Myga yoga en pilates (54)

Myga staat op deze pagina met yoga en pilates spullen voor je training thuis. Je vergelijkt matten, tassen en blokken op basis van dikte, grip en formaat. Ook kies je of je met hulpmiddelen werkt of juist met een pilatesapparaat. Zo filter je sneller op wat bij jouw oefeningen past.

Myga yoga en pilates

Wat vind je van deze pagina?

Myga yoga en pilates vergelijken en kiezen

1. Matkeuze draait om grip en steun

Myga yoga en pilatesmatten lopen uiteen van zachte instappers tot stevigere steun voor langer oefenen. Let vooral op de demping die je prettig vindt en op de mate van antislip op de ondergrond.

Vergelijk ook het formaat en het gebruiksgemak. Een dikkere mat voelt anders onder je knieën dan een dunnere, en dat merk je bij houdingen op de grond. Wil je veelzijdig trainen, kijk dan naar de balans tussen comfort en stabiliteit, niet alleen naar hoe de mat aanvoelt.

Heb je een voorkeur voor transport, dan komt de keuze samen met de yogamat tassen. Daar let je op de praktische draagmanieren en hoe goed een mat erin blijft zitten. Die combinatie bepaalt hoe snel je traint waar je ook bent.

2. Blokken en tassen sturen je houding

Binnen Myga voor yoga en pilates vind je hulpmiddelen waarmee je houding meteen beter klopt. Yoga- en pilatesblokken gebruik je om je bereik te vergroten zonder je rug te forceren.

Tassen voor yogamatten horen daarbij als je mat in beweging is. Je vergelijkt hoe een tas sluit, hoe je hem draagt en of er ruimte blijft voor accessoires. Is je dagelijkse routine druk, dan wil je dat je mat niet los ligt en dat je spullen overzichtelijk blijven.

Wil je eerst weten hoe je je oefensessie praktisch indeling geeft, kijk dan ook naar Sporten en fitness. Daar zie je waar je aanbod aan hulpmiddelen en trainingstechniek op aansluit, zodat je niet alleen op comfort stuurt.

3. Pilatesapparaten voor gerichte routine

Myga heeft binnen deze categorie één pilatesapparaat. Dat maakt je keuze overzichtelijk, maar je let wél op andere punten dan bij matten en blokken. Kijk naar het bedieningsgemak en hoe het apparaat je bewegingen leidt, zodat je tempo past bij je niveau.

Denk ook aan stabiliteit tijdens oefeningen. Bij een pilatesapparaat is de aansluiting tussen jouw lichaam en het mechanisme bepalend, net als hoe stevig het geheel staat. Ben je vooral bezig met gecontroleerde herhaling, dan past zo’n apparaat beter dan losse hulpmiddelen.

Als je je routine wil afstemmen op krachttraining, kun je gericht kijken in Gewichtheffen.