Tremblay verzwaarde stokken (x4)
Kenmerken:Set van 4 Tremblay verzwaarde stokkenGewogen en genummerde stok.4 verschillende kleuren
6 aanbiedingen
€ 10,18
Zwemkurken helpen beginnende zwemmers bij oefeningen met een instelbare hoeveelheid drijfkracht. De keuze draait om pasvorm, steun en een opbouw die bij je zwemniveau past. Te veel drijfvermogen belemmert een natuurlijke houding. Te weinig steun maakt oefenen onzeker, vooral bij rugligging of rustige beenoefeningen. Let ook op materiaal, verstelbare banden en de manier waarop je de kurken afbouwt.
Kenmerken:Set van 4 Tremblay verzwaarde stokkenGewogen en genummerde stok.4 verschillende kleuren
6 aanbiedingen
€ 10,18
Ce jeu de 4 anneaux lestés et numérotés est recouvert de PVC avec un morceau de fonte pour le lester, qui se maintiennent à la verticale au fond de la piscine afin de faciliter leur prise en main.Kenmerken :Gewogen en genummerde ringSoort van praktijk : ZwemmenNiveau van praktijk : Regelmatig
6 aanbiedingen
€ 10,18
Set van 4 Tremblay gewogen zeewieren.Verzwaard lint met één uiteinde.Om een slalomparcours in het water te maken.Kleur: Geel
6 aanbiedingen
€ 15,51
tanga sports® Aqua halter Aquatische halter, ideaal voor aquafitness. Specificaties - Aqua Dumbbell- Lengte: ca. 30 cm- Diameter schijf: ca. 15 cm- Dikte per zijde: 10 cm- Kleur: blauw- Materiaal: schuim- Leveringsomvang: 1 stuk. "Aquatic dumbbells zijn een van de belangrijkste trainingshulpmiddelen op het gebied van aquafitness. Halters worden vaak gebruikt bij aquajogging, ook in combinatie met steps of aquajogging riemen. Halterscholing bevordert coördinatie, balans, flexibiliteit en vooral kracht en uithoudingsvermogen.endurance.Aqua Dumbbells en Co.In de Kübler Sport® online shop vind jeautres dumbbells in verschillende maten en met handvatlussen (Art. W2920, W2921). De Beco Aqua Nordic Jet (Art. W2852) is een halter in de vorm van een hol lichaam waar water doorheen stroomt. Togu® Brasils Aqua zijn ook ideale accessoires voor watergymnastiek.Aqua handschoenen (Art. W8000) hebben het voordeel dat ze direct aan de hand bevestigd kunnen worden en alleen of in combinatie met aquahalt...
6 aanbiedingen
€ 17,68
Deze gemakkelijk op te bergen aqua-halter is een perfecte aanvulling op je wateraerobics-training. Het is gemaakt van EVA-schuim, dat een lage waterabsorptie heeft en daardoor handig in gebruik is. De weerstand van de halters zorgt voor een algehele training van je bovenlichaam, onderrug en andere lichaamsdelen Specificatie: Maat: 27x15x8cm Kleur: blauw, roze, groen Materiaal: EVA Pakket bestaat uit: Halter*1 Opmerking: 1. De echte kleur van het item kan enigszins afwijken van de foto's op de website veroorzaakt door vele factoren, zoals de helderheid van uw monitor en licht helderheid. 2. Houd rekening met een lichte handmatige meetafwijking voor de gegevens.
1 aanbieding
€ 11,70
Deze gemakkelijk op te bergen aqua-halter is een perfecte aanvulling op je wateraerobics-training. Het is gemaakt van EVA-schuim, dat een lage waterabsorptie heeft en daardoor handig in gebruik is. De weerstand van de halters zorgt voor een algehele training van je bovenlichaam, onderrug en andere lichaamsdelen Specificatie: Maat: 27x15x8cm Kleur: blauw, roze, groen Materiaal: EVA Pakket bestaat uit: Halter*1 Opmerking: 1. De echte kleur van het item kan enigszins afwijken van de foto's op de website veroorzaakt door vele factoren, zoals de helderheid van uw monitor en licht helderheid. 2. Houd rekening met een lichte handmatige meetafwijking voor de gegevens.
1 aanbieding
€ 12,74
Deze gemakkelijk op te bergen aqua-halter is een perfecte aanvulling op je wateraerobics-training. Het is gemaakt van EVA-schuim, dat een lage waterabsorptie heeft en daardoor handig in gebruik is. De weerstand van de halters zorgt voor een algehele training van je bovenlichaam, onderrug en andere lichaamsdelen Specificatie: Maat: 27x15x8cm Kleur: blauw, roze, groen Materiaal: EVA Pakket bestaat uit: Halter*1 Opmerking: 1. De echte kleur van het item kan enigszins afwijken van de foto's op de website veroorzaakt door vele factoren, zoals de helderheid van uw monitor en licht helderheid. 2. Houd rekening met een lichte handmatige meetafwijking voor de gegevens.
1 aanbieding
€ 10,30
Voorzien zijn van: 1. Matig en resistief apparaat. 2. Ideaal voor enkels of armen. 3. Multifunctionele zwemhulp. 4. Kan worden gebruikt om enkels, benen, polsen en armen op te hangen tijdens wateroefeningen. 5. Dit compacte en lichte toestel is eenvoudig mee te nemen voor aquatrainingen, waar en wanneer u maar wilt. Zo kunt u uw trainingen ook op reis of op vakantie voortzetten. Specificatie: productnaam: Aquatische manchetten . Pakketlijst: 1 paar x aquatische manchetten
1 aanbieding
€ 10,31
Beschrijving: Lichtgewicht halters van EVA-schuim voor maximale weerstand tijdens aquatische fitnessactiviteiten. Aquafitness-halters creëren weerstand in het water terwijl u zich door een volledig bewegingsbereik beweegt om de spieren te versterken. Vaak gebruikt met watermanchetten en handboeien (niet inbegrepen). Functies: [Verbrandt calorieën] Training op waterbasis verbrandt calorieën, hoe groter de weerstand in het water, hoe hoger de calorieverbranding die je zult ervaren. [Praktisch] Biedt drijfondersteuning terwijl het bovenlichaam sterker wordt. Zacht gevoerde handgrepen voor langere trainingen. [Breed toepasbaar] Waterhalters kunnen worden gebruikt voor fitnessvorming, aërobe oefeningen, zwemtraining, is een rustgevend vermoeidh
1 aanbieding
€ 13,21
Voorzien zijn van: 1. EVA-materiaal: De drijvende dumbbell voor watersporten is gemaakt van EVA, die niet zal breken. 2. Uitbundige: De aquatische zweefhalter is zeer drijvend, wat betekent dat hij goed werkt onder water. 3. Veilig: Zwemhalter helpt spieren op te bouwen tijdens het trainen in water zonder uw gewrichten te belasten. 4. Gemakkelijk te dragen: Drijvende halter is heel gemakkelijk mee te nemen naar uw locatie voor aquagym. 5. Gemakkelijk vast te houden: De drijvende dumbbell voor watersporten is goed ontworpen en ligt goed in de hand. Specificatie: Type voorwerp: Zwevende halter Materiaal: EVA Kleur: Blauw Product grootte: ca. 76x15x15cm 29.9x5.9x5.9in. Pakketlijst: 1 x Drijvende Halter
1 aanbieding
€ 18,72
Voorzien zijn van: 1. [Corrosiebestendig] Deze waterdumbbell heeft een goede water- en corrosiebestendigheid, hoge hardheid, is sterk en duurzaam, en kan lange tijd worden gebruikt. 2. [Klein en Lichtgewicht] De halter is licht in gewicht, compact van structuur en heeft meer drijfvermogen in water, geschikt voor krachttraining. 3. [Veiligheidsmateriaal] Gemaakt van milieuvriendelijk EVA-materiaal, geen zware metalen, mooi uiterlijk, uitstekende afwerking, geschikt om in water mee te spelen. 4. [Goede Elasticiteit] Het is de beste uitrusting voor waterdumbbelloefeningen, goede elasticiteit, geen vervuiling, zal de waterkwaliteit niet beïnvloeden, betrouwbaar in gebruik. 5. [Multifunctioneel] Onze waterfitness dumbbell wordt veel gebruikt in
1 aanbieding
€ 18,48
Voorzien zijn van: 1. Multifunctionele: Aquatische dumbbells zijn niet alleen geschikt voor zwemmen, maar kunnen ook worden gebruikt voor aquafitness, een goede partner voor zwembeginners. 2. STERK DRIJFVERMOGEN: Waterdumbbells gebruiken EVA high foam proces, zijn lichtgewicht en hebben een sterk drijfvermogen, bieden drijfvermogen en lage waterabsorptie, zodat u vrij kunt zwemmen. 3. EVA-MATERIAAL: Zwembad dumbbells met behulp van premium EVA-materiaal comfortabel, milieuvriendelijk, geurloos, hoge veerkracht, sterk drijfvermogen. 4. OUDERS KIND SPEL: Drijvende waterdumbbells zijn niet alleen geschikt voor volwassenen, maar ook voor kinderen om te genieten van het gezinsleven. 5. LICHAAMSBEWEGING: EVA waterdumbbells vergroten de flexibilit
1 aanbieding
€ 13,17
Voorzien zijn van: 1. Gemaakt van kwaliteitsvol EVA-materiaal, waterbestendigheid, corrosiebestendigheid, duurzaam. 2. Lichtgewicht, sterk drijfvermogen in water, goed voor fitness. 3. Afbreekbaar, vrij van zware metalen, veilig. 4. Lichtgewicht en draagbaar, gemakkelijk mee te nemen en op te bergen. 5. Prachtig hulpmiddel voor waterfitness. Specificatie: Voorwaarde: 100 procent gloednieuw Type voorwerp: Water Lange Dumbbell Materiaal: Ethyleen Kleur: blauw wit Gewicht: ca. 287gToepasselijke scène: Watersport . Pakketlijst: 1 x Water Lange DumbbellGemaakt van kwaliteits EVA-materiaal, waterbestendigheid, corrosiebestendigheid, duurzaam. Lichtgewicht, sterk drijfvermogen in water, goed voor fitness. Afbreekbaar, vrij van zware metalen, veili
1 aanbieding
€ 13,46
Voorzien zijn van: 1. EVA-materiaal: Waterdumbbells zijn gemaakt van vervuilingsvrij EVA-materiaal, dat de waterkwaliteit niet zal beïnvloeden.. Ze hebben een prachtige uitstraling, heldere kleuren, uitstekende afwerking, goede elasticiteit en kunnen in het water worden gespeeld. 2. Training met lage impact: Bij watertraining kunnen aquatische dumbbells spieren trainen en vet verbranden zonder de gewrichten te forceren, en het bovenlichaam ontwikkelen om maximale resultaten te behalen met minimale impact.. Het is de beste uitrusting voor waterdumbbelloefeningen. 3. Lichtgewicht en sterk drijfvermogen: EVA drijvende dumbbells zijn licht van gewicht, compact van structuur en hebben een sterk drijfvermogen in water, geschikt voor krachttrainin
1 aanbieding
€ 13,48
Voorzien zijn van: 1. Fitnessdumbbells zijn gemaakt van hoogwaardig EVA-schuim en zijn lichtgewicht en waterdicht. 2. Waterworkouts verminderen effectief de belasting op gewrichten, botten en spieren door de opwaartse kracht. 3. Biedt drijfvermogen terwijl het bovenlichaam wordt versterkt. Geschikt voor vrouwen en kinderen. 4. Klein gewicht, watersporten in het water om water te absorberen. Laat het in de schaduw staan en het zal de volgende dag droog zijn. 5. EVA-rubber en kunststof producten zijn nieuwe milieuvriendelijke kunststof schuimmaterialen, met goede demping, seismische, warmte-isolatie, vochtbestendigheid, chemische corrosiebestendigheid, antibacteriële en waterdichte voordelen, en niet-toxisch, niet-absorberend. Specificatie: T
1 aanbieding
€ 11,67
Gelaatstrek: 1. STERK DRIJFVERMOGEN: Aquatische dumbbells met hoog schuimproces, die uw bovenlichaam kunnen ontwikkelen met minimale impact. 2. EXTRA WEERSTAND: Zwembad dumbbells helpen uw spieren uithoudingsvermogen en kracht op te bouwen door extra weerstand in het water te bieden. 3. SPIEROPBOUW: Met aquatische dumbbells kunt u in het water trainen om spieren op te bouwen of vet te verbranden zonder uw gewrichten te belasten of te beschadigen. 4. SNELDROGEND: Wateroefenhalters kunnen snel drogen na gebruik, wat zorgt voor een hoog drijfvermogen en lage waterabsorptie. 5. EVA MATERIAAL: Drijvende waterdumbbells gemaakt van EVA-materiaal met hoge dichtheid dat zacht, huidvriendelijk en comfortabel voor u in gebruik is. Specificatie: Artike
1 aanbieding
€ 11,22
Voorzien zijn van: 1. Milieuvriendelijk EVA: De waterdumbbells zijn gemaakt van geselecteerd EVA-schuimmateriaal, zijn geurloos, verkleuren niet, bevatten geen zware metalen en zijn betrouwbaar in gebruik.. Milieubescherming, zal de waterkwaliteit niet beïnvloeden. 2. Lichtgewicht en compact: De waterdumbbell heeft een licht gewicht, een compacte structuur en een groot drijfvermogen in water.. Drijven in zwembadwaterweerstand terwijl de kracht van het lichaam wordt versterkt. 3. Zwembad Aerobic Oefenapparatuur: De waterdumbbells zijn geweldig voor binnenzwembad, aerobic fitness, revalidatietraining, spa, fitnessoefeningen, enz. 4. Goed gemaakt: Mooie uitstraling, felle kleuren, goed gemaakt, kan in het water spelen. Hogere elasticiteit, is
1 aanbieding
€ 10,69
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Zwemkurken kies je vooral op oefendoel en zwemniveau. Een kurkenband ondersteunt het lichaam rond de heupen tijdens drijven en beenoefeningen. Daardoor blijven je armen vrij. Voor kinderen gelden extra strenge eisen aan toezicht.
Losse drijfelementen op een riem laten je de ondersteuning stap voor stap verminderen. Dat helpt bij de overgang naar minder drijfvermogen. Vaste modellen geven een gelijkmatige steun, terwijl verstelbare uitvoeringen beter meegroeien met je oefening. Een zwemkurk is geen reddingsmiddel.
Gebruik hem daarom alleen onder toezicht, vooral wanneer een beginner nog niet zelfstandig kan drijven of na een draai ademhaalt. Voor banen met vaste armhouding kan een zwemplankje gerichter zijn. Daarmee werk je vooral aan beenslag. Het bredere aanbod van Zwemmen helpt wanneer je training, recreatie en zwemles naast elkaar wilt vergelijken.
De juiste drijfkracht volgt uit gewicht houding en oefening. Drijfelementen leveren opwaartse kracht, terwijl je lichaamspositie bepaalt hoeveel daarvan je werkelijk merkt. Meer elementen geven meestal meer steun. Bij een rechtopstaande oefening vraagt je gewicht om meer steun dan bij een gestrekte buikligging, omdat het water je dan minder gemakkelijk horizontaal houdt tijdens rustige beenbewegingen vanuit stilstand.
Begin daarom met een opstelling waarmee je rustig blijft ademen. Verwijder later één element tegelijk. Zo merk je direct of je houding al zelfstandig blijft. Een plotselinge grote stap omlaag kan het vertrouwen verstoren.
Let ook op de plaats van de elementen, want een lage plaatsing ondersteunt anders dan een verdeling rond de taille. Volg daarbij de aanwijzingen van de fabrikant. Voor pure beenoefeningen geeft een zwemplankje vaak meer gerichte steun, omdat je bovenlichaam dan niet door een band wordt beïnvloed. Kies dus het hulpmiddel dat je oefening ondersteunt.
Een goede pasvorm houdt de kurkenband stabiel rond je middel. De band hoort laag rond je taille te zitten. Daar blijft de steun tijdens oefeningen beter in balans. Een te hoog geplaatste band kan omhoogschuiven en je romphouding veranderen.
Controleer de sluiting voordat je het water ingaat. Een brede verstelbare band verdeelt de druk beter, zodat de kurken minder snel draaien tijdens afzetten en rustig zwemmen. Te strak zitten blijft tijdens oefenen nooit prettig. Pas de riem aan terwijl je normale zwemkleding draagt.
Geslotencellig schuim neemt weinig water op en behoudt daardoor zijn vorm bij herhaald gebruik. EVA-schuim is licht en veerkrachtig. Controleer toch regelmatig op scheuren, loslatende delen of een versleten sluiting, omdat beschadigingen de steun minder voorspelbaar maken. Een passende zwem- en duikbril voorkomt water in je ogen tijdens drijfoefeningen en houdt je aandacht bij je houding.
Zwemkurken werken het best tijdens gerichte korte oefeningen. Tijdens rugligging ondersteunen zwemkurken je heupen en laten ze je armen vrij voor rustige bewegingen, zodat je aandacht langer bij een rustige uitademing en een stabiele gestrekte lichaamshouding in het water blijft. Ook bij beenoefeningen kunnen ze helpen. De band geeft steun zonder dat je handen een hulpmiddel hoeven vast te houden.
Plan korte herhalingen met steeds één duidelijk oefendoel per sessie. Zo voel je sneller wat er verandert tijdens elke oefening. Bij schoolslag of borstcrawl blijft een rustige uitademing nodig, omdat extra drijfkracht je ademritme niet automatisch regelt. Een begeleider kan je houding van opzij goed beoordelen.
Gebruik zwemkurken niet als vervanging voor actief toezicht of zwemvaardigheid. Ze beperken het risico niet zelfstandig. In diep water kunnen onverwachte bewegingen je uit balans brengen, vooral wanneer de band te los zit of de oefening boven je niveau ligt. Stop zodra de band verschuift of je onzeker wordt.
Veilig gebruik begint met toezicht en een controle vooraf. Controleer vóór elke sessie de band, sluiting en drijfelementen op schade. Een beschadigd element vervang je direct. Losse delen maken de ondersteuning in het water onvoorspelbaar.
Laat een kind nooit alleen oefenen, ook niet met voldoende drijfvermogen. Een zwemkurk geeft geen betrouwbare bescherming tegen verdrinking. Blijf daarom binnen armlengte bij iemand die nog niet veilig kan zwemmen. Dat toezicht blijft dus altijd nodig voor beginners.
Oefen bij voorkeur waar de bodem bereikbaar is, zodat je kunt stoppen wanneer de houding wegvalt of de band verdraait. Na afloop spoel je chloorwater af met schoon kraanwater. Laat het schuim drogen buiten direct zonlicht. Hitte en langdurig zonlicht kunnen schuim harder maken, waardoor het sneller scheurt en minder prettig draagt. Bij een hulpmiddel voor zwemles kan EN 13138-1 op het etiket staan. Bewaar de band plat of losjes opgerold na gebruik.
Drijfvermogen is de opwaartse kracht waarmee water een ondergedompeld voorwerp of lichaam draagt. Meer volume geeft doorgaans meer opwaartse steun. Je houding verandert hoeveel steun je voelt, omdat een gestrekt lichaam dichter bij het wateroppervlak blijft.
Een kurkenband is een verstelbare band rond de taille waaraan drijfelementen zijn bevestigd. Hij houdt je handen vrij tijdens drijf- en beenoefeningen. De band moet laag en stevig zitten, zodat de elementen niet omhoogschuiven.
Een drijfelement is een afzonderlijk schuimdeel dat extra opwaartse steun geeft. Door elementen toe te voegen of weg te nemen pas je de ondersteuning aan. Bouw langzaam af tijdens oefeningen, zodat je lichaam zelf meer balans leert houden.
Geslotencellig schuim is schuim met afgesloten luchtcellen die weinig water opnemen. Het blijft daardoor licht en behoudt beter zijn vorm. Controleer wel op scheuren, want beschadigd schuim kan minder voorspelbaar ondersteunen.
EVA-schuim is een licht en veerkrachtig kunststofschuim dat vaak voor drijvende hulpmiddelen wordt gebruikt. Het neemt weinig water op en voelt relatief zacht aan. Langdurige hitte kan het materiaal harder maken of vervormen.
EN 13138-1 is een Europese norm voor veiligheidseisen en beproevingsmethoden van drijfhulpmiddelen voor zwemles. De norm zegt iets over het bedoelde type hulpmiddel. Lees altijd het etiket voor leeftijd, gebruiksdoel en waarschuwingen.
Vergelijk 17 zwemkurken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 10 tot € 19. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.