De juiste maat houdt beschermers stabiel tijdens elke redding. Meet eerst. Fabrikanten gebruiken eigen maattabellen voor jeugd, junior en senior. Meet vooral je lengte en de afstand van enkel tot knie, omdat beenbeschermers daar rechtstreeks op aansluiten. Een te korte leg pad laat ruimte boven de skate. Een te grote uitvoering draait sneller weg. Meet met je skates aan voor een bruikbare beenlengte.
Bij een borstbeschermer moet de schouderkap aansluiten zonder je armen op te tillen. Test de sluitingen met je normale onderlaag. Te strakke banden beperken je vlinderpositie, terwijl losse banden verschuiven zodra je zijwaarts afzet. Ook de broekmaat verdient aandacht bij een set met heupbescherming. Vergelijk daarvoor IJshockeybroeken, omdat een losse broek soms beter aansluit op jouw taille en bovenbeenbescherming dan het meegeleverde model. Een goede pasvorm geeft meer vertrouwen bij snelle reddingen. Dat geeft een realistischer beeld.