bij medicatie, zwangerschap of een aandoening. Neem ook je bestaande potten en een medicatieoverzicht mee naar dat gesprek, zodat een deskundige de totale inname, dubbele ingrediënten en mogelijke wisselwerkingen per dag vooraf kan beoordelen.
Voor lange trainingen zijn voedingsgels en voedingstabletten vaak logischer, omdat ze zijn gemaakt voor snelle inname onderweg. Gebruik supplementen niet als medische behandeling. Lees bij een keurmerk altijd wat de extra controle precies dekt. Zoek bij sportproducten naar onafhankelijke batchcontrole wanneer dopingrisico speelt. Een CE-markering zegt niets over voedingswaarde.
Goed gebruik vraagt vaste momenten en een droge bewaarplek. Volg steeds de aangegeven dagelijkse portiegrootte nauwkeurig op het etiket. Een weekdoos helpt bij dagelijkse capsules. Neem vetoplosbare vitaminen bij een maaltijd met voldoende gezonde vetten. Een vaste plek in een keukenkast voorkomt vergeten doses en beschermt tegelijk tegen warmte, licht of vocht.
Bewaar geopende potten koel, droog en buiten bereik van kinderen. Vocht schaadt poeders. Daardoor kan de kwaliteit merkbaar verminderen. Controleer daarom de houdbaarheidsdatum en gooi beschadigde producten weg. Gebruik een droge maatlepel, omdat vocht via het schepje in poeder kan komen en klonten veroorzaakt.
Een vloeibare maaltijdvervanger past beter bij een gemiste maaltijd dan een losse capsule. Zo'n drank levert doorgaans energie, eiwitten en koolhydraten naast vitamines per portie. Vergelijk ook de samenstelling van Vitakruid wanneer je een gerichte formule zoekt. Stop bij klachten en vraag advies.
Referentie-inname (RI) is de EU-richtwaarde voor de dagelijkse hoeveelheid van een vitamine of mineraal. Het percentage op een etiket vergelijkt één portie met die richtwaarde. Een RI houdt geen rekening met ziekte, medicijngebruik of een individueel vastgesteld tekort.
Vetoplosbare vitamine is een vitamine die het lichaam samen met vetten opneemt en kan opslaan. Vitamine A, D, E en K horen bij deze groep. Gebruik hoge doseringen niet langdurig zonder deskundig advies, omdat stapeling mogelijk is.
Hulpstof is een ingrediënt dat vorm, smaak, oplosbaarheid of houdbaarheid van een product ondersteunt. Voorbeelden zijn vulstoffen, coatingmiddelen en zoetstoffen. Hulpstoffen leveren meestal niet het beoogde nutritionele effect, maar kunnen wel relevant zijn bij gevoeligheden.
Wisselwerking is een verandering in werking of opname wanneer stoffen samen worden gebruikt. Dit kan gebeuren tussen voedingsstoffen, medicijnen en kruidenextracten. Een apotheker kan beoordelen of jouw combinatie risico geeft of een ander innamemoment vraagt.
Batchcontrole is een controle van een productiebatch op samenstelling en mogelijke verontreinigingen. Bij sportproducten kan onafhankelijke batchcontrole extra zekerheid geven rond dopingrisico. De controle zegt alleen iets over de geteste batch en het gebruikte programma.
Toedieningsvorm is de manier waarop je een werkzame stof inneemt, zoals capsule, tablet, poeder of druppel. De vorm beïnvloedt gebruiksgemak en soms de opname. Kijk ook naar hulpstoffen en het gewenste innamemoment.
Vergelijk 10.000 vitaminen en supplementen van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 21 tot € 50. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.