Schijf 2.5 kg Rubberen halterkussens
Schijf 2.5 kg Rubberen halterkussens
9 aanbiedingen
€ 8,09
Losse gewichten zijn er voor gerichte krachttraining thuis en in de sportschool. Vorm en gewichtsstappen bepalen je oefeningen. Materiaal en een passende boring bepalen of je veilig kunt opbouwen, vooral wanneer je schijven met een stang combineert. Een verkeerde aansluiting kan een bruikbare set onnodig onhandig maken tijdens je training.
Schijf 2.5 kg Rubberen halterkussens
9 aanbiedingen
€ 8,09
Geschikt voor Cross Training en Crossfit. Zwarte vinyl coating. Identificeerbaar gewicht om u te helpen uw weg te vinden tijdens de training. Absorbeert schokken, stuitert niet. Ø 35cm.
9 aanbiedingen
€ 43,32
De polyurethaan dumbbells HPC van de beste kwaliteit (CPU) zijn ontworpen voor de meest veeleisende gebruikers. Hun uitzonderlijke duurzaamheid, esthetische afwerking en geavanceerde functies maken ze de ideale keuze voor degenen die betrouwbaarheid verwachten tijdens intensieve trainingen.Duurzaamheid waarop u kunt rekenenCPU is een materiaal dat bekend staat om zijn schokbestendigheid, impactweerstand en intensief gebruik. De dumbbells HPC behouden hun vorm en functionaliteit, zelfs tijdens de moeilijkste trainingssessies. Hun valbestendigheid, geurloosheid en het gemak van schoonmaken maken ze een uitstekende keuze voor mensen die regelmatig trainen en op zoek zijn naar betrouwbaarheid en een lange levensduur van de apparatuur.Comfortabele grip, veilige houvastElke dumbbell HPC is uitgerust met een speciaal ontworpen grip met een antislipoppervlak voor een veilige en comfortabele houvast. De gestructureerde gepolijste stalen handgreep voorkomt dat uw handen wegglijden, waardoor ...
9 aanbiedingen
€ 68,49
De polyurethaan dumbbells HPC van de beste kwaliteit (CPU) zijn ontworpen voor de meest veeleisende gebruikers. Hun uitzonderlijke duurzaamheid, esthetische afwerking en geavanceerde functies maken ze de ideale keuze voor degenen die betrouwbaarheid verwachten tijdens intensieve trainingen.Duurzaamheid waarop u kunt rekenenCPU is een materiaal dat bekend staat om zijn schokbestendigheid, impactweerstand en intensief gebruik. De dumbbells HPC behouden hun vorm en functionaliteit, zelfs tijdens de moeilijkste trainingssessies. Hun valbestendigheid, geurloosheid en het gemak van schoonmaken maken ze een uitstekende keuze voor mensen die regelmatig trainen en op zoek zijn naar betrouwbaarheid en een lange levensduur van de apparatuur.Comfortabele grip, veilige houvastElke dumbbell HPC is uitgerust met een speciaal ontworpen grip met een antislipoppervlak voor een veilige en comfortabele houvast. De gestructureerde gepolijste stalen handgreep voorkomt dat uw handen wegglijden, waardoor ...
9 aanbiedingen
€ 81,49
De polyurethaan dumbbells HPC van de beste kwaliteit (CPU) zijn ontworpen voor de meest veeleisende gebruikers. Hun uitzonderlijke duurzaamheid, esthetische afwerking en geavanceerde functies maken ze de ideale keuze voor degenen die betrouwbaarheid verwachten tijdens intensieve trainingen.Duurzaamheid waarop u kunt rekenenCPU is een materiaal dat bekend staat om zijn schokbestendigheid, impactweerstand en intensief gebruik. De dumbbells HPC behouden hun vorm en functionaliteit, zelfs tijdens de moeilijkste trainingssessies. Hun valbestendigheid, geurloosheid en het gemak van schoonmaken maken ze een uitstekende keuze voor mensen die regelmatig trainen en op zoek zijn naar betrouwbaarheid en een lange levensduur van de apparatuur.Comfortabele grip, veilige houvastElke dumbbell HPC is uitgerust met een speciaal ontworpen grip met een antislipoppervlak voor een veilige en comfortabele houvast. De gestructureerde gepolijste stalen handgreep voorkomt dat uw handen wegglijden, waardoor ...
9 aanbiedingen
€ 175,50
CK HMS is een gietijzeren gewicht in de vorm van een knokkel, bedekt met neopreen - het is een klassieker opnieuw uitgevonden voor de sportschool thuis. De ongebruikelijke structuur zorgt voor een veilige grip en voorkomt dat het gewicht uit de hand glijdt. Het gebruik van hoogwaardige materialen in combinatie met een ergonomisch ontwerp garandeert groot comfort tijdens het sporten. Het hulpmiddel is perfect voor dynamische oefeningen die zelfstandig thuis worden uitgevoerd. Het kan zowel door mannen worden gebruikt voor de warming-up voor krachttraining, als door vrouwen voor fitnessoefeningen. Het zal ook nuttig zijn voor training in vechtsporten. Oefeningen met gewichten hebben een positief effect op de spieren van de armen, borst en rug. Ze zijn ideaal voor fitnesstraining, aerobics en algemene conditietraining. Ze kunnen nuttig zijn voor joggen en fysieke revalidatie. Specificatie: Binnenmateriaal: gietijzer Buitenmateriaal: neopreen Beschikbare gewichten: 0,5 kg 1 kg 1,5 kg 2 kg....
9 aanbiedingen
€ 6,89
Wij presenteren de TOX schijven onder het merk HMS, ontworpen voor de Olympic bar. Gemaakt van duurzame staal. De buitenlaag is van rubber. Het is eenvoudig te reinigen en bovendien dempt het schokken, waardoor de vloer beschermd wordt tegen schade en de val wordt opgevangen. De perfectie van het werk laat je de esthetische kwaliteiten van de TOX schijven waarderen, maar het garandeert ook dat hun ergonomie op het hoogst mogelijke niveau blijft. Drie handgrepen voor de zwaardere schijven en de perfect aangepaste diameter van de lichtere gewichten zorgen voor een snelle en comfortabele laadinstelling. Bovendien kunnen ze gemakkelijk worden gebruikt als alternatief voor dumbbells. Iedereen is zich bewust van het belang van veiligheid tijdens een training, vooral tijdens krachttraining. Om maximaal comfort en bescherming tegen ongevallen te garanderen, gebruik je perfecte apparatuur en gewichten gemaakt van materialen van de hoogste kwaliteit. Het merk HMS voldoet aan al deze eisen door d...
9 aanbiedingen
€ 92,99
HG PRO is een ronde rubberen dumbbell. Trainen met dumbbells geeft je een betere spieractiviteit en daardoor betere resultaten. Door HG PRO te gebruiken, ben je verplicht de stabilisatorspieren en in het geval van sommige oefeningen - de diepe spieren, in te schakelen. Hun vorm maakt een zeer breed scala aan bewegingen mogelijk en de ergonomische handgreep, die precies geribbeld is, voorkomt dat je handen wegglijden. Dit garandeert een veilige grip gedurende de hele training. De rubberen coating van de dumbbells vermindert het geluid en het risico op schade aan de vloer bij een impact. De HG PRO zijn beschikbaar in verschillende gewichten. Daarom zijn ze een ideale oplossing voor degenen die net beginnen met krachttraining en voor degenen die verder gevorderd zijn. Specificaties: Kleur: zwart Materiaal: verchroomd staal, rubber Totale lengte (mm): 195 Lengte van de grip (mm): 148 Diameter van de grip (mm): 28 Diameter van de gewichtsschijf (mm): 65 Grip: geribbeld
9 aanbiedingen
€ 279,00
GOP 200, 180, 150, 120cm HMS is een rechte olympische barbell voor veerclips. Voor een veilige en comfortabele grip is het gripgedeelte zorgvuldig geribbeld. De set bevat twee schroefclips. Dit type clips zorgt voor een stabiele positie van het gewicht op de bar tijdens de oefening. De moeren hebben rubberen ringen om losraken en lading te voorkomen. Een deel van de bar is draadgevormd, wat een snelle en veilige plaatsing van de lading mogelijk maakt. De apparatuur is gemaakt van een massieve staalstaaf, die een verhardingsproces heeft ondergaan. De diameter van de bar van 28 mm (GO 120: 25 mm) zorgt voor een hoge sterkte en gebruikscomfort. Het galvanisatieproces van de nek zorgt ervoor dat deze zijn uitstraling behoudt gedurende een zeer lange periode van gebruik, het is ook de beste bescherming tegen roest. Specificaties: Materiaal: gehard staal Afwerking van het gripgedeelte: geribbeld Voorzien van veiligheidsbussen Diameter voor ladingen: 50 mm Corrosiebescherming: chroom Aantal c...
9 aanbiedingen
€ 99,02
Deze dumbbells Avento zijn een essentieel onderdeel van je training, omdat de gewichten gebruikt kunnen worden om verschillende spiergroepen te versterken, zoals je polsen, armen, rug en schouders. De dumbbells zijn vervaardigd uit hoogwaardig staal met een zachte vinylcoating voor een betere grip en bescherming van het metaal. De anatomische vorm zorgt ervoor dat de gewichten comfortabel vast te houden zijn en niet rollen wanneer je ze neerlegt. Gewicht: 2 x 3 kg.
9 aanbiedingen
€ 21,87
Deze dumbbells Avento zijn een essentieel onderdeel van je training, omdat de gewichten gebruikt kunnen worden om verschillende spiergroepen te versterken, zoals je polsen, armen, rug en schouders. De dumbbells zijn vervaardigd uit hoogwaardig staal met een zachte vinylcoating voor een betere grip en bescherming van het metaal. De anatomische vorm zorgt ervoor dat de gewichten comfortabel vast te houden zijn en niet rollen wanneer je ze neerlegt. Gewicht: 2 x 3 kg.
9 aanbiedingen
€ 29,18
De Dumbbell Adjustable Steel 15 kg van Avento is ideaal voor een gevarieerde training waarbij je al je spieren afzonderlijk kunt trainen en kan alleen of in "stereo" worden gebruikt. De set met dumbbells omvat 8 robuuste stalen schijven, zodat je het gewicht kunt bepalen waarmee je wilt trainen. Met de mogelijkheid om te kiezen tussen 1,5 kg tot een totaal van 15 kg, bepaal je de intensiteit van je training en train je ook met een aangepast gewicht per spiergroep. Bovendien biedt de mogelijkheid om de dumbbells aan te passen de kans om langzaam vooruitgang te boeken in je training. De dumbbell heeft een stalen stang met een antisliphandgreep voor een betere grip en de geschroefde sluitingen zorgen ervoor dat de gewichten goed kunnen worden vastgezet. De set bestaat uit een verchroomde stang met eindstukken en 8 afzonderlijke stalen gewichten variërend van 0,5 tot 3 kg.Het kiezen van het juiste gewicht van de dumbbell is essentieel voor de resultaten van je trainingen en om het risico.....
9 aanbiedingen
€ 43,65
De verstelbare plastic dumbbells Avento van 15 kg zijn ideaal voor een gevarieerde training waarbij je al je spieren afzonderlijk kunt trainen. De set dumbbells bevat 6 stevige schijven, zodat je kunt bepalen met welk gewicht je wilt trainen. Met de mogelijkheid om te kiezen tussen ongeveer 1 kg en een totaal van 15 kg, kun je de intensiteit van je training aanpassen en ook trainen met een geschikt gewicht per spiergroep. Bovendien biedt de verstelbaarheid van de dumbbell de mogelijkheid om langzaam vooruitgang te boeken in je training. De dumbbell heeft een stalen staaf met een antislip synthetische coating voor een betere grip en de schroefklemmen zorgen ervoor dat de gewichten stevig kunnen worden vastgezet. De set bevat een verchroomde stang met eindstukken en 6 losse gewichten variërend van 1,25 tot 3 kg.Het kiezen van het juiste dumbbell gewicht is essentieel voor het behalen van resultaten tijdens je trainingen en om het risico op blessures te verkleinen. Aangezien het uit ver.....
9 aanbiedingen
€ 32,05
Deze kettlebell Avento van 4 kg biedt ontelbare trainingsvariaties, van krachttraining tot core-training. Kettlebell-trainingen beschrijf je het best als een mix van kracht-, flexibiliteits- en cardio-oefeningen, waarbij het hele lichaam wordt getraind met een verscheidenheid aan oefeningen. De gewichten kunnen worden gebruikt voor klassieke gewichtsoefeningen, maar ook voor een groot aantal zwaaioefeningen. De kettlebells zijn gemaakt van duurzaam plastic met een cementvulling en elk heeft zijn eigen gewichtsaanduiding. De platte onderkant zorgt ervoor dat ze niet rollen wanneer je ze neerlegt. De brede handvat maakt oefeningen met twee handen mogelijk, waardoor je jouw trainingsmogelijkheden vergroot.
9 aanbiedingen
€ 25,79
De 20 kg verstelbare Avento halterset is ideaal voor gevarieerde training waarbij je veel spieren kunt trainen. De halterset bevat 6 stevige schijven, waarmee je het gewicht kunt kiezen waarmee je wilt trainen. Met de mogelijkheid om te kiezen tussen 1,7 kg tot een totaal van 20 kg, kun je de intensiteit van je training bepalen en ook trainen met een aangepast gewicht per spiergroep. Bovendien biedt de verstelbaarheid van de halters de kans om langzaam vooruitgang te boeken in je training. De halters beschikken over een stalen buis met een antisliphandgreep voor een betere grip, en de schroefklemmen zorgen ervoor dat de gewichten goed zijn bevestigd. Dit maakt deze buis geschikt voor zowel de beginner als de gevorderde sporter. De halterset bestaat uit een demontabele stalen buis, met schroefklemmen en 6 vrije gewichten variërend van 1,6 tot 5 kg.Het kiezen van het juiste haltergewicht is essentieel voor het resultaat van je trainingen en om het risico op blessures te minimaliseren. .....
9 aanbiedingen
€ 40,27
Een complete training thuis: Met deze kettlebell van 6 kg Avento zijn oneindige trainingsvariaties mogelijk; variërend van explosieve krachttraining tot intensieve core-training. Trainingen met kettlebell beschrijven het beste als een mix van krachttraining, flexibiliteit en cardio, waarbij het hele lichaam wordt getraind door middel van verschillende oefeningen. De halters kunnen worden gebruikt voor klassieke gewichtsoefeningen, maar ook voor een groot aantal zwaaioefeningen. Dit maakt de kettlebell het ideale fitnessaccessoire om spiermassa en uithoudingsvermogen te trainen. De kettlebells zijn volledig van gietijzer, wat garandeert dat ze jarenlang meegaan en duurzamer zijn dan een kettlebell van plastic. Ze zijn ook compacter. De gewichten hebben een gekleurde ring en een gewichtsindicatie. De platte bodem zorgt ervoor dat ze stevig op de grond blijven staan en niet rollen. De brede ergonomische handgreep maakt oefeningen met twee handen mogelijk, wat nog meer variaties in de kett...
9 aanbiedingen
€ 31,52
Een complete thuistraining: Met deze kettlebell Avento van 10 kg zijn er eindeloze trainingsvariaties mogelijk; van explosieve korte training tot intense kerntraining. De sessies met kettlebells kenmerken zich door een mix van krachttraining, flexibiliteit en cardio, waarbij het hele lichaam aan bod komt door verschillende oefeningen. De halters kunnen worden gebruikt voor klassieke gewichtsoefeningen, maar ook voor een groot aantal zwaaioefeningen. Dit maakt de kettlebell de ideale fitnessaccessoire voor het opbouwen van spiermassa en het verbeteren van de conditie. De kettlebells zijn volledig van gietijzer, wat garandeert dat ze jarenlang meegaan en duurzamer zijn dan een kettlebell van plastic. Ze zijn ook compacter. De gewichten hebben een gekleurde ring en een gewichtsindicatie. De platte onderkant zorgt ervoor dat ze goed blijven staan en niet rollen. De brede ergonomische handgreep maakt oefeningen met twee handen mogelijk, wat nog meer variaties biedt in de kettlebell-training...
9 aanbiedingen
€ 45,85
Een complete training thuis: Met deze kettlebell Avento van 12 kg zijn talloze trainingsvariaties mogelijk; van explosieve krachttraining tot intensieve core-training. Kettlebell-trainingen worden het beste omschreven als een mix van krachttraining, flexibiliteit en cardio, waarbij het hele lichaam wordt getraind door middel van diverse oefeningen. De halters kunnen worden gebruikt voor klassieke krachttrainingsoefeningen, maar ook voor een groot aantal zwaaioefeningen. Dit maakt de kettlebell het ideale fitnessaccessoire om zowel spiermassa als uithoudingsvermogen te trainen. De kettlebells zijn volledig van gietijzer, wat zorgt voor een lange levensduur en meer duurzaamheid dan een kettlebell van plastic. Ze zijn ook compacter. De gewichten hebben een gekleurde ring en een gewichtsindicatie. De platte onderkant zorgt ervoor dat ze goed op de grond blijven staan en niet rollen. De brede ergonomische handgreep maakt oefeningen met twee handen mogelijk, wat nog meer variatie biedt in de...
9 aanbiedingen
€ 53,01
Deze dumbbell Avento is uw ideale fitnessgewicht voor thuis. Dit robuuste gewicht is volledig van staal en weegt 7,5 kg. De dumbbell is geschikt voor een onbegrensd aantal oefeningen, zoals bicep curls, schouderdrukken en bankdrukken. Verschillende spiergroepen kunnen met deze dumbbell worden getraind en u kunt zelf de intensiteit van de training bepalen. U kunt de dumbbell ook gebruiken voor extra gewicht tijdens lunges of squats, bijvoorbeeld. Op deze manier is de dumbbell Avento een goede aanvulling op een gevarieerde en complete training thuis, buiten of in de sportschool. De dumbbell is gemaakt van staal en heeft een gestructureerde grip voor extra houvast. De buitenlaag van TPR maakt de gewichten duurzaam en ideaal voor gebruik thuis. Het totale gewicht is ongeveer 7,5 kg. Het kiezen van het juiste gewicht dumbbell is erg belangrijk voor de resultaten van uw trainingen en om het risico op blessures te minimaliseren.
9 aanbiedingen
€ 27,03
Deze dumbbell Avento is uw ideale fitnessgewicht voor thuis. Dit robuuste gewicht is volledig van staal en weegt 7,5 kg. De dumbbell is geschikt voor een onbegrensd aantal oefeningen, zoals bicep curls, schouderdrukken en bankdrukken. Verschillende spiergroepen kunnen met deze dumbbell worden getraind en u kunt zelf de intensiteit van de training bepalen. U kunt de dumbbell ook gebruiken voor extra gewicht tijdens lunges of squats, bijvoorbeeld. Op deze manier is de dumbbell Avento een goede aanvulling op een gevarieerde en complete training thuis, buiten of in de sportschool. De dumbbell is gemaakt van staal en heeft een gestructureerde grip voor extra houvast. De buitenlaag van TPR maakt de gewichten duurzaam en ideaal voor gebruik thuis. Het totale gewicht is ongeveer 7,5 kg. Het kiezen van het juiste gewicht dumbbell is erg belangrijk voor de resultaten van uw trainingen en om het risico op blessures te minimaliseren.
9 aanbiedingen
€ 30,55
Deze dumbbell Avento is uw ideale fitnessgewicht voor thuis. Dit robuuste gewicht is volledig van staal en weegt 7,5 kg. De dumbbell is geschikt voor een onbegrensd aantal oefeningen, zoals bicep curls, schouderdrukken en bankdrukken. Verschillende spiergroepen kunnen met deze dumbbell worden getraind en u kunt zelf de intensiteit van de training bepalen. U kunt de dumbbell ook gebruiken voor extra gewicht tijdens lunges of squats, bijvoorbeeld. Op deze manier is de dumbbell Avento een goede aanvulling op een gevarieerde en complete training thuis, buiten of in de sportschool. De dumbbell is gemaakt van staal en heeft een gestructureerde grip voor extra houvast. De buitenlaag van TPR maakt de gewichten duurzaam en ideaal voor gebruik thuis. Het totale gewicht is ongeveer 7,5 kg. Het kiezen van het juiste gewicht dumbbell is erg belangrijk voor de resultaten van uw trainingen en om het risico op blessures te minimaliseren.
9 aanbiedingen
€ 41,99
pure2improve cement halterset 20kg. diameter halters 2,5cm, 2x5kg platen in zwart, 2x2,5kg platen in rood, 2x1,25kg platen in geel. set verpakt in witte doos met grote gekleurde sticker (lengte van halterset 130cm)
9 aanbiedingen
€ 44,95
De neopreen halterset van Pure2Improve bestaat uit twee felgekleurde halters en is het perfecte fitnessaccessoire voor een total body workout. Ze kunnen thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, bieden ze een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:- Kleur: blauw- Materiaal: neopreen- Afmetingen: 20,5 x 8 cm (L x B)- Set van 2 dumbbells, 3kg elk- Antislip rubberen toplaag
9 aanbiedingen
€ 27,99
De neopreen halterset van Pure2Improve bestaat uit twee felgekleurde halters en is het perfecte fitnessaccessoire voor een total body workout. Ze kunnen thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, bieden ze een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:- Kleur: oranje- Materiaal: neopreen- Afmetingen: 22 x 8,5 cm (L x B)- Set van 2 dumbbells, 4kg elk- Antislip rubberen toplaag
9 aanbiedingen
€ 33,99
De neopreen halter van Pure2Improve is het perfecte fitnessaccessoire voor een totale lichaamstraining. Het kan thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, biedt het een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:- Kleur: grijs- Materiaal: neopreen- Afmetingen: 24,5 x 9,5 cm (L x B)- 6 kg dumbbell- Antislip rubberen toplaag
9 aanbiedingen
€ 31,95
De neopreen halter van Pure2Improve is het perfecte fitnessaccessoire voor een totale lichaamstraining. Het kan thuis worden gebruikt om verschillende spiergroepen te versterken. En natuurlijk zeer geschikt voor aerobics, gymnastiek of fitness sessies in de sportschool. Met een antislip toplaag van zacht rubber, biedt het een stevige en comfortabele grip.Kenmerken:- Kleur: paars- Materiaal: neopreen- Afmetingen: 27,5 x 10,5 cm (L x B)- 10 kg dumbbell- Antislip rubberen toplaag
9 aanbiedingen
€ 44,99
pure2improve hybride dumbell/barbell set 20kg. halters en barbells in één? pure2improve maakt het mogelijk. maak van uw barbell eenvoudig één of twee halters met de behandelstangen. wissel gewichten met de verschillende halterschijven (8x1,25 kg, 4x 2,5 kg). de handgrepen zijn anti-slip en anti-zweet voor een perfecte grip. ideaal voor het vergroten van spiermassa en uithoudingsvermogen. versterk uw bovenlichaam met onze pure2improve hybride dumbell/barbell set 20kg.
9 aanbiedingen
€ 48,99
• Optimaal comfort en ademend mesh-materiaal voor algehele comfort en ademend vermogen • Snelsluitlus en hefboom voor een gewenste pasvorm en een soepele overgang tussen bewegingen • Lichtgewicht constructie voor nul afleiding
8 aanbiedingen
€ 47,22
• Optimaal comfort en ademend mesh-materiaal voor algehele comfort en ademend vermogen • Snelsluitlus en hefboom voor een gewenste pasvorm en een soepele overgang tussen bewegingen • Lichtgewicht constructie voor nul afleiding
8 aanbiedingen
€ 47,22
De gewichtsband van Metal Boxe, ontworpen voor sport- en trainingsliefhebbers, is een essentieel hulpmiddel om je trainingssessies te optimaliseren. Met een gewicht van 1 kg per band is deze accessoire bijzonder geschikt voor het toevoegen van extra weerstand en het verbeteren van je prestaties.Deze gewichtsband is ontworpen voor gebruik tijdens verschillende soorten sportactiviteiten. Of je nu aan het boksen, hardlopen of cardio aan het doen bent, het zal je helpen om je spieren te versterken en de intensiteit van je trainingen te verhogen. Hier zijn enkele opmerkelijke voordelen: Verbetering van de kracht: Het extra gewicht helpt bij het ontwikkelen van spierkracht, waardoor je training efficiënter wordt. Versterking van de uithoudingsvermogen: Door deze band in je oefeningen op te nemen, kun je in de loop van de tijd je uithoudingsvermogen verbeteren. Veelzijdigheid: Ideaal voor een verscheidenheid aan activiteiten zoals boksen, fitness, joggen of zelfs yogasessies die wee...
8 aanbiedingen
€ 8,53
Ideaal en onmisbaar voor uw individuele of groepsspierversterkende lessen. Met deze halters, die als ballast worden gebruikt, kunt u het effect van de bewegingen op de spieren accentueren. Gecoat met vinyl, zijn ze gemakkelijk te hanteren, glad, aangenaam en hygiënischer. Verkocht in paren.
8 aanbiedingen
€ 11,56
Gewicht met vinyl gecoate handgreep, ideaal voor alle bodybuilding- en fitnesswerkzaamheden. 20kg - zwart.
8 aanbiedingen
€ 84,18
Gietijzeren gewicht met rubberen coating, geschikt voor gewichtsstaven met een diameter van 28 mm. Per stuk verkocht. 6 gewichten beschikbaar: 0,5kg. in blauw (ref 062729), 1kg. in grijs (ref 062730), 2kg. in rood (062731), 5kg. in groen (ref 062732), 10kg. in geel (ref 062733), 15kg. in zwart (ref 062734). Geschikt voor halterstangen en halters met diameter 28 (ref 062727, ref 062728 en ref 067761)
8 aanbiedingen
€ 15,73
Metalen dumbbells met vinyl coating voor een goede grip. Ze zijn beide zeer duurzaam en comfortabel. Eén kleur per gewicht voor gemakkelijke identificatie. Verkocht per paar.
8 aanbiedingen
€ 26,87
Fitness Pro Urban HEX halters met rubberen coating zijn perfect voor thuistrainingen. Train je hele lichaam met verschillende oefeningen, waaronder bicep curls, tricep curls, lunges en squats. Antislip gekarteld handvat. Rubber coating. Geschikt voor mannen en vrouwen. Anti-roll vormgewichten. Verkocht per paar. Beschikbare gewichten: 2,5kg | 5kg | 7,5kg | 10kg | 12,5kg | 15kg | 17,5kg | 20kg | 22,5kg | 25kg.
8 aanbiedingen
€ 55,90
Fitness Pro Urban HEX halters met rubberen coating zijn perfect voor thuistrainingen. Train je hele lichaam met verschillende oefeningen, waaronder bicep curls, tricep curls, lunges en squats. Antislip gekarteld handvat. Rubber coating. Geschikt voor mannen en vrouwen. Anti-roll vormgewichten. Verkocht per paar. Beschikbare gewichten: 2,5kg | 5kg | 7,5kg | 10kg | 12,5kg | 15kg | 17,5kg | 20kg | 22,5kg | 25kg.
8 aanbiedingen
€ 64,38
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Losse gewichten verschillen vooral in vorm en belastbaarheid. Halterschijven schuif je op een stang. Dumbbells liggen direct in elke hand. Kettlebells verplaatsen het zwaartepunt buiten je hand, waardoor zwaaioefeningen anders aanvoelen dan presses of curls.
Verstelbare dumbbells besparen ruimte bij lichte tot middelzware training. Vaste dumbbells wissel je sneller tijdens circuits. Een losse halterschijf werkt pas veilig met een passende stang en sluiting. Voor veel verschillende basisoefeningen past een combinatie beter, omdat één vorm niet elke bewegingsbaan ondersteunt.
Koop per oefendoel een vorm. Wil je vooral tillen met een halterstang, kies dan schijven. Voor thuis trainen met beperkte vloerruimte zijn verstelbare dumbbells vaak praktischer, terwijl kettlebells een eigen techniek vragen.
Een passend gewicht laat je techniek stabiel blijven. Beginners hebben baat bij kleine gewichtsstappen. Een stap van 1 of 2 kilogram voelt bij isolatieoefeningen vaak groot. Grotere stappen passen beter bij zware deadlifts en squats.
Let ook op het gewicht per hand. Een dumbbell van 10 kilogram belast elke arm afzonderlijk tijdens presses. Een halterstang verdeelt de totale last over beide handen, waardoor hetzelfde getal anders voelt tijdens de oefening. Tel daarom altijd het gewicht van stang en schijven samen.
Progressie lukt beter met herhaalbare stappen. Je kiest een last waarmee je de gewenste herhalingen beheerst uitvoert. Als de laatste herhaling je houding breekt, verlaag dan het gewicht of kies kleinere schijven.
De afwerking bepaalt grip geluid en bescherming van je vloer. Rubber dempt een val beter. Coating van neopreen voelt zachter aan in de hand. Ongecoat gietijzer is compact en kan vloeren en rekken sneller beschadigen.
Bij halterschijven bepaalt de boring welke stang past. Een 30-millimeter boring hoort bij veel standaardstangen. Schijven met een 50-millimeter boring passen op olympische halterstangen, die ook in veel racks worden gebruikt. Lees de boring na vóór je bestelt.
Kies een passende afwerking. Voor een volledig overzicht van stangen en schijven kun je beter bij Gewichtheffen kijken. Train je binnen met gedeelde muren, dan beperken rubberen schijven en beschermmatten contactgeluid merkbaar.
De aansluiting moet exact passen bij je trainingsmateriaal. Meet daarom stang en boring. Een schijf met verkeerde boring klemt niet goed of schuift te veel. Ook de lengte van een dumbbellstang begrenst hoeveel schijven erop passen.
Sluitingen houden schijven tijdens beweging op hun plek. Veerklemmen zijn snel te plaatsen. Schroefsluitingen kosten meer tijd en blijven bij rustig trainen doorgaans stevig vast. Bij zware halterstangen geven stevige collars meestal meer zekerheid dan eenvoudige veerklemmen.
Gebruik je een riem bij zware compounds? Dan kan gewichthefriemen helpen bij oefeningen waarbij rompdruk en stangcontrole samenkomen. Een lange halterstang met veel schijven vraagt niet alleen passende collars, maar ook voldoende vrije ruimte rond het rek en een vloer die de belasting tijdens elke beweging verdraagt.
Thuis trainen vraagt vooral om stille en compacte gewichten. Vaste dumbbells pak je direct. Verstelbare modellen vragen meer handelingen tussen sets. Dat verschil telt vooral bij supersets of training met meerdere huisgenoten.
Een vlakke vloer houdt je materiaal stabiel. Leg losse schijven nooit los naast een looproute. Rubberen tegels vangen kleine stoten op en beperken schade, terwijl een opbergrek de vloer overzichtelijk houdt. Zware gewichten verplaats je gecontroleerd.
Voor presses en rows kunnen handschoenen en -steunen voor gewichtheffen extra grip geven. Bij zweterige handen verminderen ze wrijving, hoewel een te dikke palm de greep rond een stang ook kan veranderen. Wie vaak wisselt tussen oefeningen heeft meer aan vaste opbergplekken dan aan steeds zwaardere losse gewichten, omdat zoeken en verplaatsen anders een groot deel van de rusttijd gaan opslokken.
Goed onderhoud houdt gewichten veilig en prettig in gebruik. Veeg zweet na elke sessie weg. Achtergebleven vocht tast onbehandeld staal en gietijzer op termijn aan. Een droge doek voorkomt veel oppervlakteroest.
Controleer bij verstelbare dumbbells geregeld de vergrendeling voor iedere trainingssessie. Een versleten pen kan tijdens een herhaling plotseling loskomen. Zet schijven recht op de stang, zodat de sluiting gelijkmatig kan klemmen. Losse delen verdienen directe vervanging.
Bewaar gietijzer altijd droog en van de grond af. Gebruik bij een beschadigde coating geen agressieve schuurmiddelen, omdat die het metaal verder kunnen blootleggen. Een rek voorkomt rollen en maakt het gewicht sneller bereikbaar, terwijl een dikke mat het harde contact met beton of tegels beperkt en kleine beschadigingen aan randen helpt voorkomen.
Een boring is de diameter van het gat in een halterschijf voor de stang. Bij 30 millimeter past de schijf op een standaardstang. Een 50-millimeter boring hoort bij olympische stangen en voorkomt speling alleen wanneer stang en schijf dezelfde maat hebben.
Een collar is een sluiting die halterschijven op een halterstang vastzet. Hij voorkomt dat schijven tijdens beweging zijwaarts schuiven. Veerklemmen zijn snel, terwijl robuustere collars vaker worden gekozen bij hogere belastingen en herhaald gebruik in een rek.
Een coating is een beschermende buitenlaag rond metaal of gietijzer. Rubber en neopreen verbeteren vaak de grip of demping. De laag beperkt krassen en contactgeluid bij intensief gebruik. Controleer wel op scheuren of loslatende randen.
Een kettlebell is een gewicht met handgreep en een massa onder de hand. Daardoor ligt het zwaartepunt verder van je pols dan bij een dumbbell. Dat ondersteunt zwaaien, carries en goed gecontroleerde presses.
Een gewichtsstap is het verschil in belasting tussen twee opeenvolgende gewichten. Kleine stappen helpen je techniek behouden wanneer je sterker wordt. Bij isolatieoefeningen is een stap van 1 of 2 kilogram vaak al merkbaar.
Een olympische halterstang is een halterstang met 50-millimeter uiteinden voor passende schijven. De draaibare uiteinden verminderen torsie tijdens dynamische lifts. Daardoor verschilt dit systeem van standaardstangen met een kleinere boring en beperktere schijfkeuze bij sommige sets.
Vergelijk 697 losse gewichten van 12 merken bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 7 tot € 279. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.