Trainingsset met gewichten Sporti
Set bestaande uit: 2 platte zwarte verzwaarde voetstukken. 3 mijlpalen van 1,60 m lang. 2 bevestigingsklemmen om de set vast te zetten.
7 aanbiedingen
€ 21,95
Sets voor fitnessapparaten en -benodigdheden zijn voor thuistrainers die materiaal combineren. Het echte verschil zit niet alleen in de oefeningen. Maten, sluitingen en maximale belasting bepalen of onderdelen veilig samengaan. Ook je ruimte telt mee, want een compacte verpakking kan tijdens een training veel plek vragen. Met de juiste set voorkom je aankopen die elkaar niet aanvullen.
Set bestaande uit: 2 platte zwarte verzwaarde voetstukken. 3 mijlpalen van 1,60 m lang. 2 bevestigingsklemmen om de set vast te zetten.
7 aanbiedingen
€ 21,95
Met deze set van 5 horden kunt u werken aan ontspanning, coördinatie en reactievermogen.Dit is een uiterst praktisch product omdat de horden op 2 verschillende hoogtes kunnen worden ingesteld dankzij een scharniersysteem op het centrale deel van de horde: 23 cm of 30 cmMateriaal: 22 mm zeer stijf PVC
6 aanbiedingen
€ 35,36
Onamaste Intense Fitnesskit - Complete Training voor Thuis Beschrijving: Transformeer je training thuis met de Onamaste intense fitnesskit. Deze complete kit bevat alles wat je nodig hebt om je spieren te versterken, je uithoudingsvermogen te verbeteren en je lichaam te verstevigen. Buikspierwiel: Ideaal om je buikspieren te trainen en je hele lichaam te stabiliseren; dit wiel helpt je een sterke, stabiele core op te bouwen. Push-up Steunen: Perfect voor push-ups; ze versterken je armen, schouders en borst en verminderen tegelijk de druk op je polsen. Springtouw: Een uitstekende tool om je cardiovasculaire uithoudingsvermogen te verbeteren, calorieën te verbranden en je hele lichaam te verstevigen. Weerstandsband Medium: Ideaal voor uiteenlopende weerstandsoefeningen; deze band helpt je spieren te versterken en je flexibiliteit te verbeteren. Handtrainer: Versterk je onderarmen en verbeter je grip met deze effectieve handtrainer. Kenmerken: Complete Set: Bevat een buikspierwiel, push-up steunen, een springtouw, een medium weerstandsband en een handtrainer. Hoogwaardige Materialen: Elk accessoire is gemaakt van duurzame materialen voor langdurig gebruik. Veelzijdigheid: Perfect voor uiteenlopende oefeningen voor spierversterking en conditietraining. Kies voor de Onamaste intense fitnesskit en geniet van een complete training bij je thuis. Verbeter je kracht, je uithoudingsvermogen en je spiertonus met deze veelzijdige, praktische set.
4 aanbiedingen
€ 55,30
Doe mee en vertegenwoordig een van de meest gerespecteerde athleisure-merken ter wereld, Gymshark. Ontworpen en ontworpen met comfort en prestaties tijdens het sporten als belangrijkste focus.
2 aanbiedingen
€ 23,95
De Fitness Kit Onamaste Discovery is ontworpen voor fitnessliefhebbers die hun potentieel willen maximaliseren. Dit kit is perfect voor degenen die hun sportieve reis beginnen of voor degenen die hun huidige uitrusting willen aanvullen. Met speciale aandacht voor kwaliteit en functionaliteit, is het het ideale hulpmiddel om je fitnessdoelen te bereiken.Dit kit bevat verschillende essentiële accessoires waarmee je je trainingen kunt variëren en verschillende fitness technieken kunt verkennen. Dankzij het ergonomische ontwerp en de hoogwaardige materialen is elk element van het kit zorgvuldig geselecteerd om je duurzaamheid en comfort te bieden. veelzijdige apparatuur: Het kit bestaat uit een zorgvuldig geselecteerde reeks accessoires die geschikt zijn voor verschillende soorten oefeningen, of het nu gaat om cardio, krachttraining of yoga. Ergonomisch ontwerp: Elk accessoire is ontworpen om perfect in de hand en het lichaam te passen, waardoor een aangename en effectieve traini...
1 aanbieding
€ 21,81
De fitness kit Onamaste Essentials is het ideale pakket voor iedereen die een effectieve en inspirerende sportroutine in hun dagelijks leven wil integreren. Ontworpen door het merk Onamaste, dat bekend staat om zijn passie voor welzijn en fitness, onderscheidt dit kit zich door zijn kwaliteit en functionaliteit.Elk onderdeel van het kit is zorgvuldig geselecteerd om te voldoen aan de behoeften van een complete training. Of je nu een beginner bent die in vorm wil raken of een atleet die zijn oefeningen wil diversifiëren, dit kit zal je ondersteunen in je avontuur naar een betere conditie. Gevarieerde accessoires: Het kit bevat verschillende praktische accessoires, waardoor er veel diversiteit aan oefeningen mogelijk is. Ergonomisch ontwerp: Alle elementen zijn ontworpen voor een gemakkelijke grip, zodat je je kunt concentreren op je prestaties. Duurzaamheid: Gemaakt van sterke materialen, zijn de uitrustingen in het kit ontworpen om slijtage te weerstaan, zelfs bij intensief g...
1 aanbieding
€ 36,85
Het perfecte fitnessapparaat voor je beenspieren Met de Pro Leg Toner van TOOLZ kun je nu iets doen voor je beenspieren en mobiliteit, waar je ook bent. Het compacte trainingsapparaat is gemakkelijk op te bergen en overal mee naartoe te nemen. Snel resultaat boeken en je voetenwerk verbeteren Bevestig de in maat verstelbare banden van de Pro Leg Toner aan je benen, iets boven je enkels, en je bent klaar om te beginnen met trainen. Verbeter je balans, je trap en je algemene kracht. Je hebt geen partner nodig voor de oefeningen. Je kunt dus individueel trainen wanneer het jou het beste uitkomt. Krijg een effectief trainingshulpmiddel om je voetenwerk te verbeteren met de TOOLZ Pro Leg Toner! Highlights: Verschillende soorten oefeningen en belastingen mogelijk stimuleert de spieren en verbetert het voetenwerk in alle facetten geen partner nodig voor training gemakkelijk mee te nemen en overal te gebruiken
1 aanbieding
€ 19,95
Wat vind je van deze pagina?
Bedankt voor je feedback!
Een goede set sluit aan op je trainingsdoel. Kies losse gewichten voor vrije oefeningen en compacte sets voor vaste bewegingspatronen. Een set met elastieken vraagt weinig ruimte, terwijl je weerstand per oefening kunt aanpassen. Dat werkt thuis goed. Een pakket met halters past beter bij presses, rows en squats.
Bij een gewichtenset bepaalt de verbinding tussen stang en schijven welke oefeningen veilig uitvoerbaar zijn. Let daarom op de boringmaat en de maximale belasting van elk onderdeel. Standaardmaten verschillen. Wil je vooral spierkracht opbouwen, dan biedt de categorie Gewichtheffen meer gerichte materialen voor progressieve belasting. Voor vaste stations met kabels of hefbomen is Krachtstations een logischer vertrekpunt dan een algemene set.
Meet je trainingsplek voordat je een set kiest. De benodigde ruimte hangt af van de grootste beweging. Een halterstang vraagt vrije lengte aan beide kanten, terwijl een elastiek vooral een stevig ankerpunt nodig heeft. Plafondhoogte telt ook. Houd rondom je lichaam voldoende afstand tot muren en meubels.
Controleer de maximale belasting van elk onderdeel en van de vloer voordat je gewichten combineert. Een set oogt compact op papier, terwijl losse schijven tijdens gebruik extra plek innemen. Zware onderdelen vragen een vlakke ondergrond. Rubberen tegels dempen geluid en beschermen de vloer, waardoor je materiaal minder snel beschadigt. Vooral in een appartement voorkomt die onderlaag contactgeluid bij het neerzetten, terwijl een dikke mat ook kleine oneffenheden kan opvangen.
Materiaal en koppelingen bepalen hoe lang een set meegaat. Gietijzer is slijtvast en compact. Rubbercoating dempt contact met de vloer, terwijl neopreen meer grip kan geven bij lichte dumbbells. Kunststof onderdelen wegen minder. Ze kunnen bij hoge belasting eerder vervormen.
Controleer bij stangen de diameter en de schroefdraad van de sluiting. Onderdelen met een afwijkende maat passen soms niet samen, waardoor je een set later moeilijk kunt uitbreiden. Reserveonderdelen besparen frustratie. Bij kabelsystemen slijten katrollen en kabels door wrijving, daarom moet je ze regelmatig op rafels en soepele loop controleren. Past een specifieke set niet bij je plan, dan biedt Sporten en fitness een breder overzicht van trainingsmateriaal.
Veilig trainen met een set begint bij passende weerstand. Start lichter dan je denkt nodig te hebben. Een gecontroleerde herhaling laat zien of je houding stabiel blijft, terwijl een te zwaar gewicht vaak tot uitwijken leidt. Stop bij scherpe pijn. Sluit gewichten altijd volledig af met de passende klem of moer.
Controleer elastieken voor elke sessie op scheurtjes, omdat een beschadigde band onverwacht kan breken onder spanning. Gebruik een deuranker alleen in een gesloten deur die van je af opent. Een rustige opbouw werkt beter.
Bij grondoefeningen geven een antislipmat en vrije ruimte meer controle, omdat je handen of voeten anders tijdens dynamische bewegingen kunnen wegglijden. Zoek je rustige houdingen of mobiliteit, dan passen de materialen bij Yoga en pilates beter dan een samengestelde set voor krachttraining die thuis en onderweg te veel ruimte vraagt.
Kies eerst oefeningen die je wekelijks wilt doen. Daarna bepaal je welke weerstand daarbij past. Een set is geschikt wanneer elk onderdeel bij je routine past en je zonder onnodige wissels kunt trainen. Koop geen dubbele functies. Een zware halterset helpt weinig als je voornamelijk met lichaamsgewicht traint.
Vergelijk ook de opbergwijze, want losse onderdelen blijven bruikbaar wanneer je ze droog bewaart, terwijl vocht metalen delen kan aantasten en banden sneller laat verouderen in een onverwarmde ruimte. Kies bij uitbreiding dezelfde maatvoering, zodat nieuwe onderdelen op bestaande stangen of handgrepen passen. Dat voorkomt miskopen.
Wil je een rollende oefening voor rompstabiliteit, dan sluit Buikspierwielen en -rollers beter aan op dat specifieke doel. Vergelijk daarna sets met de best beoordeelde modellen, zodat ervaringen met slijtage en dagelijks gebruik je keuze kunnen verfijnen.
De boringmaat is de diameter van het gat in een gewichtsschijf of sluiting. Die maat moet overeenkomen met de stang, anders schuift de schijf niet goed aan of past zij helemaal niet. Meet de diameter in millimeters voordat je losse onderdelen toevoegt.
Maximale belasting geeft aan welk gewicht een onderdeel volgens de fabrikant veilig kan dragen. Kijk naar de limiet van ieder afzonderlijk deel, zoals een stang of bank. De laagste opgegeven limiet bepaalt wat je in de praktijk veilig kunt gebruiken.
Rubbercoating is een rubberen buitenlaag rond een metalen gewicht. De laag dempt geluid bij contact met de vloer en beperkt beschadigingen aan het oppervlak. Rubber kan na verloop van tijd uitdrogen, vooral bij veel zonlicht of grote temperatuurwisselingen.
Schroefdraad is een spiraalvormige groef waarmee onderdelen stevig aan elkaar vastdraaien. Je ziet het vaak bij sluitingen of verstelbare stangen. Beschadigde schroefdraad kan vastlopen, waardoor een onderdeel niet meer betrouwbaar vastzit.
Een deuranker is een bevestigingspunt waarmee je een weerstandsband aan een gesloten deur vastzet. Het verdeelt de trekkracht over de deurzijde. Gebruik het alleen bij een deur die van je af opent en volledig in het slot valt.
Een antislipmat is een mat met stroef oppervlak die beweging van voeten of materiaal beperkt. Zij geeft meer grip tijdens grondoefeningen en beschermt de ondervloer. De mat moet vlak liggen, omdat omkrullende randen juist struikelgevaar kunnen geven.
Vergelijk 7 sets voor fitnessapparaten en -benodigdheden bij honderden Nederlandse webshops. De prijzen lopen van € 20 tot € 55. products.ai toont per product de laagste prijs, de voorraad én de prijsontwikkeling, zodat je altijd de beste deal vindt.