Fitnessbuis met gemiddelde dichtheid, reserveonderdeel 130 meter
Expander vervanging Softee. Vervang je oude buis om te blijven trainen met uitstekende prestaties. Uitstekende kwaliteit.
6 aanbiedingen
€ 6,99
Krachtstations zijn bedoeld voor thuissporters die veel spiergroepen op een vaste plek willen trainen. Het verschil zit niet alleen in het gewichtenblok. Ook de beschikbare ruimte, kabelgeleiding en oefenmogelijkheden bepalen of je prettig kunt trainen. Een compacte opstelling kan slim zijn. Let daarom op bewegingsruimte, maximale belasting en onderdelen die jouw trainingsdoel werkelijk ondersteunen.
Expander vervanging Softee. Vervang je oude buis om te blijven trainen met uitstekende prestaties. Uitstekende kwaliteit.
6 aanbiedingen
€ 6,99
Vervangen van expan_x005Fors Softee. Vervang je oude tube om te blijven trainen met uitstekende prestaties. Uitstekende kwaliteit.
6 aanbiedingen
€ 9,10
De laterale weerstandstrainer is ideaal voor het trainen van de laterale en posturale vaardigheden van de atleet en het verbeteren van lenigheid en snelheid.
6 aanbiedingen
€ 28,86
Een veelzijdig, eenvoudig te gebruiken en effectief suspension training systeem geschikt voor alle leeftijden en fitness niveaus. Het gebruikt uw eigen lichaamsgewicht om weerstand te bieden en biedt een veelheid aan trainingsmogelijkheden voor het hele lichaam. Door eenvoudig de hoek te veranderen waarin u de oefening uitvoert, kunt u elke spier trainen zonder te hoeven stoppen. Maakt individuele beweging mogelijk in plaats van een algemene beweging.
6 aanbiedingen
€ 28,00
Dit product bestaat uit twee siliconenstrips van 23,5x4,5x3,2cm en 380 grs. per set. Het wordt per paar geserveerd en verbetert de fixatie van de stang met de schijven wanneer deze op de vloer rust, zodat deze niet wegglijdt.
6 aanbiedingen
€ 15,10
De krachtzak WDC HMS is een krachtzak die verkrijgbaar is in vijf verschillende gewichten: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg.Een training met een krachtzak is een uitstekende alternatieven voor traditionele krachttraining. Onze krachtzak kan aan de ene kant extra belasting zijn en aan de andere kant een apparaat dat het lichaam dwingt een stabiele positie te behouden en het evenwicht te bewaren, wat betekent dat de diepere spieren van ons lichaam worden aangesproken tijdens de training. Een ander voordeel is de toename van de kracht en uithoudingsvermogen van het lichaam.Krachtzakken kunnen eenvoudig de halters, gewichten, stangen of kettlebells vervangen. Tijdens hun productie zijn alleen materialen van de hoogste kwaliteit gebruikt, dus je kunt ze zonder zorgen gooien - zoals een medicinebal.Specificaties:- Materiaal: kunstleer- Vulling: zand- Diameter: 22 cm- Lengte: 56 cm- Beschikbare gewichten: 5 / 10 / 15 / 20 / 25 kg
5 aanbiedingen
€ 61,99
De fitness cage accessoire HMS LPD02 is een apparaat dat is ontworpen om je trainingen in de sportschool te optimaliseren. Compatibel met een breed scala aan fitness cages, integreert dit accessoire zich eenvoudig in je trainingsruimte om je oefeningen te diversifiëren en de effectiviteit van je sessies te verhogen.Gemaakt door het merk HMS, dat bekend staat om de kwaliteit van zijn sportapparatuur, combineert dit accessoire robuustheid en functionaliteit. Het is ideaal voor fitnessliefhebbers die verschillende spiergroepen veilig en comfortabel willen trainen.De belangrijkste voordelen van dit fitness cage accessoire HMS LPD02 zijn: Veelzijdigheid: Je kunt een grote verscheidenheid aan oefeningen doen die zich richten op de armen, schouders, rug en meer. Productiekwaliteit: Ontworpen met sterke materialen, zorgt het voor duurzaamheid, zelfs bij intensieve trainingen. Ergonomie: Het ontwerp vergemakkelijkt de grip en biedt je optimaal comfort bij elke beweging. Veiligheid:...
5 aanbiedingen
€ 126,99
De magnetische pennen HMS MBO12 zijn een essentiële uitrusting voor iedereen die op zoek is naar een praktische en effectieve oplossing voor hun trainingen. Ontworpen door het gerenommeerde merk HMS, dat bekend staat om de kwaliteit en robuustheid van zijn sportaccessoires, passen deze pennen perfect in de categorie van bevestigingspennen en bieden ze een verhoogde betrouwbaarheid die voldoet aan de eisen van intensieve fysieke activiteiten.Deze pennen zijn speciaal ontwikkeld om een snelle, veilige en stabiele bevestiging te garanderen, wat essentieel is om de trainingsequipement op zijn plaats te houden. Hun innovatieve magnetische systeem maakt een gemakkelijke hantering en een onmiddellijke plaatsing mogelijk, waardoor lange traditionele bevestigingsprocedures worden geëlimineerd. Dit stelt je in staat om je volledig te concentreren op de training zonder tijd te verliezen met het aanpassen van onderdelen. Robuustheid en duurzaamheid: Gemaakt van hoogwaardig materiaal, de pennen...
5 aanbiedingen
€ 42,95
UW03 HMS is een unieke handgreep voor training met een hogere of lagere pulley. Het kan worden gebruikt voor een breed scala aan oefeningen die zich richten op verschillende spiersecties van het bovenlichaam, te beginnen met kleine spiergroepen zoals de biceps en triceps, door de deltoïde spieren, tot aan de rug- en borstspieren. Het ruwe stalen gedeelte voorkomt dat het gereedschap uit de hand glijdt, terwijl het een sterkere grip van onze kant vereist. Dit betekent dat we ook werken aan de ontwikkeling van de onderarmspieren. De constructie van hoogwaardig staal maakt het mogelijk om met een hoge belasting te trainen. De roterende handgreep op het model UW03 zorgt voor een snellere en effectievere training van spiergroepen die niet kunnen worden getraind met een klassieke handgreep. Het model UW03 HMS helpt je eenvoudig je spieren te ontwikkelen, en vooral op een symmetrische manier. Specificaties: Materiaal: verchroomd staal Lengte van de grip (mm): 122 Diameter van de grip (mm): 25...
5 aanbiedingen
€ 19,52
UW04RUBBERIZED DOUBLE ROW HANDLE HMSUW04 HMS is een dubbele handgreep, ontworpen voor training met de bovenste en onderste dumbbell. Het wordt gebruikt om de rugspieren te trainen, maar het werkt ook heel goed voor oefeningen met een halfronde bar (de andere helft rust op de grond). De bar past perfect in het midden van de greep, wat je de vrijheid geeft om een roeioefening uit te voeren met de halfronde bar in een hellende positie. De driehoekige constructie van de greep garandeert een perfecte handpositie en dwingt tegelijkertijd de juiste beweging tijdens de oefening. De rubberen grip zorgt voor een veilige handhaving en voorkomt dat de bar uit de handen glijdt, terwijl het ook een stevigere grip vereist. Op deze manier werken we ook aan de ontwikkeling van de spieren van de onderarm. De handgreep, die niet te ver uit elkaar staat, vergemakkelijkt het behouden van het juiste bewegingspad, dat wil zeggen, de ellebogen dicht bij de borst houden. De UW04 is gemaakt van hoogwaardig chro...
5 aanbiedingen
€ 26,95
VERSTELBARE HALTERSTEUNS HMS STR25Wij presenteren de verstelbare haltersteunen STR25 van HMS. Dit is een apparatuur die aan uw verwachtingen zal voldoen op het gebied van kwaliteit, veiligheid en comfort. U kunt er verschillende krachttrainingsoefeningen mee doen.HoogteverstellingDe STR25 heeft 11 hoogtestanden, zodat u deze kunt aanpassen aan uw lengte en het type oefening. De verstelling is eenvoudig en snel - draai gewoon de drukknop los, stel het juiste niveau in en vergrendel de steun. U kunt de steun gebruiken tijdens bankdruk-oefeningen of voor andere oefeningen.Maximale belastingDe steunen zijn gemaakt van stevige stalen profielen, wat stabiliteit en duurzaamheid garandeert. De STR25 heeft een maximale belasting tot 250 kg, zodat u met zware gewichten kunt trainen. U hoeft zich geen zorgen te maken over de veiligheid tijdens de oefening - de steun is solide en bestand tegen vervorming.VeiligheidssteunenDe apparatuur is uitgerust met speciale steunen die de veiligheid gar...
5 aanbiedingen
€ 108,30
De manchons voor de bankdrukken RWS3378 HMS worden ook wel slingshots genoemd. Ze zijn bedoeld voor bankdrukken op een horizontale bank. Ze vervullen een driedubbele functie. De eerste is om assistentie te bieden tijdens het drukken. Dankzij de manchons kan het gewicht veel hoger zijn. Dit heeft een positief effect op de ontwikkeling van spieren en kracht. Het is ook een uitstekende uitbreiding van een standaard training. De tweede functie is om de juiste bewegingsbaan van de armen tijdens het bankdrukken te versterken. Dit helpt om een juiste motorische gewoonte te ontwikkelen, en een betere techniek leidt tot betere resultaten. De derde functie is om het ellebooggewricht te beschermen. Wanneer ze worden gebruikt, fungeren ze als een manchon voor het ellebooggewricht. De manchons zijn geschikt voor zowel professionele gewichtheffers als minder gevorderde gebruikers. Ze zijn gemaakt van duurzame materialen die geen ongemak veroorzaken tijdens het gebruik. RWS3378 HMS is een uitstekende...
5 aanbiedingen
€ 19,52
Hiermee kun je de kracht ontwikkelen die nodig is voor goede sportprestaties, zonder je looptechniek te veranderen. De grootte van de parachute is 0,75 cm.
5 aanbiedingen
€ 25,46
Gemaakt van hoge kwaliteit canvas en polyestervezel. Dankzij het sluitsysteem kunt u elk type materiaal opbergen. Capaciteit: 12/15 ballen (afhankelijk van de sport).
3 aanbiedingen
€ 16,14
De moderne SUP-leash is een must voor je paddleboardavonturen. Ontworpen voor buiten, zorgt deze leash ervoor dat je board altijd veilig dichtbij is, wat je een gerust gevoel geeft op het water. Het spiraalvormige, zelfoprollende ontwerp vermindert de weerstand, zodat je vrij en vol vertrouwen kunt peddelen. Polypropeen constructie : De leash is gemaakt van sterk polypropeen, dat licht en supersterk is. Dit materiaal zorgt ervoor dat de leash flexibel blijft en bestand is tegen waterschade, waardoor het een betrouwbare partner is voor al je paddlebehoeften. Roestvrijstalen onderdelen : Met roestvrijstalen onderdelen is de leash extra duurzaam. Dit verlengt de levensduur, zodat de leash goed bestand is tegen zoutwater en altijd goed blijft presteren. Gevoerde enkelband : Geniet van extra comfort met de gevoerde enkelband, die voorkomt dat het gaat schuren tijdens lange peddelsessies. De veilige pasvorm zorgt ervoor dat de leash goed blijft zitten, zodat je comfortabel en veilig op het board kunt staan. Zelfoprollende spiraal : Dankzij het zelfoprollende spiraalontwerp heeft de leash geen onnodige speling. Dit helpt de weerstand te verminderen, zodat je soepel kunt bewegen in het water terwijl je board dichtbij blijft. Veelzijdig gebruik : Deze leash is perfect voor buitengebruik en geschikt voor zowel beginners als ervaren paddleboarders. Het biedt je de gemoedsrust dat je board altijd binnen handbereik is, waardoor je minder kans hebt om het te verliezen tijdens je avonturen.
3 aanbiedingen
€ 13,00
VEVOR Lat Pulldown-opzetstukken, roeimachine met kabelpoelie, T-stang, V-stang, 7-delige set, triceps pulldownstang, rubberen handgreep voor rugtraining, biceps curl, triceps lat pulldownstang voor thuisgymGemakkelijk te gebruiken en vast te houdenRobuust en duurzaamComfortabele gripInclusief kwaliteitskarabijnhaakVerbetering van de fysieke conditieVeelzijdige aanvulling op elke fitnessopstellingArtikelmodelnummer: TSJC-1, 2, 3, 5#, TSZW-2, 4, 6#, Materiaal: massief staal, Maximale trekkracht: 550 kg, Kleur: zwart, Totaal nettogewicht: 38 lbs / 17,2 kg
2 aanbiedingen
€ 114,90
VEVOR Lat Pulldown-bevestiging, roei-V-stangbevestiging voor kabelmachine, triceps pulldown-stang, rubberen handgreep voor rugkrachttraining, biceps curl triceps lat pulldown-stang, draagvermogen 550 kgGemakkelijk te gebruiken en vast te houdenRobuust en duurzaamComfortabele gripInclusief kwaliteitskarabijnhaakVerbetering van de fysieke conditieVeelzijdige aanvulling op elke fitnessopstellingArtikelmodelnummer: TSJC-5#, Nettogewicht: 3,7 kg, Materiaal: massief staal, Maximale trekkracht: 550 kg, Kleur: zwart
2 aanbiedingen
€ 34,90
VEVOR Lat Pulldown Attachment Roei V-Bar Attachment voor Kabelmachine, Triceps Pulldown Bar, Rubberen Handvat voor Rugkrachttraining, Biceps Curl Triceps Lat Pulldown Bar 550 kg Laadvermogen ZwartGemakkelijk te gebruiken en vast te houdenRobuust en duurzaamComfortabele gripInclusief kwaliteitskarabijnhaakVerbetering van de fysieke conditieVeelzijdige aanvulling op elke fitnessopstellingModelnummer van artikel: TSJC-3#, Nettogewicht: 2,52 kg, Materiaal: massief staal, Maximale trekkracht: 550 kg, Kleur: zwart
2 aanbiedingen
€ 30,90
VEVOR Gewichtsslee Power Sled Krachttrainingslee om de snelheid te verbeteren bij atletische oefeningen, Fitnessapparaat met handvat, Compatibel met 25/51 mm gewichtsschijven, OranjeComfortabel sleeharnasHoog draagvermogen51 mm metalen hulsstangGeschikt voor alle oppervlakken.Eenvoudige installatieMeerdere stijlen beschikbaarArtikelmodelnummer: Q174, Hoofdmateriaal: Q235-staal (poedercoating), Productgewicht: 23 kg, Productafmetingen: 1030 x 660 x 1040 mm
2 aanbiedingen
€ 92,90
VEVOR Kabelkatrolsysteem, 2-delige latpulldown-unit, draagvermogen tot 150 kg, krachttrainingsapparatuur met latpulldownstang en kabelkatrol, oefeningen voor armen, rug en schouders, katrolsysteem doe-het-zelf latpulldowntoren voor thuisfitnessVolledig fysiek potentieelTraining op maatRobuuste constructieEenvoudige installatieTraining voor het hele lichaamStille werkingArtikelmodelnummer: QT1836, Nettogewicht: 9,70 lbs / 4,4 kg, Maximaal laadvermogen: 330 lbs / 150 kg
2 aanbiedingen
€ 40,90
VEVOR Lat Pulldown Station, 3-in-1 wandgemonteerde lat pulldown toren, krachtstation tot ca. 227 kg met lat pulldown stang en kabelkatrol, krachttraining voor rug, armen, schouders en buikspieren, lat pulldown machine voor thuisfitnesscentrumPotentieel van het hele lichaamDubbel kabelkatrolsysteemErgonomisch comfortHoogwaardige constructiewandmontageStille werkingArtikelmodelnummer: HM2905B, Nettogewicht: 70,55 lbs / 32 kg, Maximaal laadvermogen: 500 lbs / 227 kg, Productafmetingen: 30,5 x 29,9 x 79,3 inch / 775 x 760 x 2015 mm, Kleur: Zwart + Zilver
2 aanbiedingen
€ 263,90
VEVOR Lat Pulldown Station, 2-in-1 Lat Pulldown Tower, ca. 227 kg draagvermogen, Power Station met Lat Pulldown Bar, Krachttraining voor rug, armen en schouders, Lat Pulldown Machine voor thuisfitness, ZwartMaximale volledige trainingMultifunctioneel trainingssysteemHoogwaardige constructieErgonomisch comfortontwerpActivering van de spieren in het hele lichaamStille werkingArtikelmodelnummer: HM1905C, Nettogewicht: 68,34 lbs / 31 kg, Maximaal laadvermogen: 500 lbs / 227 kg, Productafmetingen: 53,9 x 28,3 x 81,9 inch / 1370 x 720 x 2080 mm, Kleur: Zwart + Rood
2 aanbiedingen
€ 182,90
1 aanbieding
€ 56,54
1 aanbieding
€ 38,95
1 aanbieding
€ 73,95
1 aanbieding
€ 87,95
1 aanbieding
€ 25,95
1 aanbieding
€ 17,41
1 aanbieding
€ 21,49
1 aanbieding
€ 37,95
1 aanbieding
€ 82,95
1 aanbieding
€ 62,95
1 aanbieding
€ 42,95
1 aanbieding
€ 29,95
1 aanbieding
€ 337,95
1 aanbieding
€ 30,95
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Een krachtstation combineert gerichte weerstandsoefeningen in één vaste trainingsplek. Je kiest vooral tussen een compact kabelstation en een toestel met meer werkstations. Een enkelvoudig station past vaak beter bij beperkte ruimte. Meerdere werkplekken geven huisgenoten meer variatie tijdens dezelfde training.
Bij hoge en lage katrollen wissel je van trekrichting, waardoor rug, armen en benen gerichter belast worden. Dat vergroot je oefenkeuze. Een geïntegreerde drukarm voelt anders dan losse kabelgrepen, omdat de bewegingsbaan vooraf is vastgelegd. Controleer daarom welke oefeningen het toestel werkelijk ondersteunt.
Een toestel met zitting en beenmodule kan prettig zijn voor beginners, terwijl vrije halters meer stabilisatie vragen. Heb je vooral behoefte aan bankdrukken, dan zijn fitnessbanken vaak logischer dan een groot station. Wie zware basisoefeningen wil doen, kiest vaak voor losse gewichten. Vergelijk functies per trainingsdoel.
De benodigde ruimte bepaalt of je veilig kunt bewegen. Meet de vloermaat inclusief open armen, zitting en kabelbaan voordat je een plek kiest. Ook de plafondhoogte telt mee bij hoge trekkabels. Een hoge katrol vraagt boven het frame vrije ruimte voor volledige armstrekking.
Houd rondom het toestel voldoende loopruimte vrij, zodat je grepen kunt wisselen zonder tegen meubels of muren te stoten. Zo voorkom je later onhandige trainingshoudingen tijdens verschillende oefeningen. Let daarnaast op de lengte van de zittingrail, want lange gebruikers hebben bij roeibewegingen en beenoefeningen meer uitslag nodig. De voetafdruk alleen zegt dus weinig over het echte ruimtebeslag.
Kijk naar de maximale gebruikersbelasting wanneer een bankje, dipsteun of optrekstang onderdeel van de constructie is. Tel bij een kabelstation ook de ruimte achter en naast het frame op omdat een oefening met gestrekte armen meer bereik vraagt dan een productfoto in ruststand laat zien. Een meetlint geeft vooraf duidelijke zekerheid over de beschikbare trainingsplek thuis. Plaats het station op een vlakke ondergrond.
De kabelverhouding bepaalt hoe zwaar de weerstand tijdens een oefening voelt. Een gewichtenblok werkt met vaste schijven en een selectiepen. De pen kiest het trainingsgewicht. Bij een één-op-éénverhouding verplaatst de greep ongeveer evenveel als de gekozen schijven.
Een twee-op-eenverhouding maakt de kabelweg langer, terwijl de gevoelde weerstand lager uitvalt dan het geselecteerde gewicht. Dat voelt vaak gelijkmatiger. Controleer of de gewichtsstappen aansluiten bij jouw niveau, omdat grote sprongen een rustige opbouw lastiger maken. Ook de maximale stapelbelasting begrenst je progressie.
Kogellagers in katrollen kunnen de loop rustiger maken, terwijl een stroef systeem de beweging schokkerig laat voelen. Let op de meegeleverde grepen en enkelbanden, want die bepalen welke trek- en duwoefeningen je direct kunt uitvoeren. Een karabijnhaak maakt wisselen sneller. Kies geen functie die je nooit gebruikt.
Een stabiel frame houdt het krachtstation voorspelbaar tijdens herhalingen. Staalprofielen, verbindingen en een brede basis bepalen samen de stijfheid. Wiebeling is een slecht teken. Zet verstelbare onderdelen vast voordat je belasting toevoegt.
Controleer kabels geregeld op rafels, platte plekken en beschadigde mantel bij de aansluitpunten. Vervang versleten onderdelen op tijd, omdat een kabel onder spanning onverwacht kan breken. Smeer alleen bewegende delen als de handleiding dat adviseert. Een droge doek verwijdert zweet en stof zonder bekleding onnodig nat te maken.
Train beheerst en kies een weerstand waarmee je de hele bewegingsbaan controleert, vooral bij oefeningen boven schouderhoogte. Voor conditietraining naast krachtwerk kun je ook naar cardioapparatuur kijken, omdat fietsen of roeien een andere belasting geeft zonder dezelfde spiergroep in dezelfde sessie opnieuw zwaar te vermoeien. Dat ondersteunt herstel tussen zware sessies. Leg geen losse grepen op de vloer.
Kies een krachtstation vanuit je vaste oefeningen en beschikbare ruimte. Begin met drie bewegingen die je wekelijks wilt trainen. Dat maakt vergelijken eenvoudiger. Noteer daarna of je vooral trekt, duwt of benen traint.
Vergelijk vervolgens de kabelposities met je lijst, zodat je geen station kiest met fraaie maar overbodige modules. Een proefbeweging zonder gewicht helpt. Let daarbij op de zittinginstellingen en de bereikbaarheid van de selectiepen. Een duidelijk instelbaar toestel gebruikt iedereen thuis meestal veiliger en rustiger.
Past dit type niet bij je plannen, dan is het bredere aanbod van Sporten en fitness logischer. Voor compacte weerstandstraining zonder groot frame kunnen fitnessbanden beter passen bij reizen of een kleine kamer. Lees de handleiding vóór de montage. Controleer na opbouw alle bouten en kabelverbindingen opnieuw.
Een gewichtenblok is een stapel losse gewichtsschijven die via een pen wordt geselecteerd. Het levert instelbare weerstand zonder losse halters te verplaatsen. De grootte van het blok begrenst de weerstand die je bij kabeloefeningen kunt kiezen.
Een kabelverhouding beschrijft de verhouding tussen de beweging van een greep en het gewicht dat je verplaatst. Bij twee-op-een beweegt de greep verder dan de gewichten. Daardoor voelt dezelfde gekozen belasting lichter dan bij een één-op-éénverhouding.
Een selectiepen is een metalen pin waarmee je een gewichtsschijf in het gewichtenblok kiest. Je steekt hem door een schijf op de gewenste hoogte. Controleer altijd of de pen volledig in het gat zit voordat je begint.
Een katrol is een wiel waarover een kabel loopt om de richting van de trekkracht te veranderen. Katrollen maken hoge, lage en zijwaartse kabelposities mogelijk. Soepel lopende katrollen helpen bij een gelijkmatige beweging.
Een bewegingsbaan is het traject dat een greep, hendel of lichaamsdeel tijdens een oefening aflegt. Die baan bepaalt hoe vrij je kunt bewegen en welke spiergroep je belast. Een vooraf bepaald traject past niet altijd bij iedere lichaamslengte.
Maximale gebruikersbelasting is het hoogste lichaamsgewicht waarvoor dragende onderdelen van een toestel zijn bedoeld. Dit geldt bijvoorbeeld voor een zitting, dipsteun of optrekstang. Gebruik boven die grens kan slijtage en instabiliteit versnellen.
Vergelijk 34.261 krachtstations van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 7 tot € 338. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.