Peak Digestive Fiber (390g) Apple - Functionele voeding - Supervoeding
Peak
1 aanbieding
€ 19,62
Fitness en voeding helpt je producten kiezen die passen bij sport, herstel of een aangepast eetpatroon. Het verschil zit vaak niet in de verpakking, maar in het doel, de dosering en de manier waarop je eet. Een reep werkt anders dan een complete drinkvoeding. Lees daarom altijd het etiket voordat je filters gebruikt.
Peak
1 aanbieding
€ 19,62
Peak
1 aanbieding
€ 17,65
Peak
1 aanbieding
€ 12,66
true gum
1 aanbieding
€ 6,80
Berthelsen
1 aanbieding
€ 19,99
Berthelsen
1 aanbieding
€ 17,58
Berthelsen
1 aanbieding
€ 19,32
Berthelsen
1 aanbieding
€ 18,09
Berthelsen
1 aanbieding
€ 15,10
Gerimax
1 aanbieding
€ 18,62
Adozan
1 aanbieding
€ 16,50
Pharma Nord
1 aanbieding
€ 16,44
Goed voor het geheugen en concentratievermogen en bij koude handen en voeten IndicatieGoed voor het geheugen Voor een goed concentratievermogen Bij koude handen en voeten Gebruik1 tablet per dag, bij voorkeur tijdens de maaltijd met een glas water innemen. Houd u aan de aanbevolen dagelijkse dosering. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang. KenmerkenVoor de doorbloeding Goed voor het geheugen en concentratievermogen Bij koude handen en voeten Gestandaardiseerd natuurproduct Elke tablet bevat 24 % flavonglycosiden en 6 % terpeenlactonen Voldoet aan de farmaceutische richtlijnen voor productie en de EU-regels voor voedingssupplementen Samenstellingsamenstelling per tablet : Microkristallijne cellulose, gestandaardiseerd Ginkgo biloba extract (60mg), waarvan flavonolglycosiden 14,4 mg (24%) en terpeenlactonen 3,6 mg (6%), glansmiddel : hypromellose en talk, verstevigingsmiddel : talk en siliciumdioxide, kleurstofen : titaandioxide en riboflavine, antiklontermiddel : magnesiumzouten van vetzuren. Contra indicatieRaadpleeg uw arts bij gelijktijdig gebruik met antistollingsmiddelen. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang.
1 aanbieding
€ 19,95
Bio-Chromium is een chroomsupplement dat per tablet 100 μg van dit essentiële spoorelement bevat. De chromiumbron die voor dit preparaat wordt gebruikt, garandeert een uitstekende opneembaarheid. Indicatie Draagt bij tot de handhaving van een normaal bloedglucosegehalte Draagt bij aan een normaal macronutriëntenmetabolisme Gebruik1 tablet per dag, tenzij anders geadviseerd. Bij voorkeur tijdens/ het ontbijt met een glas water innemen. Houd u aan de aanbevolen dagelijkse dosering. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang. Kenmerken Vegan/Vegetarisch Draagt bij aan het behoud van een normale bloedsuikerspiegel Draagt bij aan een normale verbranding en opslag van voedingsstoffen Hoge opneembaarheid Voldoet aan de farmaceutische richtlijnen voor productie en de EU-regels voor voedingssupplementen Wetenschappelijk bewezen Samenstellingsamenstelling per tablet : Met chroom verrijkte gist (ChromoPrecise® 100 µg) ; verstevigingsmiddelen : maltodextrine en magnesiumzouten van vetzuren ; vulstof : microkristallijne cellulose ; antiklontermiddelen : talk en siliciumdioxide ; glansmiddel : hydroxypropylmethylcellulose. Contra indicatieEen voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang.
1 aanbieding
€ 18,95
Natuurlijke visolie, rijk aan EPA en DHA, in vis-gelatine capsules. EPA en DHA zijn zeer belangrijke vetzuren, ze worden gebruikt bij de opbouw vancelmembranen, met name hersencellen, synapsen, netvlies, binnenoor en geslachtsklieren. Deze vetzuren komen voor in vette vis en kunnen gemaakt worden van lijnzaadolie of walnootolie. Helaas maken deze voedingsmiddelen geen deel uit van de eetgewoonten van veel mensen. Aanvulling met Bio-Marine Naturel kan dus voor veel mensen heel nuttig zijn. Bio-Marine Naturel wordt bij Pharma Nord zelfs geproduceerd uit visolie die oordeelkundig is gekozen vanwege zijn kwaliteiten. De zuiverheidscriteria van Pharma Nord gaan verder dan de Europese normen met betrekking tot de minimale aanwezigheid van zware metalen, pesticiden en peroxiden. Kiezen voor Bio-Marine Naturel is kiezen voor de beste kwaliteit. Gebruik2 tot 6 capsules per dag, tijdens of na de maaltijd in te nemen. KenmerkenCitroensmaak. Gemakkelijk in gebruik. Ook voor kinderen. SamenstellingNIEUW: Bio-Marine Naturel bevat per capsule 500 mg zuivere visolie. Deze kleine capsules zijn gemakkelijk in te slikken of op te kauwen. Bio-Marine Naturel visolie, evenals de vis-gelatine capsule werden gearomatiseerd met citroen. Dit zorgt voor een goede smaak en een goede verteerbaarheid.
1 aanbieding
€ 16,95
Sterk geconcentreerd visolieproduct met 70% omega-3 vetzuren, vitamine B12 en B9 ter ondersteuning van het hart-en vaatstelsel. Makkelijk opneembaar en gezuiverd. IndicatieVoor het hart en vaatstelsel Ondersteuning van de homocysteïnestofwisseling Voor een normaal functioneren van de zenuwen en de hersenen Voor het zicht Ondersteunt het immuunsysteem Voor een normaal psychologisch functioneren Voor het verminderen van vermoeidheid Gebruik1 tot 3 capsules per dag, Bij voorkeur tijdens de maaltijd met een glas water innemen. Houd u aan de aanbevolen dagelijkse dosering. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang. KenmerkenVoor het hart, de hersenen en het zicht Sterk geconcentreerd visolieproduct met 70% omega-3 vetzuren Omega-3 in de vorm van makkelijk opneembare vrije vetzuren De visolie is gecombineerd met vitamine B12 en folaat die van belang zijn voor het hart- en vaatstelsel vanwege hun rol bij de homocysteïne-stofwisseling, een normaal functioneren van de zenuwen en het immuunsysteem. Daarnaast dragen ze ook bij aan een normaal psychologisch functioneren en het verminderen van vermoeidheid Zuivere visolie die ver onder de toegestane grens voor vervuiling blijft 50% beter opneembaar door vrije vetzuren Voldoet aan de farmaceutische richtlijnen voor productie en de EU-regels voor voedingssupplementen Samenstellingsamenstelling per capsule : Visolie (minstens 80% vrije vetzuren) 500 mg waarvan EPA 185 mg, DHA 115 mg en andere 25 mg , Gelatine, Glycerol, Siliciumdioxide, , Caramel, Alfa tocoferol, Foliumzuur (Vitamine B9) 100 µg, Cyanocobalamine (Vitamine B12) 1 µg Contra indicatieEen voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang.
1 aanbieding
€ 16,95
Bioactive Q10 100mg 20 Capsules is een voedingssupplement op basis van Coënzym Q10 en Vitamine C. Beide ingrediënten zijn een krachtig antioxidant en spelen een belangrijke rol in de energieproductie van de cellen. Co-enzym Q10 biedt tal van gezondheidvoordelen, zo kan dit bestanddeel helpen tegen vermoeidheid, een normale bloeddruk en cholesterol helpen behouden, de cellen beschermen tegen antioxidatieve stress, …Q10Vitamine CAntioxidantEnergieleverendIndicatieVoedingssupplement ter ondersteuning van een normaal energieleverend metabolisme. GebruiksadviesNeem 1 tot 2 capsules per dag in met wat water, tijdens of na een maaltijd. IngrediëntenKokos-olie (Cocos nucifera); gelatine; coënzym Q10-H2 (Ubiquinol); bevochtigingsmiddel: glycerol; L-ascorbinezuur (Vitamine C); cacaopoeder (Theobroma cocoa); antioxidant: ascorbinezuur; verdikkingsmiddel: siliciumdioxide.Coënzym Q10-H₂ (CoQ10 gereduceerd)Ubiquinol 100 mgVitamine C 12 mg 15% RI
1 aanbieding
€ 19,95
D-Pearls zijn zachte gelatinecapsules die elk 20 μg vitamine D 3 bevatten. Dankzij de kleine afmetingen zijn ze makkelijk in te nemen. De in vet oplosbare vitamine D is in de capsules in koud geperste olijfolie opgenomen. Net als andere vitaminen, is vitamine D van groot belang. Er bestaan verschillende vormen, maar de twee belangrijkste zijn D 2 (ergocalciferol) en D 3 (cholecalciferol). Vitamine D 3 is de vorm die in de huid uit cholesterol wordt aangemaakt wanneer we aan voldoende zonlicht blootstaan, of een soortgelijke vorm van UV-straling. Vitamine D uit zonlicht is een effectieve bron, maar alleen werkzaam als de zon hoog aan de hemel staat. In België is de zon alleen tussen 11 uur 's ochtends en 3 uur 's middags in de maanden tussen april en september voldoende sterk om de benodigde hoeveelheid vitamine D 3 in de huid aan te maken. Vitamine D 2 krijgen we alleen via de voeding binnen. Sommige paddenstoelen en planten maken D 2 aan onder invloed van ultraviolet licht. Zowel vitamine D 2 als D 3 moeten vervolgens in de lever en nieren worden geactiveerd om biologisch actief te worden. Onderzoekers geloofden lange tijd dat beide vormen van de vitamine even effectief waren. Het is echter gebleken dat vitamine D 3 , afhankelijk van de meetmethode, 56-87% effectiever is dan vitamine D 2 als het gaat om verhoging van het gehalte aan vitamine D in het bloed. Bovendien wordt D 3 driemaal zo effectief in vetweefsel opgeslagen als D 2 .* * Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010. IndicatieImmuniteit - Botten - Tanden - Spieren Gebruik1 capsule per dag, bij voorkeur tijdens de maaltijd in te nemen. Kenmerken Is van belang voor een normale celdeling Draagt bij aan het behoud van sterke botten en tanden Draagt bij aan de normale opname en benutting van calcium en fosfor Speelt een rol in het afweersysteem van het lichaam en bij de normale spierfunctie De producten van Pharma Nord bevatten met grote zorg geselecteerde grondstoffen teneinde een goede biologische beschikbaarheid te kunnen garanderen. SamenstellingIngrediënten: Vulstof: olijfolie; capsulewand: gelatine; bevochtigingsmiddel: glycerol; cholecalciferol (Vitamine D). 1 capsule bevat: RI* Vitamine D3 (Cholecalciferol) 20 μg (800 IU) 400% *RI: Referentie-inname. Contra indicatieEen voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde,
1 aanbieding
€ 15,95
D-Pearls zijn kleine, zachte gelatinecapsules die elk 38 μg (1520 IE) vitamine D3 bevatten. De in vet oplosbare vitamine D is in de capsules in koud geperste olijfolie opgelost om de opname in het spijsverteringssysteem te bevorderen. Dankzij de kleine afmetingen zijn ze eenvoudig in te nemen, maar ze mogen ook gekauwd worden. Onderzoek heeft de hoge opneembaarhied van D-pearls aangetoond. Onze vitamine D is afkomstig van lanoline, uit schapenwol. IndicatieImmuniteit - Sterke botten en tanden - Spierfunctie Gebruik1 capsule per dag, tenzij anders geadviseerd. Bij voorkeur tijdens een maaltijd in te nemen. Houd u aan de aanbevolen dagelijkse dosering. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang. Kenmerken Kleine capsules (parels) met 38 µg (1520 IE) vitamine D3 in koudgeperste olijfolie De olijfolie verzekert een goede opneembaarheid van de in vet oplosbare vitamine D Voor het immuunsysteem Voor sterke botten en tanden en ondersteuning van de normale spierfunctie Vitamine D speelt een rol bij de opname van calcium Voldoet aan de farmaceutische richtlijnen voor productie en EU-regels voor voedingssupplementen SamenstellingSamenstelling per capsule : Olijfolie (Olea europaea); capsulewand: gelatine; bevochtigingsmiddel: glycerol; cholecalciferol (Vitamine D3); cacaopoeder (Theobroma cacao). Contra indicatieEen voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang.
1 aanbieding
€ 15,95
Pharma Nord
1 aanbieding
€ 13,77
Voedingssupplement op basis van selenium (SelenoPrecise) dat bijdraagt tot een normale werking van het immuunsysteem, de werking van de schildklier ondersteunt en de cellen beschermt tegen oxidatieve stress. SelenoPrecise is Pharma Nords gepatenteerde seleniumgist dat selenomethionine en meer dan 30 andere organische seleniumverbindingen bevat. Het preparaat heeft een unieke en wetenschappelijk aantoonbare zeer hoge opneembaarheid en stabiele kwaliteit: 89% van de selenium in het preparaat wordt door het lichaam opgenomen de opneembaarheid is 150-200% beter dan van anorganisch selenium IndicatieVoor het immuunsysteem en het metabolisme Gebruik1 tablet per dag, tenzij anders geadviseerd. Bij voorkeur tijdens de maaltijd met een glas water innemen. Houd u aan de aanbevolen dagelijkse dosering. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang. Kenmerken Vegan Vegetarisch Samenstellingsamenstelling per tablet : Microkristallijne cellulose, dicalciumfosfaat, siliciumdioxide, selenium-gist (SelenoPrecise®) selenium 100 µg, hypromellose, talk, magnesiumzouten van vetzuren, kleurstof titaandioxide. Contra indicatieEen voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang.
1 aanbieding
€ 17,95
Bio-Balance Rode Rijst 90 Tabletten is een voedingssupplement op basis van rode rijst. Rode rijst zorgt voor de instandhouding van normale cholesterolgehalte in het bloed.normaal cholesterolgehaltevegangeschikt voor vegetariërsRood gefermenteerde rijst wordt verkregen met rode gist (Monascus purpureus), dat is wat de rijst zijn karakteristieke paarse-rode kleur geeft. Rood gefermenteerde rijst bevat een verscheidenheid van verschillende verbindingen genaamd monacolines, die elk worden aangeduid met een eigen letter.Gebruiksadvies1 tablet per dag, bij voorkeur tijdens de maaltijd in te nemen.IngrediëntenVulstof: microcristallijne cellulose; antiklontermiddel: dicalcium fosfaat; rood gefermenteerde Rijstpoeder (Monascus purpureus); glansmiddelen: hydroxypropylmethylcellulose en magnesiumzout van vetzuren; verstevigingsmiddel: silicium dioxide; kleurstof: ijzerdioxide.1 tablet bevat Rood gefermenteerde rijst83,3 mgMonacoline K2,5 mg
1 aanbieding
€ 17,95
Geniet van de heerlijk knapperige en bevredigende Nutramino Protein Wafer in Hazelnoot. Deze handige snack bevat twee knapperige wafels met een rijke chocoladesmaakvulling, speciaal ontwikkeld voor jouw actieve levensstijl. Elke verpakking van 39g levert een substantiële 7,8g hoogwaardige eiwitten, wat het een ideale keuze maakt voor het ondersteunen van spierbehoud en herstel na training of als een verzadigende snack tussen maaltijden door.Met slechts 182 kcal en een laag suikergehalte van 0,3g per verpakking, helpen deze wafels je om je voedingsdoelen te halen zonder in te leveren op smaak. Ze zijn de perfecte keuze voor onderweg voor iedereen die op zoek is naar een eiwitrijk, suikerarm tussendoortje. Geniet van een verpakking als snack tussen de maaltijden door of als een smakelijk onderdeel van je voedingsroutine voor of na het sporten.Gemaakt met whey-isolaat en met toegevoegde vezels, wordt dit product gezoet met maltitol en sucralose. Onthoud dat overmatige consumptie een laxerend effect kan hebben. Gebruik dit product altijd als onderdeel van een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl.Bevat melk, amandelen en soja. Kan ook tarwe, eieren, sesamzaad, lupine, pinda's en andere noten bevatten. Bewaren op een koele, droge plaats, weg van direct zonlicht en warmte.
1 aanbieding
€ 18,99
Nutramino Protein Wafer Chocolate is de perfect uitgebalanceerde snack voor jouw actieve levensstijl. Elke handige verpakking van 39g bevat twee knapperige wafels met een romige chocoladevulling. Ontworpen om je lichaam te voorzien van energie, levert het 7,8g hoogwaardige eiwit per portie, wat helpt bij het onderhouden en herstellen van spieren. Met slechts 182 kcal en 0,3g suiker per verpakking is het een slimme keuze voor wie let op de calorie- en suikerinname.Deze verzadigende snack is ideaal voor een snelle energieboost tussen maaltijden, voor een training voor langdurige energie, of na het sporten voor herstel. Dankzij het handige, meeneemformaat kun je hem overal en altijd gemakkelijk genieten. Gemaakt met whey isolaat eiwit en met toegevoegde vezels, is het een smakelijke manier om je voedingsdoelen te halen.Geniet zonder compromis van de chocoladesmaak. Onthoud dat Nutramino Protein Wafers onderdeel moeten zijn van een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl. Bewaren op een koele, droge plaats. Bevat melk, amandelen en soja. Kan sporen bevatten van andere allergenen. Overmatige consumptie kan een laxerend effect hebben door de aanwezigheid van zoetstoffen.
1 aanbieding
€ 18,99
Nutramino Protein Bar: Crispy Vanilla & Caramel. Een eiwitrijke snack die is ontworpen om je actieve levensstijl te ondersteunen. Elke reep biedt een heerlijke combinatie van knapperige vanille en zachte karamel, waardoor je trek wordt stillen terwijl je je voedingsdoelen nastreeft.Gemaakt met hoogwaardige ingrediënten, waaronder melkeiwitten (melkeiwitisolaat, calciumcaseïnaat), gehydrolyseerd collageen en soja-eiwitisolaat. De reep heeft een melkchocoladeglazuur en een zoete karamelpasta voor een verwennende smaakbeleving. Ideaal voor atleten en gezondheidsbewuste individuen, het is de perfecte snack voor onderweg voor na de training of voor een gezonde energieboost.Ingrediënten zijn onder meer: melkchocolade (suiker, volle melkpoeder, cacaoboter, cacaomassa, emulgator: sojalecithine; vanille-extract), karamelpasta (glucosestroop, suiker, gecondenseerde melk), melkeiwitten, gehydrolyseerd collageen, sojakrokant (soja-eiwitisolaat, rijstmeel), bevochtigingsmiddel (glycerol), kokosolie en aroma.Geproduceerd door Glanbia Performance Nutrition.
1 aanbieding
€ 19,60
750 ml
1 aanbieding
€ 2,69
Pharma Nord
1 aanbieding
€ 16,50
Pharma Nord
1 aanbieding
€ 13,19
Pharma Nord
1 aanbieding
€ 19,99
Pharma
1 aanbieding
€ 14,49
Pharma Nord
1 aanbieding
€ 13,50
Pharma
1 aanbieding
€ 13,01
Pharma Nord
1 aanbieding
€ 16,12
Bio
1 aanbieding
€ 17,49
Pharma Nord
1 aanbieding
€ 16,67
Pharma Nord
1 aanbieding
€ 13,94
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
De juiste vorm volgt uit je eetmoment en doel. Supplementen vullen een voedingspatroon aan wanneer een specifieke stof gewenst is. Bij vitaminen en supplementen vergelijk je vooral werkzame stof, dosis en toedieningsvorm. Capsules zijn compact en poeders laten zich mengen. Kies geen combinatie zonder duidelijke reden.
Vloeibare opties zijn handig wanneer kauwen lastig is of wanneer een maaltijd tijdelijk niet lukt. Kijk voor complete drinkproducten bij vloeibare maaltijdvervangers. Die leveren doorgaans energie en eiwit voor een maaltijdmoment, terwijl een los supplement slechts één of enkele stoffen levert. Voor een gladde structuur bij slikproblemen is gepureerd voedsel beter afgestemd op de maaltijdvorm. Een medische indicatie vraagt advies van arts of diëtist. Overleg voorkomt verkeerde keuzes.
Begin met het eetprobleem dat je werkelijk wilt oplossen. Wil je tekorten aanvullen, dan zoek je anders dan bij energie tijdens een lange training. Bepaal daarna of je extra calorieën, eiwit of micronutriënten nodig hebt. Een etiket geeft richting. Let vooral op portiegrootte en het aantal porties per verpakking.
Vergelijk de voedingswaardetabel per portie, omdat een schep poeder niet altijd een volledige maaltijd vormt. Controleer ook allergenen en zoetstoffen. Wie door ziekte minder kan eten kiest gepureerd voedsel met passende consistentie en bespreekt langdurig gebruik met een behandelaar zodat de inname bij het behandelplan aansluit. Voor dagelijks gebruik telt smaak mee. Daarom is een proefverpakking soms verstandig. Zo vergelijk je producten met hetzelfde gebruiksdoel vooraf gerichter.
Snelle koolhydraten passen vooral bij langdurige zware inspanning. Bij korte trainingen is water meestal voldoende voor je vochtbalans. Tijdens lange duursessies kunnen koolhydraten helpen wanneer je reserves afnemen. Voedingsgels en voedingstabletten zijn compact en vragen meestal water erbij. Test ze eerst tijdens een gewone training voordat je ze inzet.
Een gel levert vooral snel beschikbare koolhydraten, terwijl een reep vaak meer structuur heeft en daardoor langzamer eet. Voedingsrepen passen beter als je rustig kunt kauwen en drinken. Neem niet zomaar nieuwe sportvoeding op een wedstrijddag, want maagklachten of een droge mond kunnen je plan verstoren. De smaak moet je verdragen. Stem hoeveelheid af op duur, intensiteit en wat je eerder goed verdroeg. Eet kleine porties wanneer inspanning je maag gevoelig maakt. Dat voorkomt onrust.
Een duidelijk etiket voorkomt veel onnodige teleurstellingen en gezondheidsrisico's bij gebruik. Controleer eerst de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid op het etiket altijd. Die dosis geldt steeds per portie of per hele dag. Lees ook de volledige ingrediëntenlijst bij bekende allergieën of intoleranties. Een supplement vervangt nooit een gevarieerde dagelijkse voeding volledig op lange termijn.
Europese regels beperken gezondheidsclaims, terwijl een toegestane claim niets zegt over jouw persoonlijke behoefte. Bespreek ingrediënten met arts of apotheker bij medicijngebruik, zwangerschap of een aandoening, omdat ze de werking of veiligheid van een bestaande behandeling op onverwachte wijze negatief kunnen beïnvloeden. Bewaar potten steeds droog en sluit ze na gebruik goed af. Een verlopen product gebruik je niet meer. Bij twijfel wint professioneel advies.
Een verkeerd gekozen product lost je dagelijkse eetprobleem zelden goed op. Veel kopers letten alleen op één opvallend ingrediënt op het etiket. De totale samenstelling bepaalt echter hoe het product in je dag past. Meer is niet automatisch beter. Een hoge dosis kan onnodig zijn wanneer je voeding al voldoende levert.
Ook verwarren mensen een maaltijdvervanger met een snack, terwijl beide producten een heel andere voedingskundige functie kunnen hebben. Lees daarom energie, eiwit en vezels altijd zorgvuldig samen. Wie moeite heeft met slikken moet de textuur zorgvuldig beoordelen, omdat een gewone reep of capsule bij een droge mond of verminderde spierkracht voor dagelijks gebruik ongeschikt kan zijn. Kies dan een passende consistentie. Voor een breder zorgaanbod past Gezondheidszorg beter bij klachten die verder gaan dan voeding.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is de dagportie die een fabrikant voor gebruik adviseert. Die hoeveelheid is niet hetzelfde als je persoonlijke behoefte. Kijk ook naar de hoeveelheid werkzame stof per portie en combineer producten niet zonder duidelijke reden.
Een voedingswaardetabel vermeldt energie en voedingsstoffen per 100 gram, 100 milliliter of portie. Daarmee vergelijk je producten op dezelfde basis. Let bij poeders op de bereidingswijze, omdat melk of andere toevoegingen de uiteindelijke waarde veranderen.
Koolhydraten zijn voedingsstoffen die het lichaam onder meer als brandstof gebruikt. Suikers en zetmeel vallen hieronder. Bij langdurige inspanning kan de hoeveelheid per uur relevant zijn, terwijl je buiten sport vooral naar je totale eetpatroon kijkt.
Consistentie beschrijft de dikte en structuur van een voedingsmiddel. Dit bepaalt mede hoe makkelijk je het kunt kauwen of slikken. Bij slikproblemen kies je alleen een geschikte structuur na advies van een zorgverlener of logopedist.
Een gezondheidsclaim is een uitspraak op verpakking of reclame over het verband tussen een stof en gezondheid. In de EU gelden hiervoor voorwaarden. De claim bewijst niet dat het product voor jouw situatie nodig is of dat een hoge dosis beter werkt.
Sondevoeding is vloeibare of gepureerde voeding die via een sonde wordt toegediend. De samenstelling is afgestemd op medische voedingszorg. Bij supplementen voor sondevoeding let je op voorschrift, toedieningswijze en verdraagbaarheid.
Vergelijk 10.000 producten in Fitness en voeding van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 3 tot € 20. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.