Benodigdheden voor boks- en vechtsporttraining helpen je gerichter oefenen thuis of in de club. De juiste trainingspartner verschilt sterk per techniek. Een zware zak vraagt ruimte en degelijke bevestiging, terwijl kussens vooral afhangen van samenwerking en raakvlakken. Let ook op vulling, maat en het trainingsdoel. Daarmee voorkom je materiaal dat ongebruikt blijft.
Lederen bokszak 150 cm, leegDeze bokszak is gemaakt van hoogwaardig leer met een stoffen binnenzak.De tas wordt gevuld via een opening aan de bovenkant en gesloten met een leren vetersluiting.De levering omvat de ophanging van de band (roestvrij staal) en de draaistang, artikelnummer 4080695. 4080695.Gebruik alleen lichte materialen zoals snippers, stofresten, gebruikte lappen en dergelijke.Toegestaan vulgewicht: 45 kg.
1 aanbieding
€ 255,42
Fight Timer Muur gemonteerde versieElektronische timer, ideaal voor alle vechtsporten, sportactiviteiten en sportscholen (wedstrijden, training, fitness) waar actie-pauze sequenties van vooraf ingestelde duur worden uitgevoerd zoals: boksen, spinning, aerobics, kickboksen, taekwondo, ...Mogelijkheid om de duur van de actie, de tijd van de pauze, de pauze aan het einde van de tijd en het aantal sequenties in te stellen. 2 geluidssignalen en 3 geluidsniveaus om uit te kiezen.Afmetingen: 56 cm x 19 x 4 cmBeschikbaarheid van de tafelversie (Artikelnummer 331504010)Apart te bestellen met afstandsbediening (artikelnr. 331504015)
1 aanbieding
€ 324,42
Slagstation met 6 mitainesStabiel trainingsapparaat met 6 draaiende en zachte pads op verschillende hoogtes om de traptechniek te optimaliseren. Regelmatig trainen aan het slagstation verfijnt de traptechniek, traint de coördinatie, verbetert de balans en verhoogt de conditie en kracht van de kunstenaar. Het trainingsapparaat biedt talloze combinaties en oefeningen om de precisie en nauwkeurigheid te verbeteren. Door de individuele, gepolsterde stokken te draaien, reageert het voet-slagstation op stoten en trappen en geeft het directe feedback. Het slagstation geeft je het gevoel dat je traint met een trainingspartner. De mobiele stangen kunnen individueel worden aangepast aan de hoogte van de atleet. De Tornado-voetplaat kan snel worden geïnstalleerd of gedemonteerd en gemakkelijk door de ruimte worden verplaatst dankzij de wielen die in de basis zijn geïntegreerd.De basis kan worden gevuld met fijn en droog zand (ongeveer 10 tot 20 kg).
1 aanbieding
€ 453,15
Homcom
1 aanbieding
€ 249,90
Taurus
1 aanbieding
€ 499,00
Taurus
1 aanbieding
€ 299,00
Century
1 aanbieding
€ 644,16
Century
1 aanbieding
€ 644,16
Century
1 aanbieding
€ 644,16
Century
1 aanbieding
€ 580,78
Century
1 aanbieding
€ 429,36
- Bokszak van duurzaam en scheurbestendig kunstleer met dubbel gestikte naden voor een lange levensduur van het product. De hoes is gemakkelijk te reinigen en kan eenvoudig gewassen worden. De vulling van textielafval biedt perfecte schokabsorptie.- Maten :ongeveer 150cm x 40cm (gewicht ongeveer 48kg)ongeveer 180cm x 40cm (gewicht ongeveer 56kg)
1 aanbieding
€ 200,68
- De TAPOUT Wrecking Ball is een uitstekende vervanging voor traditionele bokszakken en een perfecte aanvulling op elke training. Het is gemaakt van duurzaam, scheurvast synthetisch leer, met versterkte naden voor een lange levensduur van het product. De speciale vorm van deze bokszak maakt het ideaal voor het oefenen van uppercuts, haken en lichaamsschoten. De hoes, bedrukt met contrasterende TAPOUT logo's, is gevuld met gescheurde stukken textiel voor een perfecte schokabsorptie.- Lengte: ongeveer 65 cm / met de ophangbanden ongeveer 105 cm- Diameter: ongeveer 52 cm- Gewicht: ongeveer 25 kg
1 aanbieding
€ 211,53
- De TAPOUT Wrecking Ball is een uitstekende vervanging voor traditionele bokszakken en een perfecte aanvulling op elke training. Het is gemaakt van duurzaam, scheurvast synthetisch leer, met versterkte naden voor een lange levensduur van het product. De speciale vorm van deze bokszak maakt het ideaal voor het oefenen van uppercuts, haken en lichaamsschoten. De hoes, bedrukt met contrasterende TAPOUT logo's, is gevuld met gescheurde stukken textiel voor een perfecte schokabsorptie.- Lengte: ongeveer 65 cm / met de ophangbanden ongeveer 105 cm- Diameter: ongeveer 52 cm- Gewicht: ongeveer 25 kg
1 aanbieding
€ 211,53
Kunstlederen hook en jab bag- Model : Body en uppercut bokszak gemaakt van duurzaam, scheurvast kunstleer met dubbel versterkte naden voor een lange levensduur van het product. De vorm van de bokszak stelt je in staat om gevarieerd te trainen voor vele vechtsporten en is ideaal om lichaamsshots, uppercuts en talloze trapcombinaties te perfectioneren. De hoes is gemakkelijk te reinigen en kan eenvoudig worden gewassen. De vulling van textielrestanten zorgt voor perfecte schokabsorptie.- Lengte: ongeveer 100cm- Diameter op het breedste punt ongeveer 30cm- Gewicht: ongeveer 20kg
1 aanbieding
€ 224,26
SPORTNOW
1 aanbieding
€ 217,90
SPORTNOW
1 aanbieding
€ 257,90
Vintage art
1 aanbieding
€ 397,14
Dummy uit één stuk, voor vrije trap training. Zeer sterk, met enige flexibiliteit om schokken op te vangen.Zeer duurzaam. Kan direct in het veld worden geplant.Set van 3 dummy'sIn één blok (geen montage)Om in de grond geplant te worden dankzij de stalen spikesHoogte: 180 cmKleur: geelProfessionele kwaliteit
1 aanbieding
€ 254,99
1 aanbieding
€ 537,00
Joka Sport
1 aanbieding
€ 212,49
body revolution
1 aanbieding
€ 619,99
Optimaliseer je training met de ongevulde punch bag KING PRO BOXING van 1,80 m.Deze hoogwaardige zak is ontworpen om de meest intensieve trainingen te weerstaan.Vul hem met het materiaal van je keuze om het gevoel en het gewicht aan te passen aan jouw trainingsbehoeften.
1 aanbieding
€ 268,00
1 aanbieding
€ 215,99
1 aanbieding
€ 302,99
1 aanbieding
€ 236,99
1 aanbieding
€ 429,00
BolFlow®
1 aanbieding
€ 249,95
1 aanbieding
€ 422,08
1 aanbieding
€ 229,95
1 aanbieding
€ 237,99
1 aanbieding
€ 252,23
1 aanbieding
€ 222,34
1 aanbieding
€ 439,69
1 aanbieding
€ 224,95
1 aanbieding
€ 441,62
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Kies trainingsmateriaal dat goed past bij je oefenvorm. Een stootzak geeft weerstand zonder dat een partner hoeft mee te bewegen. Dat werkt goed voor ritme en conditie. Voor trappen is een breed raakvlak prettiger, omdat scheen en voet dan meer steun krijgen. Bekijk daarom stootzakken wanneer je zelfstandig combinaties wilt herhalen.
Trap- en stootkussens zijn juist gemaakt voor een trainer die richting en tempo varieert. Ze geven directe feedback. Een compact handkussen helpt bij snelle stoten, terwijl een langwerpig kussen beter past bij gecontroleerde lage trappen. Voor gerichte partnerdrills bieden kussens meer keuze dan een hangende zak. Let op de greep aan de achterzijde. Dergelijke accessoires beperken stilstand na slijtage of een verhuizing.
Een passend formaat houdt partnertraining veilig en bruikbaar. Kleine handkussens zijn wendbaar bij boksen, met minder bescherming rond de onderarm. Grotere schilden verdelen de klap beter. Daardoor kan de houder hardere trappen opvangen zonder steeds zijn stand te corrigeren. Kies een raakvlak dat aansluit op de techniek die je herhaalt.
Trap- en stootkussens zijn bedoeld voor een breed raakvlak bij combinaties, waardoor de houder wisselende hoeken kan opvangen en de training minder vaak hoeft stil te leggen tijdens lange rondes. Probeer de greep met beide handen vast te pakken. Een te smalle greep draait sneller weg. Dikke vulling voelt zachter, terwijl een stevigere kern de vorm beter behoudt tijdens intensieve sessies. Meet thuis ook de beschikbare oefenruimte. Een groot schild vraagt afstand, compacte kussens wisselen sneller tussen partners.
De vulling bepaalt hoe een raakvlak terugveert. Zachte schuimlagen dempen klappen snel en voelen prettig bij technische herhalingen. Ze slijten wel eerder. Hogere schuimdichtheid blijft langer vormvast, met een steviger gevoel voor de houder. De buitenlaag krijgt veel wrijving.
Kunstleer is makkelijk af te nemen, terwijl echt leer meestal langer meegaat bij zorgvuldig onderhoud. Naden rond handgrepen verdienen extra aandacht, omdat daar veel trekkracht ontstaat. Voor bokstraining met snelle richtingswissels zijn handstootkussens voor boksen en MMA vaak handiger dan grote schilden. Een goed gevuld kussen verdeelt de druk over een groter oppervlak, waardoor trainer en sporter langer met dezelfde techniek kunnen werken zonder harde pieken. Vocht versnelt geurtjes en slijtage. Laat materiaal daarom drogen na training, vooral bij gebruik door meerdere sporters.
De opstelling bepaalt hoeveel ruimte je nodig hebt. Een hangende zak heeft vrije slagruimte nodig. Controleer plafond, ketting en bevestigingspunt vóór je begint. Een zak kan anders gaan draaien, waardoor je techniek minder voorspelbaar wordt. Gebruik een stevige ondergrond.
Vrijstaande modellen vragen geen plafondmontage, de voet neemt wel ruimte in bij harde combinaties. Kies voor worstelpoppen als je takedowns, grondcontrole of werpen oefent met een vormvaste trainingspartner. Zo train je gericht.
De hoogte moet passen bij je lichaam, omdat lage raakvlakken je houding tijdens stoten en trappen veranderen. Train je rond een vaste ring, dan kunnen onderdelen voor boksringen passen bij de inrichting van die trainingsplek. Plaats een hangende zak niet pal naast een muur, omdat de zak tijdens combinatiewerk uitzwenkt en je dan minder veilig om het raakvlak heen kunt bewegen in kleine ruimtes.
Begin met de techniek die je wilt trainen. Zelfstandig trainen vraagt ander materiaal dan partnerwerk. Een zak past bij herhaalde combinaties met eigen tempo. Partnerkussens geven sneller feedback, omdat de houder richting en afstand steeds kan aanpassen. Dat voorkomt doelloze herhalingen.
Bepaal daarna waar je traint en hoeveel geluid of beweging de ruimte verdraagt. Kijk ook naar de bevestiging. Een woonruimte vraagt vaak een compactere oplossing, terwijl een club meer plaats biedt voor een vaste opstelling.
Bescherming blijft nodig bij contactwerk, daarom past beschermende uitrusting voor boksen beter naast kussens dan eronder. Wie vooral discipline en graden volgt, kiest eerder een martial arts-band die past bij de regels van de eigen school. Vergelijk ten slotte je trainingsdoel met de beschikbare ruimte, zodat het gekozen materiaal ook na de eerste weken bruikbaar blijft.
Een raakvlak is het deel waarop je stoot, trapt of duwt tijdens een oefening. Een groter raakvlak geeft de houder meer marge bij trappen. Een kleiner vlak vraagt meer precisie en past vaak beter bij snelle stootcombinaties.
Schuimdichtheid beschrijft hoeveel materiaal in een bepaalde hoeveelheid schuim zit. Dichter schuim behoudt meestal langer zijn vorm. Het voelt vaak steviger aan en verdeelt herhaalde impact anders dan zacht schuim.
Vormvast betekent dat een gevuld trainingshulpmiddel zijn oorspronkelijke vorm goed behoudt. Dit helpt om het raakvlak voorspelbaar te houden tijdens herhalingen. Slappe vulling kan de techniek minder consistent maken.
Vrije slagruimte is de ruimte die een hangend trainingshulpmiddel nodig heeft om veilig te bewegen. Meet ook de ruimte naast en achter het hulpmiddel. Zo voorkom je contact met muren, meubels of andere sporters.
Een bevestigingspunt is de plek waar je een hangend hulpmiddel aan plafond, wand of frame vastmaakt. Het punt moet passen bij het gewicht en de beweging tijdens gebruik. Controleer het regelmatig op slijtage of loszittende delen.
Een takedown is een techniek waarmee je een tegenstander gecontroleerd naar de grond brengt. De oefening vraagt aandacht voor houding, balans en veilige landingen. Een vormvaste trainingspartner kan technische herhalingen ondersteunen.
Vergelijk 1.983 producten in Benodigdheden voor boks- en vechtsporttraining van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 201 tot € 644. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.
